Эксперт по русской бане

Как сделать русскую баню по всем правилам? Тонкости русских банных традиций

Приветствую любителей легкого пара! Построить на своем участке русскую баньку хотят многие, но воплотить мечты в реальность получается не всегда.

Между тем, отделка парилки по-русски – понятие всецело консервативное. Хочешь аутентичную баню – учи матчасть. Именно этим мы и займемся сегодня – раскроем все секреты русских банных традиций.

Планировка

Традиционная русская баня состоит из трех помещений: предбанника, помывочной и парилки. Каждое помещение выполняет свои задачи:

• в предбаннике парильщики не только переодеваются, но и переводят дух после парной. Для отделки этой комнаты подходят хвойные породы или береза.
• помывочная предназначена для акклиматизации: здесь парильщик готовится к предстоящим процедурам, стоя под теплой водой.
• парилка – это сердце бани. В ней люди отдыхают на полках, нещадно хлещут друг друга вениками, поддают пару и славно проводят время.

Дизайн по-русски

Условно можно выделить три принципа-константы в отделке русской бани:

• сдержанность. Виньетки и резьба не свойственны русской парной изначально – такой лубочный стиль обрел популярность намного позже. Настоящие бани просты и суровы, в этом и есть секрет их эстетики.
• утилитарность и минимализм: в бане не должно быть лишних предметов. Мебель ставится только самая необходимая: стол, стулья, лавки, лежаки. Для ее создания берется массивный, подчеркнуто грубоватый материал.

• натуральность: славяне были «помешаны» на дереве не просто так. Даже с появлением металлических ковшей все продолжали пользоваться деревянными шайками. А все потому, что древесина не оставляет ожогов и источает приятный аромат при нагревании.

Парилка изнутри

При отделке парилок используются лиственные породы. Такой выбор объясняется свойствами древесины. Лиственные деревья отличаются меньшей теплопроводностью, не выделяют смолу и быстро высыхают. Среди популярных вариантов можно выделить:

• осину: со временем материал обретает бархатистый оттенок – под действием влаги. Древесина не подвержена гнили и грибку;
• ольху: одинаково хорошо переносит и холодную, и горячую воду. Поверхность материала невосприимчива к кислотам и щелочам.

Не стоит превращать парную в «древесное ассорти». Стены, полы и полки укладываются из одного и того же материала. Допускаются и кафельные полы, но поверх них лучше класть деревянные решетки.

При работе с деревянными поверхностями важно помнить одно правило: натуральный материал нельзя красить, лакировать и пропитывать химией. Под действием высоких температур эти покрытия растворятся и выделят токсины, опасные для здоровья.

Печь-каменка

Для исконно русской бани подойдет печь из кирпича или камня, в крайнем случае – из железа. Растапливать печь принято дровами или углем. Есть и другой вариант: газовое отопление, правда аутентичным его назвать нельзя. Конструкция каменки состоит из двух частей: сама печь и гора из камней, на которую и прыскают водой или квасом – для получения ароматного пара.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kak-sdelat-russkuiu-baniu-po-vsem-pravilam-tonkosti-russkih-bannyh-tradicii-5f9ab7c0c0a24c2787dfebe9

Какая баня лучше: финская, турецкая или русская?

Чтобы выбрать баню по вкусу, нужно учитывать ряд факторов: состояние здоровья, степень выносливости, возраст. Традиционным считается деление бань на три группы – русские, турецкие и финские. Чтобы подобрать себе парную по вкусу, важно побывать в каждой из них и проанализировать свое самочувствие.

Русская баня

К отличительным чертам русской бани относятся высокая влажность воздуха и сравнительно низкая температура – до 60 градусов. После попадания на каменку, вода поднимает влажность в парной до 100%. Русские традиции подразумевают активные банные процедуры – использование веника, походы за шайками, выскакивание в прорубь. Для сравнения – финских банях посещение сводится к лежанию на полках.

Большое значение в русской бане имеет правильное поддавание пара. Чтобы прогрев проводился равномерно, воду нужно поддавать маленькими порциями с промежутком в 10-15 минут. Для получения жесткого пара, количество воды увеличивается.

Турецкий хамам

Турецкий хамам характеризуется мягкостью и влажностью. Т емпература не поднимается выше 45 градусов, а все помещение окутывается густым паром. В отличии от русской и финской бань, турецкая не оказывает резкого воздействия на организм. Поэтому она хорошо подходит для первого знакомства с парильнями.

Турецкие бани разрешены людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они показаны людям, которые уходят улучшить состояние кожи и укрепить опорно-двигательный аппарат.

Финская сауна

Считается, что финская баня произошла от русской, но за время своего существования накопила ряд отличий. Отличительная черта этой бани состоит в том, что она не использует пар. Воздух в помещении нагревается до 90 градусов, что вызывает интенсивное потение . Финская парильня не предполагает массажа веником, обливания водой и других привычных русскому человеку процедур.

Сауна создает правильные условия для сухого прогревания, которые полезны людям, страдающим от простудных заболеваний. Также это место способствует излечению и профилактике ревматизма и артрита.

Нетрадиционные варианты

Существуют и другие решения для тех банщиков, кто хочет попробовать что-то необычное. Одним из таких вариантов является японская офуро. Если описать офуро кратко, то это прямоугольная ванная с опилками, которая изготавливается из термодревесины. Малые габариты такой бани позволяют устанавливать ее даже в квартире. Для достижения целебного эффекта кедровые или липовые опилки смешиваются с ароматными травами или маслами. Продолжительность банных процедур составляет 30 минут.

Другим малоизвестным, но стоящим внимания вариантом является баня Маслова . Она разрабатывалась советским инженером Масловым. Целью изобретателя было создание такой парильни, которая бы подходила всем людям. Температура в ней не поднимается выше 50 градусов, а влажность составляет от 10 до 50%. В парной легко дышать, а ощущение жара отсутствует. Поэтому ее разрешено посещать как людям с сердечно-сосудистыми болезнями, так и маленьким детям.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/kakaia-bania-luchshe-finskaia-tureckaia-ili-russkaia-5e5652c64a1b7b019869c2d6

Эксперты

Марченко Александр Андреевич

Главный судья НФСБП.
Президент
Первая Банная Компания “Borras-Par”.
Руководитель
“Банная Школа А. Марченко”.
Директор
” Спа центр ” Банная Сказка”” (Красная Поляна. г.Сочи).

Специализация
Банный эксперт, технолог.
Специалист Спа-банной реабилитации.
Банщик, парильщик, фитотерапевт.

Сфера деятельности
Оздоровительная.
Программы парения в Русской бане.
Банный консалтинг: строительство банных комплексов.
Преподавательская деятельность:
обучение спа-банного персонала.

Владимир Горемыкин (г. Пермь)

Судья и организатор банных состязаний.

Автор проекта «ВедаБанЯ». Преподаватель курсов банных азов и тонкостей. Банный технолог.

• Чемпион России по Веллнесс-бане 2018,
• Чемпион УрФО по банному мастерству 2018,
• Победитель первенства «Банный круг» в рамках «Парильщик года 2018»,
• Вице-чемпион России по банному мастерству «Русь Банная» 2018,
• Финалист Международного Чемпионата на кубок «Мастер Русского пара – 2018»,
• Серебряный призёр Чемпионатов Удмуртии 2018, Екатеринбурга 2017, Урала 2016,
• Обладатель Приза зрительских симпатий Чемпионата Урала 2017.

Много времени посвящаю обучению банному мастерству, а также ароматерапии, звукотерапии, массажным и энергетическим практикам, йогатерапии, аюрведе и психологии. Все эти знания использую в банных оздоровительных программах.

Дудин Эдуард Александрович

Основатель международного учебного центра, клуба оздоровительных практик и банного комплекса ЗДРАВА.

Организатор международного форума BanyaWorld

Организатор международного чемпионата по банному мастерству КУБОК ЗДРАВЫ. Крым.

Организатор международного инновационного чемпионата по банному мастерству Кубок Здравы 2020.

Председатель Экспертного Совета НФСБП

Судья международных, российских и региональных банных чемпионатов

Бояринцев Иван Борисович

Президент “Банного Союза”,
Преподаватель “Академии Банного Дела”,
Автор проекта “Живая Баня”,
Практикующий пармастер в имении “Живая Баня у Ивана,
Писатель, соавтор книг “Остров Веры” и “Образное парение в русской бане”
Отец шестерых детей.

Вадим Васильев (г. Москва)

Участник, судья и организатор банных чемпионатов. Основатель школы обучения парению в русской бане.

Достижения в банных состязаниях:

• Русь Банная 2015 – 4-е место
• Красная Жара 2015 – 1-е место
• Красная Жара 2017 – 4-е место
• Банный Остров 2015 – 2-е место

Член Экспертного Совета Банной Федерации,
Основатель Школы банного мастерства Бани Сурового Викинга,
Создатель и организатор группы «Баня Сурового Викинга»,
https://www.facebook.com/groups/1401203523248625
Организатор ежегодного банного конкурса для начинающих банных мастеров по парению в русской бане «Первый Пар»,
https://www.facebook.com/groups/421166392025262
Разработчик системы банной терминологии на английском языке, а так же создатель курса «Парение иностранца»,
Разработчик системы критериев судейства банных чемпионатов, по версии БСВ (Баня Сурового Викинга).

Яна Владимировна Стукалина

Описание появится позже…

Ильгиз Латфуллин

Пармастер высшей категории.

Международный судья и организатор банных чемпионатов.

Серебряный призер Чемпионата России “Русь банная 2012”.

Один из основателей банного общества «Татар Мунчасы»

Основатель Школы банных основ «Чалы мунчасы»

Руководитель банного комплекса «Баня на крыше» г.Уфа

Успешный спортсмен, предприниматель и семьянин.

Вносит огромный вклад в развитие и популяризацию Российского банного сообщества. Главный судья финала чемпионата России «Русь банная 2019-2020г»
Самый известный тренер чемпионов пармастеров России .

Максим Архипов

Парильщик, спа-специалист высшего класса с 10-летним опытом работы

• Чемпион мира Международного Суперкубока по банному мастерству «Russian Banya World»
• Чемпион России III чемпионата по банному мастерству «Русь Банная».
• Победитель I международного объединенного чемпионата по массажу и банным технологиям.
• Победитель чемпионата “Битва банщиков” Сандуны
• Банный технолог, консультант банных проектов.
• Ведущий семинаров по традиционной русской бане
• Руководитель этнографических экспедиции, материалами которых являются банные традиции и обряды
• Хозяин банного комплекса “Баня в Дубровках” г. Тверь http://banya-tver.ru
• Основатель банной школы «Баня в Дубровках», выпускники которой являются чемпионами банных соревнований.
• Член Экспертного Совета Банной Федерации
• Организатор банных фестивалей и чемпионатов
• Судья российских и международных чемпионатов по банному мастерству и СПА.

Рябиков Олег Евгеньевич

Лекарь. Методист -инструктор в Учебно-Методический центр. “ЛекарЪство”, методист-технолог в ЛекарьСпа- студия, массажист.
Мануальный терапевт, ос теопрактик в медицинский центр” Авена”.
Автор Спа проектов- ” ЛАДные бани ” , ” ТермоСпа”.

Образование медицинское, доп.образование – психология и педагогика, биоэнерготерапия, организация и управление деятельностью салонов красоты и СПА салонов.
Остеопатисеские методы лечения.

Источник статьи: http://parilka.pro/about/%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8B/

Эксперт по русской бане

Обучение банщиков ведет эксперт, мастер банного дела,
Евгений Савельевич Житомирский

Хочу поделиться с Вами о прошедшем обучении Банному делу. Написал Баня с большой буквы не просто так.

Русская Баня это не просто парная — это место которое нас очищает, причем очищает духовно. Обучение проходит в реальных условиях, вся практика только в парной, а теория в перерывах между заходами в парную.

Во время обучения посетили 3 бани (три рабочии площадки), что раскрыло банный кругозор, т.к. есть с чем сравнить. Одно из пяти занятий уделили мыльной процедуре, процедура волшебная, есть много тонкостей. Четыре дня практики в парилке, причем практики очень интенсивной. Все понятия о бане перевернулись с ног на голову. Много новых знаний и мелочей, а как правило большое и складывается из этих мелочей.

Одним словом, если вы готовы, как ученик впитать в себя, как губка, все знания которые дает Евгений, то вам обучение пойдет на пользу.

По окончании, выдается номерной сертификат Русской Академии Ремесел.
Сертификат подтверждает обучение по программе «Мастер банных процедур», в нем так же указывается количество прослушанных часов теории и количество часов практики.

Сертификат подтверждает наличие необходимых теоретических и практических знаний необходимых в работе банщика.

Наличие сертификата будет дополнительным плюсом при приеме на работу.

Почувствуй себя банщиком-парильщиком. Как держим «жар»?

1) Корни и история русской бани. Особенности микроклимата и банных процедур.

2) Гигиена и чистота в бане, предбаннике.

3) Источник тепла и подготовка парной

4) Банный инвентарь: шайки, типы веников, мыло, терка, емкость, мочало

5) Нагрев бани, аромат, температурный режим

6) Создание микроклимата в парной (температура + влажность = 120).

Навыки техники работы веником в настоящей горячей парной.

1) Управление паром, веники продолжение рук, чем пропариваем

2) Техники движения, техники хвата веников, разные позиции

3) Практические занятия по движениям веников, выработка стиля. Ритм и метр.

4) Коммуникации с клиентом. Правила хорошего тона.

Как продавать услуги? Как получать хорошие чаевые?

Как легко потерять клиента и что не нужно делать.

Формируем стиль каждого банщика-парильщика.

1) Работа с печью и ее особенностями.

2) Инициатива банщика или клиента. Смысл работы.

«Весь пар не унесешь»

3) Закрепление навыков, практические занятия.

4)Аромотерапия, ароматы в парной их подготовка

5) Работа с клиентом, тактичное общение

Учимся парить себя и свою семью. Семейная БАНЯ.

1)Как приучать детей к бане? Безопасность детей в бане.

2)Как прогревать детей до 3-х лет. Особенности теплообмена у детей. Уход за кожей и волосами у женщин. Помывка, скрабы, различные уходы.

Техника безопасности при нагреве человека в парилке.
Потеря сознания, причины Первая помощь.

1) Баня не площадка для соревнований.

2) Напитки в бане (чай, травяные настои, квас, вода). Коктейль банщика

3) Почему в парилке люди чувствуют «удовольствие» или теряют сознание?

4) Перезагрузка сознания в бане — нагрев тела помогает решить трудные вопросы:

а) внутри организма (под управлением симпатики и парасимпатики);

б) в жизненных ситуациях

4) Физиология нагретого человека, безопасность клиента и собственная,

нагрев и потение человека в парной

Курсы банщиков в Москве

Сегодня можно научиться практически всему: делать маникюр, макияж, кузовной ремонт автомобилей, строить дома, писать книги…
Наша компания, например, предлагает обучение банному делу.

Это достаточно специфическая профессия — банщик или пармейстер, однако на сегодняшний день как никогда востребованная. Что такое быть банщиком? — спросите Вы, что для этого нужно уметь: махать веником да как следует нагревать печку?

Отнюдь. Курсы банщиков включают в себя глубокую подготовку по медицине и психологии, истории русской бани, методикам оздоровления и омовения и т. д. Начинающему парильщику предстоит многому научиться. Например, на разных людей повышенная влажность бани и высокая температура могут влиять по-разному, поэтому опытный банщик должен уметь предугадывать, как именно жар и пар могут сказаться на состоянии здоровья его клиентов.

Обучение банщиков подразумевает и знание порядка проведения банной процедуры. Кажется, что всё это слишком просто: зашел, посидел, пропотел, пару раз обмахнулся веничком и вышел. Однако истинная польза русской бани заключается в следовании древним славянским традициям омовения. Например, не рекомендуется принимать пищу за полтора-два часа до похода в баню. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки: профессиональный парильщик предложит только чай, настоянный на специальных травах — так организм получит дополнительный тонус.

Разумеется, основное место в проведении обучения банному делу занимает безопасность поведения в бане и умение обращаться с печами всех видов. Курсы парильщиков, как и курсы банщиков — это умение правильно подбирать веники для парилки. Например, эвкалиптовый веник применяется, в основном, в качестве ингалятора, когда человек чувствует первые признаки простуды или же, наоборот, хочет предупредить развитие болезни. Веник из березы применяется для глубокого очищения кожи, парка с таким средством укрепляет суставы.

Курсы банщиков в Москве можно пройти в нескольких местах. Мы предлагаем свои услуги, так как непосредственно занимаемся оказанием банных услуг. Занятия ведут исключительно компетентные и практикующие специалисты с большим опытом работы. Пармейстер (обучение) — это возможность получить действительно востребованную профессию, при этом приносить клиентам радость и искоренять боязнь некоторых людей русской жаркой бани. Стоить ли говорить о том, что профессия банщика, являясь достаточно редкой на сегодняшний день, считается очень высокооплачиваемой?

Профессия банщик и пармейстер (обучение, Москва) специфична, требует особой отдачи и умений. К тому же только учитель с многолетним опытом может передать необходимые умения и навыки своим ученикам.

Некоторые представители этой профессии объединяются в клуб парильщиков. Это позволяет им быть в курсе всех основных тенденций банного дела, а также обмениваться опытом работы с разными клиентами. Ведь банщик работает индивидуально, поэтому особенно важно подобрать правильный подход к каждому клиенту и подходящую ему систему пропарки.

Источник статьи: http://alexpar.ru/cursy