Эта волшебница баня бирюков

Книга «Эта волшебница баня» А. Бирюков Москва 1991 Мягкая обл. 110 с. С чёрно-белыми

—>

Начальная цена: 95.00 р
Ставок: нет
Помощь: Как покупать? Задать вопрос продавцу
До конца торгов: 20 час. 05 мин.
Лот размещен: 12/02/2021 09:50:11
Окончание торгов: 15/02/2021 09:50:11
Лот находится в городе: Санкт-Петербург (Россия)
Доставка:
по городу: Самовывоз.
по стране и миру: Стоимость доставки по стране и миру узнавайте у продавца.
Покупая несколько лотов продавца, Вы экономите на доставке.
Лоты доставляются одним отправлением.
Доставка по тарифам Почты РФ, СДЭК. Минимальная стоимость отправки 170 рублей.
Оплата на карту Сбербанка, Альфа-банка, QIWI-кошелек, Яндекс-Деньги, Золотая корона
Оплата: Смотри в описании.
0
№209286224

Подробное описание

Книга «Эта волшебница баня» А. Бирюков Москва 1991 Мягкая обл. 110 с. С чёрно-белыми иллюстрациями

Артикул: 959949332
Страна: Москва
Год: 1991
Что изображено на фотографиях к данному товару: Образец товара. Состояние соответствует указанному в названии лота
Тираж (шт): 200000
Тип: Книга
Количество страниц: 110
Наличие иллюстраций: С чёрно-белыми иллюстрациями
ISBN: 5-85009-076-2
Размеры Высота (мм): 200
Размеры Ширина (мм): 125
Тип обложки: Мягкая обл.
Масса (гр): 90

Данный лот в единственном экземпляре! (уточняйте наличие перед оплатой)

ВНИМАНИЕ: мы работаем с почтой России по договору от юридического лица, а поэтому у нас нет проблем с отправкой товаров!

АКЦИЯ: при заказе товаров на сумму от 4 тыс рублей мы осуществляем бесплатную доставку (при весе до 2 кг)
Соберем и отправим Ваши покупки одной посылкой!

Источник статьи: http://meshok.net/item/209286224_%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0_quot_%D0%AD%D1%82%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8F_quot_%D0%90_%D0%91%D0%B8%D1%80%D1%8E%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0_1991_%D0%9C%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D0%BB_110_%D1%81_%D0%A1_%D1%87%D1%91%D1%80%D0%BD%D0%BE_%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8B%D0%BC%D0%B8

Эта волшебница баня бирюков

Специальные противопоказания:

— недостаточность правого или левого желудочка сердца;

— язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;

— острый инфаркт миокарда;

— гипертоническая болезнь III стадии по классификации ВОЗ.

Относительные противопоказания:

— хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами;

— хронические заболевания в стадии декомпенсации;

— гипертоническая болезнь с систолическим артериальным давлением свыше 220 мм рт. ст. и диастолическим свыше 120 мм рт. ст. без органических изменений со стороны сердца;

— мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.

Абсолютные противопоказания:

— страх и негативное отношение к посещению парной;

— все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания;

— декомпенсация хронических заболеваний;

— общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов;

— стойкая артериальная гипертензия с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов;

— инфекции и контагиозные заболевания;

— бациллоносительство и паразитарные заболевания;

— туберкулез в открытой форме;

— склонность к появлению профузных кровотечений;

— посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев;

— лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом;

— кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания;

— тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации;

— хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка;

— гипертиреоз и гипертоксикоз с органными повреждениями;

— вторичная глаукома и глазная гипотония;

— психозы и психопатии;

— тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией.

1. Неумывакин И. П., Неумывакина Л. С. ЭНДОЭКОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ.-СПб.: ДИЛЯ, 2004.

2. Неумывакин И. П. ВОДА-ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.-СПб.: ДИЛЯ, 2005.

3. Долин В. Н. С ЛЕГКИМ ПАРОМ! — М.: Знание, 1991.

4. Минделевич С. В. ТУРИЗМ ДЛЯ ВСЕХ. ПАР КОСТЕЙ НЕ ЛОМИТ-М.: Знание, 1988.

5. Бирюков А. А. ПРИГЛАШАЕМ ПОПАРИТЬСЯ. — М.: Физкультура и спорт, 1986.

6. Кафаров К. А. БАНЯ И ЗДОРОВЬЕ.-М.: Медицина, 1982.

7. Бирюков А. А., Кафаров К А. СРЕДСТВО ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНА. — М.: Физкультура и спорт, 1979.

8. Комар Ю., Матей М. САУНА: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САУНЫ В ЛЕЧЕБНЫХ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ.-М.: Медицина, 1984.

9. Иванов Б. М., Иванов М. Б. ВАШ ДОКТОР-БАНЯ. — СПб.: Знание, 1997.

10. Галицкий А.-РУССКАЯ БАНЯ, ЕЕ БЛИЗКИЕ И ДАЛЬНИЕ РОДИЧИ.-М.: Аквариум, 1994.

11. Бирюков А. А. БАНЯ И МАССАЖ.-Минск: Полымя, 1997.

12. Бирюков А. А. ЭТА ВОЛШЕБНИЦА БАНЯ.-М.: Советский спорт, 1991.

13. РУССКАЯ БАНЯ. / В книге использованы материалы, опубликованные в журнале «Сельское строительство»/ — Петропавловск-Камчатский: Дальневосточное книжное издательство, Камчатское отделение, 1992.

14. Галицкий А. ЩЕДРЫЙ ЖАР.-М.: Физкультура и спорт, 1986.

15. Рыбкин Я. Р., Криничная Н. А., Антохин В. И. и др. БАНЯ, БАНЬКА… — Петрозаводск, Карелия, 1992.

16. «Лиза»-1996,1999 №№ 31–34,36-41.

17. Материалы сайта, созданного методистом лечебной физкультуры городского консультативно-диагностического центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента» в Санкт-Петербурге Тамарой Анохиной по материалам, разработанным в санкт-петербургской академии физкультуры им. Лесгафта.

Источник статьи: http://www.rulit.me/books/banya-lechebnyj-effekt-mify-i-realnost-read-437933-79.html

Книга: А. А. Бирюков «Эта волшебница Баня»

Баня не только моет, она благотворно влияет на организм человека. Каковы особенности различных видов бань? Как правильно подготовить парную и сделать массаж? Как заготовить веник и как его запарить, как правильно париться веником? Какие настои трав применять и в каких случаях? Можно ли париться детям? Когда баня противопоказана? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Для массового читателя.

Издательство: «Советский спорт» (1991)

Формат: 84×108/32, 112 стр.

Другие книги автора:

Книга Описание Год Цена Тип книги
Массаж Массаж — важнейшее средство профилактики и лечения многих заболева-ний, подготовки спортсменов высокого класса, а также закаливания и физического воспитания. В основу предлагаемого учебника по… — Физкультура и спорт, (формат: 60×90/16, 432 стр.) Подробнее. 2003 212 бумажная книга
Авторское право в схемах. Учебное пособие В учебном пособии содержится теоретические и практические материалы, необходимые для изучения дисциплины «Право интеллектуальной собственности» и ее важнейшего раздела — авторского права. Материал… — Проспект, (формат: 60×90/16, 80 стр.) Подробнее. 2015 42.3 бумажная книга
Информационная безопасность: защита и нападение В литературе по информационной безопасности (ИБ) в настоящее время не наблюдается недостатка. Однако в большинстве книг на эту тему приводится лишь малая часть техсведений, которые необходимы для… — ДМК Пресс, электронная книга Подробнее. 2012 399 электронная книга
Баня и массаж В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур… — Полымя, (формат: 84×108/32, 304 стр.) Подробнее. 1997 330 бумажная книга
Массаж для всех В справочном пособии доктора педагогических наук, профессора А. А. Бирюкова отражены современные научные данные в области массажа. Основное место отведено описаниюприемов массажа (гигиенического… — Арнадия, Медицина для всех Подробнее. 1997 160 бумажная книга
Массаж Учебник написан в соответствии с программой по массажу, утвержденной Государственным комитетом СССР по физической культуре и спорту для институтов физической культуры. В учебнике отражены современные… — Физкультура и спорт, (формат: 60×90/16, 256 стр.) Подробнее. 1988 450 бумажная книга
Баня лечит и молодит В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание… — Физическая культура, (формат: 60×90/16, 240 стр.) Подробнее. 2006 976 бумажная книга
Домашний лечебник Школа массажа Анатолия Бирюкова известна во всем мире. В своей новой книге автор рассказывает о приемах и технике самомассажа, которые могут восстановить силы и поднять настроение любому человеку… — Русич, Олимп, (формат: 84×104/32, 400 стр.) Азбука быта Подробнее. 1997 240 бумажная книга
Право интеллектуальной собственности в схемах. Учебное пособие В учебном пособии содержатся теоретические и практические материалы, необходимые для изучения дисциплины «Право интеллектуальной собственности» . Материал пособия изложен в краткой, доступной форме в… — Проспект, (формат: 60×90/16, 176 стр.) Подробнее. 2015 105.3 бумажная книга
Гражданский кодекс Российской Федерации в схемах (часть 4). Учебное пособие В настоящем пособии читателю предлагается изложенное в виде схем, таблиц и определений основное содержание части четвертой Гражданского кодекса Российской Федерации, содержащей нормы важнейшей… — Проспект, (формат: 60×90/16, 224 стр.) Подробнее. 2015 164.7 бумажная книга
Массаж и самомассаж Представляем всем читателям, по роду деятельности или состоянию здоровья интересующимся теорией и техникой массажа, работу известного ученого, крупного специалиста в области спортивного массажа проф… — Феникс, (формат: 84×104/32, 576 стр.) Медицина для вас Подробнее. 2000 200 бумажная книга
Особенности русского классического массажа в различных видах спорта Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы со спортсменами различных видов спорта в подготовке к… — Физическая культура, (формат: 60×90/16, 304 стр.) Подробнее. 2008 1129 бумажная книга
Информационная безопасность. Защита и нападение В литературе по информационной безопасности (ИБ) в настоящее время не наблюдается недостатка. Однако в большинстве книг на эту тему приводится лишь малая часть техсведений, которые необходимы для… — ДМК Пресс, (формат: 60×90/16, 474 стр.) Подробнее. 2016 805 бумажная книга
Баня лечит и молодит В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание… — Физическая культура, (формат: 60×90/16, 240 стр.) Подробнее. 2006 920 бумажная книга
Особенности русского классического массажа в различных видах спорта Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы со спортсменами различных видов спорта в подготовке к… — Физическая культура, (формат: 60×90/16, 304 стр.) Подробнее. 2008 968 бумажная книга

См. также в других словарях:

Медико-терапевтическое воздействие банных процедур — Баня. Вид изнутри Баня как профилактическое средство привлекала внимание медиков не только в России, но и в Западной Европе[1] … Википедия

Бирюков, Анатолий Андреевич — (1930 г. р.) выпускник Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры (1963). Специалист в области спортивного и лечебного массажа. Доктор педагогических наук (1994). Профессор (1990). Опубликовал более 300 научных… … Большая биографическая энциклопедия

пизда — (ебаная, грёбаная, кобылья, малосольная, маринованная, с ушами); °° пиздюга, пиздяга, пиздень, пиздище, пиздушка, пиздонька, пиздёночка; • (наружные) половые органы женщины, женский пол, женский половой орган, женская половая щель, vagina, vulva … Словарь синонимов

Источник статьи: http://books.academic.ru/book.nsf/57593568/%D0%AD%D1%82%D0%B0+%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0+%D0%91%D0%B0%D0%BD%D1%8F

Эта волшебница баня бирюков

Иван Павлович Неумывакин

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Автор не претендует на безупречность изложения материала, в книге представлены точки зрения специалистов по закаливанию, лечебной физкультуре, профилактике здорового образа жизни, которые я разделяю.

Я только хотел обратить внимание, особенно официальной медицины, что выход из создавшегося тупика возможен, если в основу деятельности будут положены не амбициозные претензии, «ловля блох», а действительное стремление любыми средствами помочь человеку, используя принцип: «Врач — исцели». Я считаю, что прием лекарств (кроме острых случаев) — это вред организму, и нередко их назначение является отступлением даже от более мягкого, чем предлагаемый мною гиппократовский принцип: «Не навреди». И если от предложенных в книге рекомендаций кому-то станет лучше, то это оправдает конечную цель — здоровье каждому человеку и всему обществу в целом. А я буду считать, что задачу, которую ставил перед собой в этой книге, — выполнил.

Автор будет глубоко признателен за высказанные замечания, которые, конечно, будут с благодарностью приняты и учтены в дальнейшем.

Все начинается с бани

Тот, кто вырос в деревне, помнит, что все жили ожиданием чуда, совершаемого после трудовой недели в баньках, строившихся всегда на задворках усадьбы, но так, чтобы рядом была речушка или самостоятельно вырытый прудик. Кто топил баньку «по-черному», кто «по-белому».

С утра уже по всей деревне из труб начинали виться дымки, и к обеду баньки были готовы. Невозможно описать состояние блаженства, легкости, которое испытывает человек от духа настоя из различных трав, да еще с кваском. А уж понять ощущения, когда с пылу, с жару ныряешь в ледяную воду, невозможно тому, кто этого никогда не делал. А потом чайку попить из самовара, протопленного еловыми шишками, берестой. Блаженство чаепития было еще связано с тем, что все члены семьи («семья» от слова «семь» и «я») собирались вместе, создавалось ощущение единства, духовной близости. А после одной-двух чашек чая обязательный ритуал — песня. Кто слышал украинские песни, знает — их колорит несравним с другими народными песнями. Вот уж где сидящие за столом отводят душу, а после пения охватывает такое незабываемое блаженство, которое оставляет след на всю жизнь.

У нас в доме все играли на балалайках, гитарах, и только я, левша, не мог освоить эти инструменты. Но здесь, как говорят, мое «несчастье» (а по моим данным — счастье быть левшой) помогло решить и эту проблему. Поступив в медицинский институт и решив быть только хирургом, я столкнулся с одной проблемой, которая могла подорвать мою мечту. Работа хирурга ведь связана с работой в основном правой руки, а я-то левша. Возникла мысль: а что если я освою аккордеон, где пальцы правой руки должны филигранно работать. Сказано — сделано. Купили аккордеон, ни у кого не спрашивая нот, в той же баньке за несколько месяцев освоил не только нотную азбуку, но и весь репертуар, исполняемый домашним оркестром. Если после баньки все приходили в себя по домам, то тут наш дом стал как бы международным, в котором уже собирались все соседи, принося с собой все, что подавалось на стол. Прошло уже много лет, а эти вечера после баньки все время стоят перед глазами, и основное, что объединяло людей, собирающихся в нашем доме, — это банька. Осев в Москве и получив участок земли под дачу, конечно, в первую очередь я решил строить баньку. Но не тут-то было. Наше «совковое» правительство своим решением определило что должен советский труженик строить на своем участке: домик 36 м 2 с двускатной крышей. Если решили строить печь, то ее труба должна выходить через окно, а не через крышу дома. Представляете себе, как это выглядит? Туалет и сарайчик для огородного хозяйства. Так как я всю жизнь нарушал все существовавшие тогда законы, а это было в 1974 году, я построил дом, но уже в 50 м 2 и зимнюю кухню, конечно, с баней, шума было много, вплоть до возможного «раскулачивания», но вероятно, посчитавшись с тем, что я военный и работаю в космонавтике, меня оставили в покое. Так как в садовом товариществе ни у кого бани не было, то, конечно, наша банька стала местом паломничества моих близких друзей по садовому кооперативу. Все стало повторяться в ожидании субботнего дня и баньки, которая снимает все, что накопилось за прошедшую неделю, и дает энергию для готовности встретить очередную трудовую неделю. Вспоминая свою довольно трудную, но не менее счастливую жизнь, я думаю, что именно благодаря бане я смог преодолеть тяжелый для меня период, когда я мог остаться или инвалидом, или даже умереть в свои 52 года. Все, кто тогда решал мою судьбу, уже умерли, а я пока жив, даже здоров, чего и вам желаю.

Одной из особенностей моего пребывания на даче является то, что, независимо от погоды, а зимой до 15 градусов мороза, на участке я хожу в одних шортах, в шляпе и в башмаках, надетых на босу ногу, или же босиком. Соседям, которые зимой, конечно, ходят в шубах, свое поведение я объясняю тем, что на территории участка, обнесенного деревянным штакетником, температура воздуха на 12–15 °C выше той, которая за ним. Соседи, вероятно, думают, что с такого академика взять, уже привыкли к моим чудачествам, дарующим здоровье.

Сейчас подремонтировал дом, но в первую очередь, конечно, обновил баньку по последнему слову банного искусства. А как же, баня — это же голова всему, ибо который день паришься, в тот день не старишься. Одним словом, баня для русского человека — это не только здоровье, ну а раньше, как правило, роды также принимали в бане. Как видите, все начинается с бани и ею, вероятно, кончается.

КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?

Меня как-то спросили: какая баня лучше? Но чтобы ответить на этот вопрос, надо знать, с какой целью идешь в баню — помыться, попариться, похудеть, отдохнуть от напряженного рабочего дня, снять усталость и психоэмоциональное напряжение после физической или умственной работы. А может быть, ваша цель — поправить здоровье или закалить организм?

Главным местом в бане всегда считали ту ее часть, где стоит печь, от которой нагревается до нужной температуры воздух, и полок, на котором потеют и парятся вениками. Обычно это помещение называют парильней, потельней, парилкой. Однако парилку назвали так совсем не потому, что она нагревается паром. Например, суховоздушные камеры, которые предназначены для потения, также называют парильными, парными, но воздух в них сухой (нагревается электропечью или подаваемым по трубам горячим воздухом).

В настоящее время известно множество разнообразных форм, видов и конструкций бань-парных. Но их все можно разделить на три основных типа, в зависимости от температуры и влажности воздуха в парильном отделении:

1) бани суховоздушные (городская общественная баня-каменка, русская, песчаная, финская сауна и т. д.) с температурой воздуха от 60 до 120 °C и влажностью воздуха от 5 до 25 %;

2) бани сырые (парная, русская, финская и др.), температура воздуха в которых колеблется от 50 до 70 °C, а влажность — от 80 до 100 %;

3) водяные, или японские, бани.

У каждого из этих типов бань есть свои преимущества (как и недостатки, которые, впрочем, можно компенсировать).

В обычной городской бане для нагревания воздуха служит печь-каменка, которая топится газом, углем, дровами или мазутом и в которой имеются докрасна раскаленные камни либо металлические бруски — на них при необходимости льют небольшое количество воды. Если не подливать воду, такая баня по показателям приближается к суховоздушной.

В современной финской бане-сауне источником нагревания воздуха является специальная электрическая печь с центральным управлением и термостатом, с помощью которого регулируется температура воздуха в парилке. Поливая специально помещенные здесь камни или просто стены и потолок, можно снизить температуру и значительно повысить (до 70–80 %) влажность. Баня станет уже сырой, в ней можно париться с веником.

Источник статьи: http://www.litmir.me/br/?b=545884&p=44

Читайте также:  Бани в заречном нептун
Оцените статью
Про баню