Чем отличаются бани от саун

Отличия бани от сауны: выбираем нужную печь

Для всех ценителей банной культуры баня или сауна являются любимым местом времяпрепровождения. Эти парные очень схожи, выполняют одни и те же функции, но некоторые различия между ними всё же есть. Так чем же отличается финская сауна от русской бани? Давайте разбираться.

Люди, которые мало знакомы с банным делом считают, что баня и сауна это практически одно и то же. В парной можно расслабиться, отдохнуть после напряжённой рабочей недели, восстановить силы после изнурительных спортивных тренировок и даже укрепить здоровье.

Финны, как и славяне, считают парную особым местом, которое оказывает благоприятное влияние на весь организм человека. Это своего рода панацея от большинства бед, болезней и напастей. Но не все знают, чем отличается русская баня от сауны. Хотя ключевых отличий несколько:

1. Температура. Воздух в парной сауны нагревается до +100°С и более. В то время как в парильном помещении бани температура редко поднимается выше +70°С.
2. Влажность. Русская парная относится к категории паровых бань, где уровень влаги в помещении для парения достигает 70-80%. Финская сауна является суховоздушной. Здесь влажность не превышает и 15%.
3. Строительные материалы. В чём ещё заключается отличие бани от сауны? Настоящая славянская парная всегда строится из дерева. В то время как при обустройстве сауны нередко используются искусственные материалы.
4. Вентиляция. В сауне давление воздуха внутри помещения поддерживается за счёт наружного давления. А вот русская баня – это парная с избыточным давлением. В ней пар образуется в результате быстрого испарения воды, когда в парильне создаётся лишнее давление.
5. Веник. Настоящие ценители классической русской бани обязательным элементом полноценного банного ритуала называют веник. При умелом парении он обеспечивает уникальный оздоровительный эффект. Такой «массаж» равномерно распределяет жар, усиливает потоотделение и улучшает кровообращение. В сухом воздухе сауны листья быстро осыпаются, а сам веник распадается. Поэтому при парении в финской бане его не используют.
6. Бассейн. Он является обязательным элементом финской бани. Здесь оздоровительный эффект достигается за счёт резкой смены температур – горячего воздуха парной на прохладную воду бассейна и наоборот.

Чем отличается баня от сауны?

Поход в парную – это целый ритуал, которому свойственны свои правила и обычаи. Но ключевым принципом любого парения должна оставаться польза. В русской бане, которой свойственна высокая влажность воздуха и умеренный температурный режим, создаются комфортные условия для человеческого организма. Поэтому в помещении парной можно находиться около 30 минут.

В отличие от бани, сухой микроклимат сауны может негативно отразиться на самочувствии человека. Здесь организм находится в состоянии стресса, ведь пар в помещении достаточно горячий. Это неблагоприятно воздействует на слизистые оболочки и даже может спровоцировать приступ кашля. В таких условиях человеку рекомендуется находиться около 10 минут.

Время, проведённое в парной, способствует очищению организма от вредных веществ, помогает снять стресс и укрепить здоровье. Главное — соблюдать правила парения и не забывать о противопоказаниях. Микроклимат русской бани более благоприятен для новичков и людей, у которых диагностированы проблемы со здоровьем.

Основные отличия бани от сауны:

• Атмосфера в парной приближена к естественным, привычным для человека условиям;
• Веник усиливает полезные свойства русской бани. Лёгкие похлопывания ароматными прутьями хорошо раскрывают поры и эффективно очищают кожу. Они снимают суставные и мышечные боли, усиливают потоотделение и улучшают кровообращение. В руках умелого банщика веник заменяет полноценный сеанс массажа;
• Когда мы говорим о том, чем русская баня отличается от сауны, необходимо отметить, что баня предотвращает образование спазмов и не нарушает сердечные ритмы. Поэтому такую парную могут посещать даже те, у кого диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Баня характеризуется лёгким приятным паром. При поливании раскалённых камней водой пар расходится на мельчайшие крупицы. Это создаёт поток комфортного горячего воздуха, не имеющего ярко выраженного обжигающего эффекта.

Чем отличаются печи для бани и сауны?

Дровяную каменку можно без преувеличения назвать сердцем бани. Именно она поддерживает в помещении парной необходимый температурный режим и создаёт нужную влажность пара. И в сауне, и в русской бане в качестве нагревателя используется классическая печь со всеми привычными атрибутами: запахом горящих поленьев и дымоходом.

Так чем же отличается сауна от финской бани? Термин «конвектор» знаком всем. Воображение сразу же рисует обогреватель, который быстро прогревает помещение за счёт хорошей циркуляции воздуха. Печи для сауны работают по такому же принципу. Её кожух оснащён специальными отверстиями и каналами, которые обеспечивают быструю подачу горячего воздуха в парильню.

В результате, за короткий промежуток времени в помещении создаётся сухой и горячий микроклимат – как и положено в классической финской сауне. Нагретые камни накапливают тепло и равномерно отдают его в парную, а попадающая на них вода превращается в оздоровительный пар. Он эффективно лечит заболевания кожи и опорно-двигательного аппарата.

Конструкция печей для русской бани несколько иная. Зачастую они более массивные, рассчитаны на загрузку банного камня весом свыше 50 кг. Нередко вместо тонкого металлического кожуха, свойственного «финской» каменке, здесь по периметру корпуса также располагаются камни.

Банная каменка обладает высокой теплоёмкостью и эффективно накапливает тепло. Помимо этого, в печах для бани отсутствуют конвекционные полости. Поэтому воздух в них не циркулирует и парная прогревается менее интенсивно.

Даже когда температура каменки превышает +400°С, воздух в парильне не перегревается. А вот значительная масса и объём камней способствуют образованию огромного количества лёгкого пара. Это и создаёт в помещении ту неповторимую атмосферу, которую так любят ценители классической русской бани: с влажным воздухом и температурой на 30-40°С ниже, чем в сауне.

Польза для здоровья

Русская баня, впрочем, как и финская сауна, благоприятно воздействуют на организм человека:

• Горячий сухой пар хорошо очищает кожу и эффективно борется с вирусами и болезнетворными бактериями;
• Под действием высоких температур активность головного мозга снижается. Человек полностью расслабляется и релаксирует, что дарит непередаваемое ощущение лёгкости и полного покоя;
• Сухой пар полезен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек и ОРЗ;
• В русской бане создаётся благоприятный микроклимат, который положительно действует на дыхательную систему человека, способствует профилактике и лечению верхних дыхательных путей, лёгких и бронхов.

Мы разобрались с тем, чем отличается баня от сауны. А вот какой тип парной выбрать для приятного и полезного времяпрепровождения зависит от индивидуальных предпочтений человека и состояния его здоровья.

Источник статьи: http://my-systems.ru/osnovnye-otlichiya-bani-i-sauny

Чем отличается баня от сауны – шесть главных различий

А вам интересно узнать чем отличается баня от сауны? Давайте разберёмся в этом вопросе, может они вовсе и не разные…

Баня и сауна выполняют одни функции, ведь обе стоят на страже красоты и здоровья человека. И это далеко не простые слова.

Финскую сауну и русскую баню можно с лёгкостью назвать близкими родственниками. Финны, как и мы почитали свою баню, так же считали её священным местом. Тут так же лечили болезни, рожали детей и парились веником. Сауну считали панацей от всех бед и напастей. Согласитесь, очень, очень похоже на наше отношение к бане.

В самом начале своей истории сауна представляла собой невысокий домик, высотой около двух метров. Но, прогресс сделал своё дело – финны сильно модернизировали своё банное царство. Теперь сауна совершенно не такая, как была в прошлом.

Первое отличие – температура

Главное отличие сауны от бани в температурном режиме. В сауне слишком жарко – 140 градусов Цельсия это совсем не предел температуры, она может быть ещё выше. При таких температурах в сауне удивительно мала влажность – от пяти до пятнадцати процентов. Такой небывалый жар и небольшая влажность легко переносятся организмом и здоровому человеку пойдут только на пользу.

Русская баня – влажная! Влажный пар даёт высокую влажность – до 70%, а температура при этом доходит максимум до 90 градусов Цельсия. Но, как правило, русский человек более склонен к щадящему режиму парения. При нём температура держится около 60 градусов, а влажность доходит до уровня 40-50 %.

Почему же получается такое отличие в температурных рекордах? Из-за печей!

Второе отличие – печь

В саунах нет и не будет массивных печей в которых спрятано горячее сердце – каменная засыпка. Современные сауны оборудованы электрокаминами с открытой каменной засыпкой. Плюсы таких печей очевидны – быстро нагревают помещение, могут долго поддерживать постоянную температуру. Минус – камни не ласкает язык пламени, нет дымного аромата и жара берёзовых дров.

В русской бане каменная печь – главная правительница! Она мощная, тяжёлая, долго держит тепло, даёт настоящий сухой пар. В сауне не возможно получить такого пара, так как печь слишком лёгкая для такого дела.

Чаще всего наша печь прячет в своих недрах большие круглые камни. Благодаря им баня долго не остывает. Печь нагревает не только саму баню, но и котёл горячей воды. А вот в сауне печь не выполняет функции нагрева воды.

Ну, и конечно, топится русская печь только дровами.

Третье отличие – бассейн

Роль бассейна у русского человека выполняет река или пруд. Зимой ближайший сугроб или полынья. А вот в сауне всё по-правилам – бассейн обязателен!

Потому что финны также понимают пользу и необходимость чередования жары и холода.

Четвёртое отличие – строительные материалы

При строительстве сауны используется не только древесина, но и современные синтетические материалы. Настоящая русская баня и представить не может в своём убранстве синтетики. Испокон веков баню утепляли мхом, а конопатили войлоком…

Конечно, прогресс докатился и до русских земель, теперь при проектировании и строительстве бани мы так же используем синтетические материалы. Утепляем, изолируем и так далее. Но, такие новомодные бани трудно назвать настоящими русскими, это скорее гибрид бани и сауны. Однако, это лично моё мнение… 🙂

Пятое отличие – устройство

Сауна состоит из трёх отделений: раздевалка, потельня, мыльное отделение (тут находится и бассейн и столы для массажа). Русская баня зачастую представляет только два отделения. Раздевалку и общее парильно-мыльное отделение – тут и парятся и моются.

В главном парильном отделении сауны никогда не моются, редко пользуются веником. В суховоздушной атмосфере сауны веник бесполезен, сохнет быстро. Зато очень часто используются различные ароматические добавки для вкусных и полезных запахов!

Наша баня не может похвастаться такими достижениями. У нас вкусный пар получается путём сдачи на каменку горячей воды с разведённым в ней квасом.

Шестое отличие – внешний вид

Я думаю, если поставить в один ряд картинку русской бани и сауны – отличий не увидит только слепец. Всё убранство, весь внешний вид сауны говорит за себя.

Стеклянные двери, длинные полки, шикарные светильники, подсветка. Кругом шик, блеск, красота!

Русская баня никогда не гналась за красотой и дорогим убранством. Но это совершенно не значит, что наша банька нищенка и неряха!

Поход в наше банное царство даёт небывалые силы и скромное убранство скорее умиротворяет. Начинаешь понимать, что для счастья то и душевного благополучия не так то много и надо. Как говорил мой отец: “Будь проще и люди к тебе потянутся”!

Так чем же отличается сауна от бани? Я полностью ответила на этот вопрос, или что то упустила? 🙂

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

Что такое баня-бочка

Можно ли православным париться в пост

Как правильно остывать после бани

Как грамотно совместить баню и прорубь, чтобы не навредить здоровью

В баню с ребенком: как правильно париться и не навредить здоровью

3 важных правила гигиены в бане

5 КОММЕНТАРИИ

Такой классный текст! Всё по полочкам – интересно! Особенно концовка)) Благодарю за текст)

Спасибо, Ксения! Очень приятно получать такие комментарии! Заходите ещё, будем рады гостям!

Спасибо! очень информативно. Приезжайте к нам в Сочи.

Спасибо Вам за приглашение! 🙂
Ездим к Вам регулярно и очень нравится!
Вот даже писала о своих впечатлениях – https://blogobane.ru/otdyxat-mozhno-ne-tolko-v-bane-kurortnyj-gorodok-v-adlere/

Извините, но похоже Вы вообще не владеете вопросом. Половина из того, что Вы написали полная ерунда. Начнём с того, что Сауна и Русская баня это по сути одно и тоже, а так как по фински “sauna” это просто “баня”. Есть только два основных отличия:
– Камни в финском варианте бани не кладут в дымоход, а лежат на или вокруг топки.
– Помывочное отделение отдельно от парики.

Поэтому влажность в финской бане 15 – 30% а в русской 40 – 60%
Всё остальное, и веники, и подкидывание пара, и материалы, и пиво или чай, и бассейн, если средства позволяют, абсолютно одинаковы та как мама обоих баня по черному или по фински копчёная сауна (финского названия не помню но по английски фины называли её smoked sauna).
Что касается сухого пара в 5%, то это наше русское “изобретение” он вообще не знает вреден для здоровья так как высушивает дыхательные пути. Посмотрите на кривые зависимости содержания влаги в воздухе от температуры сразу поймёте как это вредно. Или ещё проще, вдохните носом в при температуре хотя бы 100 градусов и влажности 5%.
А можно мокрое полотенце повесить и увидите как быстро оно станет сухим. То же и в лёгких при дыхании ртом, а иначе не получится.
Сухой пар придумали русские электрики когда в Советское время в Интуристских гостиницах, построенных финами по финским проектам с саунами они запретили лить воду на электрические каменки.
Простых смертных туда не пускали, а
местная номенклатура по блату туда ходила а потом рассказывала, что так круто, были в сауне, а там пар сухой так полезно, а не то что наш деревенский, Европа… Не мы.. .
Фины над нами смеются.

Источник статьи: http://blogobane.ru/chem-otlichaetsya-banya-ot-saunyi-shest-glavnyih-razlichiy/

«Различия в деталях» — 4 существенных отличия между баней и сауной

Приветствую любителей легкого пара! Финская сауна и русская баня – сестры навек. Они имеют общие исторические корни и во многом похожи. Различия же кроются в деталях – микроклимате, стройматериалах, печи и т.д. О том, что рознит «близких родственниц» поговорим сегодня.

Температура

Финны любят, чтобы в сауне было жарко и сухо. Поэтому в финских парных показатели 140 градусов при 20% влажности считаются комфортными. Для неподготовленного организма такой климат станет настоящим шоком. Несмотря на это, горячий пар благотворно влияет на здоровье. Он прочищает дыхательные пути и улучшает кровоснабжение.

В русских банях уровень влажности традиционно выше (в отличии от температуры, которая нередко останавливается на 40 градусах). Влажность в парных достигает 70%, но на практике средние значения не выходит за пределы 40-50%. Русские бани подходят для «новичков», поскольку предлагают более щадящие условия.

Финны отказываются от установки полноценных печей с каменкой, которые так дороги русскому банщику. На место традиционных печек приходят электро-аналоги с открытой засыпкой из камней. Плюс электрокаменки в том, что она быстро разогревает помещение и поддерживает постоянную температуру. Но об аромате дыма владельцам такой печи остается только мечтать.

Тяжелая русская печка дает особый сухой пар. Она сохраняет тепло за счет массивных шарообразных камней, которыми наполнена засыпка. Второе отличие классической печки от электрокаменки – это возможность нагревать воду в специально предназначенной емкости.

Строительные материалы

Когда финны строят сауну, то стремятся использовать разные материалы. Безусловно, синтетические материалы, которые используются в финских саунах, безопасны. Однако они не соответствуют «духу баньки», который старательно поддерживают в банях русских.

По неписаному канону русские парильни возводятся только из натурального «сырья». Это правило распространяется как на внешнюю, так и на внутреннюю обшивку. Конечно, в России полно «гибридных» бань, которые отделываются искусственным камнем и другими синтетическими материалами.

Обстановка внутри

Финская баня имеет сложное строение: она делится на раздевалку, потельню и помывочную. В помывочной расположен бассейн, иногда отыскивается место и для массажного стола. Русские бани устроены намного проще. Они делятся на две зоны: раздевалка и парная (которая часто совмещена с помывочной).

Стоит заметить, что финны не берут веник в сауну. В парной с низкой влажностью веник становится колючим и совсем непригодным для массажа. Чтобы восполнить недостаток древесного запаха финны используют специальные ароматы для сауны. Эти концентраты разводятся в воде и выплескиваются на камни.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/razlichiia-v-detaliah—4-suscestvennyh-otlichiia-mejdu-banei-i-saunoi-5f12fc30c363a21eddca3619