Лучшие места для релакса в Мадриде
Отправляясь на отдых в столицу Испании, не всегда получается по-настоящему отдохнуть и расслабиться. И это неудивительно, ведь в Мадриде столько интересных достопримечательностей, уникальных природных уголков, а для любителей шопинга это просто рай. Большинство туристов, рано утром покидая отель, возвращаются только под вечер совершенно без сил, хотя и очень довольные.
Чтобы компенсировать напряженные туристические будни и получить наиболее полное представление о городе, в статье собраны лучшие места, где можно отдохнуть душой и телом и попробовать расслабляющие косметические процедуры.
Из Испании в Таиланд
В самом сердце «Золотой мили» Мадрида, в районе Саламанка, можно погрузиться в загадочную атмосферу Таиланда и восточную культуру. Салон Pañpuri Organic Spa предоставляет лучшие спа-процедуры на основе органической косметики.
Побаловать тело и расслабиться душевно помогут разработанные специально для этого программы. Комплекс «Восточный ритуал красоты» (€ 185) длится 2,5 часа и включает в себя красивый ритуал омовения ступней, пилинг всего тела, часовой массаж, процедуры для лица и в завершение вам преподнесут вкуснейший чай. Программа «Восточное спа» (€ 175) вместо косметических процедур предлагает 30-минутную расслабляющую ванну.
Сделайте подарок своей второй половинке и закажите программу «Люкс» (€ 450), это будет память на всю жизнь. В течение 2,5 часов вами будут заниматься лучшие профессионалы своего дела: вы сможете расслабиться в ванне с жасминовым ароматом, насладитесь пилинговыми процедурами и массажем. В стоимость пакета включены шампанское, конфеты и в заключение романтический ужин в ресторане Thai Garden 2112.
Если хочется провести время незабываемо, при этом немного сэкономить, можно заказать процедуры по отдельности. Особой популярностью пользуются массажи с наиболее ценными в Азии эфирными маслами, а также процедуры для поддержания молодости и хорошей формы. Ценовая категория – от € 45.
Переступив порог центра, вы попадете в таинственный Таиланд, не выезжая из шумного Мадрида. Стильный восточный дизайн, спокойная атмосфера, радушие и внимательность персонала будут отличными дополняющими к приятным процедурам.
Время работы: ежедневно с 11:00 до 22:00.
Адрес: Calle Lagasca, 90.
На 29-м этаже
В Мадриде, в отличие от других столиц мира, не так много высотных зданий, откуда можно было бы насладиться прекрасными видами на город. Но вот расслабиться и получить удовольствие на высоте 29-го этажа возможно. Пятизвездочный отель Hotel Eurostars Madrid Tower предлагает посетить зону особого комфорта – спа.
В комплекс гидротерапии входит посещение сауны, джакузи с различными видами гидромассажа, нахождение в зоне отдыха на лежаках. Час пребывания стоит € 30-40 в зависимости от дня недели, а для постояльцев отеля цены снижены примерно вдвое.
Также к услугам клиентов – семь различных видов массажа, даже можно выбрать массаж в четыре руки (стоимость варьируется от € 45 до 150). А для любителей фитнес-нагрузок добро пожаловать на урок к персональному тренеру (70 € за 45 минут).
Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.
Адрес: Paseo de la Castellana, 259-B.
Почувствовать себя султаном
Спрятаться от шума мегаполиса в самом центре города кажется невыполнимой задачей. Но это не так – на улице Atocha, 14 жизнь не просто замирает, а переносится на несколько десятков веков назад, во времена арабского завоевания Испании. Но не пугайтесь, здесь вас ждет наслаждение и покой, которые испытывали богатейшие султаны. Мы отправляемся в арабские бани.
Интерьер хаммама Al Ándalus выдержан в лучших мавританских традициях. Сервис и услуги также заслуживают похвалы. Программа хаммама рассчитана на 1,5 часа и направлена прежде всего на оздоровление. Посещение парной благотворительно влияет на работу дыхательной системы. Поочередное купание в трех водных залах – с холодной водой (18 градусов), теплой (36) и горячей (40) поможет расслабиться, а потом взбодриться.
Побалуйте себя и закажите один из видов массажа. Ritual Al Ándalus включает в себя традиционный массаж, выполняемый на горячем камне, а затем расслабляющий.
Массаж Zalema наполнит вас жизненной энергией, смягчит и увлажнит кожу. Во время процедуры, которая также выполняется на горячем камне, на тело медленно льется теплая вода и добавляется смесь соли и розовой эссенции, вызывая легкое пощипывание, а затем и благоприятные процессы в организме. В завершение загляните в чайную зону, где для вас приготовят арабский напиток из смеси зеленого чая с мятой.
Никакие банные принадлежности брать с собой не нужно, полотенце, шампунь, гель, крема и фен вы найдете у себя в шкафчике. Стоимость услуг составляет от € 30 до 77.
Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.
Адрес: Calle Atocha, 14.
В гармонии с телом
Для тех, кто хочет во время отдыха немного оздоровиться, стоит отправиться в центр Kinesis, там проводится курс кинезитерапии. Это комплекс упражнений на специальных аппаратах, который помогает снять боль при остеохондрозе, позвоночной грыже, решить проблемы с суставами, а также привести в порядок нервную систему.
В отличие от шумных фитнес-центров, кинезитерапия направлена на гармонию, умиротворение и пристальное внимание при работе с собственным телом, поэтому на занятиях играет спокойная расслабляющая музыка.
Адрес: Calle Chaparral, 4.
Энергетический баланс
С каждым днем нетрадиционная медицина становится все популярнее, и особым успехом пользуется индийская система аюрведа. В Мадриде даже создали специальный аюрведический спа-салон Harit, который предлагает широчайший спектр услуг.
Наиболее интересны различные необычные техники массажа (от € 90), которые помогают восстановить энергетический баланс и имеют терапевтический эффект. Во время процедуры в кожу втираются растительные масла с травами, оказывая воздействие на определенные точки организма, при этом массаж выполняется чаще всего в четыре руки синхронно. Также в салоне проводят косметические процедуры как на лице, так и на всем теле.
Поклонники йоги смогут взять индивидуальные или групповые занятия, а также посетить семинары по аюрведической кулинарии.
Время работы: с 10.00 до 19.30.
Адрес: Madrid, calle Orense, 9, 7º A (7-й этаж, квартира A).
Еще один вид нетрадиционной медицины, который в европейских странах стал популярен не так давно, – японская техника рейки. Смысл метода заключается в том, что специалист лечит пациента, прикасаясь к нему ладонями и передавая свою мощную энергетику. Центр рейки-терапии можно посетить по адресу: Calle de Ayala, 65.
Отдых на природе
Для тех, кто больше доверяет самому себе и предпочитает экономный отдых, стоит отправиться в городской парк Ретиро, расположенный в самом сердце Мадрида. Вы получите огромное удовольствие, наслаждаясь чашечкой кофе в тени многовековых деревьев и любуясь огромным прудом. Ну а затем можно взять лодку напрокат и покормить рыб, которые так и кишат в воде.
Время работы пункта проката: 10:00-17:30 (в июле и августе до 20.30).
Стоимость: в будние дни € 5,80, в выходные – € 7,50.
Второй вариант ознакомительно-активного отдыха – пролететь над Мадридом. Популярный городской аттракцион – фуникулер Teleférico – в этом поможет. Начинается маршрут в районе станции метро Argüelles. Пересекая лучшие достопримечательности старой части города, вы окажетесь в огромном парке Каса-де-Кампо, который славится своим зоопарком и зоной отдыха.
Стоимость в одну сторону – € 4,20, туда-обратно € 5,90.
Центр услуг в Испании
Центр услуг для жизни и бизнеса «Испания по-русски» – это Ваш гид в мире индивидуального туризма. Организация туров, маршрутов, поездок, билеты на различные события, экскурсии с лучшими гидами, организация праздников. Услуги для взыскательных клиентов.
Источник статьи: http://espanarusa.com/ru/pedia/article/580391
Арабские бани в Ронде
Если интересуетесь историей и бытом средневековой Испании, то не пропустите хорошо сохранившиеся Арабские бани в Ронде. Внутри показывают интересный фильм об их истории и устройстве.
Арабские бани (Baños Árabes) (фото: Judith)
Арабские бани (Baños Árabes) самые крупные и хорошо сохранившиеся на Пиренейском полуострове. Находятся они в квартале святого Михаила (Barrio de San Miguel) недалеко от Старого моста, с которого можно увидеть общий их план.
План Арабских бань (Baños Árabes) (фото: Patrick)
История бань
Построены бани были в XIII-XIV веках рядом со Змеиным ручьем (Arroyo de las Culebras), откуда вода поднималась в башню и по специальной системе акведуков подавалась в залы. Система отопления здания была унаследована от римлян. Только римляне использовали бассейны, а арабы — пар.
Видна система водоснабжения
С приходом христиан в Ронду было объявлено, что традиции бань не соответствуют христианским канонам. Сооружение закрыли, забросили; позже его затопила река Гуадалевин.
Остатки арабских бань
Вид на Арабские бани со Старого моста
Объект обнаружился в 1929 г., при строительстве сада герцогини де Parcent, однако его воссоздание начали лишь в 1935 г. Участок под археологической находкой был выкуплен государством. Восстановительными работами руководил Рафаэль Масо.
Арки (фото: John Collins)
Несколько помещений открылось при раскопках: раздевалка, три зала (холодный, теплый и горячий); а так же фрагменты водопровода, котлы и система подогрева воды. В главном зале помещался большой восьмиугольный бассейн. Свет под своды проникал через многочисленные окна-звезды, прорезанные в полукруглом потолке. Здание арабских бань окружает стена со слепыми арками.
В одном из залов вам покажут фильм об устройстве бань. В залах слышится журчание воды, голоса.
Время работы
ПН-ПТ: 10:00 — 19:00;
СБ, ВС и праздничные дни: 10:00 — 15:00.
Билеты
Полный — €3;
льготный — €2;
дети до 14 лет — бесплатно;
каждый понедельник вход свободный.
Как я экономлю на отелях до 20%?
Все очень просто – ищите не только на букинге. Я предпочитаю поисковик RoomGuru. Он ищет скидки одновременно на Booking и на 70 других сайтах бронирования.
Источник статьи: http://ispaniagid.ru/banos-arabes/
