Фитнес клуб в бане керемет

Керемет баня тренажерный зал

Керемет баня тренажерный зал

Турецкий хамам — один из популярнейших видов банного отдыха. Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат!

Финская сауна

Финская сауна это оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.

РУССКАЯ ПАРНАЯ

ТУРЕЦКАЯ
ПАРОВАЯ БАНЯ

Главная особенность турецкой паровой бани – во влажности воздуха. При температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.

БАССЕЙН

КУПЕЛИ

Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

«ADAM», ФИТНЕС-КРОССФИТ

Фитнес, кроссфит, построение тела.

Описание

Фитнес-кроссфит клуб «ADAM» в банно-оздоровительном комплексе «Керемет».

ФИТНЕС-КРОССФИТ КЛУБ «ADAM».

ADAM — это современный, удобный фитнес-клуб, в котором Вы получите от занятий спортом больше, чем намеревались получить!

Клуб расположен на 4 этаже БОК «Керемет» (справа от ТРЦ «Keruen-city»), что делает его привлекательным для посещения, как для жителей старого центра, так и для жителей левого берега. В клубе расположен современный, оборудованный зал для занятий кроссфитом.
Под руководством опытных тренеров вы можете принять участие как в групповых занятиях, так и по индивидуальным программам.

Также клубе имеется просторный, хорошо оборудованный тренажерный зал, представленный кардио-тренажерами (беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры) и силовыми тренажерами для всех групп мышц. В зале всегда находится инструктор, который поможет выбрать для клиентов подходящий тренажер, определит уровень нагрузки и сможет объяснить технику и частоту выполнения упражнений.
Для того чтобы занятия были максимально эффективны, можно воспользоваться услугой персонального тренинга.

Для посетителей клуба ADAM БОК «Керемет» предоставляет 50% скидку в четверг-пятницу еженедельно!
Мы рады видеть всех, кто действительно поддерживает идею о том, что фитнес стал для многих из нас образом жизни, неизменно ассоциирующимся с успехом, а также привычкой добиваться всего собственным трудом.

Время посещения с 10:00 до 23:00 в будни, с 10:00 до 22:00 в выходные и праздничные дни.
Наш адрес: проспект Туран 19, банно-оздоровительный комплекс «Керемет», 4 этаж.

Более подробная информация на сайте.

Время работы: будни: с 10:00 до 23:00, выходные: с 10:00 до 22:00

Услуги: кроссфит-зал, базовые тренировки, общая группа, персональные тренировки, велотренажеры, беговые дорожки, сауна

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/keremet-banya-trenazhernyy-zal/

Фитнес клуб в бане керемет

Турецкий хамам — один из популярнейших видов банного отдыха. Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат!

Финская сауна

Финская сауна это оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.

РУССКАЯ ПАРНАЯ

Русский народ создал баню, в которой главное – высокая влажность воздуха. Влажность воздуха здесь практически соответствует той, что на улице — 40-70 %, а теплопроводимость влажного воздуха раза в два выше, чем сухого. Кстати, именно поэтому считается, что русская баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает на организм мягкое воздействие. Температура в русской бане обычно держится на уровне 55-70 градусов.

ТУРЕЦКАЯ
ПАРОВАЯ БАНЯ

Главная особенность турецкой паровой бани – во влажности воздуха. При температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.

БАССЕЙН

Купание в снегу или воде – обязательная часть посещения любой парной. Именно поэтому бассейн в бане или сауне — очень важная часть. Ведь благодаря ему мы закаляемся, а значит становимся крепче и выносливее, забывая о хворях.

КУПЕЛИ

Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

Источник статьи: http://keremet-banya.kz/

Фитнес клуб в бане керемет

Фитнес клуб в бане керемет

Турецкий хамам — один из популярнейших видов банного отдыха. Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Для многих людей именно режим турецкой бани является идеальным для укрепления здоровья. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат!

Финская сауна

Финская сауна это оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.

РУССКАЯ ПАРНАЯ

ТУРЕЦКАЯ
ПАРОВАЯ БАНЯ

Главная особенность турецкой паровой бани – во влажности воздуха. При температуре в 30-40 градусов, относительная влажность составляет порой 100%! В связи с этим особые требования предъявляются ко всем внутренним конструкциям – они должны обеспечивать 100-процентную гидроизоляцию и удерживать тепло. Для создания уникального микроклимата в турецкой бане используются парогенератор, система подогрева поверхностей: лежаков, спинок и пола.

БАССЕЙН

КУПЕЛИ

Кроме бассейна для клиентов предусмотрены и оздоровительные купели. Три купели расположенные вдоль бассейна имеют контрастную температуру. От 24 градусов до 18 градусов. Купели предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

КУДА ХОДЯТ 10 000 АСТАНЧАН, ЧТОБЫ ПОГРЕТЬСЯ ЗИМОЙ

Баня «Керемет» была построена в 2007 году и с тех пор, это — то место, куда астанчане ходят, чтобы погреться в долгие зимы и хорошенько попариться.

Здание состоит из четырех этажей: на нижнем расположились офисы и сауны, на первом и втором — бани, салоны и фитнесс-клуб для женщин, на четвертом — фитнесс-клуб для мужчин.

Всего в бане «Керемет» работает 70-75 сотрудников — обслуживающий персонал, а в офисе всего 3 человека.

Здесь есть все для любителей банного отдыха: баня, различные сауны, услуги пилинга тела, салоны красоты, массаж, фитнесс-клубы, фреш-бар, спа-салоны, столовая и магазины, где можно купить все для бани.

Вместимость — 350 человек. А всего за месяц сюда приходит около 10 000 человек. Самый популярный сезон приходится на период с ноября по март по субботам и воскресеньям. В будние дни чаще всего приходят пенсионеры, для них действуют большие скидки. А пенсионерам Есильского района использование услуг бани бесплатное. Также льготы распространяются на инвалидов и детей сирот.

Стоимость разового посещения — 2000 тенге на три часа. Детям до 13 лет — скидка 50%, а до 7 лет — бесплатно. В стоимость входят русская парная, финская сауна, турецкий хамам, турецкая паровая баня, купели с подогревом и охлажденные, бассейн.

Бани поделены на женское и мужское отделения, которые зеркально похожи. То есть в обоих отделения есть те же самые мыльные отделения, бани, сауны, бассейн и оздоровительные купели.

В русской бане поддерживается влажность воздуха в 40 — 70%, а температура 55 — 70 градусов. Эта баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает на организм мягкое воздействие.

Финская сауна благоприятно влияет на очищение организма от шлаков и восстановление работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Температура здесь может доходить до 100 градусов, а влажность — 15%.

А для тех, кто любит более расслабленное времяпрепровождение, есть турецкий хамам. Там можно отдохнуть на мраморных поверхностях, которые подогреваются изнутри. После этого можно себя помассировать или пройти на процедуру к профессионалу. Также при хамаме есть комнатка, где вас могут помассировать или пропилинговать.

Все деревянные поверхности в парных меняются раз в полгода, в целях поддержания высокого качества и гигиены.

Купание в снегу или воде обязательны после посещения любой парной. Именно поэтому неотъемлемая часть в бане или сауне — это бассейн. В бане «Керемет» есть подогреваемый бассейн глубиной 1,6 метров.

Также есть оздоровительные купели — они расположены вдоль бассейна и имеют контрастную температуру от 18 до 24 градусов. Они предназначены для закаливания организма и контрастных процедур.

Для семейного отдыха в бане есть шестиместные и восьмиместные сауны. В распоряжении гостей финская парная, душевые, бассейн и зона отдыха. Также выдаются сланцы и полотенца. А еду можно принести с собой или заказать тут.

Стоимость шестиместной сауны — 6000 тенге в час, восьмиместной — 7000 тенге в час.

Помимо саун и бань здесь есть салоны, где можно пройти такие процедуры как душ «Шарко», пилинги тела, оздоровительные ванны, уход за кожей лица, тела и волосами, массаж и многое другое. Также к услугам гостей действует парикмахерская.

Для любителей спорта открыты тренажерный зал «Адам» и фитнесс-центр «Ева». И приятный бонус для владельцев абонементов тренажерного зала «Адам» — им предоставляется скидка 50% на услуги банно-оздоровительного комплекса «Керемет» по четвергам и пятницам.

Как оказалось, в одном здании можно вымыть себя с головы до пяток, расслабиться, прийти в форму и преобразить свой внешний облик. Ходите в баню и согревайте там душу и тело, потому что зима близко!

Баня «Керемет»

Адрес: пр. Туран, 19

Режим работы: ПН — санитарный день, ВТ-ПТ 10:00 — 22:00, СБ 09:00 — 22:00, ВС 08:00 — 22:00

Выражаем благодарность администрации банно-оздоровительного комплекса «Керемет» за экскурсию.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/fitnes-klub-v-bane-keremet/

«Керемет»

Общественная баня и финская сауна в Астане.

Описание

Банно-оздоровительный комплекс «Керемет».

ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН БАННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА «КЕРЕМЕТ».

ОБЩИЕ ОТДЕЛЕНИЯ:
В будние дни: (10.00-22.00)- 2000 тг./3часа.
В выходные и праздничные дни:
В субботу: (9.00-23.00)- 2500тг/3 часа.
В воскресенье: (8.00-23.00) – 2500 тг/3 часа.

Пенсионеры по возрасту (при предъявлении пенсионного удостоверения)
– 1000 тг/3часа.

Дети (при предъявлении свидетельства о рождении: 7-13лет)
– 1000 тг/3часа.

САУНЫ
В будние дни:
-6 местная:
10.00-14.00 — 4500тг/1 час.
14.00-00.00 — 6000тг/час.
-8 местная:
10.00-14.00 — 5500тг/час.
14.00-00.00 — 7000 тг/час.

В выходные и праздничные дни:
-6 местная:
09.00-00.00 — 6000тг/час.
-8 местная:
09.00-00.00 — 7000тг/час.

Дополнительное время оплачивается по прейскуранту (от 15 мин. до 1 часа):

Также на территории комплекса действуют следующие услуги:

Массажный салон «Путь к себе».
Салон «Путь к себе» работает с 2014 года, и за эти годы большое количество посетителей бани «Керемет» оценили высокий уровень профессионализма массажистов салона. 8 776 113 02 76

Центр эффективного фитнеса «ADAM».
Центр эффективного фитнеса- это целый мир физического здоровья, с многообразием тренировочных программ. Фитнес клуб «ADAM» функционирует с 2009 года и расположен на 4 этаже в здании банно-оздоровительного комплекса «Керемет».

SPA-студия «Umbrella».
Специалисты спа-студии «Umbrella» предлагают широкий спектр услуг по уходу за телом

Салон красоты «Сакура».
Гидромассаж, душ «Шарко», маски для лица (питательные, осветвляющие, тонизирующие), ванны (солевые, шунгитовые, скипидарные), пилинг (медовый, мыльный). Тел. 8-701-206-23-66

Фреш-бар.
Предлагает свежевыжатый фреш (яблочный, морковный, томатный, грушевый, апельсиновый) или свежевыжатый фреш – ассорти, коктейли «Керемет», «Изумруд», «Розовый фламинго», десерт «Соблазн». Тел. 8-701-759-99

Парикмахерская.
Стрижки (мужские, женские, детские), укладка волос, покраска, мелирование, коррекция бровей, маникюр, педикюр, гелевое покрытие ногтей, наращивание ногтей. Горно – Алтайская фитобочка.

Время работы: вт-пт: с 10:00 до 22:00, сб: с 09:00 до 23:00, вс: с 08:00 до 23:00

Услуги: баня, сауна, массаж, гидромассаж, SPA, фитнес-клуб, фреш-бар, парикмахерская

Цена: баня: от 2000 тенге/3 часа, сауна: от 4500 тенге/час

Источник статьи: http://go24.kz/keremet/