- О рекомендациях, на что стоит обратить внимание при посещении бани или сауны
- Об услугах бань и саун. Информация для потребителей
- Правила посещения бани (сауны)
- Разновидности парных
- Полезные свойства парной
- Общие правила по подготовке и посещению бани (сауны) для получения максимальной пользы и наивысшего удовольствия:
- Противопоказания к посещению бани (сауны):
О рекомендациях, на что стоит обратить внимание при посещении бани или сауны
Посещение бани или сауны в холодное время года для многих давно стало одним из любимых способов организации досуга с семьей или друзьями. Роспотребнадзор напоминает, что с целью недопущения заноса и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) продолжают действовать методические рекомендации Роспотребнадзора МР 3.1/2.1.0181-20 по организации работы бань и саун. Важно помнить, что при плохо организованном санитарно-гигиеническом режиме, посещение бани и сауны может быть опасно для здоровья.
Во время визита, прежде всего, нужно обратить внимание на место, где размещена баня. Бани или сауны должны размещаться в отдельно стоящих зданиях. Не рекомендуем посещать баню или сауну, если она расположена в жилом многоквартирном доме, так как при расположении бани в жилом доме практически невозможно соблюдение всех требований, предъявляемых к водоснабжению, канализации, вентиляции и санитарно-эпидемиологическому режиму. Место расположения сауны или бани, не должно быть «безымянным», на входе должна быть вывеска с указанием фирменного наименования, юридического и фактического адреса, режима работы.
Сотрудник должен представить вам прейскурант на оказываемые услуги, в доступе должна быть информация для потребителей с копией свидетельства о государственной регистрации, книгой жалоб и предложений, официально изданные санитарные правила и законы, касающиеся деятельности бани и другие необходимые документы. Работники бани должны работать в чистой спецодежде.
В помещениях бани или сауны необходимо поддерживать оптимальную температуру (в раздевальной – температура воздуха 25 – 28°C, в мыльной – не ниже 25°C) и достаточное освещение. Для достижения необходимых параметров микроклимата допускается устройство систем кондиционирования. Помещения бани должны соответствовать гигиеническому принципу поточности, предусматривающему возможность последовательного продвижения посетителей по схеме: гардероб, раздевальная, мыльная, парильная. Санузлы должны размещаются при раздевальных.
Для отделки помещений бань используются материалы, устойчивые к воздействию влаги, температуры, моющих и дезинфицирующих средств. Мебель, устанавливаемая в помещениях бань, должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами. Мыльные оборудуются скамьями, изготовленными из материалов, устойчивых к воздействию влаги и обработке дезинфицирующими средствами. В бане нельзя использовать мебель, обтянутую тканью – мягкие диваны, бильярдные столы, так как обеспечить их должную дезинфекцию невозможно, а влажность и температура способствует активному размножению в них болезнетворных бактерий и грибков.
Ванны и тазы, предназначенные для мытья, должны быть выполнены из материалов, устойчивых к коррозии и обработке дезинфицирующими средствами. Парильные оборудуются полками или сидениями. Отделка парильной производится материалами, безопасными для человека. Посетителям должен выдаваться чистый комплект белья. Допускается использования одноразовых тапочек, простыней, шапочек и т.д. В раздевальных и мыльных для сбора использованного белья, веников, банных принадлежностей должны устанавливаться емкости с крышками.
В помещениях, где бывают посетители, не должен находиться уборочный инвентарь и дезинфицирующие средства. В помещениях бани или сауны не должен складироваться мусор, а также не должно быть насекомых, грызунов и (или) следов их жизнедеятельности. В банях допускается размещать: помещения для оказания услуг – маникюра и педикюра, массажа, парикмахерских и косметических услуг; прачечные; объекты общественного питания, розничной торговли, бассейны – при условии соблюдения требований санитарного законодательства к их размещению, устройству, оборудованию и эксплуатации, указанных в СанПиН 2.1.2.3150-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению и устройству бань».
При посещении бани или сауны с бассейном также необходимо обращать внимание на сильный и резкий запах хлора, который свидетельствует о гиперхлорировании воды и возможных последствиях для организма человека — аллергических реакциях. В таких случаях общественными купелями или бассейнами в саунах и банях лучше не пользоваться. Будьте внимательны и здоровы!
Источник статьи: http://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=13855
Об услугах бань и саун. Информация для потребителей
При посещении потребителями организаций, предоставляющих населению бытовые услуги саун, бань, следует обращать внимание на выполнение индивидуальными предпринимателями и юридическими лицами требований Закона РФ от 7 февраля 1992г. № 2300-1 «О защите прав потребителей», «Правил бытового обслуживания населения в Российской Федерации» (утвержденных постановлением Правительства РФ от 15 августа 1997г. № 1025), ГОСТ Р 52493-2005 «Услуги бытовые. Услуги бань и душевых. Общие технические условия», Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун (утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 20 декабря 2013 г. N 70).
