Что такое турецкая баня хамам. Полный обзор и традиции «Восточной бани»
Здравствуйте, уважаемые любители бани! Сегодня поговорим о «тонких восточных делах».
Турецкая баня, по-простому хамам, своими корнями уходит в далёкое прошлое. Считается, что родоначальниками этих удивительных сооружений были древние римляне. Затем арабские шейхи переняли у них все традиции, а после уже, турки добавили свои функциональные улучшения.
Сегодня турецкие бани популярны не только на Ближнем Востоке, но и во всём мире. Их строят в больших и малых городах, в северных и южных странах. Почему же хамам всё сильней притягивает к себе людей? И вообще, что же такое турецкая баня? Ответ на эти и другие вопросы в этой статье…
Из этой статьи вы узнаете:
Что представляет собой турецкая баня
Само по себе название хамам переводится с арабского, как «распространяющий тепло». И действительно, тепло исходит со всех сторон. Но Вы не увидите здесь ни чугунной печки, ни каменки, ни привычных для нас веников. В интерьере турецкой бани совсем отсутствует дерево. Всё выполнено из натурального камня, плитки и мрамора в традиционном Восточном стиле. Очень часто применяется мозаика. Для русского человека – это совсем другой мир. Высокие потолки выполнены в виде купола. Образовавшийся конденсат не капает на посетителя, а стекает на стены в специальные водоотводящие лотки.
Тепло внутри хамама распространяется от пола, стен и лежаков (холодным остаётся только потолок). Внутри них проходят трубы, которые равномерно прогревают все элементы строения. Из стен, на высоте примерно полутора метра, постоянно подаётся лёгкий пар. Для этих целей существуют специальные парогенераторы. Возможно применение специальных ароматических средств. На полы регулярно поливают воду, за счёт испарения, влажность помещения становится ещё больше.
Турецкая баня имеет самую большую влажность из всех существующих бань. Если финская сауна может похвастать влажностью воздуха не более 10-20 %, то хамам предоставляет все 100. Но здесь не так жарко, как в обычной бане. Температура колеблется от 35 до 50 градусов. Такой сбалансированный температурно-влажностный режим очень хорошо переносится человеком.
Нежное и приятное тепло в сочетании с мягким паром доставит организму незабываемое удовольствие. Дышится здесь легко и непринуждённо, лёгкие и кожа человека очищаются именно за счёт своеобразного приятного микроклимата. Хамам – идеальный выбор для людей, которым не нравится жаркая баня.
Правила посещения восточной бани
Традиционная турецкая баня — это место релакса души и тела. Конечно, для нас такое звучит странно: «пошёл в баню, чтобы отдохнуть, а не помыться». Но на самом деле это именно так. В хамам ходят для того, чтобы отдохнуть, пообщаться, насладиться всеми премудростями вековых традиций.
Хамам не принято посещать голышом. Поэтому полотенце в клеточку и «набедренная повязка» — традиционный атрибут Восточной экзотики. Также необходимы деревянные тапочки, так как тёплый водяной пол в бане кому-то может показаться горячим. Алкоголь категорически запрещён, а вот чай – пожалуйста: какой хочешь и в любом количестве. Мыться самому здесь не принято, для этого существуют специальные банщики, которые «накормят, напоят и спать положат».
Современная турецкая баня, как правило, имеет минимум три помещения. Первое – это так называемый предбанник. Здесь можно не только раздеться, переодеться, но и принять душ. Одним словом подготовить себя к «райскому наслаждению».
Вторая – большая основная комната, в которой и проходит весь процесс банных процедур. Посередине находится большой «каменный полок», как правило, из мрамора, на котором люди лежат и прогреваются 15-20 минут, предварительно постелив полотенце. Рекомендуется это делать животом вниз, чтобы лучше прогреть внутренние органы. После прогрева тела, делается лёгкий массаж специальными рукавицами. При этом тело ополаскивается тёплой водой из специальных чаш. Душ в этом случае не предусмотрен. В более богатых банях существуют бассейны с разной температурой воды.
Третья комната – это комната отдыха. Здесь можно попить чай, полежать, пообщаться и даже поспать. Есть всё, чтобы человек себя почувствовал человеком, который имеет право на отдых. Кстати, выражение «получить кайф» произошло именно от арабского слова «кейф», что значит отдых.
Пенные процедуры и массаж в турецкой бане
Массажу в турецкой бане стоит уделить особое внимание, так как это обязательная и очень полезная процедура. Выполняется она после того, как тело хорошо прогреется и поры на кожных покровах полностью откроются.
Банщик (его на Востоке называют теляк) отличный массажист. Он умело «обработает» каждый участок Вашего тела. Применяют для этого традиционный инструмент – рукавицы из грубой козьей или верблюжьей шерсти. Мышцы и кости организма в это время испытывают невероятную лёгкость, поэтому после хамама всегда «хочется летать».
Пенный массаж – это самая приятная и необычная для нас процедура. В большом мешке взбивается пена оливкового или эвкалиптового мыла. Затем полученная воздушная мыльная масса наносится на тело и проводится медленный, нежный массаж. Длится он довольно долго – 20-30 минут. Натуральные природные ферменты используемого мыла благоприятно влияют на кожные покровы. Также широко практикуется медовый массаж и различные омолаживающие маски.
После этих интересных процедур следуют помывочные. Тело ополаскивается из чаш и принимается бассейн (не один). Стационарные бассейны устраивают с водой разной температуры, что очень приятно и неописуемо. Это явный пример того, что родоначальником хамама можно считать римскую баню. Именно там римляне купались в бассейнах с разной температурой воды.
Полезные свойства и противопоказания хамама
Итак, почему же турецкая баня всё больше и больше притягивает к себе людей? А просто люди стали больше знать и стали больше заботиться о своём здоровье. Ведь Восточная баня – это не просто место релакса и отдыха. Она ещё и прекрасный лекарь. Вот немногие пункты того, что может хаммам:
- Благоприятно влияет на кожу. Она становится бархатистой, упругой и молодой.
- Отличная профилактика для костей и суставов. Турецкая баня способна в некоторой степени вылечить болезни спины, артриты, артрозы и многое другое.
- Мышцы становятся эластичными, гибкими и подтянутыми.
- «Уходит» лишний вес, то есть, похудеть с помощью бани не составит особого труда.
- Улучшается обмен веществ.
- Нормализуется работа сердечно сосудистой системы и всех внутренних органов.
- Повышается общий тонус организма, успокаивается нервная система.
Но, как и везде, при посещении хамама, есть свои противопоказания:
- При любых острых заболеваниях: будь то насморк или высокая температура.
- При наличии инфекционных заболеваний.
- Если имеются любые онкологические воспаления.
- Болезни сердца и печени.
- При туберкулёзе и астме.
- При нарушении в работе щитовидной железы.
- Беременность также является противопоказанием.
В заключении хочется отметить, что противопоказаний к посещению хамама по сравнения с другими видами бань гораздо меньше. Так что, если на Вашем пути встретится турецкая баня, обязательно посетите её. Будет что вспомнить и рассказать друзьям.
Цитата мудрости: Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать также как тот, кто создал её.
Источник статьи: http://postroibanu.ru/raznoe/chto-takoe-tureckaya-banya-xammam.html
Как в турецком хамаме не просто
подруга моя, которая самая умная, недавно собралась в хамам. А я вспомнила свой первый поход в турецкие бани и улыбнулась. Желаю моей подруге массу приятных впечатлений.
Мы с мужем любим эксперименты. Нет. Не так. Я люблю эксперименты, а муж вынужденно в них участвует. Бывает, что я и сама не знаю во что втягиваю себя и сопротивляющегося мужа. Муж потом злорадствует и ликует, потому что он «же сразу предупреждал. «. Но никакой печальный опыт не сможет удержать «вихри враждебные», как величает меня муж за кудрявую голову и непокорность здравому смыслу. В периоды редкой ремиссии я зовусь «милый барашек». Тогда я сижу на диване с подушками и нет никаких инициатив. Самое грустное в жизни это отсутсвие инициатив и впечатлений. Я так думаю. А вы сами как хотите, так для себя решайте.
Вот и хамам в нашей жизни случился неожиданно. Просто увидела предложение в интеренете и купила купон. Что такое хамам? Как и в случае с пачули, точный не знала ответ. Слышала про хамам в детстве. Когда ночевала у бабушки. Бабушка иногда говорила с нами на родном языке всех татар — татарском. Когда я не могла заснуть, потому что кто-то из соседей делал ремонт, бабушка говорила «Хамам тук-тук» или в переводе «опять стучат». Я перевод не знала и «Хамам-тук-тука» очень боялась. Мне казалось, что «хамам-тук-тук» — страшный кто-то живущий за ковром и иногда подающий признаки жизни постукиванием. Бабушка не понимала, что мне страшно, и каждый раз говорила «оооо, хамам-тук-тук» и грозила кулаком на ковер. Я замирала в ужасе и вскоре засыпала от нечеловеческого напряжения. Короче, с хамамами уже сложилась некая негативная коннотация. Было интересно проверить насколько страшен Хамам в турецком исполнении и чего же там делают с желающими помыться.
Когда мы с мужем пришли в хамам нас встретил деловитый турок с усами и дал корзинку. «Здесь все необходимое» — добавил он.
Я имею несколько другое представление обо «всем необходимом». Клетчатого платка и бутылки с водой в корзинке может не хватить. Я проверила содержимое корзинки мужа, заподозрив не безызвестный мужской шовинизм у мусульман. У мужа в корзинке присутствовал тот же минимализм. Гендерная справедливость меня успокоила. Решили довольствоваться тем, что есть. Инструкция по дальнейшему пользованию хамамом свелась к «раздевайтесь полностью и проходите» и сопроводилось махами руками вокруг торса. Стало ясно, что платки для завертывания наших тел. Про воду и так ясно. Голое тело в платке испытывает стресс и не знает, что ждет его дальше. Пить, как можно больше пить!
Пришли мы, в платки завернутые, в большую гранитную залу. Легкий туман, каменные скамьи по периметру и два большие мраморные плато-постаменты в центре. Мы явились одни из первых. Точнее мы думали, что кроме нас вообще никого не будет, а оказалось, что купание будет массовым. Хотели бежать, но нас поймали и дали в руки железные тарелки. Ткнули на парочку в красных платках, похожих на робких снегирей. Снегири прижались к раковине в стене, которая постоянно наполнялась водой. Из этой раковины они зачерпывали железными тарелками и орошали поочередно друг друга водой с головы до пят. Когда на снегирей ткнули пальцем, они оживились, заулыбались и начали поливать друг друга с усиленным рвением. Банщик показал им свое одобрение большим пальцем и подвел нас к соседней раковине. Меня смущал один вопрос. Почему люди в платках поливают друг друга в платках? Это как-то странно — поливать себя хоть и во временной и легкой, но как-бы одежде. Мне мочить одежку решительно не хотелось. Я спросила у банщика почему люди не в купальниках. А он сказал: «Это и вам не пригодится». А «вихри враждебные» в моем лице перебили: «очень пригодится» и мы с мужем ушли и вернулись через пять минут гордые в купальных костюмах. Платки мы аккуратно сложили в корзинки, восстановив первоначальный набор «самого необходимого».
В купальниках жизнь в хамаме преобразилась к лучшему. Мы стали, как учили, поливаться тарелками с головы до ног. Поливали и думали: «странное действо, однако, — ни помыться, ни поплавать..» Тем временем, в хамам прибывали все новые гости. Немцы везде ходят голые и им все равно — они так привыкли со времен ГДР и «культа свободного от одежды тела». Но здесь хамам и «восток дело тонкое»! Похоже, для всех это был дебютный поход в турецкую сауну и все вели себя одинаково неуверенно. Сначала выходили грустные тела в платках и жались к стенкам. Потом, увидев людей в купальниках, думали, что что-то не то сделали и убегали переодеваться. Снегири, вяло поливающие друг друга в платках остались в абсолютном меньшинстве и тоже вскоре ретировались за купальниками. Только зря платки измочили. Банщики уже никому не говорили про чудо-поливания в платках, но сами остались верны себе и продолжали носить клетчатые тряпочки на бедрах: Стройные мужчины в набедренных повязках радуют глаз.
Когда люди пришедшие помыться в хамам заняли уже весь периметр скамеек вокруг постаментов и все в каком-то трансе поливали и поливали друг друга водой из раковин началось, собственно, само действо, ради которого и пришли. Оба банщика посмотрели по сторонам и выбрали себе жертвы. На дальний от нас постамент вывели мужчину, который проворно, несмотря на внушительную комплекцию, влез на ложе и возлег там вверх животом в довольной позе огромной черепахи. Дальше, я отвлеклась от мужчины, распятом на плато. Появилось другое зрелище — еще более захватывающее.
Женщина недалеко от нас, ничего не подозревала и радостно поливала мужа из тарелочки, когда к ней подошел банщик и решительно повел ее ко второму пустующему ложу. Женщина посмотрела на мужа глазами уходящего на фронт и, покорно склонив голову, села на краешек ложа. Все зрители по периметру залы притихли и заняли места в партере. Некоторые, для отвода глаз, продолжали поливать окрестности вокруг себя, следя за происходящим. Женщина робко и как можно элегантнее забралась на постамент. Она чувствовала внимание окружающих и очень стеснялась такого вот, нежданно, пришедшего успеха. Мне казалось, что она очень тяготится ролью женщины, которую сейчас будут прилюдно мыть. Я, для себя, начала придумывать ходы к отступлению и придумывать предлоги типа «спасибо я сегодня уже хорошо искупалась дома. Можете помыть пока моего супруга..»
Ужас происходящего нарастал с каждой минутой. Мужчину на втором столе натирали жесткой рукавицей-мочалкой. Его терли и терли, а он лежал и чуть не покрякивал от удовольствия. Нам торжественно продемонстрировали результат — катушки — очень много серых катушек, отслоившихся от мужчины по ходу пиллинга. Скоро всем показали катушки и от женщины. Банщик был очень горд своим производством катушек, а зрители сделали головой одобряющее и понимающее покачивание. Я думала о том, каково же сейчас этой женщине бордового цвета.
публичная экзекуция продолжалась.
Женщине ловко развязали верх купальника. На радость публике выскочили два веселых арбуза со средней полосы России. Подпрыгивающие арбузы тоже стали старательно натирать мочалкой и производить катушки. Я подумала, что если сейчас женщина не упадет в обморок, то за нее это сделаю я.
Тут декорации опять поменялись и я передумала лишаться чувств. Зрелище перешло в другую — очень динамичную плоскость — вдруг стало очень красиво. Оказывается, все происходившее ранее, было лишь прелюдией к шоу. Стройные, блестящие от пота, банщики в набедренных повязках стали театрально окунать белые полотнища в ведра с пеной. виртуозно крутили полотнища над головой, как в танце с лассо. Кружили и дули внутрь. Полотнища превращались в огромные белые пузыри, величиной с хорошо взбитую подушку. Потом подушку-пузырь легким движением руки отжимали на людей на постаменте и люди, лишенные кожи и грязи, покрывались белыми сугробами из плотной пены. В итоге, получилось восхитительно. Завораживающее зрелище, если честно. Огромные белые глыбы на постаменте, а из них торчат беззащитные ступни. Зрелищ и впечатлений за один поход в турецкие бани не сосчитать! Похоже, женщина под защитой одеяла из пены начала приходить в себя и расслабилась. Из под белого сугроба трогательно выглядывала беззащитная ступня.
Банщик залез в самую середину женщины-сугроба и начал проделывать движения, которые мы не могли видеть из-за пены, но судя по всему, происходил, обещанный в рекламе массаж.
Я не помню, как и куда уходила женщина — герой первоиспытатель. Я настолько сосредоточилась следить за своими переживаниями, что совсем пропустила ее, должно быть триумфальный уход с пьедестала. Как живется дальше чистому и заново родившемуся человеку на пике популярности останется не известным.
Тяготеющая атмосфера неизбежного парализовала волю «милого барашка». Я всегда очень хорошо чувствую опасность. К страху за катушки приобщился страх за презентабельность арбузов. Пока прятала испуганные глаза за железную тарелку меня успели выбрать новым объектом презентации хамамских искусств. Я вцепилась в мужа и не тронулась с места. Банщик несколько раз повторил приглашающий жест на эшафот. Муж, до сих пор обидно, тоже сделал попытку от меня избавиться. Я продолжала держаться за мужа и сказала «а я еще не готова̀». Банщику, видимо нравилась моя подавленная кандидатура и он сдаваться не желал. Я тоже. Предлагает компромисс: «Давайте, говорит, мы вас вместе с мужем на одном ложе помоем!» Муж согласился, а мне деваться некуда — я же за него держусь. Так и пошли в одной связке. Легли на ложе. Муж расслабленный и хочет массаж. Ему нет дела до моих переживаний, до катушек и до разгоряченной зрелищем публики. Айсберг, а не человек!
Турок-банщик оказался очень хорош. Тер меня почти не больно и даже щекотно на пятках. Когда думал, что заслужил мое доверие, потянулся к верху купальника. Я стукнула его по руке и сделала страшную гримассу в сторону мужа. Айсберг, а не человек мирно спал, внушая уважение. Банщик кивнул с пониманием и переключился на другие части моего робкого тела. Очень странное ощущение когда тебя моет чужой человек. Моет под мышками и трет за ушами. Не понятно как себя вести, когда голый банщик сидит над тобой в одной набедренной повязке и капает тебе на лицо потом и пеной с трудового лба. У моего банщика были прекрасные голубые глаза и я не стала будить мужа и звать на помощь, тем более меня еще никто и никогда, кроме мамы, не мыл так тщательно за ушами.
Потом мы с мужем смотрели друг на друга головами из белого облака пены и даже улыбались. «Мне очень все понравилось, но я никогда сюда больше не приду»- сказала я. «Это и так понятно», сказал муж и я задумалась над тем, как же хорошо он меня знает.
Источник статьи: http://www.myjulia.ru/post/782682/
