- Почему ходить в баню с противоположным полом можно и нужно?
- Как я с двумя друзьями мужа в сауну сходила
- Как правильно париться? 13 важных правил, чтобы не навредить.
- 1 . Кому противопоказаны банные процедуры?
- 2 . Как париться детям?
- 3 . Надо ли готовиться к посещению парной?
- 4 . Почему не стоит париться с веником в первый заход?
- 5 . Что такое пирог пара, и почему с ним нужно поосторожнее?
- 6 . Получиться ли самому себя попарить?
- 7 . Какой веник лучше?
- 8 . Как запаривать веники?
- 9 . Как правильно использовать в парной эфирные масла и травы?
- 10 . Зачем нужно пить в бане?
- 11 . Почему нельзя срываться из парной?
- 12 . Зачем после парной обливаются или окунаются?
- 13 . Как правильно завершить процедуру?
- Как мы ОТВРАТНО в сауну сходили. Многа букф!
Почему ходить в баню с противоположным полом можно и нужно?
Привет уважаемый читатель!
Парить людей вениками в парилке — моё хобби. Периодически оно даже приносит денежку. В основном, конечно парю мужчин, но бывают исключения, когда я парю женщин. О паре таких историй я писал на этом канале.
Интересны были комментарии, их можно разделить на три типа. Первые и самые многочисленные, комментаторы ищут эротический подтекст. Вторые наоборот, обращают свой взор к нравственной стороне этого действа. Третьи одобряют, разделяя увлечение.
Хочу высказать свое отношение к совместному посещению бани и парной мужчин и женщин.
Моральная составляющая вопроса — почему можно?
Попасть в баню с представительницами прекрасной половины человечества, это не самоцель. Но иногда такое случается. Это могут быть праздники в сауне с компанией, общие бани на фестивалях, поход в баню на даче. В любом случае, это не целенаправленный поиск и отказываться от бани, из-за того, тут возможна встреча с женщинами, на мой взгляд глупость. Причем как правило в такие бани, мы приходим с женой.
Второй момент, в общей бане я не раздеваюсь. Обернувшись полотенцем или простыней вокруг пояса, можно чувствовать себя вполне комфортно. Женщины в парной, как правило, тоже в купальнике или в простыне. Не многим отличается от пляжа, не правда ли?
Момент третий, я иду париться, dixi. Не искать какой-то подтекст в соседстве с дамами в парной, а просто попариться в приятной компании. Тем людям, у которых падает планка, при виде женщины в простыне, рекомендуется наладить свою личную жизнь.
Присутствие противоположенного пола в парной, лично мне ни сколько не помешает нормально попариться. Нотки пикантности в такой бане не избежать, но право так же веселее.
Энергия царящая в общей бане — ради этой потрясающей ауры тут стоит побывать.
Если в бане парятся люди, которые давно знакомы, то как правило это приятная компания, а значит хорошее настроение и атмосфера.
На выходе получается, что посещение парной вместе, придает красок и оставляет ощущение причастности к какому-то древнему таинству. К тому времени, когда банные традиции были другими, а соседство мужской и женской энергии, рождало удивительную, добрую ауру. Почувствовать это на себе, удовольствие, которое хочется испытать снова.
Баня и стереотипы.
К сожалению, последние пара десятилетий, крепко вбили в наши головы ассоциации, что баня (сауна) и (назовем это так) разврат — звенья одной цепи. Сцены из фильмов и книг, газетные статьи, часто и много, рассказывали о отдыхе в компании девиц легкого поведения, конечно же в сауне.
Безусловно, баня место где происходят достаточно интимные процессы, раздевания, парения, помывки. Нормально, что в бане могут разыграться фантазии относительно противоположенного пола (Так же, нормально, что кто-то наоборот, не представляет эти процессы в общей бане).
Я же хочу донести мысль, что смысл и эффект бани, размывается за этими стереотипами. Уважаемые читатели, попробуйте получить от бани, веника, хорошей компании удовольствие и энергетику, другого характера. Когда от пара радуется тело и ликует душа.
А для тесного общения с противоположенным полом, есть другие места, поудобнее, проверено))
Читайте другие статьи про баню:
Жмите палец, если статья понравилась. Близки темы, про баню, туризм, сплавы и прочие мужские интересы? — Подписывайтесь на канал «Мужской журнал МотоР» .
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c99cb2da354b200b305e6da/pochemu-hodit-v-baniu-s-protivopolojnym-polom-mojno-i-nujno-5d2584ac43bee3023e34b17d
Как я с двумя друзьями мужа в сауну сходила
Хочу рассказать вам историю, которая случилась на этих выходных. Забыть это я никогда не смогу, но и рассказать тоже некому, поэтому решила выговориться именно здесь.
Мы часто собираемся с друзьями мужа — то на природу, то просто посидим у кого-то дома, то в сауну выбираемся. Вот и на этих выходных у нас была запланирована сауна. Мы заказали ее заранее, потому, что у нас с этим проблемно — заранее не забронируешь, потом не попадешь туда.
Нас должно было быть 5 человек — я с мужем, его друг с женой и еще один друг. Причем мой муж и жена друга работают в одной конторе и к сожалению в тот день это сыграло злую шутку. У них там случился аврал какой-то, и моего мужа (он начальник) и жену друга (она первый зам) вызвали на разбор полетов. Они планировали по быстрому все уладить и присоединиться к нам, но застряли там на всю ночь. Нам они сказали идти в любом случае, ведь за сауну были уплачены деньги.
Мы приехали туда втроем — я и два друга мужа. Классно отдыхали — музыка, кальян, вино и пиво, ну и парилка, куда же без нее. Через два часа мы стали прилично выпившие, и когда сидели в парилке втроем, один из друзей мужа (тот у которого жена работает с моим мужем) стал говорить, что я очень красивая, и моему мужу очень повезло со мной. Также он стал признаваться мне в любви, и говорит, что всегда мечтал обо мне. Второй друг сидел и смотрел, а после этого сказал, что я ему тоже безумно нравлюсь. Мне так приятно было слышать это все, так хорошо на душе стало, что я аж завелась. И тут видимо спиртное сыграло со мной злую шутку, я предложила им интим втроем, прямо там, в сауне. Они с радостью согласились.
В общем все у нас произошло, это было просто супер. Мы договорились, что это навсегда останется нашей тайной. Но тем не менее, я очень боюсь, что все всплывет наружу. Муж с женой друга так и не смогли к нам приехать, поэтому через несколько часов мы разошлись по домам. На самом деле мне очень стыдно, что я изменила мужу, но честно, повторила бы еще.
Вот так я с двумя друзьями мужа в сауну сходила.
Если вам понравилась эта история — ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5adc4d0c00b3ddc88a0397f7/kak-ia-s-dvumia-druziami-muja-v-saunu-shodila-5b0d1d3f799d9dc677bac861
Как правильно париться? 13 важных правил, чтобы не навредить.
Для наших предков баня была единственной возможностью помыться с комфортом, для нас же главная ее ценность – пар. Именно париться ходят в баню, имея в наличии ванную комнату, укомплектованную по последнему слову техники. И с течением времени баня совершенно не сдает своих позиций, разве что тоже развивается. Но многие забывают, что пар может не только доставить удовольствие и оздоровить, но и навредить. Узнаем, как париться правильно, получая исключительно положительный в эмоциональном и физическом плане эффект.
1 . Кому противопоказаны банные процедуры?
Русская баня славится «легким», насыщенным влагой паром и средним температурным режимом, но даже такие «мягкие» условия – это перегрузка, от которой получит пользу только здоровый организм. И пусть в нашей стране даже СНиПы носят преимущественно рекомендательный характер, когда речь о противопоказаниях, стоит воспринимать их максимально серьезно. Нельзя париться:
- С сердечно-сосудистыми и легочными патологиями.
- В послеоперационный период и с обострениями кожных заболеваний.
- С хроническими гинекологическими заболеваниями.
- При желчекаменной и мочекаменной болезни.
- С онкологией, даже в анамнезе.
- Во время беременности.
- С психическими заболеваниями и эпилепсией.
- С повышенной температурой.
Кроме того, нельзя париться сразу после еды или на голодный желудок – после приема пищи и до него должно пройти не меньше часа.
2 . Как париться детям?
Явным противопоказанием для бани детский возраст не является, но все индивидуально и стоит проконсультироваться с педиатром, который ведет ребенка. Стандартная же рекомендация сводится к минимальному времени посещения парной (несколько минут, не более пяти). Что касается температурного режима, то «классика» русской бани, 50-65 ˚С при влажности до 65 %, переносится детским организмом нормально.
3 . Надо ли готовиться к посещению парной?
В нашей культуре не принято, но обмыться перед походом в парилку под теплым душем специалисты рекомендуют, смыть потожировые выделения с кожи и подготовиться к «подогреву». Однако именно обмыться, просто водой и без мочалки и ни в коем случае не мочить голову. Кстати, если у нас хочешь, принимай душ, а не хочешь, никто не заставляет, в Японии перед посещением национальной бани моются обязательно.
4 . Почему не стоит париться с веником в первый заход?
Потому что первый заход в парную – это только «знакомство», даже если баня уже стиль жизни и дом родной, не говоря о новичках, пробующих свои силы. При первом заходе тело подстраивается под повышенную температуру и влажность, сосуды расширяются, поры раскрываются, начинается усиленное потоотделение. Начинать лучше с нижней полки, где не только температура ниже, но и кислорода больше: сесть или лечь, расслабиться, дышать ровно и глубоко. Прогревшись до учащения сердцебиения можно перебираться на полку повыше, в общем время нахождения в парной для первого раза составляет около десяти минут. А столь любимые процедуры с веником начинаются уже со второго захода. При малейшем ухудшении самочувствия парную необходимо покинуть, не дожидаясь пока «само пройдет».
5 . Что такое пирог пара, и почему с ним нужно поосторожнее?
Пар, полученный в парной от печи, поднимается под потолок и концентрируется там достаточно толстым слоем, в зависимости от количества воды, которое испарилось. В чистом виде он этот «пирог» для парения непригоден, а вот для микса подходит отлично – его понемногу забирают веником и равномерно распределяют по телу. Но в этом деле главное не переусердствовать, иначе можно не только пропариться, но и серьезно ошпариться. Поэтому основные телодвижения с веником совершают в слое щадящего кондиционного пара, а из пирога только добавляют для большей эффективности процедуры.
6 . Получиться ли самому себя попарить?
Не всегда есть возможность полежать, наслаждаясь процедурами, пока кто-то другой работает над тобой веником, но это и не проблема – вполне реально обойтись своими силами с не меньшей пользой. Алгоритм следующий:
- Привыкнуть (первый заход).
- Прогреться (второй заход).
- Передохнуть (но не остыть).
- Занять удобное положение, чтобы работать веником без напряга, не напрягая шею и пресс. Пройтись веником по всему телу, меняя руки. Удобнее всего считается поза кучера с опорой локтем на бедро. Финны советуют особое внимание уделить ступням.
- Отдохнуть.
- При желании сделать еще несколько коротких подходов.
7 . Какой веник лучше?
Все хорошие, но традиционно в фаворитах березовые, дубовые и липовые, они доступные и кроме прямого «массажного» функционала еще и целебные.
- Березовый – листья содержат фитонциды, обладающие антибактериальным действием, а также вещества способствующие облегчению дыхания. Незаменим для курильщиков и может использоваться несколько раз.
- Дубовый – дубильные вещества положительно влияют на кожные покровы, веник тоже долгоиграющий.
- Липовый – поможет на начальной стадии простудных заболеваний, но хватит его только на один раз.
8 . Как запаривать веники?
Запаривают кипятком только неправильно заготовленные, пересушенные веники, которые иначе просто не получится использовать по назначению. Остальные же минут на 15 замачивают в холодной воде, а потом еще минут на 5 в горячей, непосредственно перед использованием. Отлично, если есть возможность тару с веником после заливки горячей водой накрыть крышкой. Чтобы ароматизировать парную, веник после замачивания можно подержать над каменкой. Свежие веники, которые хоть и реже, но встречаются, вообще не надо замачивать, достаточно сполоснуть теплой водой.
9 . Как правильно использовать в парной эфирные масла и травы?
Концентрированные эфиры ни в коем случае нельзя капать непосредственно на камни, как и добавлять в воду для поддавания очень нежелательно. Лучший пар для парения образуется от чистой горячей воды без примесей, а чтобы совместить баню с ароматерапией, есть безопасные и эффективные способы.
- Запарить травы (чабрец, мелисса, мята, тысячелистник) в емкости на каменке.
- Развесить над потолком пучки сухих трав или разложить на полоке.
- Накапать эфирного масла на дощечку из липы.
В горячую воду для замачивания веника добавить настой трав.
10 . Зачем нужно пить в бане?
Чтобы восполнить потерю влаги из-за интенсивного потоотделения в процессе банных процедур обязательно нужно употреблять много жидкости. Это может быть и просто вода, но полезнее, да и приятнее, витаминные и травяные чаи с медом или вареньем, с сахаром нежелательно. Чистые травяные отвары пьют как между подходами, так и после бани, подбирая рецептуру с учетом не только вкусовых пристрастий, но и имеющихся противопоказаний. Также для восстановления минерального баланса вместо воды можно пить минеральную воду, но негазированную и не из холодильника. Независимо от вида напитков, их употребление должно быть умеренным, слишком много жидкости перегрузит не только почки, но и сердце.
11 . Почему нельзя срываться из парной?
В процессе парения организм работает с перегрузками, даже если просто расслабленно лежать на полоке, а тем более, если париться с веником. Резкая смена положения крайне нежелательна, вставать нужно потихоньку, после подъема желательно посидеть пару минут, чтобы стабилизировать пульс и давление. Выйдя из парной, также не стоит сразу ложиться или садиться, лучше немного постоять или неспешно походить.
12 . Зачем после парной обливаются или окунаются?
Для организма очень полезны контрасты – после перегрева резкое охлаждение мобилизует все скрытые резервы, провоцирует выброс адреналина. Но чтобы только взбодриться, а не навредить, вода должна быть холодной, а не ледяной, а сама процедура быстрой, даже самым закаленным не рекомендуется задерживаться в бассейне дольше, чем на минуту. Новичкам также не рекомендуется обливать голову, достаточно тела.
13 . Как правильно завершить процедуру?
В процессе интенсивного потоотделения на теле «осаживается» масса веществ, которым там совершенно не место, поэтому по завершению процедур обязательно нужно искупаться. Но если перед баней стояла задача освежиться, не повреждая защитную пленку, то после нее необходимо полноценное мытье с применением моющих средств и мочалки. Чистое тело нужно не просто промокнуть, а тщательно растереть полотенцем.
Источник статьи: http://www.forumhouse.ru/journal/explainers/59-kak-pravilno-paritsya-13-vazhnyh-pravil-chtoby-ne-navredit
Как мы ОТВРАТНО в сауну сходили. Многа букф!
Мы с мужем грезили сауной с января, все никак времени не находили, компании. Тут решили собраться. Я заранее купальник новый стала выбирать, купила не тот, расстроилась, пришлось рассчитывать на старый. Сделала прическу в салоне попрактичней, в солярии загорала. Выбрали специально день, когда я с раннего утра в субботу буду работать на свадьбе, чтобы вечером наконец-то отдохнуть! Попариться, в бассейне покувыркаться, кальян покурить, креветок поесть, в караоке попеть… Ах.
Понимает тут кто-нить меня?)))
Вообщем, стали мы искать сауны поздновато, много нормальных уже занято. Нам сначала повезло с одной, где я договорилась привезти предоплату на следующий день. Но случился облом, это отдельная неприятная история. Простояли с мужем и дочкой под воротами – ни звонка, ни фонарика, темень, пришлось топать назад пешком (живем в полу часе ходьбы). А она была уже с утра занята! Обманули.
Но чудо, подруга нашла другую, в центре, нормальную вроде по фоткам и не дорого! Все есть и дастархан с кальяном, и караоке, и бассейн большой! Аллилуйя!
Начали собираться – эти не могут, те не могут, у этих денег нет, те на ДР идут. Ну да ладно, собрались вшестером. С работы я приползла в субботу еле живая, очень устала. Но как же тут отдыхать, сауна же на вечер в резерве. За пару часов поднялась, замариновали шашлык, собрали полотенца, тапочки, простыни, все-все без фанатизма. В магазине перед сауной отоварились на 6 пакетов!
Пришли: в помещении дубак капитальный, на улице +5, а сауна не отапливается, так что в основном зале мы сидеть отказались, хотя планировалось туда бегать играть в бильярд, через него же в туалеты. В комнате с дастарханом было не теплее, но все же поближе к парилке, ковры грязные, как и подушки, вода ледяная, караоке не работает, кальян разбит (благо свой взяли), в парилке полы разобраны.
Это мы еще отдыхаем без приключений.
Но и это еще пол беды!
Через 2 часа нашего отдыха требовательные звонки в дверь. Парень администратор несется открывать. В сауну заваливают без остановки четверо. Девки с одним парнем проходят, опираясь на стенку, в большой зал, второй заваливает к нам. Окидывает нам взором, наш стол, потом на меня и «Мааашааа… Не узнала наверное. » Его я узнала сразу. Лет 8-9 назад общалась с ним, типа «мутили», ох и хорош он был, да вот только постоянно пьяный, ну не до слюней, но постоянно на бровях! Когда он меня один раз не захотел от себя отпускать, силой толкнул, и я ударилась головой, с тех пор больше не общалась с ним и не видела. А вообще, гонял моих ухажеров, ему было на все пофиг, не перед чем не останавливался, пофигист по жизни короче. Так вот, завалил он, но когда я начала возмущаться – че такое, мы тут семейными компаниями пришли отдыхать, че вообще случилось то и что вы тут делаете? – важно буркнул «отдыхайте» и ушел к своей компании. Второго пьяного со своей женой я тоже знала лет 10 назад, он был с другой компании, он тогда только познакомился с ней. Но меня они не узнали. Между тем, телки начали соваться тоже в сауну, смотреть парилку, заглядывать к нам, спрашивать – до скольки мы..
Прибежал уже пьяный администратор, начал извиняться, оправдываться, что это САМ хозяин пожаловал, и что это первый раз, и он его боится, и что они больше не зайдут и скоро свалят. Между тем с коридора громко звонит дочери пьяная жена друга хозяина и говорит, что они тут отдыхают и еще кто-то там должен подъехать. Сидят водяру пьют.
Вот не знаю, кто бы что на словах сделал бы на нашем месте. Но мы собрались и ушли. Ушли к друзьям досиживать, шашлык доедать… Но осадок отвратный.
Оказалось, что приезды хозяина практикуются часто. Они еще могут в наглую есть шашлык людей, которые попросили их мясо пожарить на мангале, как мы… Вот до чего наглые и беспардонные люди бывают!
Источник статьи: http://www.baby.ru/blogs/post/41209266-2361589/