Черные даже после бани

Баня по-черному: история, польза и вред

В одной черной, черной комнате. Под описание детских страшилок подходит русская баня. Первые упоминания о ней найдены в «Летописи временных лет». Это свод 12-го века. В заметке о банях указано 10-е столетие. Любопытны и записи бывавших на Руси путешественников. В них есть сравнение русской бани с чистилищем. Раскаленное помещение с клубами черного дыма и красными как раки людьми, казалось приезжим преисподней. Славяне не соглашались. В условиях российского климата черная банька оказалась благом и основным удобством. В чем оно, поймем, изучая устройство парилки.

Устройство бани по-черному

От белой бани черная отличается строением и размерами. Старинный вариант без дымохода. Копоть оседает на стенах бани. Отсюда и ее название. Циркулируя в помещении, дым помогает ему прогреваться. Скорейшему нагреву способствуют и габариты парилки. Строительство бани по-черному ограничивается пятистенком 3 на 4,5 метра. Пятая стена ставиться внутри здания, отделяя предбанник. Порой, и его нет. Тогда ставится четырехстенка. Парилка совмещена с мойкой. Раздеваются на улице. Такое миниатюрное и скромное устройство несет практическую нагрузку. Баня максимально быстро прогревается. Помогают габариты, присутствие дыма, единство помещения и устройство печи.

Печь в русской бане далека от современной, заменена очагом. В него помещают дрова и накрывают сеткой. Поверх кладут камни. Становится понятным быстрый прогрев. В стандартной печи жар набирает сначала топливник, стенки и задвижки. Потом, тепло передается на наружную поверхность топки. В помещение жар идет от нее. Русская баня по-черному «поставляет» тепло почти напрямую.

Быстрый прогрев актуален для морозных регионов и больших семей. При одной бане на подворье и 7-ых по лавкам красоты и простор помывочной отходят на второй план. Добиваясь максимальной теплоизоляции, русичи лишили строение больших окон и высоких дверей. Потолки тоже снизили. А вот на стекла не скупились, ставили в 2 и 3 слоя. Иначе, теряется тепло.

Польза бани по-черному

Забыв на время неприглядную баню по-черному, русский народ возвращается к ней. Рядом удобств жертвуют ради пользы парной. В плане влияния на организм есть преимущества перед вытеснившей ее белой баней с дымоходом, стандартной печью, несколькими помещениями.

• Черная топка покрыта дегтем. Он витает в воздухе и оседает на стенах бани вместе с сажей. По составу деготь – набор углеводородов. Они обеззараживают. Не зря в косметологии актуально дегтярное мыло. Органические фитонциды в нем активны против грибков, актинобактерий, клеточных простейших. Часть микроорганизмов погибают от жара, доходящего до 70-ти градусов. Пространство бани, а с ним и тело, стерилизуются. Это одна из причин отсутствия на Руси эпидемий чумы. В Европе в Средние века она «скосила» 25 000 000 человек. Баню жители Запада переняли у русичей лишь в 18-ом веке при правлении Петра 1-го. Он строил парилки для своих солдат в Амстердаме и Париже. Глядя на русских военных, европейцы решились попробовать баню по-черному и сами.
• Польза бани по-черному заключается и во влажности воздуха. Достигается 100-процентная, как в сауне. В бане по-белому влажность не превышает 70%. Пары благотворно влияют на дыхательную систему. Чем выше влажность, тем ниже должна быть температура. Это вариант паровой бани. Горячую парилку с малой влажностью именуют сухой. Такая характерна для бани по-белому.
• В специфические плюсы черной бани включено и инфракрасное излучение. В него преобразуется тепловая энергия, аккумулируемая черными от сажи стенами парилки. Получается примитивная инфракрасная камера. В физиотерапевтических кабинетах за пользование ей просят около пятиста рублей в час. Итогом процедуры становятся: снятие спазмов, ускорение обмена веществ, расширение сосудов, обезболивающий эффект, активизация внутриклеточных процессов. Последняя способствует выведению из организма токсинов. Выбрасываемые клетками отходы подхватывает вода, выходящая в виде пота.

Остальные достоинства черной бани совпадают с парилкой по-белому. Получается, вкупе у древнего варианта плюсов больше. Это в плане оздоравливающего эффекта. Повитухи звали рожениц в бани по-черному. Стерильность «палаты» для родов исключала ряд осложнений. Российские послы в Константинополе в 907-ом году прописали в договоре с принимающей стороной отсутствие ограничений хождения в баню. Иначе, россияне отказывались ехать в Византию. У пары послов болели суставы. Парилка избавляла от дискомфорта. В русских деревнях до сих пор поговаривают: — «Баня без пара, что щи без навара». Все это – показатель любви и уважения к деревенской парилке. Именно так принято называть баню по-черному. Горожане к ней прибегают редко.

Минусы бани по-черному

Вред русской бани тот же, что и у белой. Точнее, речь об ограничениях. Ряд состояний организма «конфликтует» с высокими температурами, обилием дыма и пара. Речь о:

• Алкогольном опьянении. Спиртное расширяет сосуды, увеличивая нагрузку на сердце. Жар и высокая влажность тоже раздвигают стенки артерий. Двойную нагрузку «мотор» может не выдержать. Нахождение в бане пьяным чревато остановкой сердца.
• Обжорстве. Переваривание пищи – энергоемкий процесс. В бане тоже идет выплеск энергии. Организму не хватает сил на оба процесса. Итог – головокружение, ведущее к обмороку.
• Мокрой голове. Вода ускоряет прохождение в ткани тепла подобно тому, как способствует передаче тока. Помните сцены из фильмов с опущенным в воду феном? Так вот, усиленная теплопроходимость мокрой головы ведет к удару. Он подобен, получаемому на солнце.
• Специфических заболеваниях. К ним относят гипертонию, атеросклероз, ишемический недуг, диабет, эпилепсия, рак и туберкулез. Последняя болезнь не совместима с баней лишь в открытой форме. Инфекция может передаться прочим посетителям парилки. Для самого больного баня несет пользу. Прочие недуги из списка вкупе с пропариванием опасны уже для пациентов.

Важно и время пребывания в бане. Последний рекорд – 26 часов при 60-ти градусах и 70-процентной влажности. Удивила россиянка. Однако, с медицинской точки зрения рекорд не оправдан. Взрослому человеку рекомендованы 3-4 10-минутных захода в парилку. Детям и старикам достаточно 2-ух заходов по 5-7 минут.

Предосторожности пользования баней по-черному

Запрет строительства деревенских банек рядом с жилыми домами прописан в законе еще в 17-ом веке. Примитивное устройство парилки, отсутствие в ней дымохода и наличие открытого огня – пожароопасные факторы. Бани вспыхивают, будучи построенными из дерева, пропитанным горючими смолами.

Остальные предосторожности связаны с внутренним строением и пользованием баней. Печь, к примеру, ставят вблизи двери на землю. Деревянный пол из тесаных досок начинается за печью. Будь бревна впритык, загорятся.

Дабы в стерильной бане не завелся грибок, меж досками пола оставляют щели. Вода уходит в грунт. Грибкам же и плесени необходима лишняя влага.

Баня без дымохода требует люфта меж плесканием воды на раскаленные камни и закрыванием входной двери. Около минуты ждут, пока вытиснятся угарный газ и дым. Закроешь дверь сразу, угоришь. Отчасти меж страшилками о черных, черных комнатах и русской баней есть параллели. Хотя, исторически деревенская парилка – место радости. В баньках по-черному не только детей рожали, но и справляли свадьбы, встречали гостей, разглядывали в зеркалах суженных-ряженых. Строение стало для россиян почти культовым. До сих пор, согласно опросам, в баню раз в месяц ходит каждый 5-ый житель страны. В былые времена парились 2 раза в неделю, а для хворых топили ежедневно.

Источник статьи: http://almaz2000.ru/for-clients/articles/banya-po-chernomu-istoriya-polza-i-vred/

Красные пятна на коже после бани. Безвредные шутки организма или крик о помощи?

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Обеспокоено глядите на кожу? Давайте-ка я угадаю! Вы были в бане? Пришли домой, разделись и увидели на теле красные пятна, аки алые маки? Я Вас умоляю! Нет повода для беспокойства.

Багряно-белые пятна на коже после бани – это, конечно, малопривлекательная картина, однако абсолютно безопасная. Помимо того, правильный уход за кожным покровом позволит в краткие сроки от них избавиться. В общем, не буду бежать впереди паровоза, расскажу обо всём по порядку. Кому интересно — читаем далее…

Из этой статьи вы узнаете:

Баня и кожный покров: общие сведения

Вот смотрю я на картины, на которых изображены богатыри и барышни, и готов биться в истерике, так как не понимаю одну простую вещь. Каким же образом им удавалось сохранять колдовскую красоту, цветущую молодость и драгоценное здоровье до преклонного возраста? Вы не задумывались?

Я вот, хоть и мужчина, но, тем не менее, хотел бы знать рецепт целебного эликсира. Перелопатив тьму-тьмущую информации, я понял, что никакого волшебного питья и нет. Всему виной – парная. Благодаря регулярным процедурам им удавалось не только сохранять, но и приумножать «дары», данные матушкой-природой.

Польза бани для кожного покрова

Я думаю, Вы знаете, что парилка оказывает благотворное воздействие на весь организм. А известно ли Вам, как баня влияет на кожу? Нет? Отлично. Сейчас я расскажу, чем полезна баня для кожного покрова. Банные процедуры:

• активно раскрывают поры;
• результативно очищают кожу от любого рода загрязнений, а также от ороговевших клеток;
• эффективно выводят излишнюю жидкость;
• действенно избавляют кожный покров от вредных веществ;
• нормализуют работу сальных желёз, благодаря чему сухая кожа после бани увлажняется, а жирная – подсушивается;
• стимулируют выработку коллагеновых и эластиновых волокон;
• разглаживают морщины;
• замедляют процесс биологического старения;
• поддерживают водный баланс на должном уровне;
• устраняют угревую сыпь и предотвращают возникновение проблемы в будущем;
• позволяют полезным веществам беспрепятственно проникать в кожный покров, насыщая его витаминами, минералами и аминокислотами;
• ускоряют обменные процессы, что благоприятно сказывается на коже;
• делают кожу нежной и сияющей.

Рассказывать обо всех полезностях я не буду, так как это очень долго. Я перечислю свойства, которыми обладают банные процедуры.

Парильня славится следующими свойствами:

• очищающими;
• питательными;
• увлажняющими;
• восстанавливающими;
• противовоспалительными;
• защитными;
• смягчающими;
• омолаживающими;
• укрепляющими;
• активизирующими;
• стимулирующими;
• регенерирующими;
• антибактериальными;
• антисептическими.

Таким образом, парная превосходна для разных типов кожного покрова. Хороша баня для сухой кожи, и для жирной, и для комбинированной, и для нормальной. Ограничений относительно типа кожи нет.

Причины «леопёрдовой» кожи после баньки

Мраморная кожа после бани – явление весьма редкое, но имеет место быть. Например, из 10 человек пятнышки появляются у 2–3 людей. Однако я Вас уверяю, «красные маки» на теле не являются поводом для беспокойства, а, тем более, для паники. Сейчас я объясню, почему после бани кожа пятнами становится. И Вы сами сможете убедиться в безвредности этого явления.

Помните! Покраснения на теле вызывает подкожная капиллярная сетка, активизирующаяся под воздействием высокой температуры. Почему у одних людей есть пятна, а у других нет? Организм каждого человека индивидуален. Ввиду чего кожа каждого человека на горячий пар реагирует по-разному. Это зависит от типа и состояния кожного покрова.

Что говорят квалифицированные специалисты? Давным-давно известно, что привлекательный оттенок кожному покрову дарят не инновационные кремы, лосьоны и сыворотки, а капилляры, расположенные у его поверхности. Они бывают резервные и основные. Степень их открытости зависит от тепловой или физической нагрузки на организм человека.

