Чем полезна баня при псориазе

Баня и псориаз – как влияет температура на кожные покровы

Псориаз – неизлечимая болезнь, которая меняет привычный образ жизни человека. Многие люди любят посещать парилку. Когда доктор диагностирует кожную патологию, у пациента возникает вопрос, совместимы ли баня и псориаз. Чтобы понять, не ухудшит ли состояние такой тип водной процедуры, нужно знать, как влияет высокая температура на кожные покровы.

Можно ли ходить в баню при псориазе

Настоящая русская баня считается полезной в лечении простудных, вегето-сосудистых, суставных заболеваний. Хорошо процедура отражается и на коже человека, больного чешуйчатым лишаем. Целебное действие бани базируется на резком температурном контрасте: плазма насыщается кислородом, улучшается кровообращение, активизируется метаболизм в эпидермальных покровах. Температура в парилке достигает 60-90 градусов.

Мнения врачей касательно полезности бани для псориазников расходятся. Но большинство специалистов утверждает, что такая процедура благоприятно влияет на кожу.

• Выводит из организма продукты метаболизма, токсические соединения.
• Стимулирует регенерацию дермы.
• Улучшает обмен веществ.
• Повышает защитные силы организма.
• Расслабляет нервную систему (известно, что стрессы, переживания являются факторами, провоцирующими рецидив чешуйчатого лишая).
• Способствует аккуратному отторжению ороговевших клеток кожи, пораженной псориатическими бляшками.
• Повышает эффективность синтетических и травяных наружных препаратов.

Отзывы людей, больных чешуйчатым лишаем, подтверждают полезность бани: при регулярном ее посещении состояние кожи значительно улучшается, проходит зуд и жжение. Поэтому тепловые водные процедуры при псориазе показаны.

Так как чешуйчатый лишай не заразен, человеку с таким диагнозом можно посещать общественную баню. Но такая процедура способна в некоторых случаях навредить. Например, запрещается посещать парилку при пустулезной форме патологии, при псориатическом типе эритродермии. Поэтому перед тем, как идти в баню, лучше проконсультироваться с врачом.

Совместимы ли псориаз и сауна

Температура в финской сауне может достигать 70-110 градусов.

Некоторые дерматологи не рекомендуют такой тип парилки: слишком высокие температурные показатели могут ухудшить состояние кожи.

Доктора советуют посещать инфракрасную сауну. Температура в ней находится на уровне 35-50 градусов.

Лучи мягко, но глубоко прогревают кожу, оказывают выраженное терапевтическое действие на псориатические бляшки.

Чтобы извлечь максимальную пользу от сауны, стоит придерживаться таких правил:

• Не употреблять во время процедуры ягодные морсы, отвары успокаивающих трав.
• Находиться максимум четверть часа.
• Температура в сауне не должна превышать 55 градусов.
• После парной не надо сразу окунаться в прохладный бассейн (лучше подождать полчаса).
• Не мыться с жесткой мочалкой.

Посещать сауну рекомендуется раз в 7-10 дней. Пауза между заходами должна быть не менее получаса.

Подготовка к посещению парилки

К посещению бани нужно определенным образом готовиться. Особенно это касается людей, больных чешуйчатым лишаем.

Специалисты советуют псориазникам:

• Перед походом в парилку размяться, выполнить ряд упражнений. Физическая нагрузка насытит кровью мышцы и усилит целебный эффект от процедуры.
• Взять две простыни для полок и укутывания, шапку из фетра, резиновые тапочки.
• Перед процедурой не наедаться. Но и на голодный желудок в парилку также приходить нельзя.
• Перед посещением бани (сауны) принять теплую ванну для подготовки тела к высокой температуре. Нельзя использовать хозяйственное мыло: оно пересушивает кожу и способно спровоцировать появление трещин.

Можно ли пользоваться веником

Неотъемлемым атрибутом русской бани является веник. На вопрос, можно ли им пользоваться людям с псориазом, врачи отвечают по-разному. Если болезнь находится в стадии продолжительной ремиссии, нет зуда и шелушения, то парение с веником не навредит. Псориазникам рекомендуется выбирать банный атрибут из листьев молодой березы, побегов туи или ивы.

Такой веник насытит дерму полезными элементами, повысит эффективность процедуры. Но воздействие на кожные покровы должно быть аккуратным: разрешаются только поглаживающие движения. Похлестывания и растирания способны травмировать кожу и вызвать рецидив болезни. Максимальное время парения с веником – 3-5 минут.