Выбирая объект для посещения, необходимо обратить внимание на фирменное наименование (наименование), место его нахождения (юридический адрес) и режим работы. Указанная информация размещается на вывеске, а для индивидуального предпринимателя — информация о государственной регистрации с указанием наименования зарегистрировавшего его органа.
Исполнитель обязан своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию об услугах (работах), которая в обязательном порядке должна содержать:
-перечень оказываемых услуг (выполняемых работ) и форм их предоставления;
-обозначения стандартов, обязательным требованиям которых должны соответствовать услуги (работы);
-сроки оказания услуг (выполнения работ);
-цены на оказываемые услуги и сведения о порядке и форме оплаты.
В наглядной и доступной форме до сведения потребителей исполнителем для ознакомления должны быть доведены:
— «Правила бытового обслуживания населения в Российской Федерации» (утверждены постановлением Правительства РФ от 15 августа 1997г. № 1025);
-адрес и телефон подразделения по защите прав потребителей органа местного самоуправления, если такое подразделение имеется;
-образцы договоров (квитанций, иных документов) об оказании услуг (выполнении работ);
-перечень категорий потребителей, имеющих право на получение льгот, а также перечень льгот, предоставляемых при оказании услуг (выполнении работ) в соответствии с федеральными законами и иными правовыми актами Российской Федерации.
Информация должна находиться в удобном для обозрения месте. Информация доводится до потребителя на русском языке и дополнительно, по усмотрению исполнителя, на государственных языках субъектов Российской Федерации, родных языках народов Российской Федерации.
Исполнитель обязан иметь книгу отзывов и предложений, которая предоставляется потребителю по его требованию.
Договор об оказании услуги (выполнении работы) оформляется в письменной форме (квитанция, иной документ) и должен содержать следующие сведения:
-фирменное наименование (наименование) и местонахождение (юридический адрес) организации — исполнителя (для индивидуального предпринимателя — фамилия, имя, отчество, сведения о государственной регистрации);
-вид услуги (работы);
-цена услуги (работы);
-отметка об оплате потребителем полной цены услуги (работы) либо о внесенном авансе при оформлении договора, если такая оплата была произведена;
-даты приема и исполнения заказа;
-другие необходимые данные, связанные со спецификой оказываемых услуг (выполняемых работ);
-должность лица, принявшего заказ, и его подпись, а также подпись потребителя, сдавшего заказ.
Один экземпляр договора выдается исполнителем потребителю.
Договор об оказании услуги (выполнении работы), исполняемой в присутствии потребителя, может оформляться также путем выдачи кассового чека, билета и т.п.
При посещении сауны, бани потребитель должен убедиться в том, что ему оказывается услуга безопасная для жизни и здоровья, с соблюдением санитарного законодательства, поэтому необходимо обращать внимание на общее санитарное состояние объекта, соблюдение персоналом предприятия санитарного режима, дезинфекции оборудования.
Мебель в помещениях саун, бань должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами.
Раздевальные должны быть обеспечены отдельными сидениями и вешалками для одежды каждого посетителя.
© УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО КРАСНОДАРСКОМУ КРАЮ , 2021
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
Источник статьи: http://23.rospotrebnadzor.ru/content/418/9760/
Правила посещения бани (сауны)
Я, как частный веб-специалист, занимаюсь разработкой , администрированием , раскруткой , аудитом и рекламой сайтов. Эта работа отнимает у меня много сил, и для их восстановления я еженедельно хожу в Царицынские бани (Москва, ул. Луганская, 10). Пристрастился к этому уже давно, имею банный стаж более 30 лет.
Посещение бани – это своего рода ритуал, при котором происходит очищение души и тела от всего, что нас тяготит.
Заядлые любители попариться, делают это регулярно, каждую неделю выделяя для этого банный день. Это становится для них традицией и необходимостью. В хорошей бане/сауне можно получить истинное удовольствие и возможность отвлечься от жизненной суеты и проблем.
Разновидности парных
Русская баня — это помещение для мытья с одновременным действием воды и пара. Температура в парной поддерживается на уровне — 70-80 градусов по Цельсию, а влажность воздуха — 60-70%. В парилке достаточно жарко, однако тело не перегревается и кожа не обжигается. Организм прогревается глубоко и равномерно.
Финская сауна — это парная с высокой температурой воздуха (90-110 градусов по Цельсию) и низкой влажностью (не более 20%). Благодаря небольшой влажности воздуха пребывание в парилке достаточно комфортно переносят даже пожилые люди и дети.
Русско-финский вариант — это когда в парильне поддают на каменку водой (в идеале, со спиртовыми настойками из трав) добиваясь получения высокой температуры и влажности воздуха.
Полезные свойства парной
Горячий пар стимулирует нормальную работу потовых и сальных желез, очищает кожу от отмерших клеток. Обильно выделяющийся пот выводит из организма токсины и шлаки. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей испытывает интенсивное тепловое воздействие.
Баня, устраняя застойные процессы в большом и малом кругах кровообращения, способствует нормализации работы всей сердечно-сосудистой системы. Усиливаются обменные процессы, происходящие в клетках, ткани кожи начинают активнее поглощать кислород. С потом выводятся излишки молочной кислоты, которая является причиной утомляемости.
Банные процедуры улучшают пищеварение и снижают кислотность. Положительное влияние также оказывает контраст температур и ароматерапия, что снижает общее нервное напряжение.
После посещения парильни в крови наблюдается увеличение лейкоцитов, играющих большую роль в иммунной защите организма человека.
Улучшается психологическое состояние, жар расслабляет мышцы, тонизирует, снимает усталость, прекрасно восстанавливает жизненную активность.
Общие правила по подготовке и посещению бани (сауны) для получения максимальной пользы и наивысшего удовольствия:
1. За 2 часа ничего не есть. Можно только пить воду, чай, покушать фруктов.
2. Последний прием пищи в банный день должен быть полностью углеводным (к примеру, каша на воде, зеленый или фруктовый чай, выпечка, шоколад, мед или варенье). Нельзя пить кофе, есть белковые и жирные продукты (мясо, рыбу, сыр, творог, молоко, сало, масло). Тогда вам в парильне будет легко и хорошо!
3. Обязательный банный набор: шапочка (шерсть, войлок), сланцы, 2 толстых полотенца, на которых будете сидеть в парной и зоне отдыха. А также: мочалка, жидкое мыло, полотенце для вытирания.
4. В парную заходить нужно только голым (синтетические купальники портят весь эффект, привносят неприятные запахи).
5. Для поддавания на камни используйте настойки трав (например, аптечные спиртовые: мята, эвкалипт, календула, валериана, шиповник или заваривайте их самостоятельно). Разводить купленные в аптеке настойки необходимо в горячей воде в пропорции 1:15. Различные масла (продающиеся в московских аптеках лучше не покупать, как правило, это химия) и пиво лить на каменку категорически нельзя, а только брызгать на стены для запаха.
6. После первого захода «насухо» (раздеться и сразу в парную на нижний полок для щадящего разогрева тела, 6 минут) нужно тщательно помыться с мочалкой. То есть мыться надо не после бани, а до!
7. Следует придерживаться такого графика посещения парной: три захода по 4 минуты, затем перерыв 8 минут. На седьмом заходе вы должны ощутить «внутреннюю радость», вам станет божественно хорошо и по спине побегут мурашки. Если этого не происходит, то значит, вы давно не были в бане — ваш организм уже забыл эти прекрасные ощущения.
Для информации: за 4 часа я делаю 18 заходов в парильню, в результате теряю 3 кг веса, при условии, что выпиваю 2,5 литра жидкости (вода, сок, чай), то есть фактически сбрасываю 5,5 кг .
8. После каждого захода в парилку, за исключением всех третьих по счету, после которых вы идете отдыхать, нужно с головой окунаться в ледяную купель (на 8 секунд), либо обильно обливаться холодной водой под душем. Голову следует то же охлаждать, иначе на следующий день она может болеть. После третьего захода (перед каждым перерывом) нужно тщательно ополаскиваться теплой водой под душем — смывать с себя пот и выделения.
9. В парной желательно не разговаривать, а спокойно и глубоко дышать, вдыхая носом, выдыхая — ртом. Замечательно, если есть возможность лечь на полок и задрать ноги выше головы, уперев их в стенку.
10. Нельзя в парильню заходить и сидеть в пластиковых/резиновых сланцах, только босиком или в специальных войлочных тапочках.
11. Периодически (каждые 30 минут) парилку необходимо проветривать в течение 5 минут, открыв настежь дверь, вентиляционный лючок и покрутив полотенце.
12. Во время перерывов пить можно только воду, квас, чай, компот или морс. Водку, пиво — употреблять не рекомендуется. Если у вас цель «напиться», то лучше остаться дома у телевизора и пригласить друзей-собутыльников для компании, а жену отправить на пару дней к маме.
13. Если в баню вы ходите компанией, то есть смысл взять с собой 2 веника или купить их там (березовый — 250 руб., дубовый — 300 руб.), и друг друга хорошенько пропарить. Хлестание веником нужно осуществлять по направлению от конечностей к сердцу.
14. Если вы заядлый курильщик, то воздержитесь на время посещения бани от своей пагубной привычки — не курите! После получения банных процедур, возможно, вам уже и не захочется этого никогда делать.
Противопоказания к посещению бани (сауны):
1. Вы простужены и у вас температура тела выше 37,5 градусов.
2. У вас повышенное артериальное давление.
3. Ваш возраст за 45, а вы ни разу в жизни небыли в бане (нет смысла и начинать, у вас же дома есть ванна/душ).
Источник статьи: http://www.avacym.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BD%D1%8B/