Атрофический гастрит и баня

Содержание
  1. Баня при атрофическом гастрите
  2. Баня при атрофическом гастрите
  3. Лучшие средства народной медицины при атрофическом гастрите
  4. Овсяный настой
  5. Облепиховое масло
  6. Льняное семя
  7. Соки при лечении гастритов
  8. Фитотерапия
  9. Рецепт травяного сбора 1
  10. Рецепт 2
  11. Рецепт 3
  12. Рецепт с корнями петрушки
  13. Народные рецепты на основе корней аира
  14. Лечение гипоацидного гастрита
  15. Рецепт 1
  16. Рецепт 2
  17. Рецепт 3
  18. Рецепт 4
  19. Рецепт 5
  20. Рецепт 6
  21. Рецепт 7
  22. Какие травы лечат гастрит?
  23. Какие растения можно использовать
  24. Тысячелистник
  25. Чистотел
  26. Полынь
  27. Сельдерей
  28. Зверобой
  29. Подорожник
  30. Иван чай
  31. Щавель
  32. Облепиха
  33. Комбинации трав
  34. Симптомы и лечение атрофического гастрита
  35. Гастрит атрофического типа: что это такое?
  36. Причины атрофического гастрита
  37. Виды атрофического гастрита
  38. Симптомы атрофического гастрита
  39. В12-дефицитная анемия
  40. Тяжесть в эпигастрии
  41. Отрыжка, тошнота
  42. Атрофичный язык
  43. Снижение аппетита, потеря веса
  44. Нарушенная перистальтика
  45. Диагностика атрофического гастрита
  46. Лечение атрофического гастрита желудка

Баня при атрофическом гастрите

Баня при атрофическом гастрите

Лучшие средства народной медицины при атрофическом гастрите

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Атрофический гастрит может развиваться из-за нарушения клеточных процессов и дегенеративно-дистрофических изменений в эпителиальных слоях слизистой оболочки желудка. Эпителий начинает атрофироваться, что приносит пациенту немало страданий.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По мнению специалистов, патологическому состоянию подвержено подавляющее большинство людей пожилого и преклонного возраста. Цифра, которую произносят специалисты, равняется девяти десятым пожилого населения мира.

Официальной медицине не всегда известны причины, вызывающие заболевание. Поэтому не всегда возможно сказать с уверенностью, получится ли вылечить атрофический гастрит. На последних стадиях развития эффективных препаратов для излечения состояния не разработано. Однако состояние возможно если не полностью излечить, то хотя бы остановить развитие.

Большинство пациентов живо интересуются возможностью полного излечения атрофических процессов в слизистой желудка. Решение зависит от стадии выявления, насколько тщательно пациент выполняет назначения врача.

На первом этапе терапии полагается провести эрадикацию возбудителя из желудка. Для снятия боли лечащий врач назначит алмагель или маалокс. На дальнейших этапах возможно включать в желудочный комплекс лечебных мероприятий средства нетрадиционной медицины. Лечение атрофического гастрита народными средствами может быть достаточно эффективным, безопасным и доступным. Самые эффективные средства представлены в этой статье. Но не забывайте, что консультация вашего лечащего врача просто необходима!

Овсяный настой

Овес издавна считают отличным народным средством для лечения всех расстройств, поражающих пищеварительную систему. Его используют для профилактики атрофических гипоацидных состояний желудка, для лечения. Из овсяных зерен готовят специальный настой, чем лечится хронический гастрит. Потребуется зёрна размолоть, не консистенции муки. 2 столовых ложки образовавшегося порошка заливают 400 миллилитрами кипятка и дают смеси настояться. Оптимальным решением будет поместить смесь в термос на 5-6 часов.

Когда полученный отвар хорошенько настоится, его процеживают и принимают дважды в день до начала приема пищи. На прием потребуется половина стакана. Курс терапии продолжается в течение месяца. Принимая регулярно, больные чувствуют улучшение уже в ближайшие дни.

Облепиховое масло

Облепиховое масло обладает прекрасными регенерационными и противовоспалительными свойствами, способствует заживлению ран, эрозий и язв, чем заработало высокую популярность в народной медицине. Оно богато витаминами и микроэлементами.

Популярный способ: 2 чайных ложки облепихового масла налить в стакан теплого коровьего молока. Тщательно перемешать смесь. Стакан выпивают по утрам натощак. Полный курс терапевтического воздействия длится месяц. Чем раньше начато лечение народными средствами, тем более полезным оно окажется, скорее наступит выздоровление.