Первые отличаются небольшим количеством и кустообразным расположением. В то время, когда организм пребывает в состоянии покоя, они себя не проявляют. Но в парилке, когда организм подвергается нагрузке, основные капилляры не справляются со своей работой, в результате чего «подключаются» резервные сородичи. Хм. А почему тогда кожа не краснеет вся?

Потому что «запасные» капилляры работают гораздо медленнее основных сотоварищей. Ввиду чего наблюдается инерционное покраснение, имеющее вид, верно, пятен на коже.

Таким образом, дорогие друзья, при нагревании основные капилляры раскрываются молниеносно, а их резервные сотоварищи весьма и весьма медленно. Результат сего занимательного процесса – красные и белые пятна.

Ведь основные капилляры уже работают в полную силу, а резервные – только набирают обороты. При остывании картина аналогичная – основные капилляры приходят в норму, о чем свидетельствует бледный покров тела, а резервные только приобретают окрас, что подтверждают красные участки на коже.

Как видите, пятна на коже – нормальная реакция организма на высокую температуру и влажность. Какой всё-таки грамотный организм! Всё у него предусмотрено…

Что делать, если появились пятна

Во время очищения души и тела в «Храме здоровья и красоты», как мы уже выяснили, бело-алые пятна (или наоборот) – это нормально. Ввиду чего прекращать париться не стоит. Но если пятен слишком много и Вас это смущает, выполните следующие действия:

• выйдете из парной;
• медленно выпейте стакан воды;
• лягте на лавку в предбаннике или в комнате отдыха;
• закройте глаза;
• полежите 10–15 минут;
• встаньте и пройдитесь;
• продолжите процедуры, после нормализации ритма сердца и давления.

Помимо того, чтобы пятна, как можно быстрее, «покинули» кожу, надо тело порадовать отваром из душистых даров Флоры. Прекрасно успокаивают кожный покров после посещения парильни «фитотоники» из таких растений:

• ромашки аптечной (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• мать-и-мачехи (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• чайной розы (1 ч. л. на ст. воды);
• липы (2 ст. л. на 1 ст. воды) 4
• мяты (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• жасмина (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• пиона (1 ч. л. на 1 ст. воды);
• сирени (1 ст. л. на 1 ст. воды);
• лаванды (1 ч. л. на 1 ст. воды).

Также специалисты рекомендуют воспользоваться эфирными маслами, которые молниеносно приводят кожу в порядок. Так, например, эффективно с «красными маками» борются следующие эфиры:

• розовое дерево;
• чайное дерево;
• лаванда;
• нероли;
• герань;
• кипарис;
• розмарин;
• ромашка;
• роза.

Ещё косметологи советуют применить маски в бане, сделанные своими руками. Отлично себя зарекомендовали средства, в состав которых входят:

• овсянка;
• жёлтая глина;
• экстракт ромашки;
• алоэ вера;
• картофель;
• дрожжи;
• петрушка;
• огурец;
• сметана.

Необязательно включать 2–3 и больше продуктов. Вполне достаточно одного. После использования вышеперечисленных веществ, пятна покинут тело невероятно быстро.

Анекдот в тему: Один новый русский пoсле бани спpашивает дpугoгo:

— Слышь, ты не знаешь, пoчему у нас, новых русских, пoсле бани poжа кpасная. — Этo всё пиджаки пpoклятые, линяют!

Таким образом, дорогие друзья, пятна на теле, которые появились после приятного и полезного времяпрепровождения в парилке – это не повод для беспокойства. Они являются доказательством нормальной работы организма.

Будьте здоровы, красивы и молоды! До новых встреч! И не забудьте поделиться статьёй с друзьями (если понравилось)!

Цитата мудрости: Кто не уважает себя, тот несчастен, но зато тот, кто слишком доволен собой, — глуп (Ги де Мопассан).

Источник статьи: http://postroibanu.ru/ozdorovitelni-effekt/pyatna-na-kozhe-posle-bani.html