Уксус с маслом для бани

Холодное уксусное обертывание

Холодное уксусное обертывание

Яблочный уксус является концентратом всех полезных веществ яблока, в его составе – яблочная, аскорбиновая, пантатеновая, пропионовая, молочная кислоты, минеральные вещества и микроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, кремний, фтор, хлор, сера и прочее), витамины А, В 1, В 2, В 6, С, Е, Р, никотинамид и пектин, целый ряд ферментов и аминокислот. Такой уникальный набор компонентов яблочного уксуса и обусловливает его необыкновенные свойства. Кроме того, реакция кожи человека в норме должна быть слабокислой (рН 5,5), ведь в противном случае на ней могут поселиться кожные бактерии и другие вредные микроорганизмы. Поэтому обертывание с яблочным уксусом рекомендуется для создания кислой реакции кожи. Применять уксусные обертывания можно в любом возрасте.

Необходимо приготовить раствор уксусной кислоты в воде концентрацией от 3 до 5%. Для этого можно, например, разбавить вдвое водой готовый уксус (6– или 9 %-ный). В раствор добавить морскую соль в соотношении 1 столовую ложку на 1 литр раствора. Раствор должен быть комнатной температуры или холоднее.

После прогрева или парения нужно завернуться в смоченную в уксусе простыню. Поверх простыни вас заворачивают в одеяла – в одно за другим, очень плотно – как пеленают маленького ребенка. Обратите внимание на горло. Мокрая простыня должна обертывать его до самых щек. Для уплотнения в районе шеи поверх простыни можно вначале плотно обернуть шею и плечи мягкой шерстью (шарфом, платком или свитером), а уж потом, крепко прижимая, заворачивать в одеяла. Чтобы одеяла не развалились, их можно связать поясом, но не туго, чтобы не нарушалось кровообращение. Сверху дополнительно можно укрыть шубами, одеялами (в том числе и ватными), положить на ноги подушки. На голову надеть сухую шерстяную шапку. Под головой должны лежать две подушки, положение должно быть удобным, вам должно быть очень уютно. Действие этого обертывания основано на том, что к поверхности кожи подводится холодная, кислая, солевая среда, которая требует от кожи сложного реагирования. Первая реакция на холод – сжатие сосудов, а затем сильное их расширение. Холод вы ощущаете только в первое мгновение, затем приливающий к поверхности кожи теплый поток крови быстро согревает простыню. Уксус создает постоянную кислую среду на поверхности кожи, помогая держать на нужном уровне ее кислотность для того, чтобы в этой среде гибла бактериальная и грибковая флора, выносимая вместе с потом через поры кожи на поверхность.

После бани особенно хороши холодные обертывания – это помогает быстро и эффективно вывести из организма шлаки.

По окончании процедуры необходимо тщательно вымыться с мочалкой и мылом, облиться прохладной водой (время обливания прохладной водой должно быть достаточным для полного возвращения пор кожи к упругому закрытому состоянию), вытереться полотенцем, одеться легко. Можно использовать другой вариант этого обертывания, когда вместо простыни на тело надевается намоченное в растворе хлопчатобумажное белье (рубаха и длинные штаны), сверху – как можно больше шерстяных вещей (свитера, кофты, рейтузы и т.д.), а поверх них – одеяла. В этом случае вы можете провести процедуру без помощника. Поверх свитеров вы можете надеть шубу, на голову – шерстяную шапку, на руки – шерстяные варежки, от подмышек завернуть себя в одеяло и укрыться сверху до подбородка одеялами или другими теплыми вещами. И в этом случае особое внимание следует обратить на обертывание горла: намочить в растворе отдельно салфетку, обмотать горло (так, чтобы в зоне обертывания оказались гланды – главные ворота лимфатической системы) и обернуть его сверху шерстяными шарфами и платками.

