Что такое прируби для бани

Баня с прорубью: для любителей ощущений

Баня с прорубью на урезе воды какого ни будь лесного ключевого озера — мечта многих приверженцев настоящей, а не рафинированной множественными технологическими примочками, традиционной русской парной. Однако, не стоит забывать, что строительство в водоохраной зоне очень жестко регламентировано, а на практике и вовсе ограничено исключительно узким кругом лиц, для которых — закон не писан. Поэтому, в 99% случаев о собственной парной с прорубью, в местах, не совсем уж оторванных от цивилизации, можно только мечтать. Хотя, есть варианты. Их мы, собственно, и рассмотрим в сегодняшнем материале.

Общая концепция

В общем то, традиция погрузиться в прорубь после бани наблюдается в общемировой банной практике достаточно широко. Этот ритуал отнюдь не является нашим национальным достоянием и достаточно системно просматривается в банном обиходе многих северных народов, климатические условия среды обитания которых позволяют претворить такой трюк в реальность.

Не будем останавливаться на подробном описании прелестей и полезностей, которые сулит это действо. Благо, на просторах Всемирной паутины на этот счет, высказано не мало, причем, в большинстве своем, откровенной глупости, если не сказать дури. Мы посмотрим, сугубо на практический аспект реализации возможности, совместить парную и прорубь на расстоянии их шаговой доступности.

Строительство собственной бани, в лучших традициях жанра

Как мы уже отметили выше, береговая линия озера, реки или общественного пруда, наделена особым статусом, который несет основополагающую водоохранную функцию. Строительство в таком месте, если не принимать во внимание правовую казуистику и сугубо коррупционную составляющую, запрещено, но… В сельской местности, очень часто, земельные наделы, как правило, это огороды, имеют непосредственный выход к береговой линии, и де-факто, имеют статус частной собственности. Причем, чем дальше от столицы, тем более и явнее статус де-факто превалирует над де-юре. Если желание иметь личную баньку с прорубью неукротимо, да кроме этого, еще основательно подкреплено и материально, стоит подумать о приобретении подходящего земельного участка с последующей организацией строительства вожделенного объекта. При этом необходимо учесть ряд немаловажных факторов:

1. Строение не должно иметь коммерческой направленности, а направленно удовлетворять исключительно личные потребности. Соответственно и иметь,- подобающие размеры и антураж.
2. При выборе места стоит трезво оценивать характеристику береговой линии. Она может видоизменяться в течении календарного года, прямо зависеть от количества осадков и среднегодовой температуры и прочего. Не стоит исключать тот факт, что глубина и характер дна водного объекта, не будет отвечать намеченным требованиям и потребует корректировки и оснащения, со всеми прилагаемыми материальными затратами.
3. Баня, в подавляющем большинстве случаев, будет использоваться периодически, соответственно, ее оборудование должно отвечать возможностям быстрого разогрева, топливной экономичности, не нуждаться в постоянных работах технического регламента, обладать антивандальными характеристиками.

Словечко от Бывалого! При возведении такого рода сооружений стоит использовать фундамент свайного типа. Он отлично переносит весеннее половодье, неприхотлив, недорогой в обустройстве, позволяет хорошо дренировать почву и вентилировать подпольное пространство. Наконец, в отличие от ленточного фундамента он позволит иметь возможность юридического маневра, для последующего признания бани сооружением не постоянного, а временного характера, в случае возникновения проблем сугубо административного характера.

Организация проруби, на территории уже имеющейся в личной собственности бани

Естественно, что в этом разделе мы не будем агитировать за копку собственного пруда или запруживание ближайшей речки, направляя читателей на скользкую тропу строителей ДнепроГЭСа, хотя, при нынешнем уровне развития землеройной техники и весомом бюджете мероприятия впридачу, это даже не вопрос. Посмотрим на вопрос проще, но отнюдь не примитивнее:

• Обустройство купели или небольшого бассейна достаточной глубины и объема. Причем, в ряде случаев можно обойтись без земляных и бетонных работ, изящно заменив их деревянным настилом и готовой полимерной чашей, удачно использовав рельеф местности участка под баней. В качестве платы за удовольствие придется озадачиться заботами по сохранению водных объектов такого рода от сквозного промерзания и, как следствие, размораживания;
• Если место ограничено, то в качестве проруби можно использовать бочку малого объема, но достаточной глубины. Платой за компактность, в этом случае, выступает потребность в организации циркуляции воды сквозь нее, в целях ее обновления, особенно при массовом использовании;
• При острой нехватке места можно ограничиться обливным ведром. Некоторые адепты утверждают, что эффект сопоставим с погружением в прорубь, при несоизмеримо меньших затратах;
• При критической нехватке не только места, но и средств, в качестве годной альтернативы можно рекомендовать валяние в снегу. Затраты будут ограничиваться исключительно физическими силами, направленными на формирование подходящего по габаритам и глубине сугроба, в шаговой доступности от парной. Самое главное, что бы глобальные климатические изменения не поставили крест и на этой возможности.

Использование возможностей мобильной бани

В свое время мы обстоятельно уже рассказывали о бане на колесах. Грамотно обустроенный кунг на шасси полноприводного грузового автомобиля, позволяет получить доступ к береговой линии приглянувшегося водного объекта по принципу: «если прорубь не идет к бане — тогда баня идет к проруби». Примерно, то же самое можно сказать и в отношении походных бань, когда в роли печки — каменки выступает сложенный из прибрежных камней очаг, а в качестве сруба — растянутая над ним палатка.

Важно! В обоих случаях предстоят серьезные подготовительные работы по обустройству проруби. Хороший практический эффект показывает применение бензопилы, которой прорезают контур проруби по заранее пробуренным реперным лункам. В плане минимизации влияния горюче-смазочных материалов на водную среду, стоит не заправлять масляный контур смазки цепи, дабы исключить попадание масла в воду. В качестве смазки будет выступать вода, которую после окончания работ с рабочей шины инструмента необходимо удалить просушиванием.

Заключение

Как оказывается, для любителей окунуться после бани в прорубь существует масса возможностей и вариантов, начиная от организации пешего похода или выезда на природу и заканчивая посещением добротного банного комплекса, который, как правило, располагается в непосредственной близости от водного объекта, на котором в холодное время года практически всегда обустраивается подходящая ледяная купель. Выбирайте!

Источник статьи: http://obane.info/vidy/banja-s-prorubju.html

Правильное закаливание: в прорубь после бани

В се знают о такой модной уже не первое десятилетие и, безусловно, крайне полезной для здоровья процедуре, как закаливание . Способы его проведения его могут быть самыми разными, вплоть до очень радикальных, вроде метода Порфирия Иванова, попахивающего некоторым самоистязанием, до «мягких», почти «детских» вариантов. Оставим в покое и Иванова, и простейшие рекомендации педиатров о регулярном проветривании. Поговорим о реальной пользе бани и правилах закаливания при парении для взрослых и детей, о снеге, ледяной воде и проруби…

В чём разница между «классическим» и банным закаливанием?

Рассмотрим закаливание, как действенный метод оздоровления, применительно к посещению бани, то есть закаливание в бане. Согласитесь, погружение в холодный бассейн или прорубь после бани , непосредственно после третьего захода в парную, для человека намного приятнее, чем «крещение» в ледяной речке и без того в изрядно замёрзшем состоянии.

Можно с уверенностью сказать, что в банном деле процесс резкого охлаждения тела человека это не насилие над собой, с применением различных методов «самовнушения», а действие доставляющее реальное удовольствие!

Что удивительно, процедура закаливания для всех типов бань выглядит приблизительно идентично. Заключается она в возможности обеспечить телу почти моментальный серьезный температурный контраст, причём не точечный, как, скажем в лечебном контрастном душе, а повсеместный, всеобъемлющий в полном смысле слова. Есть в русском языке такое выражение «проняло до мозга костей». Так вот, отчасти это сказано про баню, прорубь или просто холодную воду после парной. Об этом же и говорит народная мудрость:

«… Когда сегодня паришься, тогда ни чуть не старишься, а проруби ледяная вода — для всякой хвори верная беда…»

Так же можно с уверенностью сказать, что основное отличие процесса закаливания в бане от классического варианта процедуры заключается в ощущениях человека от самого процесса.

Как приготовить квас для бани: один проверенный рецепт

Современная инфракрасная сауна: польза и вред модной «бани»

• Одно дело — банный вариант, который доставляет удовольствие с самых первых процедур;
• Совсем другое дело — классика, которую, по крайней мере на первоначальном этапе, ещё ни кто не назвал приятным процессом.

Конечно, это утверждение верно, если Вы не экстримал и не начали процесс закаливания при первом посещении парной с ледяной воды в проруби. В таком случае чудесные впечатления Вам обеспечены. Но такой подход нельзя назвать правильным, щадящим и абсолютно безопасным для здоровья.

Закаливание в бане: как правильно начинать оздоровление?

Вопрос о правилах проведения процесса закаливания в бане действительно важный. По своей технике и общим принципам он полностью соотносится с «классикой». Профессиональные парильщики с богатым стажем и опытом утверждают, что баня не любит «героизма», радикализма и соревновательности (не берём во внимание финскую спортивную сауну). Наоборот, всегда приветствуется плавность, постепенность, поэтапность…

В том числе всё это относится и к закаливанию после посещения парной. Совершенно не стоит, единожды в пятилетку оказавшись в парной, «пересиживать» на верхнем полке завсегдатаев, а после с головой (или сломя голову?) кидаться в прорубь после бани. В лучшем случае дело кончится простудой, в худшем – инфарктом или инсультом. Такое не стандартное воздействие организм воспримет как серьёзный стресс, плюс к тому сердечно-сосудистая система без привычки сама по себе может не выдержать подобных испытаний.

Начинающим парильщикам настоятельно рекомендуется совершать щадящие для организма непродолжительные заходы в парную, на первоначальном этапе закаливание начинать просто с холодного, а то и просто прохладного душа.

Любая холодная вода после хорошей парной не вызовет не приятных ощущений

Более того! Признанные ценители бани и закаливания, как спортсмены перед олимпиадой, стремятся не нарушать режима закаливания. От нас не зависит то, что человеческий организм не в полной мере обладает таким рефлексом как адаптационная память.

Проще говоря, единожды привыкнув к нагрузкам, после значительного перерыва вы снова становитесь почти новичком. И не смотря на то, что мышечная и адаптационная память существуют, даже профессиональные парильщики не должны забывать о необходимости регулярного посещения парной и избежания резких стрессов для организма.

Ну, а уж когда, действительно, достигнут «чемпионский» уровень (специалисты, в т.ч. медики утверждают, что он наступает, ориентировочно, года через полтора регулярного закаливания), тогда милости просим: хотите в прорубь, а хотите – в Ледовитый океан. У вас не будет причин волноваться за своё здоровье!

Закаливание детей в бане: дополнительные требования

Все вышеперечисленные требования и правила оздоровления относятся не только к взрослым, но и к детям. Только закаливание детей в бане требует еще более плавного и постепенного проведения всего процесса. Кроме этого обязательным условием, при котором можно приступать к процедуре, является разрешение терапевта, то есть полное отсутствие противопоказаний для банного оздоровления.

Не считайте это требование не значительным или излишним. Не слушайте тех, кто говорит о том что «мы своего приучили и ни чего» или «наши деды и прадеды ни по каким докторам не ходили». Всё конечно так, но большинство не ходило по докторам только по тому, что не могли себе этого позволить! Да и знаний, о процессе посещения бани и закаливания в ней раньше у всех было куда больше. Ведь баня была неотъемлемой и повседневной частью быта многих народов на протяжении столетий!

В баню за здоровьем, а не за новым недугом!

Ещё раз хочется обратить внимание, что всё вышесказанное касается только закаливания, то есть целенаправленного воздействия контрастными температурными нагрузками на организм здорового человека с целью сохранить и приумножить и без того крепкое здоровье.

Любая лютая зима — это не повод не выйти на улицу после настоящей русской бани!

Но многие почему-то считают, что подобные испытания способны в одночасье вылечить любую хворь по принципу «клин клином вышибают». Это не просто неверно, но и смертельно опасно! В частности, это касается элементарных простудных заболеваний. Дескать, погреюсь в баньке, и всё пройдет. Может и так, только вскоре вместо визита к терапевту очень может состояться ваш визит к кардиологу.

Баня на самом деле источник здоровья, а закаливание в бане ещё и удовольствие, но всё нужно делать в меру и с умом. Поэтому не забывайте простую известную, но от этого не ставшую менее значимой мысль: «В погоне за здоровьем постарайтесь его не потерять!»

Источник статьи: http://banyapro.ru/banya-i-zdorove/pravilnoe-zakalivanie-v-prorub-posle-bani/

Современная баня с прорубью

Баня с прорубью понравится всем ценителям оздоровительных процедур. Конечно, не все земельные участки расположены возле рек и озер. Именно поэтому многие владельцы домов делают баню с купелью. Ее довольно просто возвести своими руками.

Способы обустройства купели

Вы можете построить купель, отлив ее из бетона. Это наиболее затратный способ строительства. Искусственную прорубь можно сделать и из дерева. При этом желательно быть знакомым с профессией бондаря и иметь столярные навыки.

Третий способ строительства купели, пожалуй, самый простой. Вам нужно купить емкость из пластмассы, продукция представлена в магазинах в широком ассортименте. Такая купель очень надежна, она легче изделий из дерева и абсолютно безопасна для здоровья человека. Для производства купели используется полипропилен, он не выделяет в воду химические вещества.

Заранее выберите место установки, и только потом отправляйтесь за покупкой емкости. Вы можете поставить купель около бани или установить внутри помещения. Купание в проруби вам наверняка понравится.

Если вы выбрали второй вариант строительства, помните о том, что помещение должно быть просторным, ведь сама купель тоже немаленькая. Лучше всего поставить ее на улице. Подведите к емкости трубу, установите подогрев купели, тогда вы сможете пользоваться искусственной прорубью весь год.

При желании можно углубить емкость в землю. Перед заглублением купели залейте основание из бетона, оно будет служить очень долго. Сначала выкопайте котлован, выставьте по уровню опалубку и укрепите ее арматурой. Бетонный раствор лучше всего залить весь за один раз, так вы сделаете купель без швов. Покройте наружные стены купели гидроизоляцией, облицуйте искусственную прорубь изнутри плиткой или пленкой. Подведите коммуникации.

Купание в проруби доставит вам удовольствие.

Искусственная купель открытого типа

Сделать такую прорубь очень просто, вам нужно лишь купить подходящую по размеру емкость. Выберите место, где будет стоять купель, снимите грунт и разровняйте площадку. Если есть желание и финансовые возможности, можно сделать небольшой фундамент. Выложите слив и подведите к емкости шланг.

На следующем этапе займитесь отделкой. Баня с купелью станет отличным видом отдыха для всей семьи. Для декорирования искусственной проруби вы можете использовать современные отделочные материалы. В емкость можно установить гидромассаж или другое устройство.

Отделайте конструкцию снаружи, используя для этого обрезную доску. Лучше всего взять доски из лиственницы, они продаются в специализированных магазинах. Решив обшить купель деревом, сначала сбейте по периметру каркас. Используйте для этой цели бруски, после прибейте к каркасу доски.

Украсьте искусственную прорубь аксессуарами по своему вкусу. Вы можете поставить снаружи маленькую лестницу, а внутри сделать скамеечки.

Устройство емкости в помещении и установка выливной конструкции

В просторной бане вы можете установить искусственную прорубь в предбаннике или в мойке, тогда вы получите возможность пользоваться купелью без подогрева весь год. Купание после бани в купели нравится многим. В бане устанавливать емкость удобно, ведь в мойке уже есть сток для воды. Если искусственная прорубь оборудована ножками, их нужно снять. Поставьте емкость дном на пол.

Если вы не желаете тратить время на масштабное строительство, то сделайте в бане выливную купель. Установите обычное ведро, прицепив конструкцию к стене. Вы сможете охладиться после парной, потянув ведро за веревку. Сделать такую обливную купель очень просто, вам даже не потребуется покупать дорогие строительные материалы.

Выделив день, подготовив инструменты и материалы, вы можете сделать великолепную купель. Баня с прорубью принесет удовольствие не только вам, но и всем членам вашей семьи. Вам понравится купание в проруби после бани!

Источник статьи: http://www.poparimsya.com/procedury/banya-prorubyu.html