Удивительные факты о бане

Интересные факты о русской бане

Первое письменное упоминание о русской бане содержится в «Повести временных лет» и относится исследователями к X веку н. э., но очевидно, что баня на Руси существовала и раньше. В деревнях бани строили при каждом доме, и мылись в них в основном члены семьи. Банным днем традиционно была суббота (отголоски этого обычая сохранились в деревнях и поныне). Первые общественные бани появились примерно в XV веке. При этом, как и в деревенских банях, женщины и мужчины парились и мылись там вместе. Прекратилась такая практика лишь при Екатерине II, запретившей совместную помывку специальным указом.

Русская баня и поныне считается иностранцами экзотической диковинкой, а в былые времена туристы специально приезжали в Россию, чтобы посмотреть, как «эти русские» хлещут друг друга березовыми вениками, а после парилки обтираются снегом и купаются в проруби. Отдельные смельчаки даже решались это повторить — и частенько превращались в подлинных ценителей подобного «экстрима». В старину бани топились по-черному, то есть огонь разводили прямо в помещении, а дым выходил через отдушину в потолке или через дверь. Позже, поначалу в семьях зажиточных крестьян, появились бани по-белому (именно они и ассоциируются сейчас с термином «русская баня»). Внутри такой бани размещается печь, в торце которой сделаны три дверцы: первая играет роль поддувала, вторая ведет в топку, в третью заливают воду для образования пара. Дым выводится через трубу.

Известен еще один необычный русский обычай — мытье внутри русской печи. Устья старинных печей бывали до полутора метров глубиной и полуметра высотой, и там вполне мог поместиться человек. Печь протапливали, золу выгребали, насыпали на кирпичи соломы, и можно было мыться.

Самые знаменитые общественные русские бани — Сандуновские, открытые в Москве в 1808 году. Здание, в котором они расположены, находится под охраной государства как памятник архитектуры

Вяжем веники

У традиции использования банных веников есть свой глубокий смысл. В старину это был способ прогнать из человека болезни и овладевших им злых духов. Впоследствии оказалось, что целительное воздействие веников нельзя списать только на суеверие: в зависимости от пород дерева, из которых сделан веник, его использование действительно оказывает положительное влияние на человеческий организм.

Веником нагнетают жар и массируют кожу. Березовые веники применяют при боли в мышцах и суставах после физических упражнений. А вот с простудной ломотой во всем теле хорошо справляется веник из ольхи. Профилактику респираторных заболеваний можно проводить с помощью можжевелового или пихтового «орудия». Дубовый веник обладает противовоспалительным действием и благоприятно воздействует на кожу, липовый — показан при головной боли и в качестве легкого мочегонного.

Удивили французов

В 1717 году, во время визита Петра I во Францию, парижане были потрясены необычным зрелищем: царские гренадеры, для которых по приказу Петра организовали русскую баню, прямо из парилки бросались в ледяные воды Сены. Озабоченный королевский гофмейстер, приставленный к русскому царю, даже подал тому доклад: мол, надо запретить такие купания, а не то солдаты перемрут. На что Петр ответил: «Не опасайтесь, господин Вертон. Солдаты от парижского воздуха несколько ослабли, так закаливают себя русскою банею. У нас бывает сие и зимою: привычка — вторая натура».

Нечистая сила в бане

Банник — один из самых ярких представителей славянского пантеона сверхъестественных существ, известный, пожалуй, не меньше домового. По народным поверьям, разгневанный банник мог плеснуть в человека кипятком, постучать в стену или кинуть камень в печь. Чтобы его задобрить, в бане оставляли кусок ржаного хлеба с солью. А если нужно было вовсе прогнать банника, требовалось задушить черную курицу и закопать ее под порогом бани.

А как у них?

Турецкий хаммам , пожалуй, один из самых мягких вариантов бани. Температура в нем всего около 40 ºС, зато влажность рекордная — более 95%!

В Турции в прошлом существовала традиция раз в неделю отпускать жен в баню, и в хаммаме для этого выделяли специальный день. Женщины приходили в баню не только помыться, но и пообщаться с подругами, попить кофе со сладостями, поделиться новостями и сплетнями. Нередко такие посиделки затягивались до самого вечера.

В японской бане сэнто парилка отсутствует. Сначала посетитель растирает тело морской солью грубого помола, затем тщательно смывает соль и грязь водой до полной чистоты, и лишь потом погружается в деревянную (общую или индивидуальную) ванну с горячей водой — офуро. Процедуры можно повторять, но строго в указанной последовательности.

Финская баня — сауна — по происхождению и особенностям близка русской. Финны, как и мы, не пренебрегают горячим фитомассажем березовыми вениками. Сухие сауны — относительно современное изобретение. Воздух в них прогревается электрическими приборами, а не открытым пламенем, что во многих случаях более удобно.

В Финляндии на 5 млн жителей приходится около 2 млн саун. Это абсолютный мировой рекорд

В Европе весьма популярны ирландские бани . Температура в такой бане умеренная, а горячий воздух циркулирует по трубам, расположенным под полом и в стенах. Но главная особенность ирландской бани — нагретые камни, которыми посетители обкладывают все тело. Такая стоун-терапия помогает при многих болезнях, включая депрессию.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5df8fb2c5fd55f00ada59046/interesnye-fakty-o-russkoi-bane-5dfba31decfb8000adf829a8

10 фактов о русской бане, ставшей частью русской культуры

Баня – это ключ к пониманию русской культуры. За столетия баня вобрала в себя все стороны общественной жизни: бытовую, религиозную и даже политическую. О русских парилках слагали легенды и распространяли слухи иностранные путешественники.

Русские бани становились важным пунктом договоров между странами. Многие банные традиции существуют и по сей день несмотря на то, что их корни забыты.

1.Распространено заблуждение о том, что «по-черному» и «по-белому» – способы растопки любой бани. Это не так. Чтобы растопить баню по-черному, в ней должен отсутствовать дымоход. Считается, что пар в банях без дымохода более душистый и полезный. Сегодня «черные» парилки почти не встречаются, поскольку этот способ растопки считается опасным.

2. Название баня по-черному имеет прямое отношение к внешнему виду парной. Из-за того, что такой способ растопки не предусматривает дымохода, вся сажа оседает на стенах бани. Перед тем, как приступать к банным процедурам, баня проветривается и отмывается. Только после этого парную используют по назначению.

3. Субботу принято считать банным днем отнюдь не потому, что на ней завершается рабочая неделя. Согласно христианским традициям, баня очищает и тело, и душу. Поход в парилку – это обязательный сеанс избавления от грехов. Он предшествует посещению церкви. С годами этот обычай вошел в привычку и потерял свою снять с религией.

4. Веник – это атрибут, который присущ исключительно русской бане. Иностранцам, приезжавшим в Россию, хлестание веником казалось пугающей процедурой. Но если приготовить веник правильно, он не повредит кожу и поможет разогнать кровь по всему организму.

5. На Руси бани всегда строились на задворках. Такой подход обусловлен не суеверными убеждениями, а правилами пожарной безопасности. Каждый пожар в бане нес непоправимый ущерб городам. Поскольку жилые дома строились из дерева, огонь мгновенно распространялось по поселению и уносил большое количество жизней.

6. Еще одним поводом удивить иностранца на Руси стало совместное посещение бани. С годами у этого обычая появлялось все больше противников. Церковь и даже светские власти прилагали все усилия, чтобы сделать русские бани раздельными. Справиться с этой задачей удалось только в больших городах. В селах же все оставалось по-старому.

7. Первая кирпичная баня на Руси появилась в 1090 году в Переславле. Этот материал не прижился по простой причине – строить парилки из дерева оказалось дешевле и проще. Попытки строить каменные бани были оставили на несколько столетий. Даже сегодня многие банщики отдают предпочтение срубу перед кирпичом – из-за терпкого древесного аромата при растопке.

8. Баня – это неотъемлемый элемент русского культурного кода. Она связана с большинством языческих и православных праздников. В парилке встречали воинов, отмечали первую брачную ночь и даже принимали роды. Обязательные походы в баню давались жителям деревень непросто – печь растапливалась всего раз в неделю.

9. В русских летописях баня впервые упоминается под кодовым названием «мыльни» в десятом веке. Именно мыльня выступает одним из важных пунктов договора вещего Олега с византийцами. Олег потребовал, чтобы все русские, приезжающие в Константинополь, имели доступ к собственным баням в любое время.

10. Первые общественные бани появились в России в начале девятнадцатого века. У городских жителей не было возможности строить свои парилки, поэтому общественные бани стали продуманным компромиссом. За одно столетие в больших городах отстроили 70 государственных бань и более тысячи частных.

Источник статьи: http://zen.yandex.com/media/banya_expert/10-faktov-o-russkoi-bane-stavshei-chastiu-russkoi-kultury-5ead89dccbbbe856be5d5d7c

Интересные факты о бане

Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100% влажности. Пульс достигает 170 ударов в минуту, повышается давление. В парной следует находиться не больше 5-7 минут.

Русская баня — это замечательный тренажер дыхания. Горячий увлажненный воздух хорошо воздействует на гортань и на слизистую оболочку носа. Дыхание учащается, становится глубже. А для здорового сердца, баня — это тренировка.

Современная японская баня (сэнто) представляет собой небольшой бассейн, наполненный горячей водой. Искупался, а после — массаж жесткими рукавицами с использованием морской соли грубого помола. Затем снова купальня и получасовой отдых на тахте.

Необычна горячая опилочная баня — офуро. Вас погружают на десять минут в нагретую смесь из кедровых опилок, рисовых отрубей, в которую добавлены более 60 ароматических и целебных трав.

Что японцу хорошо, то европейцу может оказаться не под силу. Неподготовленному человеку в японских «купальнях» будет тяжко. Зато это отличное средство от ревматизма, простуды и стрессов.

Все восточные бани, будь то турецкие или среднеазиатские, происходят от римских бань (с горячим полом и влажным паром). Через специальные отверстия на уровне полутора метров от пола выходит пар. Начинают париться с 30 градусов и постепенно доводят температуру до 100.

В бане лишняя нагрузка не нужна, поэтому лучше пить травяные чаи или соки. А массаж в бане повышает двигательную реакцию, улучшает координацию, кровообращение.

Очень распространена в Европе ирландская баня. Температура умеренная. Горячий воздух проходит по трубам, которые расположены под полом и в стенах. Специальными нагретыми камнями обкладывают все тело. Это очень эффективное средство для борьбы с многими болезнями и даже депрессией.

В 18 веке немцы ходили в баню всей семьей: с женами, детьми и собаками.

Каждый новый римский император, приходивший к власти, считал своим долгом построить новую общественную баню. К тому же это был один из способов завоевания популярности среди населения.

Банные процедуры помогают отвлечься от переживаний и забот дня. Человек заряжается положительными эмоциями, легче воспринимает неприятности. Медики советуют ходить в баню людям, которые часто простывают или страдают хроническими заболеваниями дыхательных путей.

По данным американских ученых, еще древние индейцы лечились паром: они заносили в вигвам нагретые камни и брызгали на них водой — больного покрывали клубы пара.

Как говорят специалисты, человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение. Кроме того, жар делает кожу гладкой, упругой и эластичной, придает ей здоровый оттенок.

Финляндия является безусловным лидеров по количеству саун. В этой стране, где проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.

Согласно статистике, 20% россиян ежемесячно ходят в баню или сауну!

Недавно, был установлен рекорд по времени нахождения в бане. Одна русская женщина просидела в парилке 26 часов подряд!

Некоторые лингвисты считают, что слово » баня» произошло от латинского слова «бальнеум» — «прогоняющее боль и грусть»

Попадая в баню, человек оказывается под влиянием целой группы раздражителей: тепла, пара, воды, изменения температуры, — и вполне естественно, что организм человека начинает реагировать на все эти факторы.

Благодаря банным процедурам происходит стабилизация кровяного давления: у гипертоников оно понижается, а у гипотоников повышается. Страдающие гипертонией в начальной стадии очень хорошо переносят баню.

Баня помогает легче переносить капризы природы, пройти период акклиматизации, повысить иммунитет организма, его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Положительное воздействие оказывают банные процедуры и на нервную систему человека. Кровоток в мозге уменьшается, что в свою очередь понижает эмоциональную активность, снимает нервное напряжение. Мышечные ткани человека расслабляются, организм погружается в состояние покоя, неги, тем самым получая возможность восстановить свои силы.

Любое торжество на Руси обязательно сопровождалось походом в баню. Косо, с неодобрением смотрели на тех, кто не любил ходить в баню.

Специалисты не советуют посещать баню чаще, чем 1-2 раза в неделю, потому что эффект значительно снижается.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/poweredhouse/interesnye-fakty-o-bane-5f89d8454ab7c3765ae24d3f

11 фактов о пользе бани

Сколько удовольствия и положительных эмоций приносит баня! После нее чувствуешь себя, как заново родившимся. И не зря — ведь эта процедура рекомендуется врачами при различных заболеваниях, или просто в качестве общеоздоровительной. Ниже мы приведем 11 фактов, которые убедят вас в том, что баня — это не только удовольствие, но и огромная польза для здоровья.

1. Очищение организма от шлаков

Очистив организм, вы снизите нагрузку на органы очищения — печень и почки.

2. Улучшение состояния кожи

Горячий влажный воздух в бане больше всего воздействует именно на кожу — к ней приливает кровь, расширяются поры, а вместе с потом организм освобождается от токсинов. Кроме того, массаж банным веником стимулирует отшелушивание отмерших клеток — кожа очищается и буквально омолаживается.

3. Избавление от лишних килограммов

За одно посещение бани вы можете сбросить до 3 килограммов. Но для этого необходимо придерживаться некоторых правил: воздержаться от еды и питья за несколько часов до процедуры, после выхода из парной принять теплый душ, и в течение часа после бани ничего не пить.

4. Баня поможет при насморке

В бане слизистая оболочка носоглотки хорошо прогревается, улучшается ее кровоснабжение, что, несомненно, способствует излечению от насморка.

5. Оздоровление сердца и сосудов

Баня стимулирует кровоток во всем организме, устраняя застойные явления в сосудах и капиллярах. А улучшение кровообращения, в свою очередь, улучшает питание клеток всего организма.

6. Баня способствует выведению из организма излишков лактата

Лактат — это консервант, который содержится во многих продуктах питания на магазинных полках, и у современного человека зачастую наблюдается его избыточное содержание в организме. Банные процедуры способствуют выведению из организма излишков этого вещества, поэтому после бани люди ощущают прилив сил и бодрость.

7. Баня улучшает пищеварение

В бане понижается pH желудочного сока, что полезно людям с повышенной кислотностью.

8. Баня нормализует функцию нервной системы

Она обладает релаксирующим эффектом. Улучшается передача импульсов по нервным волокнам.

9. Профилактика артрита и радикулита

Банные процедуры помогают отсрочить эти возрастные заболевания.

10. Баня оздоравливает органы репродуктивной и мочевыделительной систем

Регулярные походы в баню обеспечат сохранение здоровья половой сферы.

11. Баня усиливает иммунитет

Именно поэтому баня полезна зимой, когда иммунитет особенно уязвим.

Чтобы найти ещё больше интересных статей, подписывайтесь на наш канал в Дзене

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/infoniac.ru/11-faktov-o-polze-bani-5b81de4d9dd01100aa702e2b