Холодное уксусное обертывание не рекомендуется проводить истощенным, малореактивным, с пониженной иммунной реакцией больным. Вначале им надо поднять реактивность другими методами – например ваннами, или горячими обертываниями, и только после этого можно переходить к холодным. Тем, кто долго не согревается в холодном обертывании, можно помочь, дав перед процедурой выпить 0,5 стакана чая из потогонных трав (плоды и листья малины, цветы липы, чабрец, мята и др.) с медом. Много пить не следует, чтобы во время обертывания не появились позывы в туалет. Можно перед обертыванием разогреться в теплой ванне или в душе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Программа «Холодное пламя» – парение с ледовым растиранием

Программа «Холодное пламя» – парение с ледовым растиранием Контрастная процедура, направляя кровоток то к коже, то в глубь организма, тренирует микроциркуляторные процессы, нормализует артериальное давление, повышает сократительную функцию миокарда, стимулирует все

Источник статьи: http://diy.wikireading.ru/7141

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• МОЙ САЙТ (18)
• МОИ БЛОГИ (3)
• ИГОЛЬНИЦЫ ручной работы (2)
• ВЕСНА (2)
• МОИ СРЕДСТВА ДЛЯ ДЕКУПАЖА (1)
• МОИ ДЕКУЖНЫЕ РАБОТЫ (42)
• ИНТЕРЕСНОЕ С ПРОСТОРОВ ИНТЕРНЕТА (67)
• ЛЮБИМЫЙ БАЙКАЛ (2)
• МОИ МАСТЕР КЛАССЫ ПО ДЕКУПАЖУ (11)
• РЕТРО СУМОЧКА 60-хГОДОВ(МОЕЙ МАМЫ) (1)
• ХВАСТАЮСЬ ПОКУПКАМИ)) (1)
• ЦВЕТЫ (4)
• СТИЛЬ ШЕББИ_ШИК (5)

—Цитатник

Самый простой способ редактирования картинки для печати. Недавно я выложила картинки для.

Фотоработы Алексии Хрущевой. Красивые фотографии лошадей. 1 > 2 3 4 .

РЕТРО ФОТО ДЕТЕЙ. СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ. РЕТРО ФОТО ДЕТЕЙ. СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ. .

Медведица Гризельда. Выкройка Медведица ГризельдаОчень статная и величавая медведица Гризельда.*С.

Неизвестная старая Москва Оба новых Москворецких моста (Большой и Малый) от Б. Ордынки, конец .

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Статистика

Худеть в бане с солью и уксусом

Как похудеть при помощи соли

Людмила Леонидовна Плахута:

«. Долгое время я искала путь к восстановлению своей фигуры. Перепробовала многие диеты: ела салаты, пила соки. Результат был, но временный, а иногда даже поправлялась на один, два килограмма (особенно когда зимой сидела на салатах).

И вот однажды бросила я все диеты и стала укреплять свое здоровье, свой иммунитет. Лимфатическая система — это часть иммунной системы, поэтому при нарушениях в иммунной системе будет плохо работать и эндокринная система, так как в организме все взаимосвязано. Я узнала, что лимфа соленая и щелочная и по своему составу напоминает морскую воду. Если в лимфе не хватает соли, то обменные процессы в ней нарушаются.

Я стала «засаливать» лимфу: после еды рассасывала 1 г соли (на кончике ножа) и соленую слюну одним глотком проглатывала, а примерно через один час после еды еще раз делала такую же процедуру с солью.

Один раз в неделю ходила в баню. Раньше я парилась березовым веником в рукавицах и шапочке при достаточно высокой температуре, но при этом не получала должного эффекта от бани. А сейчас я все упростила: заменила веник, рукавицы и шапочку на другую процедуру.
Теперь беру в баню пачку соли, высыпаю половину пачки в емкость (чашку) и заливаю 9%-ным уксусом (можно яблочным, виноградным) так, чтобы соль только намокла. Моюсь в бане, потом отдыхаю и иду в парную. Сижу в парной немного времени, как только появляется на теле пот, я натираюсь с макушки до пят этой солью, пропитанной уксусом, и начинается у меня от этого более сильное потоотделение. Потею в парной минут 10, выхожу на 15 минут, отдыхаю, а потом снова парюсь 10 минут, могу и третий раз зайти в парную, все по самочувствию.

Кто первый раз на такую процедуру решится, возможно, одного раза будет достаточно, а потом постепенно увеличивайте число заходов. Не старайтесь все шлаки выгнать сразу из организма. Соль, подкисленная 9%-ным уксусом (в первый раз можно и 4%), легко проникает внутрь организма через кожу. А в результате прогревания из тела выходит до 2 л продуктов распада.

Результат мой такой: за 3 месяца я потеряла 10 кг. лишнего веса.

После бани я пила сбор трав для похудания. Этими двумя процедурами я укрепила лимфатическую систему.

Сбор трав для похудения: льнянка, мать-и-мачеха, репешок, тысячелистник, мята перечная, полынь обыкновенная, лист березы, тмин, укроп, петрушка, ромашка, зверобой.

1 ст. ложку смеси трав залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе 4 часа, процедите и пейте по 1 стакану 2 раза утром и вечером за 1 час до еды.

Я поняла, что салатами, особенно в зимнее время, увлекаться не стоит. Это холодная пища, которая требует выработки тепла в организме. Для восстановления израсходованной энергии организм осуществляет дополнительный синтез белков. Эта реакция идет с выделением тепла. Белки же откладываются в виде жира, и человек полнеет, а не худеет.

Ешьте салаты вместе с горячими блюдами, а еще лучше питаться по сезону. Поспели наши огурчики, помидорчики, кабачки или баклажаны, вот тогда их и нужно есть, причем овощи тушите, а фрукты — запекайте, тогда не будут нужны никакие диеты.

Мы состоим из клеток, и эти клетки не долгожители. Клетки постоянно умирают, рождаются новые. Ученые подсчитали, что за сутки отмирает 0,5 кг клеток, а соль, которую мы потребляем внутрь и натираемся снаружи, способствует растворению и выведению этих клеток, которые мы называем шлаками. Вот и весь секрет похудания.

***
С вирусом герпеса (мы его называем «простудой на губах») можно справиться достаточно быстро, присыпая больное место солью каждые 2 часа. Соль оказывает мгновенное действие, уничтожая болезнетворный вирус.»

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!http://narodnye-sredstva.ru/
http://narodnye-sredstva.ru/
фото:http://bana-par.ru/

Источник статьи: http://www.liveinternet.ru/users/4827596/post212286290/

Обертывание яблочным уксусом в бане

Обертывание яблочным уксусом

Обертывание с яблочным уксусом способно в несколько раз усилить эффективность воздействия пленки на организм. Яблочный уксус используется не только для похудения, но и для профилактики, лечения недугов, а также для поддержания эластичности кожи. Сегодня мы поговорим об эффективности и механизме воздействия продукта, расскажем о пользе и вреде, а также вспомним самые популярные рецепты.

Эффективность

Уксусное обертывание будет эффективным при соблюдении двух условия. В первую очередь стоит приобретать именно яблочный уксус, т.к. он обладает наилучшим составом активных компонентов. Второй момент – убедитесь, что вы покупаете именно яблочный уксус, а не ароматизатор с аналогичным запахом. Если все условия соблюдены, то эффективность продукта для кожи и организма в целом, очевидна:

Перечень действия средства очень широкий, но сегодня мы будем говорить об эффективности для похудения и поддержания кожи в эластичном, увлажненном и здоровом состоянии. Самый эффективный способ применения в домашних условиях – ОБЕРТЫВАНИЕ С ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ.