Льняное семя

Льняное семя отлично помогает при язвенной болезни и гастрите с пониженной кислотностью. Взять столовую ложку льняного семени, варить в кипятке на протяжении 5 мин. Далее снять с огня и как следует дать получившемуся составу настояться. Полученное средство потребуется тщательно процедить. Принимать по одному глотку.

Соки при лечении гастритов

Чтобы восстановить повреждённую слизистую оболочку желудка, полезно регулярно употреблять внутрь свежие соки, выжатые из некоторых овощей или фруктов. Они способствуют восстановлению нормальной функции желез желудка и устраняют воспалительный процесс. Наилучшим эффектом обладают смеси из овощных и фруктовых соков.

Можно выжать сок из капусты, свежих помидоров и лимона и смешать в равных пропорциях. Полученную смесь разбавить пополам кипяченой водой. Этот состав допустимо принимать в виде лекарственного препарата незадолго до приема пищи, использовать в качестве запивки для еды.

Картофельный сок рекомендуется выжимать из свежих корнеплодов, на которых не должно быть зелени. Половина стакана сока выпивается пред едой. Вкус такого сока не слишком приятен, не желая употреблять сок в чистом виде, разрешено добавить любой фруктовый или морковный сок. Такой напиток обладает выраженным обезболивающим действием и может заменить собой в этом отношении препарат Альмагель. Если в желудке повышен уровень кислотность содержимого, картофельный сок снизит его до нормальных цифр и позволит здравствовать на протяжении длительного времени.

Помимо картофельного, принимать возможно сок из моркови или капусты, из свеклы.

Фитотерапия

С помощью ряда травяных отваров, возможно, устранить клинические признаки сильного воспалительного процесса в желудке. В частности, можно приготовить полезный состав для лечения травами.

Рецепт травяного сбора 1

Для приготовления травяного отвара потребуются лекарственные травы в измельченном виде в пропорциях: ромашка 20 граммов, бузина такое же количество, листьев мяты перечной и мелиссы по 15 граммов, фенхеля и цветков липы сердцелистной по 10 граммов.

Читайте также:  Отопление в бане из сруба нужно ли

Полученный травяной состав измельчённых и высушенных компонентов тщательным образом перемешать и засыпать в стеклянную емкость ложку такого сбора. Залить её крутым кипятком в количестве 200 граммов и на 10 мин поставить на слабый огонь. Полученный состав употреблять по 100 граммов трижды в сутки. После еды должен пройти час, прежде чем разрешается выпить отвар.

Рецепт 2

Не менее эффективен фитотерапевтический рецепт:

Курс приема отвара продолжается не менее месяца.

Рецепт 3

Новый эффективный лекарственный сбор для терапии при атрофическом гастрите.

Все описанные лекарственные растения обладают выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, нормализуют аппетит и способствуют регенерации пораженного эпителия.

Рецепт с корнями петрушки

Такая известная всем трава, как петрушка, обладает целым перечнем полезных качеств и свойств и может с успехом применяться в лечении различных недугов. Необходимо выкопать свежие корни этого растения, тщательно промыть и просушить их, а потом измельчить. Полученной массы потребуется три столовых ложки. Залить массу полным стаканом крутого кипятка и оставить стоять на протяжении всей ночи. Принимать настой следует по столовой ложке перед приемом пищи.

Народные рецепты на основе корней аира

Аир болотный относится к растениям, которые усиливают секрецию соляной кислоты в желудке. В его составе много аскорбиновой кислоты, эфирных масел и камеди. Существует несколько рецептов народных целителей на основе корней аира.

Лечение гипоацидного гастрита

Чтобы лечить народными методами в домашних условиях очаговый воспалительный процесс в желудке, сопровождающийся понижением уровня кислотности желудочного сока, возможно воспользоваться средствами.

Рецепт 1

Приготовить целебный противовоспалительный настой из приведённого перечня лекарственных растений: 4 ложечки травы сухого спорыша (или птичьего горца), 4 ложечки измельчённой травы золототысячника, 3 ложечки измельченных цветов тысячелистника, 2 ложечки листьев и цветов перечной мяты, 2 ложечки корней измельченного аира, 1 часть тмина, 8 ложечек травы сушеницы топяной, 8 ложечек листочков подорожника. Компоненты тщательно измельчить и перемешать. Пить по четверти стакана. Средство рекомендуется, если имеется атрофия слизистой.

