Татьяна навка в бане

Из арсенала предков: Татьяна Навка поделилась старинным методом сохранения красоты и здоровья

Титулованная спортсменка – поклонница здорового образа жизни. А в эти морозные дни выяснилось, что Татьяна Навка еще и поклонник бани с купанием в ледяной воде после горячего пара.

Лучший день в неделе тот, в который ты счастлив! 😉💖 Баня, это жизнь👆🏼, – поделилась восторгом с подписчиками своего микроблога спортсменка.

Листайте!

Видеоролик и фото демонстрируют, насколько уверенно Татьяна Навка чувствует себя в ледяной воде, где разбита полынья для купания. А вот многие поклонники фигуристки признались, что начали замерзать уже при просмотре видео:

Брррр. Пример во всем! Вы молодец!

Впрочем, большинство подписчиков спортсменки восхитились ее силой воли.

Отметим, что посещение бани – давняя традиция в семье Татьяны Навки и ее супруга Дмитрия Пескова. Об этом в интервью программе «Действующие лица с Наилей Аскар-заде» рассказал глава большого семейства:

В воскресенье, вечер, мы, как правило, никуда не ходим, и мы все собираемся в бане, паримся в бане, сидим… вот только своей семьей. Вот, у нас редко все собираются, редко, когда все вместе, потому что младший сын, и совсем старший сын, они не с нами живут.

© Instagram @tatiana_navka

Посещение бани – полезная для здоровья традиция. Но лишь в том случае, если нет противопоказаний. Их перечислил спортивный врач белгородского областного центра медпрофилактики Валерий Ефимов.

Есть и прямые противопоказания к посещению бани: очень высокое артериальное давление, стенокардия, аритмия, кожные инфекции. С осторожностью нужно относиться к бане всем, кто страдает любыми хроническими заболеваниями».

Также спортивный обращает внимание на то, как необходимо дышать в бане. «Глубоко дышать в парилке я бы не рекомендовал, – подчеркнул доктор Ефимов. – Так и ожог верхних дыхательных путей можно получить.

Что касается обливания холодной водой, то обливаться или нет – каждый решает сам. Мерило, повторю в очередной раз, – ваше самочувствие. И ещё. В закаливании нужна постепенность. Начинать обливания нужно с тёплого душа. Со временем понижать градус воды. И только тогда прорубь или снег станут доступным для вас удовольствием, апофеозом бани.

© Instagram @tatiana_navka

Напомним, Татьяна Навка и ранее поражала воображение поклонников, к примеру, публикуя видео со своих тренировок. Спортивные занятия фигуристки выходят за пределы их привычного понимания. К примеру, ранее титулованная спорстменка показывала, как проходит ее тренировка, где она «играет в футбол» теннисным мячом, а затем отбивает волейбольный мяч ладонями и ступнями ног.

Источник статьи: http://www.baby.ru/journal/navka-video-kupanie-v-prorubi/

Сразу после бани: Татьяна Навка снялась топлес в чане с водой

Знаменитая фигуристка поделилась пикантным фото с отдыха.

Татьяна Навка после карантина решила развеяться вместе с пятилетней дочкой Надеждой. Фигуристка отправилась в путешествие по Золотому кольцу. Она успела прокатиться на теплоходе, погулять по Угличу и увидеть постройки прошлого века в Карелии. Более того, девушка потанцевала под балалайку, а ее наследница смогла примерить народный русский костюм. А вот спустя неделю звезда добралась до Сочи.

На курорте уже успели отдохнуть Лера Кудрявцева, Анфиса Чехова и Эвелина Бледанс. Сначала Навка искупалась в бассейне. Порезвилась в воде и ее наследница. А потом фигуристка организовала модную фотосессию. Блеснув в модных нарядах, она решила устроить вечер релакса. Спортсменка отправилась в баню, где попарилась, а потом искупалась в чане с водой. Недавно в этом же месте отдохнули Сергей Лазарев и Ксения Бородина.

В соцсети Татьяна поделилась пикантным фото. Она предстала топлес в воде, показав изящный изгиб загорелой спины. 45-летняя фигуристка даже на карантине постоянно занимается спортом, поэтому находится в отличной форме. Поклонники восхитились естественной красотой знаменитости. Многие отметили, что не каждая мама двоих детей может так выглядеть.

Татьяна Навка. Фото: instagram.com/tatiana_navka/

«Какая красивая», «Вот это кадр», «Сразу хочется в Сочи», «Лазарев уже купался там», «В этот месте красивый вид», «Вы как девочка», «Какая неземная», — стали обсуждать кадр пользователи Сети. А после бани Навка посидела с друзьями, представ в костюме в пижамном стиле. Она не побоялась показать лицо без макияжа.

Учредитель, редакция, издатель журнала «Телепрограмма» и сайта teleprogramma.pro
АО ИД «Комсомольская правда». Зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-66912 от 22.08.2016

Заместитель Генерального директора, Издатель
(лауреат рейтинга «ТОП 1000 российских менеджеров» в 2015-2018г.г. в разделе СМИ. Лауреат Рейтинга молодых медиаменеджеров в 2012-2014г.г. Лауреат Премии «Медиа-Менеджер России» в 2015 и 2019 г.г.): Владислав Гемст

Главный редактор журнала «Телепрограмма»: Павел Садков
Директор проекта teleprogramma.pro: Станислав Леонидов
Шеф-редактор сайта teleprogramma.pro: Екатерина Болгова / ekaterina.bolgova@phkp.ru
Директор по продвижению: Анастасия Шибаева / +7(495) 777-27-72 (доб. 34-34) anastasiya.shibaeva@phkp.ru
Директор по рекламе: Ольга Швец / +7(495) 777-02-78
Размещение рекламы в интернет: Сабина Багирова / тел.: 8(495)777-02-78 (доб. 1258), моб.: 8(964)559-73-55, e-mail: Sabina.bagirova@phkp.ru)

Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании TELEPROGRAMMA (www.teleprogramma.pro), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав: ‎(495) 970-19-51 (kp@kp.ru)

Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. Возрастная категория 16+

Источник статьи: http://teleprogramma.pro/stars/1372971-srazu-posle-bani-tatyana-navka-snyalas-toples-v-chane-s-u3262/

Татьяна Навка опубликовала фото, сделанное после купания в проруби

45-летняя звезда поздравила всех православных с Крещением.

Татьяна Навка, несмотря на сильные морозы, решила окунуться в прорубь. В своем микроблоге в Instagram жена Дмитрия Пескова опубликовала фото, сделанное сразу же после купания. Как отметила сама фигуристка, она считает Крещение Господне — одним из самых важных православных праздников. Также Татьяна, ожидая критики в свой адрес по поводу внешнего вида, добавила, что важным для нее остается быть настоящей.

«Вот и наступили крещенские морозы, а с ними и один из самых важных православных праздников — Крещение Господне, в эти дни вода считается наделенной целебными свойствами и тысячи людей в нашей стране следуя воле сердца и души окунаются в купели, Иордани (В России прорубь, вырубленная обычно в виде креста для освящения воды на праздник Крещения Господня, называется «иорданью») для очищения тела и духа! Благости, мира, здоровья и благодати Вам в этот светлый праздник Крещение!» — написала Татьяна Навка в своем микроблоге в Instagram (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Отметим, что Татьяна Навка — одна из тех звезд российского шоу-бизнеса, которая не боится демонстрировать себя публике без косметики и фотошопа. В своем микроблоге в Instagram спортсменка не раз показывала себя в естественном виде. К слову, в 45 лет Татьяна прекрасно выглядит и сохраняет отличную физическую форму. На многих снимках Татьяна Навка демонстрирует стройное и подтянутое тело. При этом в прессе часто появляются новости о возможной беременности телезвезды. Поводом для подобных домыслов в середине 2020 года стал тот факт, что жена Дмитрия Пескова выбирала свободные наряды, а на снимках позировала спиной или прикрывала живот. Татьяна над слухами о скором прибавлении в семействе только смеялась, при этом не скрывая своего возмущения работой журналистов. Впрочем, она прямо так и не стала отрицать беременность.

«Весь день принимаю поздравления… о третьей беременности. То роддом я уже не то что выбрала, а даже палату оплатила; другие уже пол определяют на глаз и советуют Леной назвать; третьи переживают за моё физическое состояние и утверждают, беременность я переношу плохо, да и родить я должна уже вот-вот. На редкость непорядочно и непрофессионально, хотя бы позвонили и узнали, прежде чем публиковать такие «новости»», — возмущалась Татьяна Навка в своем микроблоге в Instagram.

Татьяна Навка и Дмитрий Песков

Напомним, Татьяна Навка и Дмитрий Песков познакомились на одном из светских мероприятий в 2010 году. Пресс-секретарь президента России сразу же узнал фигуристку, которую в то время активно показывали по телевизору в рекламе. Вскоре после знакомства у спортсменки и журналиста начались романтические отношения, которые пара предпочла скрывать от общественности. В 2014-м Татьяна Навка стала мамой дочки Нади, родив ее от Дмитрия Пескова После появления на свет общего ребенка влюбленные решили пожениться. Пышная свадьба фигуристки и политика тогда активно обсуждалась общественностью.

За плечами у Татьяны Навки и Дмитрия Пескова есть и другие браки. Спортсменка была замужем за тренером Александром Жулиным, от которого в 2000-м году родила дочь Александру. Дмитрий Песков до встречи с Татьяной был дважды женат: в браке с Анастасией Буденной у него родился сын Николай, а вторая жена Екатерина Солоцинская подарила ему дочь Елизавету и еще двое мальчиков Мика и Дени.

Источник статьи: http://www.vokrug.tv/article/show/16110691101/

«Какая зима!»: Навка в белой рубашке позировала на фоне заснеженного двора и нарядной елки

Фигуристка призналась, что они с близкими не хотят расставаться с главным символом Нового года.

Татьяна Навка. Фото: instagram.com/tatiana_navka/

Татьяна Навка не скрывает, что очень любит праздники. Спортсменка старается уделять время семье не только в выходные, но и особенные дни. Если в рождество и даже Новый год она выступала на льду, с ледовыми представлениями, то потом девушка насладилась семейной идиллией. Лишь в феврале она вернулась к активной работе. Спортсменка тренирует будущих чемпионов в своей школе фигурного катания.

При этом вечерами Навка успевает увидеться с друзьями и посещать светские рауты. Однако 13 февраля в этом году стало особенным. На Москву обрушился такой снегопад, что город накрыло снежным покрывалом. Одни звезды отправились наслаждаться зимней погодой, а другие — укрылись дома. Татьяна, как оказалось, даже не убрала новогоднюю елку. По всей видимости, она ждала китайского Нового года, который наступил с 11 на 12 февраля. Тогда ее дочка Надежда даже прочитала стихи на китайском языке.

А теперь фигуристка покрасовалась на фоне елки и окна с видом на двор, который замело снегом. Навка предстала в белоснежной рубашке, а на ее шее красовалась золотая цепочка, модная в этом сезоне.

«А у нас до сих пор елочка еще стоит. На улице вон, какая зима! И мы не хотим расставаться с елкой», — призналась она.

Поклонники восхитились домашними кадрами. Многие отметили, что спортсменка прекрасно выглядит. Елка, которую украшали дизайнеры, у многих тоже вызвала восторг.

Смотрите также:

Учредитель, редакция, издатель журнала «Телепрограмма» и сайта teleprogramma.pro
АО ИД «Комсомольская правда». Зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-66912 от 22.08.2016

Заместитель Генерального директора, Издатель
(лауреат рейтинга «ТОП 1000 российских менеджеров» в 2015-2018г.г. в разделе СМИ. Лауреат Рейтинга молодых медиаменеджеров в 2012-2014г.г. Лауреат Премии «Медиа-Менеджер России» в 2015 и 2019 г.г.): Владислав Гемст

Главный редактор журнала «Телепрограмма»: Павел Садков
Директор проекта teleprogramma.pro: Станислав Леонидов
Шеф-редактор сайта teleprogramma.pro: Екатерина Болгова / ekaterina.bolgova@phkp.ru
Директор по продвижению: Анастасия Шибаева / +7(495) 777-27-72 (доб. 34-34) anastasiya.shibaeva@phkp.ru
Директор по рекламе: Ольга Швец / +7(495) 777-02-78
Размещение рекламы в интернет: Сабина Багирова / тел.: 8(495)777-02-78 (доб. 1258), моб.: 8(964)559-73-55, e-mail: Sabina.bagirova@phkp.ru)

Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании TELEPROGRAMMA (www.teleprogramma.pro), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав: ‎(495) 970-19-51 (kp@kp.ru)

Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. Возрастная категория 16+

Источник статьи: http://teleprogramma.pro/news/1614700-kakaya-zima-navka-v-beloy-rubashke-pozirovala-na-fone-zasnejennogo-dvora-i-u3262/

Жених Чернышев? Татьяна Навка и Анна Семенович устроили отвязный девичник в бане

Судя по всему, певица единственная, кто поддержал Татьяну в романе с мужем Заворотнюк.

На днях, Татьяна Навка и Анна Семенович устроили девичник в бане, после чего переместились в просторную квартиру фигуристки. Татьяна светилась от счастья. На голове полотенце в руках бокальчик игристого, а на столе изобилие разносолов и фруктов. Устроили девичник, оторвались, как в последний раз.

А жених случаем не Чернышев? На протяжении нескольких месяцев в сети, то и дело появляется информация о романе Татьяны Навки с мужем Анастасии Заворотнюк. Особенно слухи обострились, когда Заворотнюк попала в больницу в тяжелом состоянии, к слову, она и сейчас находится под наблюдением врачей. В это время её супруг Пётр Чернышев проводит с коллегой Татьяной Навкой. Совпадение или нет, но, о её проблемах с Дмитрием Песковым заговорили незадолго, до тяжелого состояния Анастасии Заворотнюк.

Не говорит ли это о том, что ситуации связаны между собой? Не исключено, что Чернышов и Навка собирались уходить из семей, чтобы быть вместе. Сейчас, когда состояние Анастасии Заворотнюк стабилизировалось, а Навка начала ездить в отпуск без Пескова, можно предположить, что Пётр и Татьяна готовы раскрыть свои отношения и даже узаконить их.

Не зря возле Татьяны стоят соленые огурчики. Разве вино закусывают солеными огурцами? А вот пол бокальчика хорошего вина пропустить можно. Неизвестно, что будет завтра, однако если информация о женитьбе Чернышева и Навки подтвердится, то им придётся пережить осуждение презрение со стороны окружающих.

Владислав Богатов — Корреспондент РИА VistaNews

Источник статьи: http://vistanews.ru/show-business/315525