Меню

1000 целительных свойств бани

1000 целительных свойств бани

Баня. Целительный эффект пара.

Баня парит – здоровье дарит, точно выражает, смысл банных процедур.

Хоть раз побывав в русской бане, вы поймете, каким ласковым и мягким может быть пар.

В настоящей русской бане, по традиции славян Изгоняли все болезни, выгоняя тех, кто пьян, Проникая в «триединство», в омовенья ритуал Укреплялись и лечились. Кто ж про это не слыхал?

Баня — секреты молодости и здоровья!

В данной статье мы постараемся рассказать о пользе бани/сауны и банного пара, а также про интересные особенности, правила и обычаи банного ритуала, пословицы и поговорки, сохранившиеся еще со времен наших предков.

«В который день попаришься, в тот день не старишься»

✓ Многие любители бани отмечают, что почти сразу после парной самочувствие улучшается.

«Банный веник душу тешит да тело нежит»

✓ Баня, да еще и с веником, неизменно вызывает обильное потовыделение. Вместе с потом через открывшиеся поры, выходит молочная кислота — спутник чувства усталости и утомления.

«Баня – мать вторая: кости распарит, всё дело поправит»

✓ Б аня — это расслабление мышц, отдых суставов, быстрое снятие нервного напряжения, тренировка дыхания и сосудов.

«Жар костей не ломит, вон души не гонит»

✓ Банный жар убивает микробов на теле человека, у него активизируется кровообращение. При регулярных визитах в баню у многих проходят хронические головные боли, уходит лишний вес, улучшается состояние сосудов, исчезают проблемы с дыханием и хронические риниты

«Банька — не нянька, а хоть кого ублажит»

✓ Банный массаж – как обычный, так и с использованием веников – крайне благотворно влияет на организм.

«После бани последнюю рубашку продай, а стопку водки выпей »

Какая баня без баяна! Баня для русского человека — не безделица. Банная процедура являет собой насущную потребность не только в чистоте, но и в отдыхе, как тела, так и души.

✓ В переводе с древнегреческого языка слово «баня» трактуется как «изгнание боли и грусти».

Целительные свойства бань

  • После бани в крови увеличивается количество лейкоцитов, которые активно участвуют в иммунной защите организма
  • Кровь от жара парной тоже как бы подогревается, и сердце все больше тренируется, делая сердечную мышцу эластичной и упругой.
  • Главное достоинство русской бани — очищение тела и организма от шлаков и солей, сауна с ее сухим паром тут не особенно котируется. Нужна русская баня с настоящим паром.

Вам может быть интересно

История и традиции русской бани.

Баня чистый четверг. В этот день нужно заниматься уборкой и очищать душу молитвами

Что поможет вылечить баня?

Баня – проверенное народное средство для лечения многих болезней. Современная медицина не только не отрицает ее терапевтического эффекта, но и настоятельно советует, при отсутствии противопоказаний, включать ее в список дополнительных процедур. Воздействие бани может и вылечить, и навредить организму. Все зависит от соблюдения разумного времени посещения парной и состояния организма в это время.

Противопоказания и правила для посещения парной

Категорически не рекомендуется испытывать влияние высоких температур на тело и заходить в парную:

  • даже при незначительном алкогольном опьянении;
  • при воспалениях и инфекциях мочеполовой системы и ЖКТ;
  • если были диагностированы опухоли;
  • при наличии любых кровотечений – внутренних или наружных;
  • в период острой формы любых заболеваний;
  • при повреждениях кожи инфекционного характера и всех дерматологических заболеваниях.

Чтобы баня принесла пользу, нужно соблюдать некоторые правила ее посещения:

  1. Ходить голодным в баню нельзя, может упасть давление.
  2. Волосы убирают под плотную шапку не ради удобства, а из-за чувствительности фолликулов к высоким температурам. Волосы могут просто выпасть после их поражения.
  3. Перед парной тщательно моются мочалкой и скрабами, чтобы максимально открыть поры в коже.
  4. Время посещения парной не должно превышать 10 минут при температуре около +100 градусов, 20 минут при жаре в +75.
  5. Алкоголь в бане недопустим ни в каких количествах.
  6. Для усиления эффекта нужно подвергнуть организм стрессовому перепаду температур, окунувшись в снег или опрокинув ушат с ледяной водой на разгоряченное тело.
  7. Резко подниматься с полки в парильном помещении не стоит, так как может закружиться голова.
  8. Эфирные масла, распыленные на камни парилки, улучшают работу дыхательной системы, благотворно воздействуют на ЦНС.
Читайте также:  На каком фундаменте лучше делать баню

Следование здравому смыслу и соблюдение рекомендаций врачей принесут пользу здоровью и сделают посещение бани безопасным.

Что лечит баня?

Убедившись в отсутствии противопоказаний, можно приступать к планомерному лечению болезни с помощью бани. Нужно помнить, что разовые процедуры особенного эффекта не дадут. Как во всяком терапевтическом процессе, очищение и прогревание организма с целью избавления от патологий организма, должно производиться регулярно и с соблюдением принципа «не навреди».

