Что дает веник в бане

Банный рай

Зачем нужен веник в бане?

Доброго времени суток, уважаемы читатель! Сегодня мы попробуем разобраться зачем нужно брать с собой веник в баню. Или может не нужно? Обо всем по порядку.

Немного в общем

Начнем с того, что любители саун и бань делятся на 2 типа. Одни говорят, что без веника в баню ни ногой. Да и вообще баня без веника — это пустая трата времени. Другие утверждают, что парение с веником ничего не дает кроме усложнения самой процедуры принятия бани. Сразу остепеним и тех и других… Баня полезна сама по себе. Но еще больше пользы вы получите, если возьмете с собой веничек.

Что будет если не взять веник.

Речь, конечно, идет о наиболее эффективном проведении банных процедур. Как нам известно из предыдущих статей, при посещении непосредственно парной, организм человека испытывает своего рода микро стресс. У человека в парилке при контакте с высокими температурами расширяются сосуды. Что бы прокачать всю кровеносную систему сердце начинает работать интенсивнее. Ускоряется обмен веществ и начинается обильное потоотделение посредством которого прочищаются поры. В некоторой степени происходит стимулирование жиросжигающих процессов. Сальные и потовые железы начинают работать экстремально эффективно. Стоит отметить так же положительное воздействие на дыхательную систему. Колоссальный эффект оказывает прогревающий эффект. Поэтому опытные любители бани при первых симптомах простуды бегут в баню. Эффект от прогревания в бане сравним с определенным перечнем прогревающих процедур в больнице.

Про парение с веником.

О спорах про пользу бани не может быть и речи. Но зачем же нужен веник в бане?

Все так же просто. Что бы усилить эффект от процедуры парения, используют веники. Правильно сделанный и правильно подготовленный веник, да еще и в умелых руках, сделает так что с вас сойдет 100 потов. Все дело в том, что с хорошо отмоченным веником, жар вокруг вашего тела нагнетается кратно выше тому, если бы вы парились без него. Соответственно и все сопутствующие процессы в вашем организме происходят кратно интенсивнее. Более того, веники из различных деревьев обладают отличным друг от друга эффектом. Особенно ощутимый положительный эффект оказывается на ваши легкие.

В целом можно сказать, что эффект от веника сравним с полезным эффектом от того или иного чая. Например, веник из липы, хвои, ольхи или дуба обладают врожденным антибиотическим свойством, интенсивно выводят мокроту и улучшают работу нервной системы.

Надеемся мы закрыли этот вопрос для вас раз и навсегда.

О пользе того или иного веника вы можете ознакомиться в нашей следующей статье выбор веника для бани.

Источник статьи: http://banilip.ru/2019/03/25/%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD-%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B2-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B5/

Банный веник

Веник в бане – всему голова.

В древности наши предки для мыть сооружали временные бани в виде шалашей из веток и листьев разных деревьев и растений. Выбор материала зависил от того какой аромат хотели получить. Эти шалаши — бани стали родителями идеи: делать банный веник из веток.

Для чего нужен веник? Какой от него эффект и польза? Похлстывание тела веником это своеобразный массаж который усиливает кровообращение в коже, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливающему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ, открытию кожных пор и вымыванию из них различных, в том числе болезнетворных, микробов, опасное действие которых на организм парализуется летучими веществамифитонцидами, содержащимися в листьях веника, оказывающими бактерицидный эффект.

А эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают в ней обмен веществ, «препятствуют преждевременному старению». Не случайно в народе говорят: «Который день паришься, тот день не старишься». Для усиления бактерицидного эффекта лучше всего париться веником из свежих веток, так как они содержат больше эфирных масел и фитонцидов, которые при сушке веников почти полностью улетучиваются. Надо иметь в виду, что каждый веник имеет свой, особый эффект, т.к. каждое растение, из которого сделан веник, имеет свои, присущие только ему эфирные масла и фитонциды.

Из березы

Например березовый веник помогает «при боли, ломоте в мышцах и суставах, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство — сильное расширение в веничном пару мелкихбронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани легко дышится.

В березовых листьях найдены бетулоретиновая и аскорбиновая кислоты, гиперозид, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, каротин, фитонциды. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, в том числе и при соприкосновении листьев с телом человека при постегивании березовым веником в парной бане.

Из дуба

На втором месте после березового веника стоит дубовый. Он особенно подходит для людей с жирной кожей. В листьях дуба содержатся дубильные и красящие вещества, кверцитрин и кверцетин, эфирные масла, пентозаны. При обработке тела в бане дубовым веником особую роль играют дубильные вещества и эфирные масла листьев. Именно эти вещества делают жирную кожу матовой и упругой, хорошо очищают кожу, поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Дубовый веник с массивными, прочными, плотными листьями быстро очищает тело парильщика, быстро и глубоко прогревает его. Выделяемые во время парения из листьев веника вещества обладают целебным эффектом. Специалисты отмечают, что эти вещества способны даже снижать давление при гипертонии. Дубильные вещества и эфирное масло, выделяемые листьями дубового веника, оказывают лечебный эффект при разного рода накожных заболеваниях.

Из липы

Липовые веники распространены в тех местах России где произрастают липовые рощи. Липа считается очень целебным растением. Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, производит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.

Из смородины

Веник из веток смородины очень полезен и ароматен. Смородиновый веник обладает потогонным, мочегонным, вяжущим, противовоспалительным действием.

Из можжевельника

В тех регионах России где произрастает можжевельник – изготавливают веник из него. Хвоя можжевельника обладает мощным бактерицидным действием. Можжевеловый веник помогает при подагре, ревматизме, отеках, при высыпании на коже. Можжевеловый веник является рекордсменом по уничтожению на коже парильщика болезнетворных микробов. Правда веник из можжевельника получается колючий.

Из ольхи

В северных районах России распространен веник из ольхи. Он обладает вяжущим и дезинфицирующим свойствами. Поэтому он хорошо очищает кожу, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой жирную кожу, обладая вяжущим свойством. Ольховый веник хорош и при простудных заболеваниях, усиливая отделение мокроты при бронхитах.

Из пихты

В сибирском регионе довольно часто используется пихтовый веник. Пихтовый веник хорошо очищает кожу от болезнетворных микробов, лечит разного рода накожные высыпания. Пихтовое масло, дубильные вещества, фитонциды пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных и ревматических заболеваний. Этот веник полезен при подагре. Также пихтовый веник хорошо снимает усталость и помогает при простуде.

Вместо пихты также используют ель и кедр.Что используют для веника

Из трав

Наряду с древесными вениками так же широко используют травяные веники. Например: веники из полыни или крапивы. В полыне содержатся гликозиды, фитонциды, органические кислоты, дубильные вещества, другие биологически активные компоненты. В крапиве содержатся большое количество биологически активных веществ: аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В и витамин К, органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды и др.

Сейчас можно встретить в России веник из эвкалипта. Листья эвкалипта содержат в себе очень ценные, лечебные компоненты: масла, фитонциды, ароматические вещества, обладающие антисептическими свойствами. Настой из листьев эвкалипта используется как антисептическое средство, им обрызгивают деревянные стены парилки и поддают на раскаленные камни. Возникающий при этом ароматный пар обладает не только антисептическими, но и ингаляционными свойствами. При этом дышать надо через нос и тогда гортань, трахеи, бронхи и даже прилегающие к бронхам легкие прогреваются целебным паром эвкалипта.

Источник статьи: http://helpinginer.ru/bannyj-venik/

Обычаи и ритуалы

Еда входила и входит в самые почитаемые ритуалы и обряды.

Что дает применение веника в бане

Похлестывание им тела — хороший массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему закаливающему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ.

Эфирные масла, попадающие при этом на кожу, улучшают в ней обмен веществ, препятствуют старению. Кроме того, происходит открытие кожных пор и из них вымываются различные, в том числе и болезнетворные микробы. Каждый веник имеет свой особый эффект.

Березовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок, хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран. Его особое достоинство-расширение в веничном пару мелких бронхов, что способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой упругой, оказывает противовоспалительное действие.

Липовый веник устраняет головную боль, проводит мягкую « гимнастику» почек, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

Ольховый веник применяют в парной при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

Пихтовый и можжевеловый веники, благодаря содержащимся в них смолистым веществам, раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение в мышцах. Такой веник хорош для своеобразного сегментарного массажа. Например, при болях в позвоночнике, при невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

Применяют эти веники в вечернее время: они способствуют хорошему сну, восстанавливают силы.

Веники из листьев рябины и травы с соцветиями пижмы усиливают процессы возбуждения нервной системы. Поэтому, чтобы взбодриться после бани, — такой веник в самый раз: устраняет расслабляющее влияние банной процедуры.

Про крапивный веник говорят, что его использовать нужно «редко, но метко»,

Если после физической нагрузки чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах, пояснице, то стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезнут.

Все веники лучше использовать свежими, так как именно тогда они содержат много эфирных масел и фитонцидов.

Источник статьи: http://obychairitualy.ru/?p=155

Чем полезен березовый веник для бани

Всегда найдутся любители попариться в бане. Помимо приятных ощущений, это еще и приносит организму пользу. Это улучшает кровообращение, раскрывает поры, через которые выходят токсичные вещества, шлаки. Веник обязательно присутствует в бане. Он делается из сухой травы и ветвей различных деревьев: полыни, березы, дуба, эвкалипта. Сегодня речь пойдет о березовых вениках, особенностях их заготовки и пользе от использования.

Целебное воздействие веника из березы

Листья дерева, из которых сделан веник, в своем составе имеют дубильные вещества, эфирные масла, аскорбиновую кислоту, каротин, фитонциды, поэтому после использования березового веника улучшится цвет кожи, она станет более гладкой. Из-за хорошего прилипания к коже веник из березы хорошо поглощает пот, выделяемый организмом, и токсины.

Листья растения в парилке не скользят по телу, хорошо накапливают жар. Веники из них выполняют в бане следующие функции, отличающие их от других видов:

• очищают кожу от вредных веществ, купируют воспаления и избавляют от угревой сыпи, удаляют омертвевшие клетки;

• делают кровообращение и ток лимфы более активными;

• улучшают состояние суставов и мышц при серьезной физической активности и болезненных ощущениях;

• благодаря содержанию эфирных масел ароматизируют парную и защищают от воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

Особенности заготовки и сушки

На зиму целесообразно заготавливать березовые веники. Начинают заготовку в июле после того, как у березы заканчивается цветение. Важно, чтобы береза сбросила сережки, которые не принято использовать в вениках, так как они повреждают кожу, оставляя на ней кровоподтеки.

Сбор лучше начинать, когда листья становятся крепкими. Чтобы это проверить, нужно попробовать оторвать лист от ветки. Если оторвется только часть листочка, то значит можно начинать собирать. Выбирайте здоровые и красивые березы для заготовки. Не стоит использовать для веников березы, растущие вдоль дорог или в местности с загрязненным воздухом и плохой экологией.

Отдавать предпочтение лучше молодым деревьям, которые растут возле водоемов или в роще. Срезать листья на веники надо в дневное время и в отсутствие дождя. Влажные листья быстро поменяют цвет и отпадут, когда будете их сушить. Для веников подходит листва с нижних частей дерева. Ветки должны быть тоненькими, хорошо гнуться, в длину примерно 60 сантиметров. Их надо разложить в темном месте и дать полежать в течение часа. При транспортировке старайтесь не упаковывать их чересчур плотно, при перегреве листва может осыпаться.

Лучше перевозить ветки уже связанными. Сначала нужно подготовить основу веника, которая состоит из самых прочных ветвей, а остальные ветви уже укладываются на основные. После того, как все уложено, нужно сделать ручку веника. С нее убирают все лишнее, удаляют топором пару сантиметров с конца. Диаметр ручки должен получиться около 5 см. Обвязывать ее нужно веревкой. Для обвязки не подойдет проволока, металл в бане легко нагревается и вы рискуете обжечься, если возьмете веник голыми руками.

Чтобы сохранить и подготовить веники для применения зимой, надо предварительно придавить их тяжелым предметом до обретения ими плоского вида. Затем нужно оставить подготовленные таким образом веники в помещении с прохладной температурой, которое хорошо вентилируется. Под солнечными лучами сушить их нельзя, поскольку из-за этого они потеряют свой цвет и аромат, а листья очень скоро отпадут при использовании.

Париться при помощи березовых веников очень полезно, это улучшит кровоток, а значит и снабжение кислородом органов, сделает кожу более ухоженной, избавит от болезненных ощущений в мышцах, предотвратит инфекционное поражение дыхательных путей. Главное заготавливать и сушить веники в соответствии с правилами.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/igelek/chem-polezen-berezovyi-venik-dlia-bani-5b5d9ab87a0e5200a931273c