Рецепт 2

Приготовить отвар из лекарственного сбора: 4 части травы горца птичьего, 4 ложки цветков зверобоя, 3 ложки листа и веточек черники, 2 ложки цветов измельченного тысячелистника, 2 ложки цветов бессмертника, 2 ложки травы золототысячника, 1 ложка мяты и цветков ромашки аптечной. Полученная смесь заливается водой и кипятится в течение 7 мин, снимается с огня и настаивается на протяжении часа. Выпивать по стакану раствора 4 раза в сутки.

Рецепт 3

Приведённый рецепт хорошо зарекомендовал себя в течение продолжительного времени для лечения атрофических гастритов.

Взять три части зверобоя, по 1 части травы бессмертника, календула и полыни. Смесь заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 мин. Принимать по 50 мл трижды в день.

Рецепт 4

В народной медицине известно эффективное средство, как восстановить слизистую желудка. Хорошим активизирующим и ранозаживляющим эффектом для желудка при атрофическом гастрите обладает средство, приготовленное из меда и сока алоэ. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, оставляются на 2 недели в темном месте. Потребуется съедать по чайной ложке смеси пред каждым приемом пищи.

Не менее распространенной альтернативой этого известного рецепта считается смесь из сока столетника, меда и сливочного масла, которые необходимо взять в равных пропорциях и тщательно перемешать.

Рецепт 5

Измельчить траву золототысячника, 20 граммов мяты перечной, смешать. 2 ложки смеси залить одним стаканом кипятка. Выпивать отвар, направленный на восстановление слизистой, требуется по стакану перед едой.

Рецепт 6

Эффективным средством при гипоацидных состояниях слизистой желудка станет засахаренный подорожник. Полкилограмма листьев свежего подорожника измельчают и смешивают со стаканом сахарного песка. Выдержать полученную массу в течение 2 недель и съедать 2 столовые ложки массы до еды. Сок из подорожника обладает стимулирующим эффектом на секреторную активность желез желудка, способствует улучшению пищеварительных процессов.

Рецепт 7

Можно приготовить специальный коктейль из коньяка в количестве 20 мл, сока 1 лимона и 200 граммов пчелиного меда.

Пациенты, регулярно принимающие описанные средства, чувствуют улучшение уже спустя несколько дней после начала терапии.

Какие травы лечат гастрит?


Травы при гастрите необходимо использовать с осторожностью. Они могут принести как пользу, так и вред. Перед тем, как пить травяной отвар, нужно посоветоваться с лечащим гастроэнтерологом. В этой статье мы рассмотрим самые популярные травы, которые применяются при лечении гастрита.

Какие растения можно использовать

Травы при гастрите являются лишь дополнительным методом лечения. Их необходимо сочетать с диетой и медикаментозной терапией.

При гастрите, для лечения могут быть использованы следующие растения:

Далее действие и приготовление каждого этого растения мы рассмотрим детально, и дадим рекомендации по использованию.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но окончательно принимать решение о приеме этих народных средств вы должны принять только после консультации с лечащим доктором.

Тысячелистник

Тысячелистник можно использовать при лечении любого типа хронического гастрита. Он подходит для терапии гастрита с повышенной, нормальной и пониженной кислотностью. Тысячелистник является превосходным противовоспалительным средством. Он так же применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Тысячелистник противопоказан для приема беременным и вскармливающим грудным молоком женщинам.

Для приготовления отвара с тысячелистником, необходимо:

Так же, он может входить в состав лечебных сборов для лечения гастрита. Принимать отвар с тысячелистником нужно по 60-80 мл три раза в день перед приемом пищи.

При приеме тысячелистника, возможно развитие аллергической реакции, которая может проявляться в виде сыпи и зуда кожи.

Чистотел

Чистотел эффективен при развитии хронического атрофического гастрита. Так же, чистотел может использоваться при язвенной болезни. Он обладает противораковым свойством, и может защитить воспаленную слизистую от развития злокачественных опухолей. Чистотел может использоваться самостоятельно, или входить в состав травяных сборов.

Читайте также:  Что нужно для турецкой бани

Для приготовления чая с чистотелом, залейте пол столовой ложки травы кипятком. Можно его комбинировать с мятой. Пить чай с чистотелом и мятой нужно по пол стакана 3 раза в день после приема пищи.

Так же, можно использовать сок чистотела в комбинации с соком чеснока. Чеснок при гастрите нужно использовать с осторожностью. Сок чистотела и чеснока при гастрите нужно принимать вместе с медом в пропорции 1:1:4. Так же, туда можно добавлять сливочное масло.

