Алкоголь в бане и сауне

Выводит ли баня алкоголь? Действие бани на кровь и болезни

Пить алкоголь в бане или сауне категорически запрещено. Последствия употребления спиртного в бане могут повлечь за собой угрозу здоровью и жизни.

Сегодня отдых в бане или сауне подразумевает распитие алкоголя в больших количествах. При этом практически никто не задумывается, какой вред получает организм от подобного отдыха. У людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, такое времяпрепровождение может обернуться реальным риском для жизни.

Как алкоголь и баня влияют на организм?

Высокая температура и воздействие горячего пара повышают кровяное давление. Аналогичное действие оказывают спиртные напитки. Вместе с алкоголем двойная нагрузка парилки перегружает сосуды и сердце, заставляя их работать с двойной нагрузкой и под большим давлением. Более того, через некоторое время после употребления спиртного происходит обратное действие, и сосуды сужаются. Это ложным образом дает организму понять, что все в порядке, и человек не чувствует дискомфорт из-за высокого давления и других проблем с организмом.

Если пить алкоголь в бане, можно спровоцировать следующие последствия:

1. Сильное кровотечение из носа, которое проблематично остановить из-за воздействия спиртного и повышенного давления.
2. Головная боль. Принимать в состоянии опьянения обезболивающие категорически запрещено — печень может не справиться с нагрузкой.
3. Нарушение работы внутренних органов, кровотечения, обострение хронических болезней.
4. Самое опасное — нарушение работы сосудов в мозгу и повреждение сердца, что влечет за собой инсульты и инфаркты. Для людей, уже переживших инсульт или инфаркт, само употребление алкоголя противопоказано, а тем более запрещено посещение саун или бани.

Максимальный вред организму алкоголь может нанести даже не во время, а после бани, если решить резко охладиться при помощи снега или ледяной воды. Для человека с высоким содержанием спирта в крови подобные перепады температуры крайне опасны для сердца и влекут огромный риск инфаркта.

Посещение бани до и после приема алкоголя

• Выпить после бани можно, если прошло достаточно времени, чтобы организм пришел в себя. Телу нужно остыть и успокоиться, давлению — упасть, чтобы алкоголь не повлек губительных последствий. Как доказывают научные исследования, в этом случае лишнего негативного эффекта не будет, поскольку спиртное и баня одновременно не будут воздействовать на человека.
• Алкоголь до бани противопоказан, ровно как и принятие подобных водных и парных процедур в состоянии алкогольного опьянения. Чем больше времени прошло после употребления спиртного, тем меньше будет негативный эффект. Следует понимать, что определенное количество спирта в крови содержится даже на утро, во время похмелья после пьянки.

Но следует понимать, что даже после парилки есть некоторые особенности употребления спиртного:

• Превышение количества выпитого алкоголя свыше 30-50 мл крепких напитков, 200-300 мл вина или 500 мл пива повлечет за собой алкогольную интоксикацию, из-за чего все положительные преимущества посещения бани сойдут на нет.
• После бани в организме человека рефлекторно сужаются сосуды. Алкоголь, после временного сосудорасширяющего воздействия, также приводит к сильному сужению сосудов. Если при употреблении спиртного в парилке организм будет работать в экстремальном режиме из-за двойного эффекта, повышающего давления, то потом начинается двойной обратный эффект. При наличии проблем с сердцем в анамнезе больного велик риск развития сердечного приступа.

Не стоит забывать об особенностях парилки — практически весь отдых в бане проходит далеко за городом. В случае возникновения экстренных проблем со здоровьем могут возникнуть большие сложности с вызовом скорой помощи или даже такси. А если все отдыхающие находятся еще и в состоянии алкогольного опьянения и некому сесть за руль или оказать первую помощь, то ситуация может стать совсем плачевной.

Как нужно посещать оздоровительную баню

В идеале, посещение подобных мест производится для того, чтобы снять накопившееся за неделю напряжение, очистить организм не только снаружи, но и изнутри. Горячий пар способствует очищению организма от шлаков и токсинов, происходит это за счет усиленного потоотделения.

Происходить данный процесс должен без влияния алкоголя. Спиртное способно смешать все процессы, дать усиленную нагрузку на внутренние органы. Спирт сам по себе является токсичным ядом для человека, а усиленный паром процесс вывода токсинов перегружает печень и почки.

Если уж очень сильно хочется и сходить в баню, и выпить, данные события желательно разнести между собой как можно дальше. При этом парилка должна следовать в первую очередь, а распитие спиртного — во вторую.

Выводит ли пар алкоголь из организма и крови?

В теории, сауны и бани выводят алкоголь из крови и организма наравне со всеми остальными токсинами. Чистка организма происходит за счет процесса потоотделения. В реальности, воздействие температуры в пара в бане приводит к уменьшению притока крови к почкам. Как следствие, существенно снижается скорость мочеобразования, процесс замедляется.

Если провести в парилке четверть часа или чуть больше, процесс мочеобразования практически полностью остановится на срок до 5-7 часов. Если же срок пребывания в горячем пару превосходит это количество в несколько раз, негативные эффекты начнут увеличиваться.

Алкоголь и продукты его распада, в том числе максимально вредящий этиловый альдегид, должны выделяться через почки и мочевыводящую систему. Приостановка этого процесса существенно сильнее повысит негативное влияние и последствия в виде похмелья, чем поможет путем вывода алкоголя через пот.

Баня, парная, сауна или жаркая ванна помогут быстрее вывести алкоголь из организма только в том случае, если большая его часть уже переработана организмом, и большой нагрузки на почки уже нет. Если после употребления последней дозы спиртного прошло достаточно много времени, эти меры позволят вывести токсины и поспособствуют очищению организма. Но обращаться в такому способу прийти в себя следует крайне внимательно, поскольку повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему все-таки остается.

Противопоказания алкоголю, посещению бань и саун

1. Инсульты, инфаркты, наличие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Наличие сахарного диабета не накладывает запрет на посещение бань, но делает это мероприятие нежелательным.
3. Посещение бани и употребление спиртного противопоказано после уколов Ботокса, Диспорта и прочих инъекций аналогичного принципа действия. Расширение сосудов за счет алкоголя или пара приводит к более широкому распространению вещества внутри организма, то есть эффект и результат будет ухудшаться каждым разом.
4. Беременность, даже на самом раннем сроке, делает невозможным употребление спиртного, тем более в парилке.
5. Противопоказания присутствуют для следующих болезней: при и после пиелонефрита, миненгиоме, рака гортани, тромбоцитопении и гидроцефалии.

О наличии противопоказаний со стороны других заболеваний следует уточнить о врачей прежде, чем отправляться на отдых.

Источник статьи: http://help-alco.ru/alkogol-i-organizm/vyvodit-li-banya-alkogol-dejstvie-bani-na-krov-i-bolezni

Возможно ли употребление алкоголя при посещении бани?

Многие любят совмещать поход в баню с распитием алкоголя. Постепенно это становится традицией, которую такие банщики стараются не нарушать, но алкоголь может серьезно навредить организму. Губительное воздействие на организм усиливается из-за высоких температур, что многие банщики не учитывают. Если справиться с вредной привычкой не получается, нужно знать, какие напитки можно употреблять во время и после посещения парилки.

Воздействие на сердце и сосуды

Болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой — наиболее распространенные причины летального исхода. Алкогольные напитки разрушительно влияют на сердечную мышцу, что вызывает развитие различных заболеваний, которые приводят к смерти.

При употреблении даже небольшого количества алкоголя можно заметить существенные метаморфозы. Нарушается сердечный ритм, увеличивается объем сердца. Если злоупотреблять алкогольными напитками, может развиться:

Алкогольные напитки часто приводят к инфарктам.

Воздействие на дыхательную систему

Алкоголь пагубно влияет на весь организм. Разрушительное воздействие не минует и дыхательную систему. У людей, страдающих алкоголизмом, часто диагностируется развитие:

• туберкулеза;
• трахеобронхита;
• хронического бронхита;
• эмфиземы легких.

Действие на мочевыводящую систему

У большинства людей, которые страдают алкоголизмом, наблюдаются проблемы с работой почек, печени. Алкоголь нарушает выделительную функцию, из-за чего появляются отеки ног, лица. Постепенно отекшие участки краснеют, воспаляются. Неправильная работа почек провоцирует повышение артериального давления, что приводит к развитию стойкой гипертонии.

Полезно ли употребление спиртного после парилки?

Большинство врачей сходится во мнении, что в бане пить алкоголь нельзя. Во время банных процедур организм теряет большое количество воды. Если процесс обезвоживание не будет остановлен, он может привести к серьезным негативным последствиям — галлюцинациям, потере сознания, общей слабости, головокружению, головным болям. Это не значит, что можно употреблять все что угодно, чтобы насытить организм жидкостью. Пить крепкий алкоголь после банных процедур категорически запрещено. При посещении парилки через открывшиеся поры из организма выводятся шлаки, солевые отложения, токсины. Эффект очищающего процесса будет аннулирован после употребление крепкого алкоголя. Также это приводит и к другим последствиям:

• спазму сосудов;
• повышению давления;
• ускорению сердцебиения;
• нарушению работы печени, почек;
• интоксикации организма.

Иногда несколько рюмок крепкого алкоголя после банных процедур вызывают сердечный приступ, летальный исход.

Какие напитки можно пить в парилке?

От знакомых или друзей можно услышать советы о том, что при посещении парилки рекомендуется употреблять различные травяные чаи, квас, натуральный сок, но это ошибочное мнение. Врачи доказали, что во время банных процедур ничего пить нельзя. Это связано с тем, что любая жидкость выйдет наружу через открытые поры. А польза, которую человек ожидал от употребления разных напитков преобразуется в излишнюю нагрузку для органов, желез внутренней секреции. Если мучает жажда, допускается ограниченный прием минеральной воды.

Что следует пить после парилки?

Поскольку после банных процедур организм обезвожен, необходимо восполнить недостаток жидкости. Для этого рекомендуется употреблять:

• минеральную воду для насыщения микроэлементами, восполнения запаса солей;
• фруктовый сок;
• домашний квас;
• чай заваренный на травах с небольшим количеством меда.

Можно ли при посещении парилки пить пиво?

Многие не знают, можно ли пить пиво в бане. Прием этого напитка до выхода из парилки запрещен, но его можно применять в качестве средства для ингаляций. Его нужно разбавить небольшим количеством воды, выплеснуть на раскаленные камни. Хмель:

• успокаивает;
• избавляет организм от симптомов простуды;
• обезболивает.

Пары напитка, исходящие от раскаленных камней, убивает размножающиеся бактерии на поверхностях парилки. Когда банные процедуры будут окончены, а тело стынет, можно употребить стакан пенного напитка. В этом случае он:

• ускоряет обмен веществ;
• улучшает усвоение полезных микроэлементов, витаминов;
• нормализует работу иммунной системы;
• укрепляет сосуды.

Выведение вредных веществ из организма

Многие люди уверены, что при посещении бани алкоголь выводится из организма вместе с различными токсинами, шлаками, но это ошибочное мнение. Врачи выдвинули несколько утверждений относительно этого факта:

1. Воздействие высоких температур приводит к тому, что к почкам поступает минимальное количество кислорода. Это замедляет процесс выделения мочи.
2. Если человек проведет в парилке более 20 минут, процесс выведения вредных веществ может полностью остановиться на несколько часов.

Поэтому нельзя надеяться, что алкоголь, который был употреблен до банных процедур, с легкостью выйдет из организма.

Чем опасно употребление спиртных напитков до посещения парилки?

Привычку выпить несколько кружек пива или пару рюмок крепких алкогольных напитков врачи не поддерживают. Связано это с несколькими факторами:

1. Реакции становятся замедленными, из-за чего человек не может полноценно оценивать окружающую ситуацию, быстро действовать, принимать решения.
2. Спиртное сначала расширяет, а потом сужает сосуды. При посещении парилки, происходит резкое повторное расширение сосудов, что может привести к потере сознания, головокружению.

Посещение парилки при похмельном синдроме

На следующий день после праздника гостю могут предложить посетить баню. В такой ситуации нужно придерживаться некоторых правил:

• находиться в парилке не более 10 минут за один заход;
• перед тем как начинать париться выпить чашку чая с лимоном;
• выспаться перед посещением бани;
• принять контрастный душ перед банными процедурами.

За два часа до посещения парной желательно поесть жидкой пищи. Это может быть любой овощной суп или куриный бульон.

Для некоторых банщиков алкоголь и баня являются нераздельными понятиями, но употребление спиртных напитков может серьезно навредить организму. Если полностью отказаться от распития алкоголя невозможно, можно усвоить несколько правил по его употреблению в банный день.

Источник статьи: http://probani.guru/zdorov/alkogol/

В бане и после бани пить — здоровью вредить! Совместимы ли алкоголь и сауна?

Несмотря на всеобщее мнение о том, что баня и алкоголь — совместимы, практика показывает, что эти два вида отдыха стоит обязательно разграничивать! Люди, которые регулярно и уже не первый год посещают банные заведения, придерживаются принципа не то, чтобы не пить во время, но и после «общения с паром».

А, как правило, пренебрегают этой истиной как раз таки новички, которые слишком много «берут на себя», а потом расплачиваются за ошибки серьезными последствиями для здоровья. О том, почему нельзя пить алкогольные напитки во время, до и после бани, вы узнаете из нашего материала, созданного на основании рекомендаций экспертов.

Говорят, что даже нищий после бани — украдет, но выпьет, но прислушиваться к такой практике не стоит вот почему: употребление алкогольных напитков провоцирует расширение сосудов, усиливает кровообращение.

Это обеспечивает сильную нагрузку на сосуды, которые и так после пара — расширены. А теперь представьте, что может произойти с сосудами, которые расширены до опасного предела? Выпивка в сауне сопоставима с серьезными ударами по внутренним органам и сердцу, в частности.

Даже выпитая кружка пива после выхода из парной может нанести непоправимый вред сердечнососудистой системе, что чревато серьезными последствиями. Также не рекомендовано пить кофе в бане и после нее, который также «работает» явно не на благо сосудов.

Несмотря на то, что пиво имеет меньший градус, чем водка или виски, оно считается не менее опасным. Пенный напиток «ударяет в голову» и быстро выветривается. И именно в этом таится вся опасность сочетания пива и бани!

Представьте себе: сосуды резко расширились в бане, затем еще больше расширились после употребления пива, а далее — резко сузились, когда вы окунулись в бассейн или прорубь. В лучшем случае вы «отделаетесь» головной болью, в худшем — сердечным приступом и прочим неприятностями. Зачем вам такие проблемы и последствия?

Спиртное после бани — «за» или «против»?

После бани не рекомендовано также употреблять спиртное. С крепким — жесткое табу. Представьте себе ситуацию, когда после выхода из жаркой бани выпивается одна рюмка чего-нибудь крепкого.

Конечно, на рюмке вряд ли кто-то остановится, и выпитый литраж сведет на нет всю пользу, которую вы получили в процессе банного отдыха. С пивом — то же самое. Кружка пенного напитка только лишь раззадорит вас, разыграв нешуточный аппетит. А если еще и стоит задача похудеть в результате банных процедур, от этого стоит отказаться.

С другой стороны, ограничивать себя от спиртного также не стоит, тем более русскому человеку, который придерживается определенной культуры пития. Эксперты считают, что такие «возлияния» допустимы, но спустя 2–3 часа после выхода из парной. И обязательно под хорошую закуску и в доброй компании!

Газированная вода — табу для бани

Минералка с газом, «цветная газировка» и покупной в магазине квас — вот далеко не весь список продуктов, которые также не рекомендованы для отдыха в парной. Все они насыщенны углекислым газом, а в бане, как известно, ощущается острая нехватка кислорода.

Получается, что организм подвергается переизбытку углекислого газа. Мозг посылает сигналы получить бОльшее количество кислорода. А чтобы кровь могла подводить кислород к органам, необходима усиленная работа сердца. Как результат — учащенный пульс, активное сердцебиение, упадок сил, обморок.

Приобретенный в магазинах квас не рекомендуется к употреблению в парной по той же причине — повышенное содержание углекислоты в состоянии спровоцировать негативные последствия. Да и продукты брожения могут дать негативный отпечаток на работе желудочно-кишечного тракта.

Что же пить в парной?

Как известно, банные процедуры сравнимы с активными физическими нагрузками, следовательно, употреблять жидкость в процессе посещения парилки и после — обязательно. Большой объем выпитой жидкости предотвратит обмороки, головные боли, учащение сердцебиения на фоне обезвоживания организма.

Лучшее решение — это минеральная, негазированная вода, а также травяной чай, узвар, несладкий компот, морс, сбитень. Список безалкогольных напитков после бани — практически не ограничен, тем более что работающие при заведениях фреш-бары предлагают богатое меню «drinks non alkohol».

Таким образом, употребление алкоголя в бане не рекомендовано, поскольку:

• способствует еще большему расширению сосудов;
• обеспечивает дополнительную нагрузку на сердце;
• активизирует аппетит;
• способствует утрате контроля над ситуацией;
• провоцирует риск несчастных случаев.

Одним словом, если и решили выпить, то только после бани, и в надежном месте. В конце концов, посещение баньки само по себе — насыщенное и интересное развлечение, которое не требует допинга.

Выбрать подходящее место, где точно захочется отдохнуть, нежели выпить и свести на нет весь эффект от пара, вы можете в каталоге саун Банник.ру. В разделе «Оздоровительные процедуры» вашему вниманию представлены лучшие бани Санкт-Петербурга, где легко можно укрепить свое здоровье и зарядиться положительной энергией. Желаем комфортного отдыха!\

Источник статьи: http://bannik.ru/blog/v-bane-i-posle-bani-pit