Высокие температуры и полезный горячий пар способны купировать приступы дыхательных болезней, улучшить кровообращение всех органов, омолодить весь организм.

Болезни, на которые можно повлиять с помощью бани:

  • Патологии костно-мышечной системы. Прогревание стимулирует выработку коллагена и синовиальной жидкости. Это позволяет бороться с артрозом, остеохондрозом, артритом, ревматизмом. Посещение бани при этих заболеваниях в период острой формы пользы не принесет.
  • Сезонные простуды и острые респираторные заболевания воспалительной этиологии. Горячий воздух в парной, особенно если он смешан с эфирными маслами, производит симптоматическое лечение кашля, слизеотделения на горле и в носу. Прогревание всего организма разжижает слизь в бронхах и способствует ее быстрому выведению. При температуре тела выше 37 градусов парную посещать нельзя.
  • сердечно-сосудистые заболевания лечатся благодаря способности бани улучшать кровообращение и укреплять стенки сосудов. Повышение сосудистого тонуса нормализует работу всей кровеносной системы, значительно снижая риск получения инфаркта.

Неопровержимый эффект визуально заметного омоложения достигается за счет способности банных процедур выводить токсины, нейтрализовать действие накопленных вредных веществ, очищать и подтягивать кожу, повышая тургор и общий тонус всего организма.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/1000-tselitelnyh-svoystv-bani/

1000 целительных свойств бани

Купить в магазинах
  • OZON.ru 250 RUB При покупке в этом магазине Вы возвращаете на личный счет BM и становитесь претендентом на приз месяца от BookMix.ru!
    Подробнее об акции
  • полный список магазинов
Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
Метки:
Описание
  • Издательство: Улисс XXI
  • ISBN: 5901469038
  • Год: 2001

Эта книга — о бане, ее полезных свойствах и долгой истории. Когда-то в таких книгах не нуждались, ибо у наших предков баня была частью их жизни, одной из составляющих быта — весьма важной, совершенно необходимой и любимой от всего сердца.

Эта книга — о бане, о тех сложных процессах, которые происходят в организме человека в продолжение банной процедуры, о роли бани и сауны в оздоровлении организма и сохранении здоровья. А для тех, кто, поверив в волшебные свойства бани, захочет ее посетить, — масса полезных советов, банных хитростей и премудростей. Обо всём этом и не только в книге 1000 целительных свойств бани

Средний балл:

Рецензий на книгу «1000 целительных свойств бани» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Читайте также:  Построить баня из бруса все проекты
Средний балл:

Отзывов о книге «1000 целительных свойств бани» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «1000 целительных свойств бани» пока нет. Добавьте цитату первым

Источник статьи: http://bookmix.ru/book.phtml?id=344738

1000 целительных свойств бани

Купить по лучшей цене
  • OZON.ru 225 RUB При покупке в этом магазине Вы возвращаете на личный счет BM и становитесь претендентом на приз месяца от BookMix.ru!
    Подробнее об акции
  • полный список магазинов
Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
Метки:
Описание
  • Издательство: Улисс XXI, Айрис-Пресс
  • ISBN: 5931690891
  • Год: 2006

Эта книга о роли бани и сауны в оздоровлении организма и сохранении здоровья человека. Здесь собрано множество советов, хитростей и премудростей, даны рекомендации для людей, страдающих различными заболеваниями, учтены особенности посещения бани детьми. Целая глава посвящена такому незаменимому в бане предмету, как веник — его выбору, заготовке и хранению. Представлена также история банных традиций разных народов. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Обо всём этом и не только в книге 1000 целительных свойств бани (Нина Суханова)

Средний балл:

Рецензий на книгу «1000 целительных свойств бани» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:

Отзывов о книге «1000 целительных свойств бани» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «1000 целительных свойств бани» пока нет. Добавьте цитату первым

Источник статьи: http://bookmix.ru/book.phtml?id=2497168

книга 1000 целительных свойств бани 2006

Доступно: 1 шт.
Цена: 150.00 р
Положить в корзину
Помощь: Как покупать? Задать вопрос продавцу

—>

Лот размещен: 01/02/2021 12:37:46
Предложение действительно до: 02/04/2021 12:37:46
Лот находится в городе: Анжеро-Судженск (Россия)
Доставка:
по городу: Самовывоз.
по стране и миру: Стоимость доставки по стране 150.00 р.
Покупая несколько лотов продавца, Вы экономите на доставке.
Лоты доставляются одним отправлением.
Оплата: Наличные, Банковская карта.
Состояние товара: Б/у.
1
№179786708

Подробное описание

Серия
Страна советов
Издательство
Улисс XXI, Айрис-Пресс
Год выпуска
2006
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Нина Суханова
Формат издания
70×100/32
Количество страниц
416
Язык издания
Русский
ISBN
5-8112-1711-0, 5-93169-089-1

Описание
Эта книга о роли бани и сауны в оздоровлении организма и сохранении здоровья человека. Здесь собрано множество советов, хитростей и премудростей, даны рекомендации для людей, страдающих различными заболеваниями, учтены особенности посещения бани детьми. Целая глава посвящена такому незаменимому в бане предмету, как веник — его выбору, заготовке и хранению. Представлена также история банных традиций разных народов.

Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.

Здравствуйте, господа коллекционеры!
1. Приобретя лот, Вы покупаете то, что видите на скане (фото). Внимательно смотрите скан (фото). Е сли не согласны с моей оценкой состояния, то определяйте качество самостоятельно по скану (фото).
2. Покупатель выходит на связь первым в течении 3-х дней.
3. Оплата лота в течении 7 дней. Страховка лота по желанию.
4. Отправка лота только по России. Оветственность за работу почты не несу.
5. Делая ставку, Вы принимаете условия Продавца. При несогласии просьба воздержаться от ставок. Спасибо за понимание.
6. Претензии типа «не понравилось» и т.п. не принимаются! Если у Вас имеются какие-то вопросы по состоянию лота, не стесняйтесь обращаться — «Задать вопрос продавцу».
7. Подтвердив свою ставку, Вы тем самым налагаете на себя обязательства оплатить лот и выполнить все требования продавца обозначенные на странице лота.
8. Высланные лоты назад не принимаю.
9. ОТЗЫВ СТАВЛЮ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ВАШЕГО!

Если Вы заметили какое-то несоответствие в описании лота с тем, что изображено на скане (фото), пожалуйста, перед тем как делать ставку, «Задайте вопрос продавцу».

Источник статьи: http://meshok.net/item/179786708_%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0_1000_%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2_%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B8_2006

Лечебные свойства бани: мифы и реальность

На Руси издавна считалось, что сходить в баню – немного помолодеть. В самом деле, попарившись, помывшись, хорошо пропотев, человек становится свободнее в движениях, исчезают даже некоторые недомогания.

Целебные свойства бани очень велики. Но действуют они далеко не всегда. Нередко русской бане приписываются качества, которые ей не свойственны, и даже не только не помогают организму, а, наоборот, вредят.

Болезни отступают, но не все

Поход в баню целителен во многих случаях. Горячий воздух, особенно в парилке, может положительно сказаться на состоянии больных остеохондрозом, людей с заболеваниями суставов, если хорошо прогреться, можно остановить прогрессирующую простуду.

Людям с заболеваниями почек тоже полезно иногда попариться. Обильное потоотделение почки разгружает, позволяет им отдохнуть, даже здоровому человеку это не помешает.

Посещение хорошо протопленной бани выводит из организма шлаки и лишние жиры, что полезно вообще, и вдвойне необходимо тем, кто мечтает похудеть.

Однако при некоторых заболеваниях посещение жарко натопленного помещения, наоборот, противопоказано. Например, очень осторожно нужно ходить на такую помывку гипертоникам. Повышение температуры тела может вызвать резкий скачок давления, врачи рассказывают, что именно в банях часты инсульты.

То же самое можно сказать и о людях, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Посещение парилки – нагрузка на сердце и сосуды, тут нужно быть особенно осторожными.

Вопреки некоторым представлениям, не очень полезна баня с высокой температурой и астматикам. При определённых условиях она может облегчить дыхание, но вполне вероятен и приступ болезни из-за резкого расширения бронхов. Не следует часто посещать баню и людям с онкологическими недугами. В бане ускоряются все обменные процессы, в том числе и нежелательные.

Не все удовольствия – для бани

Считается, что спиртное в бане, особенно пиво, организм чуть ли не оздоравливает. Это миф. Сосуды после посещения парной и без того расширены, а тут ещё – алкоголь. Во время посещения бани, как и до неё, от спиртного лучше воздержаться. Нетрезвый человек неадекватно реагирует на состояние своего организма, он может не почувствовать явного перегрева, начинающегося учащённого сердцебиения.

Если уж хочется продолжить вечер рюмкой-другой, уместно выпить их уже после водных процедур, дома за столом и с хорошей закуской. В умеренном количестве это поможет организму окончательно расслабиться.

Не стоит заниматься в парилке и сексом. Это намного увеличивает нагрузку на сердце, которое и без того бьётся учащённо при высоких температурах.

А вот горячий чай на травах – самое то. Организм в бане и сразу после неё очищается и впитывает полезные вещества активнее. И не следует думать, что горячее питьё после пара ощущение жара увеличит, совсем наоборот. Не зря же жители среднеазиатских республик именно в жаркую погоду сидят в чайхане и пьют горячие напитки, это организм освежает.

Детям можно!

Неизвестно, откуда пошло мнение, что детей парить в бане нежелательно. Им она так же полезна, как и взрослым. С 3 лет, по мнению врачей, их можно брать с собой в баню, в деревнях всегда так и делают.

Только не переусердствуйте. Баня во всех случаях излишеств не любит.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/lechebnye-svoistva-bani-mify-i-realnost-5d2ec0a992414d00ad7edd92

Про баню © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector