Что за чем использовать в бане

Список необходимого для бани

Пользу бани сложно переоценить: очищение организма от токсинов, расслабление мышц и тонизирование. А для женщины это ещё и желанное омоложение, способ подтянуть кожу, сделав её нежнее и чище. Когда есть своя баня, всё просто: идёшь и паришься, но если планируется банный поход компанией, то без списка того, что взять, девушке не обойтись.

Многое зависит от страны, в которой планируется попариться. Например, в немецких саунах не принято находиться в полотенце, и тем более в купальнике, но для того, чтобы нырнуть распаренным в бассейн, он понадобится. Также в хороших банных комплексах обязательно предоставляют клиентам необходимые для отдыха вещи, поэтому лучше узнать заранее об условиях, чтобы не брать с собой лишнее.

Предлагаем вам полный список того, что понадобится в бане девушке!

Вещи и одежда

Одежда в бане у многих вызывает недоумение, даже в России. Но необходимость в ней зависит от компании, формата посещения сауны. Если планируется корпоративный или дружеский поход разнополым составом, то не обойтись без килта или простыни, а если в комплексе предусмотрен бассейн, то понадобится взять и купальник. Есть и другие вещи, о которых нельзя забывать девушке, составляя список.

Полотенце

Их понадобится два: одно для того, чтобы постелить под себя в парилке, обезопасив тело от ожогов, а другое, чтобы вытереть тело после бани. Лучше выбрать качественное полотенце, ведь из таких мелочей складывается мнение о человеке. Отлично подойдёт продукция Calvin Klein: их изделия без синтетических волокон, со стойким цветом, который не изменится под воздействием влаги и высоких температур.

Купальник

Купальник для бассейна может быть любым, но если в нём планируется париться, то лучше взять максимально открытую модель без железных элементов, которые при нагревании вызовут ожог. В парилке девушке лучше находиться обнажённой, потому что тело распаривается, а одежда будет давить и мешать. Исключение составляют разнополые компании. При этом в бассейн «голышом» прыгать не принято, а в полотенце или простыне это неудобно, поэтому купальник с собой всё же взять стоит.

Простыня-килт

Без этого атрибута не обойтись: самая нужная вещь в списке – это килт. Как упоминалось выше, в купальнике париться неудобно, а килт позволяет быстро раздеться непосредственно в парилке, а после снова накинуть его на себя. Килт универсален для женщин и мужчин, лучше взять модель изо льна, которую можно найти на Mamsy.ru. Простыня-килт выручит при посещении комплекса большой компанией, да и, выйдя из парилки, комфортнее и гигиеничнее быть в экологичной и свежей одежде.

Тапочки

Тапочки, как и вся одежда для бани, обязательно должны быть из натуральных материалов. Многим кажется негигиеничным пользоваться обувью, которую выдают в бане из-за опасений заразиться грибком, поэтому лучше взять свои тапочки или провести дезинфекцию ног перед и после бани «Мирамистином» или другим похожим веществом.

Уход

Баня – это в первую очередь оздоровление души и тела, поэтому важно, распарив кожу, правильно за ней ухаживать. В составе средств должны быть натуральные компоненты, также можно воспользоваться старыми проверенными рецептами красоты.

Скраб

Польза увеличивается, если используются натуральные компоненты: популярно обмазывание солью, мёдом перед входом в парилку, но можно воспользоваться и готовыми скрабами для оздоровления. На Mamsy.ru представлена линейка Natura Siberica, в которой есть разные комплексы: для омоложения, очищения, соляные скрабы для упругости, вулканические и фруктово-ягодные. Задача скраба – помочь коже очиститься, омолодиться и получить достаточное питание.

Шампунь

Волосы под воздействием высоких температур становятся сухими и ломкими, поэтому после бани рекомендуется их обязательно помыть с шампунем. Тем более, что поры на коже головы раскрыты, а это отличная возможность позаботиться о питании корней волос и улучшить их внешний вид. Отличный состав в шампунях линии Natura Siberica или Organic Shop: в них много натуральных компонентов и экстрактов растений, которые так нужны для ухода за волосами.

Расчёска

О такой мелочи, как расческа, женщины часто забывают, составляя список для бани. Если волосы тонкие с пористой структурой, то нужно не забыть и бальзам для волос, потому что после воздействия высокой температуры локоны спутываются и хуже расчёсываются, а для девушек важно всегда выглядеть привлекательно, да и из бани домой добираться хочется красивой и посвежевшей, а не с растрёпанной прической.

Крем для лица, тела

Распаренная кожа очень чувствительна к механическим повреждениям, поэтому она нуждается в питании. После бани вещества глубоко проникают в эпидермис, повышая эффективность ухода, поэтому можно использовать укрепляющий крем, который поможет восстановить упругость и наполнит клетки питательными веществами.

Губка или мочалка из сизаля

Мочалка из сизаля улучшает кровообращение, отлично убирает «катышки» с кожи и избавляет от целлюлита. Вся польза от парилки сойдёт на нет, если не убрать с тела ороговевшие остатки, грязь и пот. Мочалку просто смачивают в воде и деликатно обтирают кожу, уделяя особое внимание «проблемным» местам.

Женщинам не стоит использовать мочалку в местах, где кожа нежная: после бани она особенно чувствительна, поэтому можно навредить телу. Идеально подходит губка из клубня конняку: она обеспечивает нежный пилинг, не травмируя кожу девушек.

Что взять девушке, чтобы хорошо попариться

Обычно атрибуты для парилки подбирают мужчины, но если компания женская, то именно девушке придётся взять веник, масла и другие вещи для качественного отдыха. Если есть банщик, то нужно узнать, что входит в его услуги: возможно, некоторые пункты из списка ниже уже внесены в стоимость.

Банный веник

Веник – важнейший атрибут для парилки, а его подбор – непростая задача. Они отличаются по долговечности, эффективности и действию на организм:

1. Берёзовый обладает противовоспалительным и регенерирующим эффектом, улучшает отхождение мокроты, смягчает кашель.
2. Дубовый можно использовать 3-4 похода, но им нужно уметь пользоваться: разгонять жар, применять разные техники похлопывания. Избавляет кожу от воспалений, жирности и кожных заболеваний.
3. Эвкалиптовый стоит взять девушкам при простудных заболеваниях.
4. Крапивный и можжевеловый помогает при болях в спине и проблемах с суставами.
5. Хвойный могут взять девушки с не очень чувствительной кожей, и если есть проблемы с сердцем. Но нужно быть готовой к жёсткости веника.

Аромамасла

Эфирные масла можно взять с собой: их разводят в воде и выплёскивают на раскалённые камни. Насыщенный запах пихты, можжевельника и другие ароматы в воздухе приятно вдыхать, к тому же это полезно для здоровья.

Вода

Обязательно нужно взять питьевую воду или минералку: парилка посещается несколько раз, чтобы позволить телу полностью очиститься, а в промежутках нужно восполнять водный баланс.

Шапка для бани

В войлочных шапках можно побыть директором или начальником бани, или выбрать другую роль. Шапка защищает волосы, глаза (если одеты линзы, но их лучше снять перед походом в парилку), а также помогает избежать перегрева.

Обычно именно девушкам приходится организовывать сбор вещей, поэтому мы надеемся, что этот список поможет вам взять всё нужное, сделав отдых комфортным и полезным!

Источник статьи: http://mamsy.ru/blog/spisok-neobhodimogo-dlya-bani/

Что необходимо иметь в своей бане

Собственная баня — это возможность порадовать себя и устроить праздник для своих родных. С березовым веником или с еловым, с пивком или чайком — это для каждого свое. Но посидеть и душевно отдохнуть в доброй компании во время отдыха между походами в парилку — дело святое. А значит нам непременно необходимы банные принадлежности. В банях самое главное место — это парилка, в ней вы сможете насладиться уютной атмосферой старины.

Чтобы польза от банной процедуры была существенна, нужно непременно запастись необходимыми вещами. Самое главное место в бане – парная. Поговорим о банных принадлежностях, которые пригодятся нам в русской бане.

Он играет большое значение при принятии банных процедур. Важность его велика, поэтому поговорим о нем в следующей статье.

Она необходима для защиты головы и волос от горячего пара. А также она имеет эстетическую роль и представлена в магазинах широким ассортиментом. На прилавках можно встретить следующие шапки:
Буденовки
Колпаки
Папахи
Парики
Бейсболки и другие причудливые формы
Тапочки

Играют не малую роль в парной:

Соблюдение личной гигиены (в общественных банях можно подцепить грибок)
Высокая температура пола и других поверхностей
Банные тапочки делятся на два вида:

Войлочные используют для собственной бани
Тапки из плотных материалов – необходимы в общественных банях
Тапочки не должны быть из резины и других синтетических материалов, чтобы при сильной температуре не выделяли вредные вещества. Подбирайте их лучше из натуральных материалов, тем самым обезопасите себя и окружающих.

Рукавицы
Даже любители горячего пара знают, что руки нужно беречь, для этого используются банные рукавицы. Благодаря им можно без труда брать нагретый веник и парится в свое удовольствие, а также брать за ручку таз, ковш или другие атрибуты парной, который сильно нагрелись в результате высокой температуры. Хорошие рукавицы делаются из войлока. Он натуральный материал и защитит руки от ожогов.

Ушат в бане очень важный атрибут. Он выполняет роль сосуда с водой. Делан он преимущественно из дерева липы. Форма изготовления его различна. Бывают как круглые, так и овальные формы. Ковш нужен для подлива воды на камни в печи, чтобы получить больше горячего пара и хорошенько пропотеть.

Массажеры для тела
Человек в бане отвлекается от всех проблем, полностью расслабляется. Для получения истинного удовольствия необходимо, чтобы тело отдохнуло и набралось сил. В этом случае применяют массаж. Он зарядит весь организм энергией. Видов массажа много, поэтому и эффект они оказывают разный. Различают 4 вида массажа:
Оздоровительный
Спортивный
Косметический
Лечебный

К лечебному массажу относятся все известные виды массажа, т. к. каждый из них оказывает положительное воздействие на организм. Спортивный массаж приобрел популярность среди спортсменов. Он необходим для восстановления сил, расслабление тела после высоких нагрузок, восстановление спортивной формы, лечение опорно-двигательного аппарата.

Косметический массаж оказывает омолаживающее воздействие на кожу, замедляя ее старение. Нормализует обмен веществ в организме. Оздоровительный массаж известен нам под общим массажем. Он восстанавливает все тело, а не отдельные его части.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c78c2d440d62600b3427241/chto-neobhodimo-imet-v-svoei-bane-5e5652a6718cf95620ffab66

Изучаем варианты: какой материал используют для бани?

Хорошо, когда есть определенность в том, из чего строиться. В противном случае стоит узнать о том, из каких материалов делают бани обычно, сравнить достоинства и недостатки и выбрать то, что по карману.

В данной статье мы опишем все варианты стеновых материалов для постройки бань.

Прослушать статью

Из какого дерева строить

Дерево искони использовалось для возведения бань там, где много лесов. Другими словами, это не столько оптимальный материал, сколько наиболее доступный.

В чем состоит его неоптимальность? Прежде всего в его горючести. А также в том, что контакт древесины с водой и воздухом дает среду для размножения дереворазрушающих грибов, что делает постройки недолговечными без защиты. Да и без грибов дерево само по себе чувствительно к влажности и легко меняет габариты, набирая и отдавая влагу. При этом высыхание часто сопровождается растрескиванием.

С другой стороны, из какого материала еще построить баню, как не из дерева, если у него отличные характеристики по сохранению тепла? Альтернативой в более теплых странах был камень, но для русской зимы это не вариант. Так что приходилось мириться с тем, что деревянную баню нужно регулярно подлатывать, менять элементы, выходящие из строя.

Применение дерева в строительстве весьма разнообразно, равно как и формы пиломатериалов, которые применяются для этих целей. Но для возведения стен используется только три формы:

О доске будет рассказано ниже — когда будем говорить о каркасном строительстве. Сейчас же рассмотрим первые два варианта.

Брус и кругляк

Брус и кругляк — это одно и то же бревно, подвергнутое различной обработке. В первом случае круг в поперечном сечении приведен к прямоугольнику или квадрату, во втором — как минимум снята кора, как максимум — выровнена сбежалость (так называется увеличение диаметра ствола от кроны к комлю). Выровненное бревно называется «оцилиндрованным».

Далее, у бруса есть различные профили. Не всегда сечение его приводится к прямым углам. Профилированный брус имеет замковое соединение в виде нескольких параллельно расположенных шипов, имеющих на стыкуемой стороне другого бруса симметричные пазы.

Оставшиеся стороны могут быть прямыми или иметь выгнутую форму. Допускается изготовление бруса, имеющего только одну выгнутую сторону (D-образный профиль) и две выгнутые параллельные стороны (мы бы сказали Ф-образный профиль, но без разделяющей посередине черты).

Выгнутость сторон позволяет имитировать сруб из кругляка, но при этом сохранять достоинства точного прилегания бруса. Впрочем, у оцилиндрованного бревна тоже нет проблем с точностью прилегания.

Следует также упомянуть, что брус может быть изготовлен из цельного бревна или склеен из пластов различной направленности, что создает встречные напряжения, препятствующие деформации бруса.

Из чего делать баню? Материалы, конечно, имеют свою специфику. Бревно оцилиндрованное неравномерно впитывает и отдает влагу, потому что при оцилиндровке частично снимаются верхние слои там, где бревно было толще. Но оно удобно в строительстве, потому что имеет стандартизированные размеры.

Бревно без оцилиндровки требует гораздо большего профессионализма от строителей, потому что представляет собой вытянутый в длину усеченный конус, который сложнее укладывать в стену.

Какой материал класть между венцами на баню

Межвенцовые утеплители можно поделить на современные и традиционные. Преимущества и недостатки есть у тех и у других, поэтому какой материал класть между венцами на баню будет зависеть от ответов на следующие вопросы:

1. Что доступно в вашей местности?
2. Есть ли профессионалы, способные хорошо законопатить щели традиционными или современными материалами?
3. Собираетесь ли вы самостоятельно заниматься конопаткой щелей?

Скажем, есть такой материал, как мох — им по традиции конопатят щели и получается неплохо. Но это если достать его не проблема. В противном случае стоит обратить внимание на то, что более доступно, тем более что качество и не пострадает.

Профессионалы — это тоже хорошо, потому что работа не такая простая, требующая опыта и сноровки, а также инструмента, подогнанного под задачу. Но берут они за свой труд не особо дешево, тем более — профи.

Если предполагается самостоятельно заниматься щелями по мере их возникновения, то стоит рекомендовать максимально защититься от их появления еще на этапе строительства.

Итак, какой материал используют для бани, чтобы утеплить межвенцовые стыки?

Мох — берется сфагнум или кукушкин лен. Найти можно в лесах-долгомошниках, на болотах и влажных лугах. Оба вида способны противостоять грибам, вызывающим гниение. Хороший, проверенный временем утеплитель, но нужно защищать от птиц.

Джут — волокна южного растения. Если без добавок, то золотистый, если смешан со льном (это хуже), то цвет сероватый. Тоже не гниет, отлично впитывает и испаряет влагу. Купить можно как ленты, паклю, шнуры.

Лен — сопротивление гниению и насекомым хуже, чем у предшественников, да и слеживаемость выше. Но материал дешевый. Доступен в виде пакли и лент.

Конопля — тоже может сгнить, тоже заводятся насекомые. Аналог льна, но чуть потверже. Продается в виде пакли и лент.

Овечья шерсть — утеплитель изготавливается из натуральной отмытой от жира и запаха шерсти. Есть российский и импортный, цена везде высокая, считается очень качественным, но пока еще недолго на рынке, чтобы делать выводы.

Льноватин — лен в лентах, либо как нетканый материал без простежки, либо с простежкой.

Джут со льном — хуже чистого джута, но лучше чистого льна. Материал изготовляется в виде войлочных лент. Обращайте внимание на проценты составляющих.

Посмотрите ролик, в котором сравниваются свойства материалов из джута и джута со льном:

Термоджут и термолен — натуральные материалы в толстой ленте, скрепленные особым термическим способом (какие-то легкоплавкие добавки). Утверждается, что конопатка после утепления ими не потребуется.

Подробнее о материалах для утепления венцов читайте здесь.

Можно построить из кирпича

Если мы строим дома из кирпича и способны сделать их теплыми, почему бы не построить из него же и баню? Главным аргументом в пользу такого выбора будет то, что баня из него не сгорит дотла.

Среди материалов, из которых можно построить баню, кирпич является самым теплоемким. Это значит, что без утепления изнутри вам понадобится больше всего времени на разогрев помещений именно из кирпича. Но если грамотно сделать утепление, а в парилке использовать фольгу, то скорость, конечно, возрастет.

В целом, если из такого материала сделать баню, проект будет довольно дорогим.

Кирпич, который используется в строительстве, бывает полнотельный и с пустотами. Полнотельный выдерживает большую нагрузку, а пустоты облегчают вес, снижают нагрузку и служат теплоизоляторами.

Оптимально для стройки использовать красный керамический кирпич. Для утепления можно оставлять пространство между внутренней и внешней кладками — его потом можно либо оставить пустым, либо засыпать керамзитом, эковатой или другим насыпным или пенным утеплителем.

Из чего делать каркас

Каркасное строительство относится к бюджетным видам. Для постройки бани понадобятся только доски каркаса, утеплитель, пленки паро- и гидроизоляции, а также обшивка — либо доски, либо плиты, например, ОСП. Если доски, то вообще больше никакой отделки не потребуется. А на ОСП можно нашить вагонку или еще какой отделочный материал.

Доски для каркаса берутся в толщину утеплителя. А она может быть 10-15-20-25 см — в зависимости от климата.

Сам утеплитель — это обычно минеральная вата.

Базальтовая вата, нередко используется как утеплитель для парной в каркасных банях

Пароизолятор — это полиэтиленовая пленка или фольга. Для парилки лучше фольга.

Гидроизоляция — оптимально, если это будет мембрана с односторонней пропускной способностью. Она нужна, чтобы выводить воду из утеплителя наружу.

Подробнее о каркасной бане мы рассказываем в этой рубрике (там список статей по данной теме).

Бетонные блоки для постройки

Блочные материалы не ограничиваются кирпичом. В наше время к этой категории относятся шлакоблоки и ячеистые бетоны двух видов: пенобетон и газобетон. Керамзит может входить в состав шлакоблоков или керамзитобетона.

Преимущества этих материалов сводятся к относительной дешевизне, простоте укладки, скорости строительства за счет крупных габаритов каждого блока.

К минусам относятся: низкое шумопоглощение, малая морозостойкость, легкость разрушения при малейших перекосах фундамента, потеря теплоизоляционных свойств со временем.

Так как мы говорим о бане, то большим минусом всех перечисленных блоков будет то, что они в большей или меньшей степени гигроскопичны. Влага, которая попадает внутрь, в морозную погоду замерзает и разрывает материал.

Вот что происходит с пеноблоком от влажности

В бане вы можете компенсировать это свойство хорошей вентиляцией, штукатурением стен снаружи и т.п. Подробнее об устройстве бани из пеноблоков и о строительстве из блочных бетонов можно почитать здесь и здесь. Еще поможет при выборе вот эта статья: Планируется баня из пеноблоков: плюсы и минусы, можно ли строить ее из данного стройматериала?

Так же рекомендуем посмотреть ролики. В первом рассматриваются плюсы и минусы шлакоблока.

Во втором немного правды, которую не говорят продавцы всех блочных материалов из ячеистого бетона и др.

Баня из подручных материалов своими руками

Ну а все-таки, если стоит задача возведения бани из подручных материалов — что выбрать?

По нашему мнению лучшим вариантом будет очень бюджетный вариант каркасного строительства, в котором в качестве обшивки используются доски.

То есть это простая конструкция: слой досок, каркас с утеплителем, еще один слой досок. Вот и все. Ну каркас, разумеется, надо защитить пленкой, чтобы утеплитель не намокал.

Фундамент под такие стены можно делать мелкозаглубленный — либо ленточный, либо столбчатый. В последнем случае вообще можно поставить кирпичные столбики. Больше по фундаментам смотрите в статье Фундамент для каркасной бани.

Что касается доски, то использовать можно и обрезную, и необрезную, последняя обойдется еще дешевле. Обшивать стены снаружи лучше «елочкой» — при этом способе влага не попадает в швы, стекая по наклонной плоскости доски.

На всякий случай: «елочка» — это способ обшивки, при котором сначала пришивается первая нижняя доска, а над ней вторая делается с некоторым напуском, то есть она заходит на нижнюю, из-за чего оказывается слегка под углом, ведь ее верх крепится к каркасу, а низ — к предыдущей доске.

Если задача — максимальная простота, то можно рекомендовать односкатную крышу с минимальным по размеру чердачным пространством. О видах крыш можно почитать здесь. Конкретно об односкатных — здесь.

Правильный расчет толщины утеплителя внутри каркаса избавит от необходимости дополнительного утепления. Отталкиваться надо от конкретной климатической зоны.

Ниже мы предлагаем вам посмотреть ролик об уже реализованном проекте бани из подручных материалов своими руками, в котором использовались обычные (даже сырые) доски:

Полюбопытствуйте, все-таки реальный опыт чего-то да стоит.

***
Что ж, это был достаточно краткий обзор имеющихся вариантов стеновых материалов. На нашем сайте вы найдете другие статьи, в которых уже подробно описывается процесс строительства из них, а также отделки. Посмотрите их тоже. Также рекомендуем посетить разделы про материалы для отделки бани и про материалы для бани внутри.

Источник статьи: http://parilochka.com/banya/kakoj-material-ispolzuyut