Толстые люди в бане

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ о толстяках, которые приходят в баню похудеть, и о том, что процедура на горячем полке помогает при многих недугах

о толстяках, которые приходят в баню похудеть, и о том, что процедура на горячем полке помогает при многих недугах

И похудеть, и закалиться

Применяют баню для сгонки веса не только спортсмены. На горячем полке я частенько встречаю людей, у которых, как сказал один французский юморист, уже третья стадия полноты, вызывающая сочувствие. Первая стадия, как известно, вызывает зависть, вторая — ироническую усмешку.

Перед баней толстяки деловито становятся на весы, скрупулезно подсчитывают каждый грамм, а выйдя из парной, снова измеряют свой вес с еще большей скрупулезностью. И радуются как дети, если сбросили хотя бы 300–400 граммов. Не трудно понять озабоченность толстяков. «Чем уже талия тем длиннее жизнь».

Несколько лет назад от инфаркта миокарда скончался самый толстый человек в мире. При росте 180 сантиметров американец Роберт Эрл Хаджес имел вес 483 килограмма. Окружность его талии равнялась 3 метрам. В день смерти Хаджесу исполнилось 32 года.

На основе многолетних статистических исследований составлена сравнительная таблица продолжительности жизни тучных и худощавых людей. Что же оказалось? До 60 лет доживает лишь 60 процентов тучных и 90 процентов худощавых, до 70 лет соответственно 30 и 50, и до 80 лет 10 процентов тучных и 30 процентов худощавых.

Английские медики утверждают, что мужчины, имеющие после 30 лет избыточный вес, более предрасположены к гипертонии. Страдающие ожирением заболевают сахарным диабетом в три-четыре раза чаще, а различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и поражениями печени в полтора-два раза чаще чем люди с нормальным весом. У тучных опасность инфаркта увеличивается вдвое. Одним словом, люди начинают по-настоящему понимать, что тучность к добру не приводит. И многие убеждаются какую добрую службу для регулирования веса может сослужить баня. Не буду утверждать, что все толстяки, посещающие баню по мановению волшебного пара становятся стройными, как тополь (для этого кроме бани необходимы рациональный режим питания, систематические физические упражнения и т. п.). Но то, что эти люди продолжают годами носить одного и того же размера костюм, а главное, чувствуют себя гораздо лучше, — непреложный факт.

Да, баня помогает регулировать вес. Ученик и последователь В. А. Манассеина профессор М. Г. Курлов для лечения своего пациента, страдающего ожирением, использовал парную баню в комплексе с горячими ваннами. Менее чем за год больной сбавил вес со 197 килограммов до 151.

В начале книги я уже рассказывал что во время самых «глобальных» эпидемии гриппа все мои друзья всегда в добром здравии. Словно в боевом строю, я встречаю их на банном полке. «Мы спасаемся от гриппа в сауне!» — заявляют финны. И действительно, в Финляндии, хотя климат там довольно суровый, простуда — редкое явление.

В ФРГ, где все большую популярность приобретают бани сухого жара (в стране 3 тысячи общественных и 50 тысяч семейных саун), в медицинском журнале «Гиппократ» опубликованы любопытные статистические данные. Они красноречиво свидетельствуют о том, что во время пандемий гриппа среди тех, кто регулярно пользуется банной процедурой, в четыре раза меньше больных. «У любителей бани, — читаем в журнале, — улучшается кровоснабжение, активизируются иммунные тела и гормоны надпочечников, повышается тонус нервной системы — короче говоря, усиливаются факторы закаливания организма». По данным немецких биохимиков, основательное прогревание в сауне способствует активной выработке в организме интерферона — вещества, способного преодолевать пагубное действие гриппозных вирусов.

Какое счастье не бояться простуды! Ведь все эти злополучные катары верхних дыхательных путей, ангины, бронхиты опасны не только сами по себе, но и потому, что тянут за собой еще более коварные заболевания: нефрит, ревматизм, плеврит и многие другие.

И. П. Павлов, как известно, был одним из основоположников учения о физиологической мере защиты против болезней. Великий ученый говорил, что болезнь следует подразделять на две части. Первая — трещина, разрушение. Вторая — развивающаяся против болезни защита. Медики уже затратили колоссальнейшие усилия на изучение того, как возникают болезни. И достигли больших успехов. А вот как активизировать защитные силы против болезни — это еще проблема со многими неизвестными. Изучение же защитных механизмов поддержания здоровья может, по словам академика П. К. Анохина, открыть поистине чудесные перспективы для человечества. Анохин отмечал, что каждый человеческий орган располагает 7–10-кратным запасом прочности. Но вот как в полной мере активизировать защитные механизмы человеческого организма, научиться управлять ими? На эти актуальные вопросы пытаются дать конкретные ответы наши и зарубежные ученые. Но уже сейчас не вызывает сомнения что закаливание (а баня — одна из его составных частей) — вернейшее средство для повышения наших защитных сил.

Давайте снова обратимся к медицинской статистике. Она утверждает что одна из существенных причин сокращения продолжительности жизни — недостаточная закаленность организма. И. П. Павлов, отвечая на вопрос, в каких условиях слагалась система организма, первым называет температурные, а затем электрические бактерийные, механические. К условиям среды, замечает физиолог, надо было приспособиться, предупредить или ограничить их разрушительное действие. Болезнь — это прежде всего утрата равновесия между человеком и окружающей средой. В результате ослабляются функциональные возможности наших органов и систем. И, прежде всего, нарушается терморегуляция. Да это и понятно! Ведь тепличные условия притупляют реакцию организма на воздействие различных температурных условий. Сила и количество сигналов, поступающих с нервно-рецепторных полей на коже, резко уменьшаются. Угасают рефлексы Именно те, благодаря которым человек приспосабливается к изменению температуры. Стоит похолодать или наступить жаре — и это застает незакаленного человека врасплох. Сопротивляемость организма понижена — вот и простуда, вот и болезнь.

Еще Гиппократ писал, что климатические перемены приносят людям многие недуги. Каждому из нас хорошо знакома неустойчивость настроения, нервозность в переходные периоды года. С января по апрель наблюдается некоторое повышение артериального давления. Более того, многие заболевания находятся в определенной зависимости от времени года. Статистика показывает, что максимальная смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы приходится на ноябрь — март.

Закаливание называют «медициной ближайшего будущего». Человеку дана природная способность приспосабливаться и к жаре и к холоду Но этот чудесный дар природы надо беречь и приумножать. Как мы, скажем, тренируем мышцы, так надо упражнять, тренировать, совершенствовать наш механизм терморегуляции. Секрет механизма закаливания давно уже открыт. Закалиться — это прежде всего приучить себя к смене различных температур. Зачастую, когда говорят о закаливании, имеют в виду только привычку к холоду. Сейчас закаливание рассматривают гораздо шире. Как приспособление организма к различным неблагоприятным факторам. Помните слова из песни: «Ты не бойся ни жары и ни холода»? Чтобы не бояться, наша нервная система должна приспособиться или, как говорят физиологи, адаптироваться, к температурным колебаниям. Закаленный человек только еще приготовился нырнуть в холодную воду, а у него уже соответствующий боевой настрой. В системе дыхания. Кровообращения. Скелетных мышцах. Коже. Усиливается обмен веществ. Поступают новые порции тепла. Полная мобилизационная готовность. Все для того, чтобы предохраниться от переохлаждения. О том, какова реакция на жару, было рассказано в предыдущих главах. Словом, закалка, как говорят физиологи, — это стойкие защитные реакции и к холоду, и к жаре.

Уже шла речь о том что в помещениях обычной городской бани — раздевалке, мыльной, парной — различная температура. Это уже само по себе способствует закаливанию. Идет тренировка нервных рецепторов, воспринимающих температурные раздражения. Постепенно в ходе банной процедуры, этот контраст температур усиливается — горячая парная и бассейн с холодной водой.

Да, баня помогает приспособиться к разнообразным условиям внешней среды, смене температур. И то повышение тонуса, которое дает банная процедура, усиливает иммунитет человеческого организма в борьбе с простудой и инфекцией. Выйдя из бани, становишься бодрее, а это тоже весьма существенный оздоровительный фактор. Давно доказано, что положительные эмоции рождают стойкие защитные реакции организма.

Читайте также

Глава 1. Массаж как средство лечения многих заболеваний

Глава 1. Массаж как средство лечения многих заболеваний Массаж является прекрасным лечебным средством. Он показан при болезнях и травмах позвоночника, заболеваниях органов дыхания, кроветворения и нервной системы, невралгиях, а также инфекционных болезнях. Кроме того,

Глава двенадцатая Осанка, спорт, любовь

Глава двенадцатая Осанка, спорт, любовь Правильная осанка Будьте уверены: забыв о боли, вы снова вспомните о красоте, спорте и любви – о вещах, основательно подзабытых вами за время обострения недуга. Да что же это такое, в самом деле, – красота? Мы говорим: у него военная

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОЕЗД УШЕЛ

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОЕЗД УШЕЛ (специальная глава, о тех, кто уже не совсем маленький, — еда, одежда, образ жизни и отношение к болезням. Ответы на вопрос: «Почему болеют любимые дети?»).Автор вполне допускает и даже очень надеется, что эта книга попадет в руки

Глава двенадцатая

Глава двенадцатая В горах Памира высоко стояло жаркое октябрьское солнце. По тропинке, ставшей родной и знакомой, поднимался к Чинару Сойкин. За спиной он тащил громоздкий, завернутый в мешковину багет. Сама картина, бережно свернутая в трубку, покоилась в рюкзаке. И чем

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ СМИРИТЬСЯ С ВОЗРАСТОМ

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ СМИРИТЬСЯ С ВОЗРАСТОМ Долгая жизнь имеет смысл только тогда, когда человек полон сил. Продление периода увядания и старческой немощи стало бы бедствием. Алексис Каррель СТАРЫЙ МАЛЬЧИКЛао Кэр Ю прозвали “старым мальчиком”. В

Глава 7 ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН – БОЛЕЗНЬ, КОТОРАЯ ПОДСТЕРЕГАЕТ МНОГИХ

Глава 7 ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН – БОЛЕЗНЬ, КОТОРАЯ ПОДСТЕРЕГАЕТ МНОГИХ – Бабуль, а бабуль! У меня, когда я вырасту, тоже все ножки в ручейках будут? Красиво, как на нашем глобусе… Моя дочка Машка, 6 лет Считается, что это заболевание встречается у четверти взрослого

ГЛАВА ШЕСТАЯ рассказывает о широком спектре воздействия щедрого жара. О «механизме» этого воздействия и о том, что банный жар дает эффект молодости, способствует нашему самообновлению, помогает настраиваться на благоприятный лад. Читатель узнает, что процедура на горячем полке — это прекрасная гимна

ГЛАВА ШЕСТАЯ рассказывает о широком спектре воздействия щедрого жара. О «механизме» этого воздействия и о том, что банный жар дает эффект молодости, способствует нашему самообновлению, помогает настраиваться на благоприятный лад. Читатель узнает, что процедура на

ГЛАВА ВОСЬМАЯ рассказывает о толстяках, которые приходят в баню, чтобы похудеть, о том, что баня помогает спастись от гриппа. Читатель узнает, как японцы избегают простуды и что такое равновесие с окружающей средой

ГЛАВА ВОСЬМАЯ рассказывает о толстяках, которые приходят в баню, чтобы похудеть, о том, что баня помогает спастись от гриппа. Читатель узнает, как японцы избегают простуды и что такое равновесие с окружающей средой Чем уже талия… Из уст спортсменов и тренеров мы уже

ГЛАВА ДЕВЯТАЯ, из которой читатель узнает, что баня помогает при многих болезнях, используется в клиниках и больницах для лечения гипертонии, ревматизма, диабета, болезней почек

ГЛАВА ДЕВЯТАЯ, из которой читатель узнает, что баня помогает при многих болезнях, используется в клиниках и больницах для лечения гипертонии, ревматизма, диабета, болезней почек Народный лекарь Как вы уже убедились, баня помогает здоровым людям поддерживать жизненный

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ дает представление о том, как вести себя на горячем полке, познакомит с мастерами банного веника, расскажет об игре «жара и холода»

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ дает представление о том, как вести себя на горячем полке, познакомит с мастерами банного веника, расскажет об игре «жара и холода» Лиха беда — начало! Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе банный жар принесет не пользу, а

Глава двенадцатая. Практические советы в дополнение к МОВЗ

Глава двенадцатая. Практические советы в дополнение к МОВЗ Помимо принципов МОВЗ, помогающий вам наиболее точно определить время полового сношения, существует ещё несколько способов повысить вероятность зачатия. Некоторыми из них я пользоваться не рекомендую, но есть и

Глава 10 «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе»

Глава 10 «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе» СЮНЬ-ЦЗЫ – ПОСЛЕДОВАТЕЛЬ УЧЕНИЯ КОНФУЦИЯ P.S. Интересные сообщения публикуются в СМИ, которыми меня снабжает из Государственной думы мой товарищ, помощник депутата Юрий Хавин. Мне некогда

10. Меню программы «Антидиета»: Пять недель вкусных и сытных завтраков, обедов, полдников и ужинов, которые помогут вам похудеть

10. Меню программы «Антидиета»: Пять недель вкусных и сытных завтраков, обедов, полдников и ужинов, которые помогут вам похудеть Неважно, сколько вы хотите сбросить – 5, 10 или 15 кг, а может быть, и больше, – но можно сказать наверняка: Антидиета способна изменить ваше тело

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ РАЗНЫХ НЕДУГАХ И НЕДОМОГАНИЯХ

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ РАЗНЫХ НЕДУГАХ И НЕДОМОГАНИЯХ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИРазжимайте поочередно сомкнутые в кулак пальцы одной руки и держите их в таком положении напряженными в течение 1 секунды. Затем согните только указательный палец, образуя крючок.Это проверка

Источник статьи: http://med.wikireading.ru/77402

Банный комплекс «Толстяк» *** русская баня сауна

Два двух этажных дома с Русскими банями «Толстяк» на дровах. (Вместимость в среднем 15 человек).
Мы находимся в Индустриальном районе, ост. Свиязева. Ул. Ипподромная 2-я, 24б.
Тел. 2770666
Показать полностью.

Дорогие посетители, не отказывайте себе в удовольствии хорошо отдохнуть в отличной русской бане сауне в Перми. Вас ждет бильярдный зал, большой банкетный зал со столом на 15 человек, кожаные диваны, плазменный телевизор, система караоке, музыка, массажное профессиональное кресло, уютная спальная комната.

Идеальная чистота и комфорт клиенту – девиз нашей работы!

• Жаркая парная, обливное ведро с родниковой водой, березовые, дубовые веники и арома масла.
• Массажист/ка и парильщик — профессионалы своей работы (по предоплате).
• Кухонная зона: СВЧ печь, кулер, холодильник, посуда. Площадка для шашлыка, мангал, шампуры, решетка.
• Для ваших детей – Детская игровая зона: столик, стулья, раскраски, карандаши, игрушки.
• Уютная красивая зелёная территория, открытая беседка и мангал, коптилка.
• Охраняемая парковка.
• Бесплатный Wi-Fi!

Все для вашего хорошего отдыха! Мы сделаем всё, чтобы Вам и вашим гостям надолго запомнился этот день, вечер, а может и целая ночь.

Услуги
• Настоящая русская баня с парной (температуру можно заказать заранее)
• Настоящая русская баня с парной на дровах
• Банкетный зал с удобным диваном, большим столом, лавками, большим плазменным ТВ
• Музыкальный аппарат с возможностью заказать любую любимую музыку
• Cпутниковое TV – 80 каналов
• Бильярдный зал
• Комната отдыха
• Караоке
• Душевая, туалет
• Обливочное ведро с родниковой водой
• Масажное кресло
• Музыкальный центр
• Микроволновая печь, куллер, холодильник
• Дворик для шашлыка (есть мангал, казан, коптильня)
• Охраняемая парковка
• На территории комплекса работает бесплатный Wi-fi!
• Проведение корпоративов и вечеринок!

Рядом с сауной работает магазин «Продукты» с 9:00 до 22:00 час.
К вашим услугам алкоголь, пиво, сок и все, что нужно для застолья.

Стоимость:
с понедельника 08:00 по пятницу 16:00 – 900 руб./час;
с пятницы 16:00 по понедельник 08.00 – 1100 руб./час.
Праздничные дни (круглосуточно) – 1100руб./час. Минимум 2 часа.

Примечание: цена указана за 1 час бани или сауны компанией до 8 человек.
За каждого последующего человека производится доплата- 200руб. за все время пребывания.

Спальная комната с большой кроватью – бесплатно (входит в стоимость посещения бани).

Акции:
— Всем Именинникам подарок!
• «Каждый будний день»: с 8:00 до 16:00 скидка всем посетителям -15%!
• «День именинника»: скидка 10%! Действует 6 дней до и 6 дней после дня рождения (предъявление документа, содержащего дату рождения).
• «Каждый шестой час в подарок»: при оплате за 5 часов, 6-ой час в подарок.
• «Скидка постоянным гостям»: дисконтная карта 10% (от 4-х раз посещения в месяц).
• «Ночь дешевле!» ( два часа в подарок).
Ночь (24:00–07:00) с ПН-ЧТ цена- 4500 рублей,
с ПТ,СБ,ВС (24:00–07:00) цена – 5500 рублей.
• Аренда всего дома с баней и беседкой без залога»! В будни – цена 9000руб./сутки.
• В праздничные и выходные дни – 15000 руб./сутки. Вас будет обслуживать наш администратор целые сутки — бесплатно! Подготовка мангала, топка бани, заказ такси, предоставление всего необходимого для вашего комфорта.

Скидки не суммируются. Используется только одна, наиболее выгодная для клиента.

Проведение корпоративов и вечеринок!
Дисконтные карты- постоянным гостям!

Источник статьи: http://vk.com/club33633358