Народные средства

После бани рекомендуется использовать наружные народные средства. Но наносить их на распаренную кожу запрещается. Нужно выждать хотя бы полчаса с момента завершения парения. После процедуры полезны обливания отварами из целебных трав.

Целители советуют такие рецепты настоев для протирания кожи при псориазе:

• Отвар душицы. В ведро кипящей воды добавить 100 грамм травы и держать на огне полчаса. Потом остудить и процедить.
• Березовый настой. Залить 100 грамм почек березы 5 литрами воды. Через пару часов процедить.
• Сосновый отвар. Пять сосновых шишек и веток залить горячей водой и прокипятить 30 минут. Настоять 12 часов в прохладном месте.

Такие средства улучшают состояние кожи псориазника, продлевают ремиссию. Также полезны обливания соленой водой после бани. Для этого в ведре воды растворяют 100-150 грамм соли.

Когда нельзя париться

Баня полезна при кожных патологиях. Парение рекомендуется проводить регулярно. Но в некоторых случаях людям с диагнозом псориаз запрещается посещать подобную процедуру.

Лучше отказаться от парения при таких состояниях:

• наличие язв, гнойников на коже;
• обострение сосудистых и сердечных патологий;
• эритродермия псориатического типа;
• пустулезная форма чешуйчатого лишая;
• стадия рецидива болезни.

Мнение врачей

Если придерживаться ряда правил, то повышенная температура не навредит человеку с диагнозом чешуйчатый лишай.

Врачи предупреждают, что при наличии инфильтративного типа псориаза в стадии обострения, посещать баню (сауну) нельзя. Если кожа сильно шелушится, то стоит пользоваться увлажняющими средствами.

Также специалисты рекомендуют во время нахождения в парной перемещаться с верхней полки на нижнюю, и наоборот. Это позволяет расширить сосуды и ускорить процесс регенерации дермы.

Таким образом, парение при псориазе не противопоказано. Тепловые процедуры облегчают состояние и помогают очистить кожу. Чтобы не навредить здоровью, нужно находиться в бане при температуре не выше 60 градусов и соблюдать правила подготовки. Особенно полезна в терапии чешуйчатого лишая инфракрасная сауна. Она мягко, но глубокого воздействует на эпидермис, стимулирует процесс регенерации.

Источник статьи: http://psoriazonline.ru/lechenie/banya-i-psoriaz.html

Чем полезна баня при псориазе

Пациенты с диагнозом вынуждены подстраиваться под изменения, которые диктует патология хронического течения. От определенных привычек придется отказаться, образ жизни необходимо изменить – запрет на алкоголь, жирную и высококалорийную пищу, цитрусовые фрукты и пр.

Можно ли в баню при псориазе? Этим вопросом интересуются пациенты, которые привыкли посещать такое заведение. Польза водных процедур очевидна, но имеются определенные правила, которые требуют неукоснительного исполнения.

Сложнее, когда больной задумывается, как ходить в общественные бани с псориазом? Люди боятся того, чего не знают. И многие, видя псориатические бляшки, считают это инфекцией. Но это не так. Заболевание имеет совершенно другую природу, не передается при близком контакте и даже сексе.

Еще один момент – это психологическая составляющая. Не каждый пациент готов выставить на общее обозрение свое тело, где присутствуют псориатические очаги. А наблюдая реакцию окружающих, у него понижается самооценка, проявляется неуверенность в себе. Итак, разберемся, полезна ли баня при псориазе и почему?

Можно ли с псориазом ходить в баню, скажет доктор. Существует несколько форм и видов заболевания, которые отличаются симптомами. Но чаще всего врачи рекомендуют посещение, потому что оно приносит пользу для организма, состояния кожного покрова.

При посещении бани быстро убираются отмершие частицы на коже. Когда начинается шелушение, которое явно проявляется на фоне стадии прогресса патологии, оно приносит массу дискомфорта больному. Избавиться от частичек сложно, а при распаривании покрова они легко смываются, кожа не травмируется.

Баня усиливает эффект от применения медикаментозных препаратов. Тут все просто – нивелируется чрезмерное шелушение и наружные средства быстрее и глубже проникают в очаг поражения, как результат, выше терапевтический эффект. Доказано, что баня при дерматологическом заболевании ускоряет процесс очищения кожи от псориатических бляшек. Это способствует быстрому восстановлению.

Можно ли при псориазе ходить в серную баню? Да, можно. Но только если у больного стадия ремиссии, при обострении нельзя.

Баня оказывает положительное воздействие не только на тело, но и на эмоциональное состояние. Она улучшает общее самочувствие, настроение.

Псориаз и баня имеют прекрасную совместимость, вот почему:

1. Усиливается кровообращение в верхних слоях кожного покрова, что улучшает состояние эпидермиса, способствует нормализации деления клеток. Усиление кровотока улучшает пропускную способность кожи – быстрее впитываются полезные компоненты.
2. Прилив биологической жидкости при посещении бани обеспечивает более интенсивное впитывание кислорода клетками. Кислород быстро проникает в сосуды и капилляры, укрепляются их стенки.
3. Баню рекомендуют в медицинских целях. Если попариться, а потом нанести лекарства на псориатические бляшки, то эффект выше и более пролонгированный. Разрешено посещение парилки в течение 10-15 минут.
4. Баня нормализует общий эмоциональный фон. Позволяет нивелировать тревожность, беспокойство и другие переживания. Но посещение общественного заведения имеет свои сложности, которые в большинстве связаны с неприязнью окружающих. И это может негативно сказаться на психике человека.
5. Поход в баню на регулярной основе способствует нормализации сна, повышает аппетит.

Посещать баню в медицинских целях необходимо регулярно – 1-2 раза в неделю. Редкие походы раз в месяц не дадут требуемого терапевтического результата.

Можно ли париться при псориазе в сауне, разберемся подробно. В сауне влияние на кожу осуществляется горячим воздухом, а не водяным паром. Многие врачи отмечают пользу от такого воздействия.

Если больной идет в финскую сауну, то оптимальный температурный режим варьируется от 50 до 60 градусов. Время нахождения – 15 минут. После распаривания запрещено нырять в холодный бассейн или принимать прохладный душ. Можно выпить ромашковый чай с добавлением брусники или калины.

При осложнении псориаза – псориатической форме артрита, посещение сауны также рекомендуется, а вот от походов в баню лучше воздержаться.

Хороший лечебный эффект дает инфракрасная сауна. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, температурный режим внутри кабинки в рамках 40-50 градусов, что способствует прогреванию покрова на 2-3 см.

Польза инфракрасной сауны при дерматологическом недуге:

• Улучшается кровообращение в кожном покрове.
• Ускоряются регенерационные процессы.
• Осветляются псориатические бляшки.
• Снижается интенсивность шелушения.

На фоне псориатической артропатии после парилки рекомендуется делать лечебную гимнастику для суставов.

Некоторые люди не представляют себе посещение бани без использования веника. Можно ли его применять либо нет, все зависит от характера патологического процесса, локализации псориатических бляшек на теле больного.

При тяжелой форме псориазе поражается большая площадь кожного покрова, что часто сопровождается выраженными болезненными ощущениями. При такой клинической картине от применения веника лучше отказаться.

Использовать веник можно, если он не будет попадать на очаги поражения. Ведь его применение способствует грубому отделению чешуек от псориатической бляшки. А это может привести к усугублению ситуации, распространению болезни на здоровые ткани.

В остальных ситуациях использование веника приветствуется. Например, если псориатические поражения локализовались в области кожи головы.

Баня на фоне псориаза разрешается. Однако пациенту следует соблюдать определенные правила, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Первый момент – регулярность посещений, но и злоупотреблять нельзя. В неделю достаточно ходить 1-2 раза. Более частое посещение приведет к отрицательному результату. Второй – режим парилки используется щадящий. То есть когда есть возможность самостоятельно регулировать температуру и пр.

Как правило, высокое качество услуг предоставляют бани при санаториях, медицинских учреждениях и частные заведения, которые беспокоятся о своих клиентах.

Принципы мытья в бане при псориазе:

1. Пораженные области нельзя тереть мочалкой и применять силу во время мытья. Это способствует повреждению эпидермиса, прогрессированию заболевания.
2. Важно тщательно выбирать мыло. Обычный гель для душа, которым пользуются большинство, пациенту не подходит. Надо выбирать без консервантов, химических составляющих, ароматизаторов и красителей. Хорошие отзывы имеет обычное хозяйственное, дегтярное мыло.
3. После водных манипуляций кожа требует особого ухода. Так, полотенцем аккуратно промакивают весь покров, поскольку распаренный слой легко травмируется. Идеально, если полотенце изготовлено из натурального материала без искусственных компонентов.

Если игнорировать рекомендации, то баня для пациента станет серьезным испытанием. Кожа вокруг бляшек может травмироваться – появятся трещины, сопровождаемые болевым синдромом.

Для повышения эффективности от посещения бани можно использовать народные средства. Приведем в пример универсальный рецепт, который применяется разными способами. Для приготовления понадобится смесь трав – валериана, шалфей, чистотел, череда, зверобой. Все лекарственные травы смешивают в одинаковых пропорциях.

Далее взять 20 столовых ложек целебного сбора и залить 1500 мл горячей воды. Настаивают в течение 5-7 часов. После берут с собой в баню.

Используют универсальный раствор по-разному – добавляют в таз с водой, обливаются теплым раствором после парилки или поливают лекарственным настоем стены в бане. Еще один вариант – компресс. Надо смочить хлопчатобумажную ткань, приложить ее к очагам поражения на 30-40 минут.

Баню и сауну при псориазе посещать можно, что связано с их пользой. Однако следует помнить, что такие мероприятия имеют другие противопоказания, поэтому предварительная консультация с медицинским специалистом обязательна.

Водные процедуры с прогреванием приятны и полезны. Но можно ли париться в бане при псориазе или посещать сауну, особенно в момент обострения?

Баня и сауна – две процедуры, основанные на мытье и нагревании тела, но по-разному. Рассматривать их нужно отдельно.

Для псориазников существуют некоторые правила поведения в таких местах, чтобы посещая их добиться лечебного эффекта для своей кожи.

Принцип действия парилки заключается в нагревании воды и воздействии на человека её парами. Про лечение псориаза в бане у медиков полярные мнения.

Но судя по отзывам, оно может давать хороший результат, главное, придерживаться нескольких правил и использовать лекарственные травы.

• Нельзя натирать кожу мочалкой и растягивать её при мытье.
• Не отрывайте размякший ороговевший эпидермис.
• Используйте мыло с нейтральной средой.
• Не стоит пользоваться веником.
• Не вытирайте кожу полотенцем, только промокните.
• Не оставляйте кожные складки сырыми.

Любители парилки часто спрашивают, можно ли париться в бане при псориазе.

Высокая температура водных паров может нанести вред, поэтому парилку не нужно делать слишком жаркой. При посещении парилки прихватите с собой шалфей, хвою или валериану.

Добавьте щепотку растительных ингредиентов в бак с нагревающейся водой. Если подвергаться воздействию водного пара, то пусть он будет лечебным.

После мытья можно ополоснуть тело и голову приготовленным заранее отваром из растений:

• Чистотела.
• Ягод бузины.
• Полевого хвоща.
• Листьев облепихи.
• Зверобоя.
• Ромашки.
• Корня солодки.
• Череды.
• Корня лопуха.

Отвар можно готовить из одного или нескольких ингредиентов из расчёта 3 столовых ложки на литр воды.

Но не всем псориазникам подойдёт лечение псориаза в бане, её нельзя посещать при:

1. Прогрессивной стадии любой разновидности псориаза.
2. Пустулёзной форме.
3. Падагрическом парапсориазе.
4. Псориатической эритродермии.

Пейте во время банных процедур соки, компоты, морсы. Болячки можно смазывать соком чертополоха или грыжника гладкого.

Не все знают, что сауна и псориаз понятия, прекрасно гармонирующие между собой.

Работа сауны заключается в нагревании воздуха без водяных паров, хотя русские люди постоянно брызгают её на камни, видимо, надеясь сделать привычную для себя банную парилку.

Если это делается, то лучше плескать на камни хвойный или ромашковый отвар.

Тем, кто интересуется, можно ли ходить в сауну при псориазе, ответим: можно. Но для приёма этой процедуры также существуют свои правила:

• Температура в парной сауны не должна превышать 55 градусов.
• Нельзя растирать и растягивать кожу.
• Окунаться в холодную воду, лезть в снег или прорубь тоже не стоит.
• Не находитесь в парной более 15 минут.
• Используйте напитки из трав: ромашки, можжевельника, солодки, лопуха, хвоща полевого, фиалки.
• Добавьте в питьё сушёные или свежие ягоды калины, брусники, смородины.

Можно ли ходить в сауну при псориазе во время обострения? Этого делать не надо.

• Лучше дождаться стационарной стадии.
• Сауну обязательно нужно посещать при псориатическом артрите.
• Рекомендуется делать лёгкую гимнастику для суставов в процессе нагревания тела.

Эта процедура вовсе не водная. Здесь используется нагрев тела посредством инфракрасных лучей.

Внутри небольшой деревянной кабинки вмонтированы излучатели инфракрасных волн, которые прогревают воздух от 40 до 50 градусов.

1. Находится в ней можно 15 минут.
2. Доказано, что инфракрасная сауна при псориазе является просто волшебным средством.
3. Поверхность тела прогревается до 4 см в глубину.
4. Бляшки значительно бледнеют впоследствии, тело пропаривается, кровообращение усиливается, питая клетки всего организма.
5. Любопытно то, что эту небольшую кабинку можно вместить в городскую квартиру. Многие так и делают.

Прогревания разного вида, будь то баня с парилкой, финская сауна или инфракрасная сауна, оказывают положительный эффект, очищая организм изнутри и снаружи, усиливая обменные процессы, выводя токсины.

Также огромную пользу приносит успокаивающий фактор бань и саун, при котором нервная система приходит в норму, что в лечении псориаза очень важно.

Псориаз и баня – для многих понятия не совместимые. Убеждение, что нельзя подвергать воспаленную кожу тепловым перепадам, является ошибочным. Комплексное воздействие влажного воздуха и высокой температуры помогает коже «дышать» и быстро регенерироваться.

Псориаз – кожное заболевание. Посещение русской бани или финской сауны благотворно сказывается на состоянии проблемных участков эпидермиса.

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

• частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы;
• заболевания желудка, поджелудочной железы, печени;
• резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся. Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины. Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки. Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу. Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Убеждение, будто псориаз обостряется после контакта с водой, неверное. Теплые ванны, обливание кожи отварами лекарственных трав и баня при псориазе полезны в борьбе с заболеванием. Во время пребывания в парилке у больных стихает жжение и зуд. Кожа насыщается кислородом, омертвевшие клетки размягчаются и отторгаются. Резкий температурный контраст вызывает усиленное потоотделение на 8 минуте пребывания в парной.

Кроме пользы для кожи после посещения бани наблюдается:

• состояние душевного покоя, устранение депрессии;
• улучшение аппетита и сна;
• лучшее воздействие лекарств для внешнего применения;
• улучшение кровообращения;
• ускорение обмена веществ.

Многие больные наверняка не знают, можно ли париться в бане при псориазе. Парилки и сауны недоступны больным с обостренной формой заболевания, псориатической эритродермией и артропатией. Если вас мучают сомнения, проконсультируйтесь с лечащим дерматологом. Водные и парные процедуры противопоказаны при наличии на теле мокнущих язв и гнойников.

При отсутствии противопоказаний, парная пойдет больным псориазом только на пользу благодаря ряду положительных факторов:

• отторжение ороговевших клеток происходит бережно, не вызывая приступа зуда и боль;
• обновившаяся кожа лучше впитывает лекарственные средства: успокаивающие мази, гели и лосьоны;
• исчезают покраснения, кожа становится более эластичной и мягкой;
• пораженные очаги становятся восприимчивы к обмыванию отварами лекарственных трав;
• после отторжения отмерших клеток эпидермис быстрее восстанавливается;
• во время пребывания в бане полностью пропадает зуд, вызывающий дискомфорт, что улучшает общее состояние больного.

Обострение псориаза чаще всего наступает летом или зимой (в периоды резкой смены температуры). В организме больного псориазом человека слабо работают терморегулирующие механизмы. Для усиления адаптационных возможностей организму необходима тренировка. Обливание прохладной водой после нагревания в парной – отличная тренировка, помогающая больным с псориазом избежать сезонных обострений.

Так как кожа больных псориазом слабая и уязвленная, необходимо придерживаться особых правил. Слишком частое посещение парных приводит к повышению чувствительности и ослабеванию кожи. Проконсультируйтесь с лечащим врачом на счет 3 индивидуальных основных правил:

1. Допустимая температура в парной.
2. Частота посещения бани.
3. Длительность одного сеанса.

