7 размер груди баня

Как увеличить грудь в бане

6 простых способов увеличить грудь в домашних условиях

Глядя на аппетитных красоток из рекламы, множество девушек испытывает комплексы из-за того, что у них самих грудь не настолько пышная, упругая и красивая. Что делать? Экспериментировать с таблетками непонятного происхождения? Решаться на дорогостоящую операцию?

На самом деле, стоит начать с элементарных решений, которые доступны каждому и способны дать отличный эффект. В нашей статье мы предлагаем 6 простых способов увеличить грудь в домашних условиях при помощи народных средств.

Продукты

Для того чтобы выросла грудь, в организме должно быть достаточно полезных веществ. Сейчас модно отрицать пользу капусты, однако, факты говорят за себя: девушки, которых мама в юности активно кормила капустой, не имеют проблем с размером груди! Это дешевый продукт, круглый год имеющийся на полках магазинов. Покупайте и ешьте со сметаной, подсолнечным маслом, добавляйте морковку. Употребляйте капусту в свежем виде, в квашеном, тушеном.

Еще один продукт, полезный для роста груди – орехи. Смешав измельченные грецкие орехи с медом и соком лимона, вы получите вкусное лакомство, которое поможет увеличить грудь. Принимайте его за завтраком

Напитки

Напиток из хмеля стимулирует выработку эстрогена, женского гормона. Именно гормоны отвечают за развитие груди. Рецепт: в термос засыпьте одну столовую ложку измельченных шишек хмеля, добавьте стакан кипятка, оставьте настаиваться на ночь. Пейте по четверти стакана трижды в день.

Массаж

Делайте мягкий массаж круговыми движениями с использованием оливкового масла. Если нет аллергии, в масло можно добавить свежий мед. Другие варианты – кунжутное масло, облепиховое, из виноградных косточек.

Массаж делайте аккуратно и бережно, следите, чтобы масла было достаточно и руки хорошо скользили.

У массажа, помимо основного предназначения, есть хорошее побочное действие: благодаря маслу кожа груди станет мягкой, нежной и хорошо увлажненной.

Контрастный душ

Каждое утро, приняв душ, организуйте для своей груди чередование теплой и прохладной воды. Не нужно лить на нее кипяток или ледяную воду! Для эффекта достаточно комфортной разницы в температуре, процедура не должна доставлять дискомфорта.

Благодаря этому средству грудь получает больше свежей крови, которая приливает из-за чередования температур. Лучшее снабжение кровью, в свою очередь, приносит больше питательных веществ в нужную зону.

Упражнения

Занимайтесь спортом, танцами, йогой – любыми упражнениями, укрепляющими мышцы спины и осанку в целом. Благодаря правильному мышечному скелету грудь расправлена, молочные железы получают все необходимые вещества и растут охотнее.

Но избегайте плавания как основной спортивной нагрузки: чрезмерное раскачивание грудных мышц вызовет отток питания от непосредственно грудных желез. У большинства спортсменок-пловчих маленькая грудь.

Правильное белье

Исследования показали, что большинство девушек и женщин носят белье неправильного размера. Чашечки меньше, чем нужно, а пояс – больше. Подберите свой размер бюстгальтера по таблицам, которых много в интернете, и носите правильное белье.

В результате прекратится передавливание кровеносных сосудов, доставляющих питание к вашей груди. Она почувствует себя свободнее и начнет расти.

Народные средства увеличения груди

Данный подраздел находится в разделе: увеличение груди без операции.

Смежные подразделы, которые также могут быть полезны: упражнения для роста груди, продукты для роста груди, массаж груди.

Если сравнивать важность женской груди для ее обладательницы, то можно привести в пример «больную» тему сексуальных успехов мужчин. Кто располагает средствами и смелостью, увеличивать размеры молочных желез отправляются к пластическому хирургу. Другие женщины предпочитают самостоятельно идеализировать и совершенствовать свое тело путем применения разных методик.

В домашних условиях существенно увеличить грудь сложно, и мало кому под силу, но придать ей больших объемов и пышности можно при помощи народных средств. Радикальные меры часто приносят непредвиденные побочные эффекты, чего нельзя говорить о щадящих рецептах и рекомендациях народной медицины. А если совместить советы народной медицины с другими методами увеличения груди, результаты не заставят себя ждать.

Основные принципы народных методов

Любые рекомендации и советы предков не были направлены изначально на существенное увеличение груди. Всевозможные отвары и настои, чаи из целебных трав, мази и маски, даже заговоры направляли все свои силы на улучшение внешних данных молочных желез и на внутреннее оживление и омоложение груди. Народные рецепты помогут сохранить первозданный и природный эстетичный вид груди, предотвращая возрастные и прочие изменения, происходящие по разным причинам.

К тому же против генетики и наследственности никто еще не ушел. Если в роду по женской линии не было обладательниц пышной груди, не стоит особо полагаться на чудодейственные результаты народной медицины. Под силу любой женщине станет дело жизни — полюбить себя и свое тело, а также работая над ним, преобразить его и приблизить к совершенству. Отсеяв ничем не обоснованные стереотипы из прошлого, современные народные средства для увеличения груди следующие: мази и маски, компрессы и травяные чаи, настойки и физические упражнения, массаж и водные процедуры, а главное, правильное сбалансированное питание.

Увеличить грудь с помощью народных средств, можно двумя способами:

Второстепенными процедурами для роста груди станут такие манипуляции, которые будут полезны коже и процессам кровообращения в зоне декольте.

Основные направления народных способов увеличения груди

Еще с давних времен основным признаком женственности и достоинства женщин считалась их грудь, поэтому на сегодня существует множество народных средств из прошлого, зарекомендовавших себя с положительной стороны. Именно бабушкины рецепты и советы нужно брать на вооружение и применять в домашних условиях, чтобы спустя непродолжительное время получить ожидаемые результаты.

Добиться потрясающих результатов можно самостоятельно, работая регулярно над своим телом и оздоровляя организм изнутри. Вышеперечисленные народные средства уже испробовали на себе миллионы женщины, опыт многих стал положительным.

Рецепты народных методик

Придать груди пышности и упругости можно несколькими народными средствами, особенно если применять их комплексным подходом. К тому же для женщины полезным будет корректировка рациона питания и соблюдение питьевого режима.

А теперь немного подробнее про увеличение груди народными средствами. Каждый из пунктов заслуживает внимания.

Настои для увеличения груди из ценных травяных сборов

Чаи, помогающие зрительно увеличить объемы груди

Компрессы для увеличения груди

Компрессы станут эффективными, если выполнять такие процедуры каждый день.

Маски и мази по народным рецептам

Маски и мази можно приготовить в домашних условиях без помощи косметолога. Наносятся они легкими массирующими круговыми передвижениями ладоней. Нельзя прикасаться и наносить средства на зону сосков.

Заговоры и ритуалы, помогающие увеличить грудь

Выполняя вышеперечисленные народные рецепты для увеличения груди, нужно соблюдать все рекомендации и советы предков и верить в волшебные свойства каждого метода и всех их в комплексе.

Эффективные методики увеличения женской груди

Такие процедуры народной медицины вроде компрессов, отваров и настоек, травяных чаев, заговоров, мазей и масок помогут улучшить кровообращение и питание молочных желез, а это прямо влияет на внешние данные и размеры груди. Комплекс целебных трав улучшит гормональный фон женщины, это тоже скажется на внешних данных зоны декольте. А если совмещать все вышеперечисленные народные средства, путь достижения цели существенно сократиться. Помимо ранее указанных народных средств, данный раздел поможет найти множество других уникальных способов преображения и усовершенствования бюста.

Травы для роста груди

Несмотря на постоянные изменения модных тенденций, и предпочтений поколений, одно остается стабильным — желание женщины быть всегда молодой, стройной и красивой. В частности, это касается ее форм груди, которые считаются одним из главных козырей в привлечении внимания со стороны

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/kak-uvelichit-grud-v-bane/

1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?

Многие женщины затрудняются с выбором размера бюстгальтера, так как многие производители используют свою маркировку. Не всем понятно, какой размер груди 80 С, зато всем прекрасно становится понятно, когда речь заходит о , или размере. Так, как сейчас, практически все марки, выпускающие нижнее бельё — западные, важно понимать какая цифра или буква означает тот или иной размер.

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Разница (см)	10–11	12–13	14–15	16–17	18–19	20–21	22–23
Ваш размер	0	1	2	3	4	5	6

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем размер принято обозначать латинской буквой B.

Ваш размер	0	1	2	3	4	5	6
Обозначение	AA	A	B	C	D	E	F

В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.

Онлайн калькулятор размера груди

Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.

Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.

Источник статьи: http://www.wildorchid.ru/articles/chest-size/

Определяем размер груди

Многим девушкам сложно определить размер груди, что доставляет неудобства при выборе бюстгальтера. Слишком тесное белье сжимает молочные железы, а чрезмерно свободное не выполняет своей поддерживающей функции, косточки давят на грудную клетку. Из сегодняшней статьи вы узнаете, как правильно снимать с себя мерки с помощью другого человека, как определить размер груди, соотношение размеров российских производителей белья, соотношение российских и иностранных размеров, о двойных маркировках размера, и о некоторых тонкостях выбора бюстгальтера.

Содержание

Снятие мерок

На этом этапе важно воспользоваться помощью другого человека, поскольку самостоятельное измерение исказит результат.

1. Сантиметровая лента. Необходимо пользоваться только новой полосой, ведь старый растянутый измеритель может показать неточные данные.
2. Лист бумаги для расчетов.
3. Удобный на Ваш взгляд лиф без поролоновых вставок и косточек.

Рекомендуется надеть максимально удобное белье, поддерживающее грудь. Для обладательниц пышных форм соблюдение этого правила обязательно, т.к. высока вероятность некорректного замера.

Требуется всего два показателя:

• Сначала снимается мерка под молочными железами. Нужно занять положение «стоя», выпрямить спину и обмерить грудную клетку. К примеру, получилось 68 см.
• Затем следует зафиксировать объем груди. Для этого стоит свободно обхватить корпус по соскам, не стягивая их. Вышла цифра 84.

После замеров надо округлить полученные значения до нуля или пяти. Если число в диапазоне от 67 до 72, то усредняется до 70. Если в пределах от 83 до 87, то до 85.

Измеренные показатели

Число для записи

На нашем примере 68 см округляется до 70 см, а 84 см до 85 см. Это данные туловища под грудными железами. Они подходят для расположения средней застежки на белье, поэтому оно не будет мало.

Советы при измерении:

• Объем под грудью определяется на выдохе.
• Помощник должен туго проводить замер, чтобы полоса плотно облегала тело.
• При установлении данных по выступающим точкам сантиметр необходимо располагать параллельно полу.
• При процедуре измеряемому человеку необходимо опустить руки.

Определение размера груди

После первоначальных действий идет следующий вычислительный этап.

Нужно из округленного показателя объема вычесть усредненное число мерки под грудью. На примере: 85-70 = 15 см. Полученная разница показывает полноту чашки лифа, т.е. непосредственно определяется размер бюста.

По таблице легко найти соответствие данные:

Разница между большим и меньшим значением, см

Размер груди

Чтобы понять какому значению равно буквенное обозначение, нужно обратиться к таблице:

Для определения размера нужного изделия следует к измеренному объему туловища (под молочными железами) приписать букву, обозначающую полноту чашки.

По приведенному примеру выходит 70В.

Соотношение размеров российских производителей белья

Обхват под железами

По этому же принципу выбирается лиф в Белоруссии и Германии.

Соответствие размеров США

Маркировка американских лифов совершенно иная и рассчитывается следующим образом:

Способ №1. Производятся замеры в сантиметрах и переводятся в дюймы, учитывая, что 1 дюйм равен 2,54 см.

Способ №2. Дюймовой лентой измеряется длина бюстгальтера. Для этого следует обвести лентой сзади, а на железах немного завысить ленту. Значение, если оно в сантиметрах, делится на 2,54 и получается высчитанный обхват грудной клетки.

Чтобы определить данные чашечки необходимо по выступающим точкам провести ленту. Затем вычитается из этого числа обхват ГК, полученный ранее. Разница сверяется по таблице:

Разница в дюймах

Размер чашки

Самый минимальный размер в США – это 30. Он равен 65 российскому размеру:

Соотношение российских и иностранных размеров

Французское нижнее белье обозначается по-другому – в пересчете на российский размер требуется приплюсовать цифру 15. Допустим отечественный показатель 70, т.е. французский лиф нужен 85 размера.

Наиболее удобна система расчетов у итальянцев. Их величина соотносится с нашей так: 75 = 3.

Для поклонниц зарубежных изготовителей нижнего белья необходимо воспользоваться следующей таблице:

Россия, а также Германия и Беларусь

Франция, Испания

США, Украина, Англия

Австралия

Италия

Последняя таблица, которая пригодится при выборе нижнего белья – это соответствие международной системы классификации. По ней же можно подобрать купальник и верхнюю часть блузок. Итак:

Двойные маркировки

Порой случается, что одна модель сидит лучше, чем другая разновидность того же размера. Например, лифы разных чашек, но одинаковых объемов, полоска давит на ребра, В этом случае на помощь приходят параллельные сестринские соответствия.

Допустим, если женщина выбирает 70В, но данный лиф не сел идеально, то дама может также примерить 75А или 65С.

Сводка читается и в строчку, и в столбик, и по диагонали. В последнем варианте получится изменить длину пояса, а чашка останется неизменной.

По вертикали меняется размер чашек и объем под грудью, по горизонтали объем груди, а объем под грудью прежний.

Тонкости выбора бюстгальтера

Правильно подобранное нижнее белье не ощущается при носке и не доставляет никаких неудобств. Перечисленные рекомендации помогут сделать верный выбор:

• При желании увеличить грудь нельзя приобретать лиф других размеров. Для этой цели изготовлена модель с Push-up. Если же наоборот необходимо уменьшить железы, то следует купить минимайзер.
• Порой кажется, что бюстгальтер не выполняет нужной поддержки. В этом случае стоит отрегулировать лямки. Соски должны быть на уровне середины между плечом и локтем.
• Если на коже остаются красные следы от бретелек, то модель подобрана не та.
• Задняя линия должна быть параллельна передней. Только тогда объем подобран нужный. Спад линии около застежки означает великоватый размер, а завышение над лопатками – чересчур маленький.
• Косточки должны располагаться на уровне середины подмышек.
• Белье нужного размера не упирается при вздохе.

Источник статьи: http://plastic-club.ru/publ/articles/opredelyaem-razmer-grudi.php