Турецкая баня hamam 1997

Турецкая баня (фильм)

Турецкая баня
Hamam
Жанр	драма
Режиссёр	Ферзан Озпетек
Продюсер	Марко Ризи Маурицио Тедеско Дженгиз Эргун Альдо Самбрелл
Автор сценария	Ферзан Озпетек Стефано Туммолини
В главных ролях	Алессандро Гассман Франческа д’Алоя Халиль Эргюн Шериф Сезер
Оператор	Паскуале Мари[d]
Композитор	Пивио и Альдо Де Скальци
Длительность	94 мин.
Страна	Турция Турция Италия Италия Испания Испания
Язык	турецкий
Год	1996
IMDb	ID 0119248

«Турецкая баня» (тур. Hamam ; итал. Il bagno turco ) — турецко-итальянский драматический кинофильм итальянского кинорежиссёра турецкого происхождения Ферзана Озпетека 1996 года.

Содержание

Сюжет

Франческо, молодой итальянец, приезжает в Стамбул, чтобы оформить и продать наследство, оставленное ему тётей, которая прожила большую часть жизни в Турции.

Много лет назад тётя купила в центре города хамам и сделала его лучшим в районе. Франческо, первоначально стремившийся быстро продать это наследство и вернуться в Италию, знакомится с людьми, которые были второй семьёй для его тёти, читает старые письма, погружается в атмосферу Стамбула и в решающий момент отказывается подписывать сделку по продаже хамама, который он теперь хочет восстановить. Этот поступок сулит большие неприятности для Франческо, так как на месте хамама влиятельная группа людей собирается строить новый дорогой торговый комплекс.

В ролях

• Алессандро Гассман — Франческо
• Франческа д’Алоя — Марта
• Халиль Эргюн — Осман
• Шериф Сезер — Перран, жена Османа
• Мехмет Гюнсюр — Мехмет, сын Османа
• Башак Кёклюкая — Фюсун, дочь Османа
• Альберто Молинари — Паоло, любовник Марты
• Зозо Толедо — Зозо
• Карло Чекки — Оскар

Награды и номинации

Фильм «Турецкая баня» стал обладателем трёх «Золотых апельсинов» в 1997 году в номинациях: лучший фильм, лучший режиссёр (Ферзан Озпетек) и лучшая музыка к фильму (Пивио и Альдо Де Скальци) [1] .

На Анкарском международном кинофестивале в 1998 году картина победила в трёх номинациях: лучшая женская роль второго плана (Шериф Сезер), самый многообещающий актёр (Мехмет Гюнсюр) и самая многообещающая актриса (Башак Кёклюкая)

Источник статьи: http://wiki2.info/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F_(%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC)

Польза и вред турецкой бани хамам: как часто посещать?

Хамам — баня для здоровья

Турецкая баня – это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие . Ведь в парной можно отдохнуть, расслабиться после трудного рабочего дня или тренировки в тренажерном зале, очистить кожу, вывести шлаки из организма и даже устроить сеанс ароматерапии. Температура в хамаме не высокая, воздух влажный и приятный, а стены, пол и лежаки с подогревом. Эти особенности выгодно выделяют его из числа других видов бань.

Польза и вред турецкой бани — видео:

✅Польза турецкой бани хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Что такое хамам?🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Секреты хамама🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Все о пользе хамама для здоровья🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Как правильно париться в турецкой бане?

В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами. Влажность внутри парной оказывает благоприятный эффект на тело и кожу человека. Она «не обжигает», а значит париться в хамам это еще громко сказано, скорее распариваться будет правильным описанием вашего нахождения в парной.

Посещение хамама схоже с неким ритуалом и для получения оздоровительно-расслабляющего эффекта все процедуры нужно делать последовательно:

1. Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
2. Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут . Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
3. Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
4. После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
5. На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
6. После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
7. Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.

Травяной чай способствует восполнению запаса потерянной в процессе посещения хамам жидкости. Происходит это за счет активного дыхания в парной и составляет порядка 2% от веса человека.

Чем полезен хамам?

Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и многие считают его панацеей от всех бед. Но так ли это на самом деле и для всех ли полезна турецкая баня? Какую пользу играет хамам для здоровья и действительно ли помогает похудеть женщинам?

Польза турецкой бани

Настоящий турецкий хамам действительно очень полезен и в большинстве случаев значительно улучшает самочувствие. Так зачем же ходить в хамам?

Под его воздействием с организмом человека происходит следующее:

• Поры кожи глубоко очищаются.
• Из организма выводятся все токсины.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется сон, улучшается настроение.
• Улучшается обмен веществ.
• При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
• Нормализуется давление.
• Стабилизируется тонус мышц.
• Улучшается мозговое кровообращение.
• Ускоряется восстановление после стресса.

Вред от посещения хамам

Микроклимат в хамаме, созданный температурой в 45-50 градусов и влажностью, близкой к 100% вполне приемлем и комфортен для человеческого тела и организма в целом. Но и он имеет свои отрицательные стороны. Хоть температура в помещении турецкой парной и не очень высокая, но все же под ее воздействием может случиться перегрев. Особенно опасно, если перегревается голова. Да и слишком влажный воздух тоже имеет свои минусы , так как тоже способствует перегреву. При сильном кашле или простуде так же не стоит ходить в парную турецкой бани.

Противопоказания к посещению

Какими бы целебными свойствами не обладал хамам, противопоказаний к его посещению имеется целый список.

Воздержаться от пребывания в турецкой бане необходимо в таких случаях:

1. Во время беременности. От тепловых процедур в этот период стоит воздержаться, так как это может негативно отразиться на ребенке. Особенно в тех случаях, если у будущей мамы есть хронические заболевания.
2. При тяжелых заболеваниях легких . Так как влажный воздух не самым лучшим образом отражается на нездоровой дыхательной системе.
3. При вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
4. В случае грибковых заболеваний ногтей или кожи. Влага и тепло – это отличная среда для размножения грибка. К тому же такое заболевание заразно и подвергать опасности заражения других посетителей бани не самое благородное дело.
5. Если имеются заболевания сердца и сосудов , так как высокая температура воздуха слишком перегружает сердечно-сосудистую систему человека.
6. При любых онкологических заболеваниях.
7. При наличии неврозов, психозов и неуравновешенных психических состояний. По мнению ученых, жара повышает агрессию и раздражительность. И в этом случае отдых в хамаме просто не пойдет на пользу.
8. При кожных заболеваниях , так как теплый влажный воздух может усугубить их течение.
9. При наличии острых и хронических воспалительных процессов в организме. Сильный кашель или простуда.

Преимущества и недостатки турецкой бани (плюсы и минусы):

Польза	Противопоказания
Помогает раскрыть поры и вывести токсины	При заболеваниях щитовидной железы
Кожа становится более гладкой — омолаживается	Онкологических заболеваниях
Повышает иммунитет	Гипертоникам
Улучшается нервная система	Болезни легких
Разгоняет обмен веществ (помогает похудеть)	Грибковых заболеваниях
Приводит в норму кровяное давление	Ранняя беременность
Помогает бороться с хроническими заболеваниями	При варикозе
Снимает стресс и расслабляет мышцы	Если в организме воспалительный процесс
Снимает боли от ревматизма, артрита, остеохондроза	При психических расстройствах

В чем посещают и что нужно брать с собой?

Эти вопросы всегда актуальны для любой бани или сауны, не только турецкой. Особенно это волнует женщин.

Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:

• Обувь, чаще всего это тапочки;
• Большое хлопковое полотенце;
• Мочалка-руковица или кесе;
• Мыло;
• Горячий зеленый чай;
• Купальник.

Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.

Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу. На вопрос как часто можно париться в хамам точного ответа нет. Оптимальным количеством считается от одного до трех посещений в неделю. Наиболее частые посещения скорее пойдут на пользу. При правильном подходе можно париться хоть каждый день, но для оздоровительного эффекта вполне хватит и одного дня в неделю.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Источник статьи: http://blog.hammamelit.ru/polza-hamama/

Турецкая баня (фильм)

Турецкая баня
Hamam
Жанр	драма
Режиссёр	Ферзан Озпетек
Продюсер	Марко Ризи Маурицио Тедеско Дженгиз Эргун Альдо Самбрелл
Автор сценария	Ферзан Озпетек Стефано Туммолини
В главных ролях	Алессандро Гассман Франческа д’Алоя Халиль Эргюн Шериф Сезер
Оператор	Паскуале Мари[d]
Композитор	Пивио и Альдо Де Скальци
Длительность	94 мин.
Страна	Турция Турция Италия Италия Испания Испания
Язык	турецкий
Год	1996
IMDb	ID 0119248

«Турецкая баня» (тур. Hamam ; итал. Il bagno turco ) — турецко-итальянский драматический кинофильм итальянского кинорежиссёра турецкого происхождения Ферзана Озпетека 1996 года.

Содержание

Сюжет

Франческо, молодой итальянец, приезжает в Стамбул, чтобы оформить и продать наследство, оставленное ему тётей, которая прожила большую часть жизни в Турции.

Много лет назад тётя купила в центре города хамам и сделала его лучшим в районе. Франческо, первоначально стремившийся быстро продать это наследство и вернуться в Италию, знакомится с людьми, которые были второй семьёй для его тёти, читает старые письма, погружается в атмосферу Стамбула и в решающий момент отказывается подписывать сделку по продаже хамама, который он теперь хочет восстановить. Этот поступок сулит большие неприятности для Франческо, так как на месте хамама влиятельная группа людей собирается строить новый дорогой торговый комплекс.

В ролях

• Алессандро Гассман — Франческо
• Франческа д’Алоя — Марта
• Халиль Эргюн — Осман
• Шериф Сезер — Перран, жена Османа
• Мехмет Гюнсюр — Мехмет, сын Османа
• Башак Кёклюкая — Фюсун, дочь Османа
• Альберто Молинари — Паоло, любовник Марты
• Зозо Толедо — Зозо
• Карло Чекки — Оскар

Награды и номинации

Фильм «Турецкая баня» стал обладателем трёх «Золотых апельсинов» в 1997 году в номинациях: лучший фильм, лучший режиссёр (Ферзан Озпетек) и лучшая музыка к фильму (Пивио и Альдо Де Скальци) [1] .

На Анкарском международном кинофестивале в 1998 году картина победила в трёх номинациях: лучшая женская роль второго плана (Шериф Сезер), самый многообещающий актёр (Мехмет Гюнсюр) и самая многообещающая актриса (Башак Кёклюкая)

Источник статьи: http://wiki2.net/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F_(%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC)