Хамам отличие от римской бани

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Мероприятия (127)
• Тренинги (54)
• Семинары (43)
• Туры (21)
• Мастер-классы (16)
• Фестивали (5)
• Здоровье (2525)
• Еда (2923)
• Диеты (1010)
• Здоровое питание (1002)
• Рецепты (652)
• Красота/Внешний вид (3598)
• Мода (1584)
• Косметика (314)
• Упражнения на различные группы мышц (1788)
• Фитнес (1145)
• Йога (144)
• Стретчинг (48)
• Массаж (143)
• Боевые искусства (51)
• Интересно и познавательно (4396)
• Вопрос/Ответ (247)
• Психология/Философия (550)
• Семья/Отношения (487)
• Дети/Материнство (573)
• Домашний уют/Дизайн (945)
• Разное (2394)
• Мотивация (110)
• Видео (774)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Статистика

Виды саун и бань: Римская, Турецкая и др.

В настоящее время существует такое множество бань, что все их и не сосчитать, но среди них есть несколько самых известных типов, которые имеют свои особенности и отличия.

Про русские бани знают во всем мире, при этом за многие годы её популярность не только не угасает, а становится еще большей. Классическая русская баня имеет вид классического сруба в котором стоит большая кирпичная печь, именно эта печь и отапливает все помещение. В эту печь кладут большие камни, отсюда и пошло название её печь-каменка. Эти камни раскаляются в печи до 500-600 °С. Далее их поливают водой для образования пара, и количество пара зависит только от поливаемого количества воды.

Мы привыкли к тому, что финской сауной называют парилки с сухим жаром, а на самом деле финские бани лишь немного отличаются от русских. Пар в таких саунах получают также наливая воду на раскаленные камни. В такой сауне тоже можно пользоваться вениками. Отличается же финская сауна тем, что уровень влажности в ней составляет всего 10-15%. Из за такой влажности пот не скатывается по телу, а просто испаряется, что способствует потере веса.

Внешне и по технологии строительства такие бани практически не имеют отличий от русской, только в ней чаще всего два помещения и рассчитана такая сауна на четверых или восьмерых человек.

Римская баня или терма

Данный вид бань использовался еще в античные времена Рима. В зданиях есть полный арсенал необходимый для принятия банных процедур: раздевалка, помещение бани с горячей водой, а также баня с теплой водой. Отопление в таких банях всегда было централизованным, по трубам двигался горячий воздух, который нагревали жаровни. Также в помещении есть умывальники с горячей водой и бассейн. В далекие времена бани посещали только знатные и богатые, ныне же они доступны всем. При этом сауна Красноярск цены на которую не большие, это место где можно не только помыться, но и отдохнуть веселой компанией.

Турецкая баня хамам

Считается что прообразом турецких бань являются римские термы. Само здание такой бани имеет предбанник с высоким куполом, далее идут большие помещения в которых отдыхают после мытья, и только потом идет сама баня. Стены в ней отделаны плитами из камня, а лавки в таких хамам делают из мрамора. Общественные бани делятся на два помещения отдельно для женщин и мужчин. Обогревается турецкая баня большим котлом, который находится на печи. Котел наполняется водой, которая нагреваясь через специальное отверстие наполняет помещение бани паром. В Турции к посещении бань всегда относились как к источнику удовольствия, на территории страны их было очень много. Отделка и убранство хамам всегда отличалось изысканностью и своим шикарным видом.

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Источник статьи: http://schastie-ryadom.ru/post359080296/

История хаммама. Чем хаммам стал отличаться от термов?

Хаммам, как известно, произошел от римских бань — термов. Первоначально именно у римлян возникла идея шикарного, роскошного купания: их бани были похожи на дворцы — с бассейнами, комнатами с разной температурой воздуха, и шикарной территорией (двором) вокруг. В 7 веке арабские народы переняли их эту особенность (именно в этом веке был создан первый хаммам — в пустыне у берегов Мертвого моря, династией Омейядов), и хаммамы, как грибы, распространились по всем арабским странам — от Северной Африки до Средней Азии. Классический хаммам и сейчас имеет с древнеримскими банями много общего: шикарное помещение (дворец, размером с большой супермаркет), комнаты с разной температурой воздуха, влажный и приятный пар, и роскошные зоны отдыха. Но. чем же все-таки римские и турецкие бани между собой отличаются?

Не могли же арабы просто слепо взять и скопировать римские бани, не «подправив» их на свой лад? Ведь в таком случае мы сегодня и не знали бы, что существует хаммам — баня турецкая, и существуют термы — бани римские. Что это две разные бани. Конечно же, за долгую историю (почитай 13 веков — 14-й пошел) хаммам изменялся, и в конце концов принял именно тот вид, в котором мы его знаем сейчас: с профессиональными банщиками, большим красивым посещением и СПА-процедурами (пилингом, масляным и пенным массажем). Но какие же конкретно существуют различия между хаммамом и термами? Об этом мы с вами сейчас и поговорим.

