Японская баня кедровая бочка

Особенности японской бани офуро

Если человек, который не разбирается в традициях Японии, решит посетить офуро он может не понять, что находится внутри банного комплекса. Парилки Страны восходящего солнца отличаются от привычных русских бань и финских саун.

Японская баня офуро появилась очень давно. Ее создание, развитие связано с рядом традиций, которые до сих пор чтут жители Японии.

Историческая сводка и традиции

Офуро имеет большие отличия от классической русской бани или финской сауны. Связано это с мировоззрением японцев. Поскольку первое мыло изготавливалось из убитых животных, его не использовали в Японии из-за преобладающей буддистской философии.

Чтобы очистить тело от грязи, японцы использовали очень горячую воду. При таких гигиенических процедурах моющие средства были не нужны.

Первые банные комплексы обустраивались на горячих источниках. Зажиточные землевладельцы устанавливали японские бочки для купания около своих домов. Постепенно начали появляться общественные бани, которые назывались сэнто.

Перед боем и после него любой самурай должен был посетить офуро. Изначально посещали баню только феодалы, богатые крестьяне, землевладельцы, торговцы, но постепенно они стали доступны всем. Раньше разделений на женские и мужские бани не было, люди посещали общественные бани.

Особенности

При посещении японской бани:

1. Все манипуляции совершаются неспешно, чтобы человек мог максимально расслабиться.
2. Процедуры чередуются с отдыхом на кушетке, обмыванием в бочках, массажем.
3. Посетители должны испить травяного чая в комнате отдыха.

Чем полезна и вредна парилка?

Положительное влияние японской бани на организм доказано научно. Полезные свойства парилки:

• улучшение дыхания, микроциркуляции крови;
• омоложение кожи;
• очистка организма от шлаков, токсинов;
• нормализация работы печени, почек;
• выведение лишней жидкости из организма;
• снятие отеков;
• ускорение метаболических процессов.
• укрепление иммунитета;
• избавление от лишнего веса;
• устранение суставных болей.

Показания и противопоказания

Посещение офуро полезно при хронических инфекционных заболеваниях в стадии ремиссии, болях в суставах, зашлакованности организма, отечности. Противопоказания

• индивидуальная непереносимость;
• высокая температура тела, повышенное давление;
• открытые раны;
• психические отклонения.
• обострение вирусных, инфекционных заболеваний;
• возраст менее трех лет;
• беременность, грудное вскармливание.

Виды парилок

Существует 3 типа японских бань:

Фурако

С этой парилки начинается общий оздоровительный комплекс процедур при посещении японской бани. Фурако — большая бочка, заполненная горячей водой. Особенности:

1. Средний диаметр — 1,5 метра. Высота — до 130 см.
2. Температура воды — 45°C.
3. Внутри бочки расположены лавочки, на которых нужно сидеть.
4. Печь, которая нагревает воду, устанавливается рядом с бочкой или под ней.
5. Емкость рассчитана на несколько человек. Если посетитель один, он может устроиться в бочке полулежа.
6. В воду часто добавляют различные травы, чтобы усилить оздоровительный эффект.

Офуро

Офуро — большой, прямоугольный ящик из дерева, который заполняется горячими опилками или нагретой речной галькой. Человек погружается в ящик, его тело засыпается опилками. Особенности:

1. Офуро посещают после фурако. Между этими двумя процедурами должен быть перерыв для отдыха.
2. Подходящие опилки — дубовые, липовые, кедровые.
3. Опилки пропитываются эфирными маслами различных растений.
4. Средняя температура нагрева опилок — 60°C.
5. Длина ящика — 2 метра.
6. Среднее количество опилок — 50 кг.

Сэнто

Это общественная баня, которая внешне напоминает японский храм. Внутри расположены бассейны с горячей водой, зоны отдыха, массажные лежаки. Здание делится на мужскую и женскую зону. Особенности:

1. Внутри сэнто украшаются различными узорами, картинами, иероглифами.
2. В женской части общественной бани установлены пеленальные столики для детей, зеркала.
3. Температура воды в бассейнах — 55°C. Находиться в них можно не дольше 15 минут за один подход.

Процедуры и их последовательность

В любой современной японской бане посетителям предлагают услуги гейши или сопровождающего. В обязанности сотрудника входит проведение посетителя по процедурам, ответы на интересующие вопросы. Этапы посещения офуро:

1. Посещение душа.
2. Распаривание ног в тазике. Массажист должен сделать массаж ступней.
3. Парение в фурако. Температура воды — до 45°C. Длительность прогревания — 5 минут. После первой бочки нужно окунуться во вторую, температура воды в которой достигает 50°C. Длительность процедуры — 5 минут.
4. Массаж плеч, лица, шеи.
5. Прогревание в ящике с теплыми опилками.
6. Отдых в течение 40 минут.

Последний этап — чаепитие.

Далеко не в каждой офуро установлено несколько бочек с водой. Некоторые организации экономят место и нагревают воду в одной емкости до разной температуры.

Обустройство парилки своими руками

При желании можно сделать офуро своими руками в свободном помещении частного дома или отдельной постройке.

Возвести японскую баню проще, чем русскую или финскую, но каждый этап строительства имеет определенные особенности.

Материалы и инструменты

Для постройки офуро нужно подготовить:

• доски из кедра или дуба;
• натуральный камень или керамическую плитку;
• крепежные элементы;
• обручи из нержавеющей стали;
• дровяную металлическую печь;
• торцовочную пилу;
• набор стамесок, молоток;
• шуруповерт, дрель;
• шлифовальную машинку;
• лопаты, бетономешалку.

Этапы работ

Процесс постройки японской бани:

1. Возведение свайного или ленточного фундамента.
2. Постройка стен, возведение стропильной системы.
3. Покрытие стропил кровлей, сборка черного пола, потолка, зашивка фронтонов, ветрениц.
4. Установка окон, дверей, проведение коммуникаций.
5. Размещение печи, внутренняя отделка. Для облицовки лучше использовать вагонку из лиственницы, ольхи или липы.

1. Доски из дуба или кедра распилить на отдельные части по требуемым размерам.
2. Соединить их вместе с помощью водостойкого клея по дереву. Прикрепить дно к бочке.
3. Поверх готового изделия надеть 2 металлических обруча.
4. Внутри бочки закрепить лавочки, установить термометр.
5. Ближе ко дну емкости просверлить отверстие, установить сливной кран.
6. Отдельно собрать деревянные ступеньки для емкости.

Можно собрать крышку, которой будет накрываться бочка при простое (например, когда посетители отдыхают, пьют чай или расслабляются после массажа).

Она не даст воде быстро остыть, защищает емкость от попадания мусора.

В продаже можно найти конструкции со встроенными насосами, автоматическим сливом воды, системами фильтрации жидкости, навесными столиками для чая.

Особенности дальнейшего обустройства японской бани:

1. Если есть место и строительные материалы, можно собрать емкость для опилок. После каждой процедуры наполнитель нужно менять на новые, что может вызвать ряд сложностей по закупке.
2. Окружающее убранство нужно украсить в традиционном японском стиле, например, расставить массивные вазы с ветвями растений. На стенах можно развесить картины. К комнате отдыха следует разложить подушки, оборудовать уголок под благовония.
3. Окна нужно закрыть деревянными щитами из реек.

Обработка

Деревянная бочка будет постоянно подвергаться разрушительному воздействию влаги, перепадам температуры. Чтобы защитить ее, сделать более долговечной, нужно использовать специальные антисептики для дерева. Они сделают ее устойчивой к перепадам температуры.

Рекомендации

Общие рекомендации по строительству, эксплуатации офуро:

1. Внутри японской бани нужно установить туалет.
2. Следует заранее продумать систему вентиляции, чтобы помещения быстрее высыхали после проведения процедур.
3. Важно выделить место под приготовления травяных чаев.
4. Столбы фундамента нужно покрыть жидким битумом, поверх постелить 2 слоя рубероида.
5. Для японской бани лучше выбирать большие, круглые, но низкие столы.
6. Для внутренней отделки помещений нельзя использовать вагонку из сосны или ели. Эти породы быстро нагреваются.
7. Чтобы безопасно подогревать воду в бочке, лучше использовать печи которые имеют контур водяного отопления. Трубы нужно расположить вокруг бочки, чтобы вода нагревалась равномерно.
8. Первый раз нельзя находиться в бочке дольше 5 минут. Лучше постепенно продлевать процедуру. Максимальное время — 15 минут.
9. Если нет проблем со здоровьем, можно ходить в японскую баню каждый день.
10. Запрещено употреблять алкогольные напитки до, во время и после посещения офуро.

Рекомендуемая температура жидкости — 45°C. Сильнее ее лучше не нагревать.

У японской бани множество поклонников за пределами самой Японии. Офуро имеет многовековую историю, различные интересные традиции, которые поддерживаются до сих пор. При желании можно сделать японскую баню в отдельной комнате частного дома. Важно знать, как правильно проводить процедуры, чтобы они не навредили здоровью.

Источник статьи: http://probani.guru/intersnoeipoleznoe/yaponskaya/

Японская баня кедровая бочка

Фурако из кедра – японская баня с сибирским акцентом

Традиционная русская баня давно известна как превосходное оздоровительное средство, дарующее легкость в теле и хорошее настроение. А как насчет традиций далекой Японии, которые тоже достойны внимания? Любителям новых ощущений обязательно придется по вкусу фурако – ключевой элемент японских банных процедур. Это восточное изобретение подарит вам немало приятных минут и позволит взглянуть по-новому на идею горячей ванны.

Что такое фурако?

Как мы уже отметили, фурако – это японское воплощение концепции горячей ванны. В практическом выражении фурако представляет собой деревянную купель с подогревом, которая устанавливается на улице или в помещении (при организации дымохода). Подогрев воды осуществляется с использованием классической дровяной печи. Нагревательный элемент отгорожен от основной купели, что исключает ожоги и делает использование устройства полностью безопасным.

Российский вариант фурако изготавливается преимущественно из сибирского кедра. Это обеспечивает дополнительный полезный эффект для здоровья. Не секрет, что древесина кедра содержит в себе богатейший набор фитонцидов и эфирных масел, и является прекрасным естественным антисептиком. В кедровой купели фурако вода насыщается этими природными веществами, которые передают свою силу и энергию нашему организму.

Фурако из кедра: особенности конструкции и эксплуатации

Кедровая купель с печью может использоваться в частных домах, на дачах, в домах отдыха, на турбазах и т.д. При этом принимать процедуры в фурако даже на открытом воздухе можно в любое время года. Благодаря дровяной печи температура воды будет оставаться достаточно теплой для комфортного использования купели.

Выпускаются два типа фурако, которые отличаются расположением печи:

1. Со встроенной печкой. Это традиционный вариант фурако, где печь находится непосредственно внутри емкости, отгороженная деревянной перегородкой. Основное преимущество данной конструкции заключается в том, что вода в купели нагревается максимально быстро.
2. С внешней печкой. Установленная снаружи печь нагревает воду в емкости примерно в 1,5 раза медленнее. Однако при этом в купели остается максимум свободного пространства, что позволяет вместить больше людей. Данный вариант особенно хорош, если вы любите принимать банные процедуры большой компанией.

Применение горячей воды в японской бане обусловлено историческими традициями и наличием в стране многочисленных термальных источников. Если говорить о кедровых фурако, то вода в печи нагревается по принципу естественной циркуляции, дополнительные насосы для этого не требуются. Однако для равномерного прогрева купели желательно все-таки периодически воду перемешивать.

Как принимать процедуры в фурако?

Горячие ванны в кедровой купели способствуют глубокому расслаблению и несут в себе немалую пользу для здоровья. Для усиления оздоровительного эффекта можно использовать фитосборы с целебными травами и ароматические масла. Оптимальной считается температура воды в купели на уровне 40-45° C , и весьма желательно, чтобы она не опускалась ниже +37° C . При этом в емкость вода набирается таким образом, чтобы она не доходила принимающим процедуры до уровня сердца.

Регулярное использование фурако из кедра оказывает следующее воздействие на организм:

• стимулирование кровообращения, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, укрепление сосудов и капилляров;
• ускорение обмена веществ, нормализация водно-соляного баланса, очистка от шлаков и токсинов;
• очистка пор кожи, улучшение общего состояния кожного покрова;
• активизация лимфооттока, снижение отечности;
• профилактика болезней дыхательной системы;
• предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• стимуляция работы иммунной и эндокринной систем;
• снятие стрессовой нагрузки, улучшение деятельности нервной системы;
• косметический и омолаживающий эффект.

Следует отметить, что баня фурако не предназначена для мытья, в купель нужно погружаться с чистым телом, желательно после душа. Общее время процедур не должно превышать 15-20 минут.

При посещении фурако нужно учитывать противопоказания:

• наличие острых вирусных, респираторных или инфекционных заболеваний;
• обострение хронических болезней, особенно, если это связанно с повышением температуры;
• детский возраст до 3-х лет;
• беременность, особенно на ранних сроках;
• повреждения кожного покрова – раны, обморожения, ожоги и т.д.;
• в случае гипертонии, эпилепсии или туберкулеза, посещать фурако можно только с разрешения лечащего врача.

Подведем итоги

Кедровая купель фурако – это прекрасный вариант оздоровительных процедур, оказывающий очень позитивное влияние на самочувствие и настроение. Купить фурако из кедра для домашнего использования – отличная возможность заняться собственным здоровьем и замечательный повод для приятного отдыха с друзьями. А покупка купели фурако для дома отдыха, санатория или турбазы, – еще и хорошее вложение в бизнес.

Главное – четко следовать правилам использования бани фурако и своевременно ухаживать за купелью, и она может прослужить очень и очень долго.

Источник статьи: http://pro-kedr.ru/furako-iz-kedra-yaponskaya-banya-s-sibirskim-akczentom/