Зимние празники подходят к финалу
восстанавливаем себя, заряжаем энергией
4 композиции эфирных масел для бани и сауны
В новогодние праздники отдыхая за городом многие посещают бани. Эфирные масла идеально подходят для применения в бане и сауне, насыщая процедуру дополнительными целебными свойствами. В горячем воздухе ароматические компоненты действуют активно, благотворно воздействуя на органы дыхания, кожу, нервную и иммунную системы.
Стоит избегать прямого попадания эфирных масел на раскаленные камни. Достаточно будет поставить сосуд, с широким горлышком, рядом с источником тепла. Наполните его водой и добавьте эфирное масло или любимую композицию эфирных масел в пропорции 5-7 капель на 10 м2 помещения парной.
Рекомендуем Вам несколько банных композиций:
Очищение организма: можжевельник обыкновенный – 3 капли, лимон – 3 капли, сандаловое дерево – 1 капля.
Закаливание: эвкалипт – 3 капли, ель обыкновенная – 3 капли, мята луговая – 1 капля.
Регенерация кожи: лаванда – 2 капли, грейпфрут – 2 капли, роза дамасская – 1 капля.
Укрепление психо-эмоционального состояния: бергамот – 3 капли, иланг-иланг – 2 капли, апельсин сладкий – 2 капли.
А после бани подойдет любое из серии массажных масел для тела Botanika. А мы особо рекомендуем массажное масло Relax.
Источник статьи: http://botavikos.ru/post/aromasauna
