- Баня и потенция – польза или вред?
- Стоит ли отказываться от банного удовольствия? Конечно, нет!
- Баня полезна для мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы
- Сауна оказывает позитивное влияние на мужскую силу, что сказывается на повышении либидо Традиционная медицина не запрещает баню при нарушениях работы предстательной железы, но дает несколько важных рекомендаций:
- Откуда взялся миф о том, что баня для мужчины опасна?
- Дельные выводы
- Баня и потенция – польза или вред?
- Стоит ли отказываться от банного удовольствия? Конечно, нет!
- Баня полезна для мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы
- Откуда взялся миф о том, что баня для мужчины опасна?
- Дельные выводы
- Как баня влияет на мужское здоровье
- Как влияет баня на зачатие у мужчин
- Влияние бани на давление
- Влияние на потенцию
- Как баня влияет на спермограмму
- Можно ли париться в бане при простатите и аденоме простаты
- Действие бани на сердце
- Влияние бани на мужчин до 50 лет
- Влияние бани на мужчин в 50 лет и старше
- Заключение
Баня и потенция – польза или вред?
|
Баня показана для лечения многих мужских недугов |
Не так давно в прессе были опубликованы результаты исследований американских ученых, которые гласят: перегрев в бане, якобы, является основной причиной бесплодия среди мужчин.
В течение трех лет специалисты из США наблюдали за семьями, у которых на тот момент не получалось завести детей. В этих парах у потенциальных отцов количество сперматозоидов было патологически низким. Всем пациентам доктора порекомендовали в течение трех месяцев воздержаться от посещения бани и сауны.
Результаты такого «банного перерыва» показали, что у половины обследуемых молодых людей число сперматозоидов выросло в 5 раз. Кроме того, они стали в три раза подвижнее. Некоторые семьи мгновенно отказались от идеи заводить «детей в пробирке», и через несколько месяцев многие пары уже находились «в ожидании чуда».
Мы решили выяснить, так ли это на самом деле? Или же американские ученые лукавят, по каким-то своим причинам заставляют своих граждан отказываться от «воскресного пара»?
Стоит ли отказываться от банного удовольствия? Конечно, нет!
Русской баней мы уже давно привыкли изгонять хворь и плохое настроение. Одним походом в баню мужчине удается и тело подлечить, и душу успокоить. Но так ли безопасны визиты парной для мужского здоровья?
Спешим успокоить поклонников банных процедур: большинство российских и европейских врачей считают данную процедуру даже очень полезной при такой болезни, как простатит. Однако здесь следует учитывать некоторые нюансы. Посещение парных полезно при застоях крови в венах, а ведь именно такая картина наблюдается при простатите.
Баня показана для лечения многих недугов, в том числе при нарушениях в работе мочеполовой системы и органов малого таза. Известно, что горячий пар улучшает кровообращение в тканях и органах, укрепляет сердечнососудистую систему и укрепляет иммунитет.
Баня полезна для мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы
Многие врачи, которые специализируются в области мужского здоровья, рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с полезными народными методиками, где баня играет ключевую роль. Вот несколько распространенных советов:
1. При простатите рекомендуется в бане пользоваться осиновыми вениками вместо дубовых/березовых.
2. Используйте специальные травяные сборы для бани при нарушении мужской функции или в целях профилактики. В травяной микс входят шалфей, мята, лаванда, тысячелистник, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
3. Травяные настои следует не только лить на камни, но и пить их как целебный и вкусный чай. В настой добавьте немного ромашки, боярышника, листьев черной смородины, тмина, липы.
4. В целях профилактики мужских заболеваний пейте в бане чай с медом. ложки меда «в прикуску» (не следует растворять мед в напитке, иначе он утратит свои целебные свойства).
Сауна оказывает позитивное влияние на мужскую силу, что сказывается на повышении либидо |
Традиционная медицина не запрещает баню при нарушениях работы предстательной железы, но дает несколько важных рекомендаций:
- от контрастных процедур лучше отказаться, если вы находитесь в процессе лечения воспаления;
- забеги в снег, обтирания льдом, прыжки в бассейн и купель также отложите на потом;
- в период обострения заболевания лучше отказаться от посещения парной;
- избегайте перегревов в сауне, даже если вы залечили «мужской недуг»; такие перепады чреваты отеком предстательной железы;
- частоту и длительность банных процедур после лечения простатита следует оговорить с доктором.
Откуда взялся миф о том, что баня для мужчины опасна?
Прежде всего, хотим отметить, что не стоит путать заболевание простатитом и потенцию. Да, если у вас выявлено нарушение функции предстательной железы, от похода в сауну вы должны отказаться. Но переживать, что баня помешает мужчине справиться с зачатием ребенка, – неверно!
Миф о плохом влиянии бани на мужское здоровье основан на факте, что для созревания сперматозоидов нужна низкая температура, а посещение сауны якобы может нарушить этот процесс.
Еще один интересный факт – в Финляндии, где более трех четвертей от общего количества населения ходит в сауну с раннего детства, мужское бесплодие встречается не чаще, чем в других странах Европы. Более того, в Хельсинки провели исследование, чтобы развеять миф о несовместимости сауны и мужской силы. Анализы семени мужчин доказали, что даже при увлечении банными процедурами ни количество, ни подвижность сперматозоидов не пострадали. Скажем больше: так называемая «сидячая ванная» с водой температурой 37 °С более неблагоприятна к вырабатыванию сперматозоидов, нежели финская сауна.
Единственное предупреждение – необходимо корректировать длительность пребывания в парной кабине сауны и грамотно чередовать нагрев и охлаждение.
Дельные выводы
Таким образом, сауна не оказывает вредного влияния на мужскую силу, если не сказать, что позитивно сказывается на либидо. Мужчина, выходя из парной, ощущает приятную усталость и расслабляется. Но уже через несколько часов отдыха и желательно сна чувствует мощный прилив сил и способен, что называется, на самые продолжительные и яркие подвиги!
Будьте сильными, уверенными в себе и счастливыми, ну а банные процедуры, конечно же, будут всему этому способствовать!
Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/banya-and-potention.html
Баня и потенция – польза или вред?
Не так давно в прессе были опубликованы результаты исследований американских ученых, которые гласят: перегрев в бане, якобы, является основной причиной бесплодия среди мужчин.
В течение трех лет специалисты из США наблюдали за семьями, у которых на тот момент не получалось завести детей. В этих парах у потенциальных отцов количество сперматозоидов было патологически низким. Всем пациентам доктора порекомендовали в течение трех месяцев воздержаться от посещения бани и сауны.
Результаты такого «банного перерыва» показали, что у половины обследуемых молодых людей число сперматозоидов выросло в 5 раз. Кроме того, они стали в три раза подвижнее. Некоторые семьи мгновенно отказались от идеи заводить «детей в пробирке», и через несколько месяцев многие пары уже находились «в ожидании чуда».
Мы решили выяснить, так ли это на самом деле? Или же американские ученые лукавят, по каким-то своим причинам заставляют своих граждан отказываться от «воскресного пара»?
Стоит ли отказываться от банного удовольствия? Конечно, нет!
Русской баней мы уже давно привыкли изгонять хворь и плохое настроение. Одним походом в баню мужчине удается и тело подлечить, и душу успокоить. Но так ли безопасны визиты парной для мужского здоровья?
Спешим успокоить поклонников банных процедур: большинство российских и европейских врачей считают данную процедуру даже очень полезной при такой болезни, как простатит. Однако здесь следует учитывать некоторые нюансы. Посещение парных полезно при застоях крови в венах, а ведь именно такая картина наблюдается при простатите.
Баня показана для лечения многих недугов, в том числе при нарушениях в работе мочеполовой системы и органов малого таза. Известно, что горячий пар улучшает кровообращение в тканях и органах, укрепляет сердечнососудистую систему и укрепляет иммунитет.
Баня полезна для мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы
Многие врачи, которые специализируются в области мужского здоровья, рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с полезными народными методиками, где баня играет ключевую роль. Вот несколько распространенных советов:
1. При простатите рекомендуется в бане пользоваться осиновыми вениками вместо дубовых/березовых.
2. Используйте специальные травяные сборы для бани при нарушении мужской функции или в целях профилактики. В травяной микс входят шалфей, мята, лаванда, тысячелистник, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
3. Травяные настои следует не только лить на камни, но и пить их как целебный и вкусный чай. В настой добавьте немного ромашки, боярышника, листьев черной смородины, тмина, липы.
4. В целях профилактики мужских заболеваний пейте в бане чай с медом. 3 – 4 ложки меда «в прикуску» (не следует растворять мед в напитке, иначе он утратит свои целебные свойства).
- от контрастных процедур лучше отказаться, если вы находитесь в процессе лечения воспаления;
- забеги в снег, обтирания льдом, прыжки в бассейн и купель также отложите на потом;
- в период обострения заболевания лучше отказаться от посещения парной;
- избегайте перегревов в сауне, даже если вы залечили «мужской недуг»; такие перепады чреваты отеком предстательной железы;
- частоту и длительность банных процедур после лечения простатита следует оговорить с доктором.
Откуда взялся миф о том, что баня для мужчины опасна?
Прежде всего, хотим отметить, что не стоит путать заболевание простатитом и потенцию. Да, если у вас выявлено нарушение функции предстательной железы, от похода в сауну вы должны отказаться. Но переживать, что баня помешает мужчине справиться с зачатием ребенка, – неверно!
Миф о плохом влиянии бани на мужское здоровье основан на факте, что для созревания сперматозоидов нужна низкая температура, а посещение сауны якобы может нарушить этот процесс.
Еще один интересный факт – в Финляндии, где более трех четвертей от общего количества населения ходит в сауну с раннего детства, мужское бесплодие встречается не чаще, чем в других странах Европы. Более того, в Хельсинки провели исследование, чтобы развеять миф о несовместимости сауны и мужской силы. Анализы семени мужчин доказали, что даже при увлечении банными процедурами ни количество, ни подвижность сперматозоидов не пострадали. Скажем больше: так называемая «сидячая ванная» с водой температурой 37 °С более неблагоприятна к вырабатыванию сперматозоидов, нежели финская сауна.
Единственное предупреждение – необходимо корректировать длительность пребывания в парной кабине сауны и грамотно чередовать нагрев и охлаждение.
Дельные выводы
Таким образом, сауна не оказывает вредного влияния на мужскую силу, если не сказать, что позитивно сказывается на либидо. Мужчина, выходя из парной, ощущает приятную усталость и расслабляется. Но уже через несколько часов отдыха и желательно сна чувствует мощный прилив сил и способен, что называется, на самые продолжительные и яркие подвиги!
Будьте сильными, уверенными в себе и счастливыми, ну а банные процедуры, конечно же, будут всему этому способствовать!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c824327b632f300b23bc6c7/bania-i-potenciia—polza-ili-vred-5c839809a7ebb000b30e460f
Как баня влияет на мужское здоровье
Воздействие высоких температур (во время пребывания в бане) имеет множество как положительных, так и отрицательных сторон влияния на мужской организм и мужское здоровье.
С одной стороны: повышается метаболизм, активно выводятся шлаки и токсины, улучшается процесс кровообращения, с другой – происходит перегрев мужских половых органов, что чревато нарушением их нормального функционирования.
Как влияет баня на зачатие у мужчин
Процесс зачатия является одним из самых сложных и замысловатых.
Для удачного оплодотворения яйцеклетки необходима качественная сперма с высокой подвижностью сперматозоидов. Идеальной температурой для образования мужской спермы является не более 35 °С, именно поэтому мошонка вынесена «наружу», в отношении других органов малого таза.
Высокая температура значительно замедляет активность сперматозоидов, что производит к их неспособности дойти до яйцеклетки и оплодотворить ее, они просто-напросто погибают в маточных трубах или влагалище.
По этой причине мужчинам, которые желают стать отцами, не рекомендованы походы в баню, на период планируемого зачатия. С другой точки зрения, баня значительно повышает мужское либидо, стимулируя кровообращение, что решает проблему с потенцией.
Если неспособность зачать малыша вызвана именно этой проблемой, то она вполне решаема за счет нечастых походов в парилку (1 раз в неделю). Важно не переусердствовать, чтобы опять-таки не вызвать перегрев мочеполовых органов и организма в целом.
Влияние бани на давление
К плюсам бани относится ее благотворное влияние на сосудистую систему:
- Помогает избавиться от застоявшейся крови (стимулирует ее отток)
- Значительно улучшает кровоснабжение (заставляет работать пассивный запас крови)
- Стимулирует сердечную мышцу (увеличивает частоту сокращений)
- Расширяет кровеносные сосуды (при повышении АД)
- Повышает эластичность сосудов (за счет перепада температур от горячего к холодному)
- Улучшает процесс терморегуляции (освобождает поры от застоявшегося пота)
- Облегчает дыхательный процесс (насыщает клетки кислородом)
Но сколько бы ни было положительных сторон, всегда найдутся отрицательные. Длительное пребывание в бане приводит к значительному повышению артериального давления, что терпимо гипотоникам и противопоказано гипертоникам (вызывает гипертонический криз).
Поэтому имея проблемы со здоровьем необходимо с осторожностью подходить к банным процедурам и соблюдать несколько простых правил:
- Не находиться в парилке больше 5-ти минут (температура не выше 85°С)
- Пить много теплой сладкой жидкости (чая, компота)
- Прыжки в холодный бассейн заменить контрастным душем
- Не употреблять алкогольные напитки
Влияние на потенцию
Промахи в сексуальной жизни часто случаются из-за переохлаждения, ношения тесного нижнего белья и застойных явлений в тазу.
При проблемах с потенцией, в частности, отсутствия эрекции или быстрого семяизвержения, стоит прибегнуть к прогреванию в бане.
На помощь придет веник из крапивы, прогрет до слегка горячего состояния, которым можно динамично похлопывать стопы, спину и поясницу, что значительно ускорит кровообращение.
Лучше если этот процесс будет проходить под руководством профессионала – банщика, который рассчитывает силу ударов.
За счет описанной процедуры застоявшаяся кровь отходит от органов малого таза, что способствует его очищению. Кроме того, пребывание в бане после утомительного рабочего дня способствует расслаблению, снятию стресса, расслаблению мышц и настраиванию на романтический лад. Это отлично сказывается на возникновении эрекции.
Только не стоит злоупотреблять банными процедурами, достаточно 1-2 раз в неделю для поддержания мужского здоровья.
Как баня влияет на спермограмму
Хотя после теплового воздействия показатели спермограммы и не падают до критических показателей, значения их заметно ухудшаются. В частности, отмечается снижение концентрации сперматозоидов в массе спермы.
Поскольку мошонка вынесена за пределы брюшины, температура в ней ниже на 1-1.5 градуса от общепринятой. Это устроено природой для нормальной выработки активных и жизнеспособных сперматозоидов. Ведь при снижении двигательной активности сперматозоидов, они попросту не успевают добраться до яйцеклетки.
Также, стоит отметить, что походы в баню никаким образом не нарушают гормональный фон, они влияют лишь на процесс зачатия. Поэтому не рекомендовано посещать сауну в промежутке 2-3 месяцев до предполагаемого оплодотворения.
Если перед прохождением спермограммы мужчина посетил баню, то результаты его анализа, которые определяются с помощью микроскопа, будут следующими:
- Объем семенной жидкости может быть меньше 2 миллилитров
- Цвет спермы будет небелый, а прозрачный
- Время разжижения семенного материала может превысить 1 час
- рН спермы будет ниже 7
- На 1 миллилитр спермы может быть менее 20 миллионов сперматозоидов
- Возможно склеивание сперматозоидов
- Эритроциты и лейкоциты спермограммы могут не достичь 1 млн.
По итогам данного анализа пациент может попасть в группу риска:
- группа С назначается мужчинам, у которых по итогам анализа сперматозоидов, движущихся медленно и не по прямой на 20% больше, чем положено.
- группа D назначается в случае, если неподвижных сперматозоидов больше, чем 15% от общего количества.
ВАЖНО! Научно доказано, что повышение температуры яичек на 1 градус вызывает уменьшение концентрации сперматозоидов на 14%. Прежний уровень восстанавливается лишь через 2-3 месяца, так что при планировании ребенка медики советуют воздержаться пару месяцев от посещения бань.
Можно ли париться в бане при простатите и аденоме простаты
В последнее время врачи стали менее категоричны насчет посещения бани мужчинами, страдающими простатитом (воспалением предстательной железы).
Данный недуг возникает в большинстве случаев из-за попадания инфекции или грибка. Тепловое воздействие с использованием эфирных масел вполне может приглушить боль, и даже уничтожить возбудителя болезни.
Посещение бани может стать одним компонентом комплексного лечения от простатита. При повышенной температуре воздуха и высокой влажности улучшается микроциркуляция крови в органах таза, мочеобразование, это нормализует состояние предстательной железы.
При лечении простатита посредством парной стоит помнить некоторые правила:
- Не злоупотреблять процедурой (раз в 1-2 недели)
- Сменить веник с березового на лавандовый, мятный или ромашковый
- Пить теплый отвар чабреца, смородины или шалфея
- Прибывать под воздействием пара 2-3 минуты
При аденоме простаты (разрастанию соединительной ткани в предстательной железе) ситуация совершенно иная и тепловые процедуры категорически противопоказаны при рецидиве болезни или острой стадии.
Данный недуг сопровождается болезненным мочеиспусканием, нарушением оттока мочи и учащенными позывами к походу в туалет. При наличии опухоли, прогревание которой может привести к ее увеличению и разрастанию на внутренние ткани.
Во время ремиссии болезни допускается поход в парилку, но с соблюдением рекомендаций лечащего врача по поводу температуры и времени нахождения.
Действие бани на сердце
Пар значительно увеличивает кровоток, расширяет кровеносные сосуды, за счет чего увеличивается частота пульса.
Разность температур в парной и ныряние в холодную воду значительно укрепляет сердечную мышцу, способствуя общему укреплению и защите организма. Это служит отличной профилактикой против болезней сердца.
Однако, в случае ишемической болезни сердца, банный ритуал вполне может вызвать расширение сосудов, что чревато отрывом тромба.
Парилка значительно повышает риск инсульта и инфаркта миокарда. Поэтому стоит помнить, что благоприятное воздействие баня оказывает лишь на здоровое сердце, не стоит ею злоупотреблять при наличии серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Влияние бани на мужчин до 50 лет
До 50-ти лет мужской организм полон сил и здоровья, хорошо переносит перепады температур. Зачастую в таком возрасте еще не проявляются хронические заболевания, в виде радикулита, остеохондроза, остеоартроза и прочих. Поэтому парилка благотворно способствует многим процессам:
- Восстановлению метаболизма
- Выведению шлаков и токсинов
- Улучшению процесса теплообмена
- Очищению пор кожи
- Снятию стресса
- Повышению мышечного тонуса
- Избавлению от усталости
Только подходить к закаливанию после парилки нужно постепенно.
Неподготовленному человеку ни в коем случае нельзя нырять в ледяную прорубь или снег – это может вызвать спазм сосудов. Возможны и воспалительные заболевания: горячка, ОРВИ, отит, ринит, синусит и прочие.
Подходя с умом банным процедурам можно укрепить, закалить и защитить мужской организм. Повременить с парилкой стоит лишь мужчинам, имеющим ряд болезней мочеполовой системы, сердца и находящимся в попытках зачатия малыша.
Влияние бани на мужчин в 50 лет и старше
После 50-ти у особей мужского пола замечено нарушение кровотока, что вызывает чувство холодных конечностей.
Паровая ингаляция очищает потовые железы, стимулируя теплообмен. Горячий пар положительно влияет на суставы, мышцы и опорно-двигательную систему.
Страдающим лишним весом показана парилка, так как она успешно способствует избавлению от него.
Улучшается координация движений за счет перепада температур, уходят хронические боли, в особенности при радикулите. После бани поднимается настроение, улучшается процесс засыпания и качество сна. Правила посещения бани мужчинами пожилого возраста:
- Перед походом отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи
- В парилку не заходить в одиночку
- Не использовать удушливые эфирные масла
- Не применять похлопывания вениками (разве что профессиональными банщиками)
- Находится в парной не более 5-ти минут при температуре в 80 градусов
- Не употреблять пиво и другие алкогольные напитки
ВНИМАНИЕ! При появлении шума в ушах, мушек перед глазами, головокружения, тошноты – немедленно просить о помощи и выйти из парной на свежий воздух!
Заключение
У посещения бани достаточное количество как положительных, так и отрицательных сторон.
Все зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни представителя сильного пола. Подходя с умом к походам в парилку и следуя простым, но таким необходимым правилам, можно всю жизнь периодически посещать подобные заведения и способствовать укреплению организма.
Источник статьи: http://blogobane.ru/banya-i-muzhskoe-zdorovje/