Эфирное масло при астме в баню

Можно ли использовать эфирные масла для лечения астмы?

Бронхиальная астма является легочным заболеванием. Дыхательные пути в легких воспаляются и отекают, что затрудняет дыхание. Хотя существует множество лекарственных средств от астмы, некоторые люди предпочитают народную медицину. Люди, которые ищут натуральный и более экономичный вариант лечения, обращаются к эфирным маслам.

Что такое астма?

Астма затрудняет дыхание, что может привести к появлению симптомов, таким как кашель, свистящее дыхание, одышка и чувство стеснения в груди. Эта последовательность событий называется приступом астмы.

Неизвестно, что вызывает астму, но некоторые люди больше подвержены риску развития заболевания, чем другие. Воздействие пыли, химикатов или раздражающих веществ может увеличить риск развития астмы. Респираторные инфекции в младенчестве или раннем детстве, а также аллергия тоже могут привести к астме.

Приступ астмы может произойти в любое время и в любом месте. Есть определенные ситуации, когда люди более склонны к приступам астмы. Воздействие любого типа раздражителя может привести к раздражению дыхательных путей и вызывать приступ астмы.

Натуральные эфирные масла для лечения астмы

Мята . Одной из распространенных причин приступов астмы является воздействие аллергенов, которые вызывают высвобождение соединения под названием гистамин. Мята может остановить высвобождение гистамина в организме. Метанол, который присутствует в мяте, может облегчить дыхание людям, страдающим астмой.

Лаванда . Она имеет натуральные успокоительные и противовоспалительные соединения, которые помогут людям с астмой бороться с воспалением.

Эвкалипт . Исследования показывают, что эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным свойством.

Масло чайного дерева . Это эфирное масло помогает за счет уменьшения воспаления, при этом масло чайного дерева уменьшает аллергическую реакцию организма.

Ромашка . Также обладает противовоспалительными свойствами. Она помогает бронхам расшириться, а также уменьшает кашель.

Использование эфирных масел

Существует три распространенных способа использования эфирного масла.

Ароматический . Некоторые эфирные масла, такие как лаванда и эвкалипт, могут принести облегчение при вдыхании. Разбрызгивание эфирных масел может очистить воздух и избавить от потенциальных аллергенов.

Местный . Эфирные масла могут проникать в организм через кожу. Но следует соблюдать осторожность, чтобы избежать раздражения кожи.

Внутренний . Некоторые эфирные масла доступны в качестве дополнения и могут приниматься внутрь. Мало того, что эфирные масла – это естественный способ, чтобы облегчить симптомы астмы, но они также могут помочь пациентам избежать побочных эффектов от аллергии или других лекарственных средств.

Люди всегда должны быть осторожны при использовании эфирных масел. Некоторые масла имеют сильный запах, который может вызвать симптомы астмы. Перед использованием любого эфирного масла человек должен убедиться, что аромат не вызовет никаких проблем. Некоторые эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, поэтому люди перед их использованием должны нанести несколько капель на кожу. Масла всегда должны быть разведены, потому что в чистом виде они могут вызвать сыпь на коже. Эфирные масла не следует давать детям без консультации с врачом.

Хотя некоторым людям, страдающим астмой, помогают эфирные масла, они не являются заменой лечения. Пока нет твердых доказательств того, что эфирные масла являются надежным вариантом лечения. Больные астмой должны принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, и проходить регулярные осмотры.

Лекарственные средства, назначаемые при астме:

Бронхолитики : Они расслабляют мышцы вокруг дыхательных путей;

Противовоспалительные — обычно это кортикостероиды или стероиды, они уменьшают отек и слизь внутри дыхательных путей;

Антибиотики — лечат приступы, вызванные бактериальными инфекциями;

Эти лекарственные средства не лечат астму, но помогают улучшить симптомы.

Эфирные масла могут быть полезным дополнительным лечением, но люди должны всегда консультироваться с врачом перед их использованием . Они не рекомендуются для некоторых пациентов, например, беременным женщинам. Эфирные масла можно использовать в дополнение к основному лечению. Они могут быть полезны при облегчении некоторых симптомов астмы, но их следует использовать с осторожностью.

Список используемой литературы:

1. Al-JawadFH, Al-Razzuqi RAM, H. M. Hashim, and A. H. Ismael. « Broncho-relaxant activity of Nigella sativa versus anthemisnobilis in chronic bronchial asthma; a comparative study of efficacy » IOSR J Pharmac 2 (2012): 81-83.
2. Miguel, Felipe Galeti, et al. « Validation of a RP-HPLC-DAD method for chamomile (Matricaria recutita) preparations and assessment of the marker, apigenin-7-glucoside, safety and anti-inflammatory effect » Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2015 (2015).
3. Moghtader, M. « In vitro antifungal effects of the essential oil of Mentha piperita L. and its comparison with synthetic menthol on Aspergillus niger » African Journal of Plant Science 7.11 (2013): 521-527.
4. Ninomiya, Kentaro, et al. « Suppression of inflammatory reactions by terpinen-4-ol, a main constituent of tea tree oil, in a murine model of oral candidiasis and its suppressive activity to cytokine production of macrophages in vitro » Biological and Pharmaceutical Bulletin 36.5 (2013): 838-844.
5. Rahman, Habibur, et al. « In-Vitro Studies Suggest Probable Mechanism Of Eucalyptus Oil For Anti-Inflammatory And Anti-Arthritic Activity » International Journal of Phytopharmacy 2.3 (2012): 81-83.
6. Shirole, R. L., et al. « Investigation into the mechanism of action of essential oil of Pistacia integerrima for its antiasthmatic activity » Journal of ethnopharmacology 153.3 (2014): 541-551.
7. Ueno-Iio, Tomoe, et al. « Lavender essential oil inhalation suppresses allergic airway inflammation and mucous cell hyperplasia in a murine model of asthma » Life sciences 108.2 (2014): 109-115.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник статьи: http://medicalinsider.ru/news/mozhno-li-ispolzovat-ehfirnye-masla-dlya-lecheniya-astmy/

Эфирное масло при астме в баню

С давних пор посещение бани на Руси было не только гигиенической процедурой, но и одним из универсальных методов для восстановления душевных и физических сил.

Старинные лекари прописывали парные процедуры при множестве недугов, в том числе и нервного характера, а также в качестве превосходного способа расслабить тело, очиститься, снять напряжение, похудеть и зарядиться жизненной энергией.

Традиции парных очищающих процедур распространены не только в странах постсоветского пространства. Турецкий хамам, финская сауна, японское сэнто, римские бани, шведские басто, русская парная – вот лишь малая часть заведений для очищения тела посредством воздействия пара.

В разы усилить лечебное действие парилки помогают натуральные концентрированные выжимки из растений – эфирные масла.

Ароматерапия в бане

Банная ароматерапия приносит ощутимую пользу для здоровья, поскольку сочетание целебных компонентов растений и горячего воздуха позволяет с легкостью воздействовать на каждую клеточку тела посредством тепла, фитонцидов и иных биологически активных фитонутриентов. Независимо от того влажный он либо сухой, горячий пар полезен для тела во всех отношениях.

Во-первых, он раскрывает поры, способствует интенсивному потению, а вместе с жидкостью выводятся накопленные шлаки и токсические вещества.

Во-вторых, очищает кожу, активизирует метаболизм и запускает механизмы естественного сжигания жира.

В-третьих, обогащенный лечебными ароматическими компонентами пар воздействует на тело через органы дыхания, нормализуя все протекающие процессы в организме. Существует еще в-четвертых, пятых и так далее.

Все полезные результаты систематических пропарок трудно уместить даже в научный трактат. Применение эфирных масел для бани уходит своими корнями в старину. В хорошей парилке правильно подобранный эфир – незаменимое лечебное и восстанавливающее банное средство.

Единственное, что объединяет разные эфирные масла – это их способность воздействовать на энергетическое поле человека, восстанавливая ауру и в дальнейшем сохраняя ее целостность. В остальном, каждый эфир обладает своими уникальными характеристиками.

Как выбрать эфирное масло для бани?

Какое лучше предпочесть в той или иной ситуации? Ответ на эти вопросы кроется в терапевтических свойствах различных эфиров. Оздоровительные качества выжимок из растений поистине удивительны.

Одни из них обладают успокаивающим нервную систему действием, другие тонизируют и заряжают бодростью, третьи действенно и безопасно очищают бронхо-легочную систему. Существует масла для бани, активизирующие метаболизм и запускающие механизмы похудения.

Классификация свойств и применение эфирных масел для бани:

1. Дезинфекция воздуха в парной: чайное дерево, душица, кедр, можжевельник, кипарис.
2. Повышение иммунитета: герань, кедр, розмарин, приморская сосна, пихта, розовое дерево.
3. Лечение болезней органов ЖКТ: имбирь, валериана, бергамот, ваниль, гвоздика, укроп.
4. Мигрень, головная боль, умственное перенапряжение: лимон, мандарин, розмарин, иланг-иланг, базилик, шалфей, мускат, мята, мелисса, бергамот.
5. Бессонница, стресс, невроз, синдром хронической усталости: лаванда, мята, апельсин, жасмин, корица.
6. Тревога, апатия, меланхолия, хандра: апельсин, лимон, ваниль, корица, гвоздика, пальмароза, жасмин, иланг-иланг, мелисса, лаванда.
7. Болезни опорно-двигательного аппарата: эвкалипт, можжевельник, розмарин, базилик, чайное дерево, ель, кипарис, пихта, лимон.
8. Кашель, сопровождающий заболеваний органов дыхания: укроп, фенхель, майоран, можжевельник, кипарис, сосна, ель, кедр, анис, майоран, эвкалипт.
9. Заболевания мочеполовой сферы, в том числе фригидность и импотенция: жасмин, иланг-иланг, сандал, нероли, пачули, роза, кардамон, мускатный орех.
10. Очищение проблемной кожи: чайное дерево, розмарин, лаванда, бергамот, пихта, мускатный шалфей, гвоздика, мирра, полынь Таврическая.
11. Целлюлит и растяжки (стрии): все цитрусовые, розмарин, можжевельник, душица, ладан.
12. Ушибы, растяжения, спортивные травмы: мелисса, мирт, можжевельник, розмарин, базилик, лаванда, мята перечная, эвкалипт, ель.

Как пользоваться эфирными маслами в бане?

Опытные банщики не рекомендуют капать чистые эфирные масла либо их смесь непосредственно на раскаленные камни, поскольку чрезмерно интенсивный аромат может вызывать головные боли и иной дискомфорт.

Наилучшим способом применения эфиров в парилке считается приготовление ароматизированной воды: 10 капель выбранного масла добавляют в 1,5 л теплой воды, которую впоследствии используют для замачивания веников, протирания деревянных полок, полива на каменку (не более 30 мл за 1 раз).

Полезные рекомендации по применению эфирных масел для бани:

• Не превышайте рекомендованные дозировки и пропорции. Помните, что чистые эфиры – высококонцентрированные выжимки, для которых принцип «больше, значит лучше» категорически не годится.
• Никогда не применяйте в бане масла, на которые у вас имеется аллергия. Если вы не знаете действия какого-либо масла, то от его использования лучше отказаться.
• При первичном использовании масла, когда вы еще не знаете реакцию своего организма, лучше сократить рекомендованную дозировку втрое, а время пребывания в парной до 2-х минут.
• Начинайте банную ароматерапию с малого: первые заходы следует находиться в парилке не дольше 3-х минут.
• По отзывам поклонников банных процедур, не желательно париться чаще, чем 1-2 раза в неделю, поскольку происходит усиленная нагрузка на сердечную мышцу.

Эфирные масла в бане для похудения

Спектр воздействия на организм эфиров, применяемых с целью нормализации массы тела, достаточно широк.

1. Избавление от стресса, вызванного добровольным отказом от определенных продуктов или строгой диетой. Используются следующие эфирные масла: лаванда, апельсин, иланг-иланг, жасмин, бергамот.
2. Снижение аппетита и активизация метаболизма. Лучше всего в этом направлении работают: имбирь, грейпфрут, кардамон, герань, корица.
3. Избавление от отеков путем вывода избытка воды их межклеточного пространства тканей. Применять: сладкий укроп, фенхель, можжевельник, мандарин, кипарис, душицу.
4. Подтяжка обвисающей в процессе похудения кожи и избавление от косметических дефектов. Лифтинговым эффектом обладают следующие эфирные масла: ладан, пачули, сандал, иланг-иланг, нероли, лимон, корица, ветивер, жасмин, анис.

Банные процедуры качественно расслабляют и прогревают тело, поэтому антицеллюлитный массаж после распарки действует намного эффективнее и приводит к интенсивному похудению. По отзывам опытных массажистов, в качестве массажного масла лучше всего использовать растительные выжимки виноградных косточек, миндаля, жожоба, персика и абрикоса.

Эфиры, обладающие антицеллюлитным воздействием, добавляют в количестве 5-8 капель на 20 мл базисной основы. После банных процедур рекомендуется и самомассаж с маслами, способствующими похудению, а также обертывания и аппликации на проблемные участки тела.

Если вы никогда не посещали парную, то перед началом оздоровительных процедур с применением ароматерапии желательно проконсультироваться с наблюдающим вас доктором.

При имеющихся хронических заболеваниях сердца и сосудов от пропарок лучше воздержаться. Чтобы получить максимальное наслаждение от бани, используйте только высококачественные эфирные масла.

Легкого вам пара и будьте всегда здоровы!

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE/