- Хами Хам Брам Хам Nirinjan Kaur
- Поиск музыки
- Прослушивание музыки
- Скачивание музыки
- +7 (812) 425-31-71
- Последние статьи
- Занятия сегодня
- Блоги
- Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Крийя Кундалини Йоги «Станьте сверхчеловеком»
- +7 (812) 425-31-71
- Последние статьи
- Занятия сегодня
- Блоги
- Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Крийя Кундалини Йоги «Станьте сверхчеловеком»
- ПРО йогу, книги, переводы
- Хами Хам Брам Хам и улучшение когнитивных способностей
Хами Хам Брам Хам Nirinjan Kaur
Krolik.biz — музыкальный портал, который представляет собой огромную медиатеку, где можно слушать и качать музыку в формате mp3. На нашем ресурсе легко найти музыкальные произведения различных жанров и тематической направленности, включая драйвовый рок, изысканный джаз, мелодичное ретро, легкую классику и много чего другого! Все сборники и отдельные треки тщательно рассортированы по категориям, благодаря чему их поиск осуществляется максимально быстро. Отдельно в меню Вы сможете найти самые «горячие» музыкальные новинки и рейтинг топ-100 наиболее популярных композиций.
Поиск музыки
Чтобы найти и послушать или скачать музыку достаточно использовать поисковый фильтр. В этот фильтр можно ввести имя или псевдоним исполнителя, группы, а также название композиции, причем, как на русском, так и на английском языке.
Также можно использовать поиск музыки по жанру. Это не менее эффективный и удобный способ поиска необходимого музыкального материала.
Понравившиеся композиции можно добавить в плейлист, создав собственную музыкальную коллекцию.
Прослушивание музыки
На нашем ресурсе у Вас будет доступ к абсолютно любому музыкальному материалу всевозможных жанров и направлений. У нас можно слушать музыку онлайн бесплатно и без регистрации. Вам достаточно выбрать интересующую Вас песню и запустить ее через встроенный плеер.
В отличие от других ресурсов мы не ставим ограничения на прослушивание музыки и не предлагаем скачивать дополнительные программы на ПК. Также Вы не столкнетесь с необходимостью отправлять какие-либо смс или вводить многочисленные капчи.
Скачивание музыки
У нас Вы сможете скачать музыку бесплатно и без регистрации в неограниченном количестве — это может быть несколько треков любимого исполнителя.
Музыка на нашем портале представлена в формате mp3 — наиболее популярном и широко применимом для оценочного ознакомления формате хранения и передачи информации в цифровой форме. Данный формат поддерживается всеми ОС и современными моделями аудио- и DVD-плееров.
Согласно законодательству РФ весь музыкальный материал, представленный на этом ресурсе, предназначен только для персонального использования в ознакомительных целях. Права на упомянутые музыкальные файлы принадлежат их владельцам. После прослушивания загруженного аудиофайла Вы должны удалить его, либо же, приобрести лицензионный компакт-диск. В противном случае Вы нарушите закон об интеллектуальной собственности.
Источник статьи: http://krolik.biz/mp3_vk/277770938_41554170—hami_ham_bram_ham—nirinjan_kaur/
+7 (812) 425-31-71
Последние статьи
Занятия сегодня
Блоги
Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Posted on: 24 November 2019
- By: venera02.07
Часть 1
- Подробнее о Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Posted on: 23 November 2019
- By: venera02.07
- Подробнее о Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Posted on: 22 November 2019
- By: venera02.07
Эта крийя отцентрирует, усилит и сбалансирует энергию в Пупочном Центре. Сильная энергия Пупочного Центра даёт вам неограниченную энергию и способность изменяться по собственной воле. Она прекрасно подойдёт спортсменам, поскольку поможет улучшить показатели как на тренировках, так и на соревнованиях.
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Posted on: 20 November 2019
- By: venera02.07
1. Встаньте на ноги. Балансируйте на правой ноге. Вытяните прямую правую руку вперёд параллельно полу, ладонь смотрит вниз. Левая нога поднята и отведена назад на угол 45 градусов. Растяните своё тело от самого центра. Стойте, не двигаясь, 2 минуты. Затем поменяйте руки и ноги и повторите упражнение ещё 2 минуты. Баланс — это основа здоровья. 
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Posted on: 19 November 2019
- By: venera02.07
- Подробнее о Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Posted on: 18 November 2019
- By: venera02.07
a) когда вы говорите «Я люблю себя», то поместите руки в Молитвенную Мудру на Сердечном Центре;
b) когда вы говорите «Я прощаю тебя», соедините ладони с ладонями партнёра.
Продолжайте это движение с каждым повторением мантры. Ощутите, что это даёт. Выглядите, как мужчина. 4 минуты.
- Подробнее о Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Posted on: 17 November 2019
- By: venera02.07
ЧАСТЬ 1: БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО АСПЕКТОВ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Posted on: 16 November 2019
- By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте прямо. Глаза закрыты.
МАНТРА: Пойте вместе с записью «Ракхэй Ракханаха-ар» и повторяйте серии упражнений. Данная серия включает в себя 8 мудр, соотносящихся с 8 чакрами. Меняйте мудру с каждой строчкой мантры.
ВРЕМЯ: 12,5 минут.
1. Гьян Мудра (большой и указательный пальцы соединены), запястья лежат на коленйх, ладони обращены наружу.
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Станьте сверхчеловеком»
- Posted on: 15 November 2019
- By: venera02.07
а) Наклонитесь вперёд в пояснице — «Саа».
б) Нагнитесь вправо — «Таа».
в) Прогнитесь назад — «Наа»
г) Снова встаньте прямо — «Маа».
Источник статьи: http://academyyoga.ru/blog?page=23
+7 (812) 425-31-71
Последние статьи
Занятия сегодня
Блоги
Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Posted on: 24 November 2019
- By: venera02.07
Часть 1
- Подробнее о Медитация, позволяющая слышать интуитивные звуки вокруг нас
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Posted on: 23 November 2019
- By: venera02.07
- Подробнее о Медитация с Пран Бандха Мантрой для изменения линий судьбы на руке
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Posted on: 22 November 2019
- By: venera02.07
Эта крийя отцентрирует, усилит и сбалансирует энергию в Пупочном Центре. Сильная энергия Пупочного Центра даёт вам неограниченную энергию и способность изменяться по собственной воле. Она прекрасно подойдёт спортсменам, поскольку поможет улучшить показатели как на тренировках, так и на соревнованиях.
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Растяжение живота и Пупочного Центра»(продвинутый уровень)
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Posted on: 20 November 2019
- By: venera02.07
1. Встаньте на ноги. Балансируйте на правой ноге. Вытяните прямую правую руку вперёд параллельно полу, ладонь смотрит вниз. Левая нога поднята и отведена назад на угол 45 градусов. Растяните своё тело от самого центра. Стойте, не двигаясь, 2 минуты. Затем поменяйте руки и ноги и повторите упражнение ещё 2 минуты. Баланс — это основа здоровья.
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Баланс полярностей»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Posted on: 19 November 2019
- By: venera02.07
- Подробнее о Медитация Кундалини йоги «Руководство»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Posted on: 18 November 2019
- By: venera02.07
a) когда вы говорите «Я люблю себя», то поместите руки в Молитвенную Мудру на Сердечном Центре;
b) когда вы говорите «Я прощаю тебя», соедините ладони с ладонями партнёра.
Продолжайте это движение с каждым повторением мантры. Ощутите, что это даёт. Выглядите, как мужчина. 4 минуты.
- Подробнее о Крийя Кундалини йоги «Непобедимый мужчина»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Posted on: 17 November 2019
- By: venera02.07
ЧАСТЬ 1: БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО АСПЕКТОВ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги «Насколько вы любите»
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Posted on: 16 November 2019
- By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте прямо. Глаза закрыты.
МАНТРА: Пойте вместе с записью «Ракхэй Ракханаха-ар» и повторяйте серии упражнений. Данная серия включает в себя 8 мудр, соотносящихся с 8 чакрами. Меняйте мудру с каждой строчкой мантры.
ВРЕМЯ: 12,5 минут.
1. Гьян Мудра (большой и указательный пальцы соединены), запястья лежат на коленйх, ладони обращены наружу.
- Подробнее о Крийя Кундалини Йоги — Хай-Тек Йога (Йога Высоких Технологий)
- Блог пользователя venera02.07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Крийя Кундалини Йоги «Станьте сверхчеловеком»
- Posted on: 15 November 2019
- By: venera02.07
а) Наклонитесь вперёд в пояснице — «Саа».
б) Нагнитесь вправо — «Таа».
в) Прогнитесь назад — «Наа»
г) Снова встаньте прямо — «Маа».
Источник статьи: http://academyyoga.ru/blog?page=23
ПРО йогу, книги, переводы
Хами Хам Брам Хам и улучшение когнитивных способностей
С огромным удовольствием мы работаем сейчас над переводом книги доктора Дхармы “Медитация как Лекарство”. Эта книга стала бестселлером не только на родине автора, в Америке, но и во многих других странах мира. И вот скоро она будет доступна на русском языке!
Материал книги уникален и необычайно полезен всем практикующим Кундалини йогу, а преподавателям – особенно. В ней доктор Дхарма с медицинской точки зрения и с точки зрения опытнейшего преподавателя КЙ описывает механизмы пробуждения естественной целительной силы организма при помощи практик КЙ и приводит множество интересных крий и медитаций.
Приглашаю вас к практике одной из приведённых в книге медитаций – для улучшения когнитивных способностей. Всем нам так надо иногда “поправлять” свои мозги и делать их работу более эффективной )) Кстати, эта медитация хорошо “пошла” у нас на занятиях после крийи для мозга, приведённой в книге “Йога и Процветание” (стр. 99). В книге она называется крийей для балансировки мозга, в англоязычных источниках я встречала название Brain Doctor.
Хорошей вам практики и тёплых солнечных дней!
Медитация для улучшения познавательной функции мозга
Примечание: В медитации используется мантра «Хами Хам Брам Хам». Её, конечно же, можно петь самим, а можно использовать запись. Йоги Бхаджан на занятии использовал запись этой мантры в исполнении Ниринджан Каур. Мне же очень нравится вариант исполнения этой мантры, записанный в 2012 году доктором Гуручараном и Гуру Сангатом. Диск с записью можно приобрести всего за 99 рублей на ITunes. А послушать здесь.
Хорошей вам практики и тёплых солнечных дней!
Поза: Удерживая спину прямой, сядьте в Простую позу или на стул. Каждый раз, когда пальцы соприкасаются друг с другом, поднимайте и опускайте колени; делайте это так, словно бабочка машет крыльями. Если вы сидите на стуле, мягко сводите и разводите колени вместе с пением мантры.
Фокус внимания: Взгляд направлен на кончик носа.
Дыхание: Дыхание автоматически настроится во время пения мантры.
Мантра: Пойте мантру «Хами Хам Брам Хам». Пойте, прикасаясь кончиком языка к верхнему нёбу. Если вы поёте правильно, то это будет звучать немного странно. Одно слово мантры соответствует одному соприкосновению большого пальца к другим пальцам.
Значение мантры: «Мы – это мы, и мы есть одно». На высшем духовном уровне это означает, что мы уже есть те, кем нам надо быть.
Мудра: Поднимите руки на уровень шеи перед собой, направьте ладони к себе. При каждом повторении слова мантры все пальцы, кроме безымянного, последовательно соприкасаются с большим пальцем. Сначала соприкасаются большой палец и мизинец (палец Меркурия), затем – большой палец и средний (палец Сатурна), и затем – большой палец и указательный (палец Юпитера). Продолжайте в этой последовательности, помните, что большой палец не соприкасается с безымянным (пальцем Солнца).
КОММЕНТАРИИ: Эта Лечебная Медитация настраивает баланс полушарий мозга и улучшает внимание. Это очень хорошее упражнение для страдающих возрастной потерей памяти, для пациентов со средним уровнем когнитивного ухудшения, а также для тех, кто находится на ранней стадии болезни Альцгеймера.
Источник: Книга «Медитация как лекарство», д-р Дхарма Сингх Хальса.
Книга готовится к печати в издательстве «Йога Экс-Пресс»,
все права на русское издание защищены.
Пояснения к тому, как сочетать мантру и соприкосновение пальцев:
Хами – большой и мизинец;
Хам – большой и средний;
Брам – большой и указательный;
Хам – большой и мизинец;
Хами – большой и средний;
Хам – большой и указательный;
Брам – большой и мизинец;
Хам – большой и средний…
и т.д., то есть всё время меняется тот палец, с которого мы начинаем мантру, так как слов в мантре четыре, а пальцев, с которыми соприкасается большой палец, получается три.
Думаю, что в этом и заключается «трюк» этой медитации – ум в первые минуты сходит с ума, ведь цикл всё время сбивается и начинается с нового пальца, но потом что-то «перещёлкивает», и наступает удивительная ясность…
Источник статьи: http://www.pro.yxp.ru/hamiham/