Принцип строения хаммама был идентичен римскому

Арабы саму суть римской бани не меняли — принцип постройки хаммама был идентичен римскому. А именно: были сохранены комнаты с разной температурой воздуха: прохладное («комнатное») помещение, теплое, горячее (парилка). Разница была лишь в «интерьере» бань. Если в римских термах человек проходил все эти помещения поочередно, словно идя по коридору: сперва прохладное, затем теплое, затем парилка, то в турецкой — по кругу: эти по кругу обходил пять комнат и тем самым парился при разных температурах.

Римские бани — это было эдакое округлое помещение, но в котором, тем не менее, парящиеся шли не по кругу, а «по прямой»: от входа к выходу (как по коридору). Сперва при входе они попадали в фригидариум — прохладное помещение, в котором раздевались и приготовлялись к бане. Затем они проходили в тепидариум — теплое помещение с теплым бассейном. Тут они разогревались. И затем попадали в кальдариум — в самое жаркое помщение бани (в парилку). Ну а после заканчивали банные процедуры и посвящали себя отдыху (спорту, библиотеке, разговорам, философским спорам и т.д. и т.п). Для этого существовали многочисленные зоны отдыха.

А хаммам — это тоже округлое помещение с комнатами с разной температурой воздуха, но выстроен он. по принципу ладони. В самом центре находится самое большое, центральное помещение хаммама — и в нем расположен самый большой круглый центральный лежак (гебек-таши). Это «ладонь» турецкой бани. А вокруг него расположены 5 маленьких комнаток с разной температурой воздуха (от +40°С до +90°С) — это «пальцы» турецкой бани. Раздевалка («джамекян») находилась (и находится) в «запястье» ладони. То есть, интерьер различен, но принцип римских бань и турецких один и тот же.

Были исключены умственные и телесные развлечения

У римлян прием бани не ограничивался только водными процедурами (парением и купанием). Более того: в баню люд ходил даже не столько для того, чтобы помыться, сколько для отдыха: посидеть, поболтать, насладиться светским обществом, шикарным помещением. Помните выражение “деньги не пахнут”? Его сказал римский император Веспасиан, когда решил обложить налогом бани. Это вызвало много смешков, но. император в итоге оказался прав. Люди все равно, несмотря на плату, продолжали ходить в баню. Ведь это была не только гигиена: там велись светские беседы, философские споры, а юноши – еще и занимались спортом. В частности, в римских термах также наличествовали бибилиотеки и палестры, которые уже в восточных банях были. исключены..

Палестры – это были настоящие физкультурные школы для юношей. Их здесь обучали верховой езде, борьбе, метанию диска, гимнастике, бегу и другим дисциплинам того времени. Это была настоящая школа, где уделяли внимание физическому развитию и возмужанию юношей. Эти палестры обычно также являлись частью римских бань (находились поблизости их). После физических упражнений юношей часто вели в баню – на омовения, втирания в кожу благовонных масел и т.д. В исламских банях эти “заведения” были исключены.

Библиотеки. Не нашлось места в хаммамах и библиотекам. В римских термах также присутствовали и библиотеки – там хранились рукописи по многим дисциплинам (медицине, философии, истории и т.д.). И многие люди, помимо купания в бассейнах, посещали библиотеки и вели там научные и философские споры (дискуссии). Это тоже было частью римской бани, и от которого уважаемые римские мужи не могли отказаться даже с введением за это платы

Спустя время процесс дополнили пенным массажем.

Но на сегодняшний день в турецкой бане есть то, чего нет в римской. Спустя время банные процедуры в хаммаме дополнили. пенным массажем. Парящийся человек ложится на теплый мраморный лежак, на его тело выплескивают большое количество пены, и банщик начинает его тело массировать. Такой процедуры не было в римских термах, но зато она появилась в турецких банях. Пенный массаж — это действительно достижение турецкой бани: это райское наслаждение и отличная гигиеническая процедура.

Сегодня в турецких юанях пенный массаж часто делают, надевая на руки другие «изобретения» турецкой бани — рукавички кесе. Рукавицы кесе — это такие шершавые рукавички из верблюжьей шерсти, овечьей шерсти или вискозы. Таким образом, происходит не только мытье тело, но еще и пилинг — соскабливание с кожи ее мертвого, ороговевшего слоя. Кожа приобретает после этого гораздо более свежий, «розовый» вид.