Во время мытья используйте мягкое мыло без красителей и ароматизаторов (например, оливковое). Не скатывайте распаренную кожу с пораженных участков. Это может привести к появлению язв. Не трите тело полотенцем. Бережно промачивайте кожу. Сразу после пребывания в бане сделайте обмывание отваром лечебным трав (ромашка, чистотел, хвощ, хвоя, бузина и др.)

После распаривания поры кожи очищаются, она способна «дышать» и поглощать все полезные вещества. Для улучшения лечебного эффекта после парилки примените народные лекарственные средства для лечения псориаза. Эффективным и простым методом считается обливание пораженных участков травяным отваром.

Шалфей, зверобой, чистотел, валериану и череду смешайте в равных пропорциях. 4 ст.л. сушеной травы заливают 1 л крутого кипятка, накрывают теплым полотенцем и настаивают не менее 8 часов (желательно оставить на ночь). Можно заваривать каждый ингредиент по отдельности или исключить из рецепта недостающую траву. Однако комплексное воздействие усилит результат.

Процедите настой. Травяную «кашицу» заверните в тройной слой марли и используйте в качестве компресса для воспаленных участков кожи. Процеженный раствор можно брать с собой в парную. Им поливают раскаленные камни. Кроме приятного запаха это обеспечит мягкое воздействие на организм. Полезно обливаться настоем после выхода из бани. Для этого настой разбавляют в обычной прохладной воде.

Смешайте по 1 ст.л. лекарственного донника, ромашки и алтея. Залейте траву 1 л крутого кипятка. После 6-часового настаивания вы получите лекарственный лосьон. Он облегчает болевые ощущения при псориазе. Пораженные участки нужно облить настоем сразу после посещения бани, когда поры на коже открыты.

Псориаз не должен снижать уровень качества жизни. Посещение общественных бань и саун не принесет вреда ни больному, ни окружающим. Распаривание кожи и обливание лекарственными настоями успокаивает кожу, снимает воспаление. Регулярное посещение сауны в комплексе с назначенным лечением улучшает самочувствие и избавляет от негативных эмоций.

Псориаз – эта болезнь вызывает много вопросов у пациентов. Можно ли мыться с этой кожной патологией, посещать сауны и бассейны? Совместимы ли псориаз и баня? Какие водные процедуры полезны при этом заболевании?

Многие больные ошибочно полагают, что перепады температуры опасны для поврежденной кожи при псориазе, поэтому не посещают бани и сауны. Псориаз и баня – совместимы они или нет? Влажный воздух в сочетании с высокой температурой очень полезен для дермы, и для всего организма в целом. Водные процедуры не приводят к обострению проявлений дерматологической патологии.

Польза бани в лечении псориаза:

• кожа очищается от мертвых клеток, начинает дышать – ороговевшие ткани отделяются легко, не причиняют дискомфорт;
• исчезает зуд, жжение, излишняя сухость – дерма становится мягкой и эластичной;
• ускоряются процессы регенерации в тканях;
• перепады температур укрепляют защитные функции организма;
• посещение бани благотворно сказывается на психическом и эмоциональном состоянии – стрессы и переутомление часто провоцируют обострение псориаза;
• нормализуется аппетит и сон;
• улучшается кровообращение и обменные процессы.

Во время посещения бани увеличивается потоотделение, организм освобождается от токсичных скоплений. Но для этого нужно находиться в парной не менее 8 минут. Распаренная и очищенная кожа лучше впитывает лекарственные средства для наружного применения.

Одна из причин обострения псориаза – несовершенная терморегуляция человека. Регулярное посещение бани поможет организму легче и быстрее адаптироваться к резкой смене окружающей среды.

Можно ли мыться в бане с псориазом, и как правильно это делать? Дерматологические заболевания делают кожу слабой и уязвимой, поэтому перед посещением парных заведений следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации о продолжительности сеанса, оптимальной температуре. При наличии псориатических высыпаний посещать баню можно раз в 9–10 дней.

При тяжелых формах псориаза температура в парной не должна превышать 45 градусов, в остальных случаях допускается ее увеличение до 75 градусов. В парной можно находиться 8–10 минут, продолжительность перерыва между заходами – полчаса. Мыло нужно использовать нейтральное, скатывать кожу с воспаленных участков нельзя. Следует употреблять больше жидкости – морсы, травяные чаи, которые помогут очистить организм изнутри от вредных накоплений.

Источник статьи: http://psoriazy.ru/psoriaz/chem-polezna-banya-pri-psoriaze/