Механизм действия

Если вы сомневаетесь к эффективности такого средства для похудения, то вот несколько научных фактов о механизме воздействия такого средства на жировые клетки:

Это очень простой и эффективный способ похудения в домашних условиях. Но есть и свои ограничения. Чтобы не навредить здоровью, нужно строго следовать всем рекомендациям. Есть и несколько особенностей в ходе приготовления к процедуре обертывания уксусом для похудения в домашних условиях. И начинается все с приготовления.

Подготовка к процедуре

Подготовка в процедуре не менее важна, чем сам процесс обертывания. Правильные шаги позволят повысить эффективность и быстрее достичь желаемого эффекта. Подготовка должна быть приблизительно такой:

Это исключительно подготовительные, общие мероприятия. Теперь мы поговорим о правильном приготовлении состава и его нанесении на тело.

Как правильно осуществить процедуру?

Делать уксусное обертывание нужно правильно и осторожно. Укус представляет опасность не только для слизистой оболочки, но и дли кожного покрова. Важно приготовить состав и нанести его правильно, независимо от дополнительных ингредиентов. В первую очередь мы поговорим об универсальном рецепте, известные мировые рецепты с яблочным уксусом в основе мы обсудим позднее:

Проводить обертывание уксусом живота, ног, рук и других проблемных участков тела стоит комплексно. Во время курса не стоит посещать солярии или загорать. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать раздражение, поэтому лучшими периодами для уксусного обертывания считаются весна и зима.

Показания и противопоказания

О полезном воздействии обертывания с уксусом мы уже вспоминали. Применительно к похудению и поддержанию кожи в хорошем состоянии, можно отметить, что яблочный уксус ускоряет метаболизм, активизирует и ускоряет процессы пищеварения и вывод влаги. Но важно помнить и о противопоказаниях:

Аналогичными противопоказаниями являются солнечные ожоги и период беременности. Если в первом случае все очевидно: любые повреждения кожного покрова буду плохо заживать после контакта с уксусом, то с беременностью все немного сложнее. Просто активные компоненты могут глубоко проникать в кожу и в кровь. Это навредит плоду.

Рецепты масок:

Настало время поговорить о рецептах масок которые популярны не только в домашних условиях, но и которые применяют в косметических кабинетах и СПА-САЛОНАХ.

Яблочный уксус богат активными компонентами, но и такой раствор можно улучшить горчицей, медом, эфирными маслами и другими средствами. Обо все по порядку.

Классика

Классический рецепт мы уже обсуждали, он же считается одни из самых популярных и простых. Для приготовления классического раствора понадобится яблочный уксус хорошего качества, вода, марлевая повязка и пищевая пленка. Уксус нужно развести с водой в пропорции 1:1, марлевую повязку хорошенько пропитать полученным средством. Раствор готов к применению: пропитываем марлевую повязку, обворачиваем участок кожи и сверху обматываем пленку в 2 – 3 слоя.

Медово-уксусная

Рецепт очень похож на классический, но в процессе приготовления участвует натуральный мед комнатной температуры. Воду и уксус смешиваем в равных пропорциях, мед нужно замешивать до тех пор, пока он полностью не растворится в составе, превратив смесь в однородный компонент. Применять компонент можно также, как и классический состав.

Глиняно-уксусная

Лучше всего использовать голубую глину – она обладает лучшим, с точки зрения активных компонентов, составом. Голубая глина достаточно вязкая, чтобы ее полезные вещества активизировались, нужно залить 3 столовые ложки глину кипятком и выждать около 30 минут. После этого остается добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса и такой состав можно наносить на марлевую повязку.

Яблочный уксус с солью

Морская соль прекрасно сочетается с яблочным уксусом. Особенно хороший эффект достигается при борьбе с целлюлитом. Для приготовления раствора лучше всего подойдет 9% яблочный уксус 1,5 чайные ложки крупной морской соли. Перемешивать смесь нужно очень тщательно, чтобы соль растворилась практически полностью.