Источник статьи: http://www.hammam.biz/view_article.php?id=88

Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.

Русская баня

Начнем, с самого исторически распространенного в России вида. Русская баня ― это, как правило, деревянный домик с двумя помещениями. Предбанник используется для отдыха и переодевания, а второе помещение является парилкой. В русских банях устанавливают печи — каменки, которые дают сухой пар. Для повышения влажности раскаленные камни обдают водой или отварами трав. Неотъемлемый атрибут русской бани ― это веник. Он служит средством очищения и оздоровления. Именно в момент хлестания процессы кровообращения усиливаются, происходит отшелушивание омертвевших чешуек кожи. Парилка всегда оборудована лесенкой из полоков, каждому из которых соответствует разный температурный уровень. Чем выше, тем жарче.

Строят русские бани из самых разных пород древесины: сосна, ель, осина, кедр, лиственница, дуб. Ну, а самые популярные веники, конечно, березовый и дубовый. Наибольший эффект при использовании бани дает контрастная терапия. Сочетание жара и холода улучшает кровообращение и вымывает токсины из организма. Зимой для этого можно использовать ближайший сугроб, а летом пруд или бассеин. Если ничего такого поблизости нет идеальный вариант — обливное ведро.

Финская сауна

Ее устройство мало чем отличается от русской. Такое же деревянное строение (только предпочтение финны отдают светлым породам дерева) с двумя помещениями: предбанником (чуть шире и больше, чем в русской бане) и сама парилка. Также как и в русском варианте для нагрева используется печь -каменка. Главное отличие сауны от бани состоит в уровне температур и большей сухости пара. Рабочий режим финских саун может достигать 80-105⁰С, влажность держится на уровне 3 Именно сухость пара позволяет переносить высокие температуры. В сауне, как правило можно, находится дольше чем в бане. Рекомендуемый период захода в парилку в сауне от 8 до 12 минут, а в бане от 5 до 10. Впрочем, на вкус и цвет товарища нет, поэтому никто не запрещает и в сауне поддать, парку.

Современные сауны часто оборудуют электрической печью. Компактные размеры при качественной способности прогревать помещение делают электропечи для саун популярными. Практически они дают возможность сооружать совсем маленькие по габаритам бани, которые могут разместиться даже в квартире.

Турецкий хамам

Это совершенно другой вид бани. Во-первых, это каменная постройка. Во-вторых, тепло подается снизу, из-под пола. Традиционный хамам предполагает пребывание до 1,5 часов в обязательном порядке завершающееся сеансом массажа. От центральной комнаты расходятся коридоры в парилки с разными температурами. Суть процесса заключается в постепенном перемещении из более прохладной комнаты в чуть более теплую. Далее посетителей провожают в мыльный зал. Там они ложатся на высокий мраморный стол, где банщики специальными рукавицами делают им пилинг, а затем пенный массаж. После погружения в освежающий бассейн вас проводят в комнату отдыха, где можно расслабиться на кушетке, выпить чашечку чая и приготовиться к завершающему этапу спа-процедур — массажу со специальными эфирными маслами.

Турецкая баня считается мягкой, температура здесь не поднимается выше 50 ⁰С. Поэтому хамам часто советуют новичкам.

Римская терма

Один из самых древних видов бань. По сути термы являются прототипами турецких хамамов. Это также каменные сооружения с центральным отоплением и подогревом пола и стен. Современная римская баня отличается отделанными мрамором помещениями с подогреваемыми мраморными же лежаками. Терма делилась на отдельные помещения, которые нужно было посещать последовательно. Назывались они: калдариум, тепидариум, фригидариум.

Современный калдариум ― это помещение, отделанное керамической плиткой, с подогреваемым полом и большой ванной с водой. Влажность в калдариуме держится на уровне температура 37-45 ⁰С. Помещение, как правило, наполняют ароматы эфирных масел полезных трав и растений. Большое значение придается дизайну, калдариумы принято отделывать в теплых тонах, размещая на стенах живописные картины из жизни Древнего Рима.

Тепидариум ― помещение с сухим теплым воздухом. Температура здесь так же как и в калдариуме поддерживается на уровне 37-45 ⁰С, а вот влажность гораздо ниже, всего 30 %. Тепидариум оборудован мраморными лежками и креслами. Подогрев, как и во всех помещениях римских терм, ведется снизу. Тепидариум комфортен для достаточно длительного в нем пребывания. После его посещения организм потребует восполнения влаги.

Фригидариум ― прохладная комната с бассейном, в которую переходят после посещения тепидариума и калдариума, чтобы освежиться и отдохнуть.

Источник статьи: http://contactplus.ru/articles/sauna/banya-sauna-hamam-terma-shodstva-i-razlichiya.html