Уксусное обертывание c маслом

Здесь можно использовать любое масло, подходящее вам по своим полезным компонентам. Масло авокадо, из зародышей пшеницы, миндальное, персиковое или льняное нужно смешать с яблочным уксусом в пропорции 3 к 1. Эфирные масла здесь лучше е применять, т.к. уксус слишком агрессивен и просто нейтрализует действие эфирного масла.

Общество с ограниченной ответственностью «Трест и К»

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

—Цитатник

Самый простой способ редактирования картинки для печати. Недавно я выложила картинки для.

Медведица Гризельда. Выкройка Медведица ГризельдаОчень статная и величавая медведица Гризельда.*С.

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Статистика

Худеть в бане с солью и уксусом

Как похудеть при помощи соли

Людмила Леонидовна Плахута:

«. Долгое время я искала путь к восстановлению своей фигуры. Перепробовала многие диеты: ела салаты, пила соки. Результат был, но временный, а иногда даже поправлялась на один, два килограмма (особенно когда зимой сидела на салатах).

Я стала «засаливать» лимфу: после еды рассасывала 1 г соли (на кончике ножа) и соленую слюну одним глотком проглатывала, а примерно через один час после еды еще раз делала такую же процедуру с солью.

Один раз в неделю ходила в баню. Раньше я парилась березовым веником в рукавицах и шапочке при достаточно высокой температуре, но при этом не получала должного эффекта от бани. А сейчас я все упростила: заменила веник, рукавицы и шапочку на другую процедуру.
Теперь беру в баню пачку соли, высыпаю половину пачки в емкость (чашку) и заливаю 9%-ным уксусом (можно яблочным, виноградным) так, чтобы соль только намокла. Моюсь в бане, потом отдыхаю и иду в парную. Сижу в парной немного времени, как только появляется на теле пот, я натираюсь с макушки до пят этой солью, пропитанной уксусом, и начинается у меня от этого более сильное потоотделение. Потею в парной минут 10, выхожу на 15 минут, отдыхаю, а потом снова парюсь 10 минут, могу и третий раз зайти в парную, все по самочувствию.

Кто первый раз на такую процедуру решится, возможно, одного раза будет достаточно, а потом постепенно увеличивайте число заходов. Не старайтесь все шлаки выгнать сразу из организма. Соль, подкисленная 9%-ным уксусом (в первый раз можно и 4%), легко проникает внутрь организма через кожу. А в результате прогревания из тела выходит до 2 л продуктов распада.

Результат мой такой: за 3 месяца я потеряла 10 кг. лишнего веса.

После бани я пила сбор трав для похудания. Этими двумя процедурами я укрепила лимфатическую систему.

Сбор трав для похудения: льнянка, мать-и-мачеха, репешок, тысячелистник, мята перечная, полынь обыкновенная, лист березы, тмин, укроп, петрушка, ромашка, зверобой.

1 ст. ложку смеси трав залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе 4 часа, процедите и пейте по 1 стакану 2 раза утром и вечером за 1 час до еды.

Я поняла, что салатами, особенно в зимнее время, увлекаться не стоит. Это холодная пища, которая требует выработки тепла в организме. Для восстановления израсходованной энергии организм осуществляет дополнительный синтез белков. Эта реакция идет с выделением тепла. Белки же откладываются в виде жира, и человек полнеет, а не худеет.

Мы состоим из клеток, и эти клетки не долгожители. Клетки постоянно умирают, рождаются новые. Ученые подсчитали, что за сутки отмирает 0,5 кг клеток, а соль, которую мы потребляем внутрь и натираемся снаружи, способствует растворению и выведению этих клеток, которые мы называем шлаками. Вот и весь секрет похудания.

***
С вирусом герпеса (мы его называем «простудой на губах») можно справиться достаточно быстро, присыпая больное место солью каждые 2 часа. Соль оказывает мгновенное действие, уничтожая болезнетворный вирус.»

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!http://narodnye-sredstva.ru/
http://narodnye-sredstva.ru/
фото:http://bana-par.ru/

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/obertyvanie-yablochnym-uksusom-v-bane/