Полынь

Полынь может применяться при пониженной кислотности желудочного сока. Она стимулирует работу всей пищеварительной системы. На вкус, полынь немного горчит, и в чай можно добавлять мед или сахар.

Для приготовления чая с полынью:

Принимать полынь в таком виде нужно по 50 мл за полчаса до каждого приема пищи. Курс лечения полынью составляет 3-4 недели.

Можно использовать аптечную спиртовую настойку на полыни. Ее принимать нужно по 4-5 капель, растворив их в стакане теплой кипяченой воды.

Обратите внимание, что полынь противопоказана при:

Так же, полынь не рекомендуют принимать людям, которые водят автомобиль.

При передозировке полынью, развивается:

Овес является отличным средством для лечения воспалительных процессов, которые протекают не только в слизистой оболочке желудка, но и пищевода.

Овес может избавить от:

Принимать овес можно при любом типе гастрита.

Для приготовления нужно:

измельчить овес в блендере.

Принимать нужно три столовых ложки отвара овса за 15 минут до еды.

Сельдерей

Сельдерей показан для лечения хронического гастрита с пониженной кислотностью желудочного сока. В своем составе сельдерей содержит эфирные масла, которые стимулируют секреторную активность пищевых желез, и стимулируют выработку желудочного сока.

Использование сельдерея при гастрите с повышенной кислотностью противопоказано, и может привести к обострению воспаления слизистой желудка.

Для приготовления потребуется:

Пить этот отвар нужно по две столовые ложки перед приемом пищи 3 раза в день.

Так же можно пить сок сельдерея. Нужно его принимать по 1 столовой ложке до еды. Сок сельдерея можно разбавлять водой или добавлять в пищу.

Если после приема сельдерея у вас появляется тошнота, изжога, боли в желудке, лучше отменить его использование.

Мята используется для снятия воспаления со слизистой желудка. Она эффективна при повышенной кислотности желудочного сока. Мяту можно применять самостоятельно, или в сочетании с зверобоем, иван травой и тысячелистником в травяном сборе.

Мяту нужно использовать осторожно людям, которые водят автомобиль, так как она обладает успокоительным и снотворным эффектом.

В сочетании со зверобоем, она оказывает антисептический и противовоспалительный эффект на желудок.

Для приготовления чая с мятой, можете использовать ее сухие листья, или же купить ее в пакетированном виде в аптеке.

Пить чай с мятой можно по 100 мл 2 раза в день перед едой. Вечером в чай с мятой можно добавить 1 чайную ложку сливочного масла и меда.

Зверобой

Зверобой является великолепным средством для лечения гастрита. Зверобой снимает воспаление желудка, помогает в борьбе с хэликобаактерной инфекцией, восстанавливает естественную микрофлору кишечника. Зверобой считается одним из самых сильных антисептических природных средств.

Чай со зверобоем готовится очень просто. 1 десертную ложку травы нужно залить стаканом кипятка, и дать им настояться. Пить такой чай нужно 3 раза в сутки, после приема пищи.

Так же, зверобой входит в состав лечебных сборов. Он хорошо комбинируется с мятой и иван травой.

Подорожник

Подорожник оказывает заживляющее действие на слизистую желудка. Для лечебных целей, подорожник нужно собирать вдалеке от дорожных трасс, так как его листья впитывают грязь и выхлопы автомобилей. Подорожник наиболее эффективен при гастрите с пониженной кислотностью.

Для приготовления чая с подорожником, залейте 1 столовую ложку его сухих измельченных листьев стаканом кипятка. Пить нужно по 50 мл за 15 минут до еды.

Подорожник можно комбинировать с шиповником. Шиповник при гастрите показан при низкой или нормальной кислотности. Пить отвар с подорожником и шиповником так же необходимо до приема пищи трижды в день. В него можно добавить чайную ложку растительного масла.

Иван чай

Иван трава (Иван чай) это древнее средство, которое используется при терапии хронического воспаления желудка. Иван чай имеет в своем составе аминокислоты и эфирные масла, которые способствуют снятию воспалительного процесса и восстановлению пищеварения.

Так же, Иван трава эффективна при лечении:

Для приготовления отвара, следует залить чайную ложку Иван травы стаканом кипятка, и дать настояться 2 часа. Пить его можно по пол стакана 3 раза в день перед приемом еды.

Его можно совмещать с разными травами, такими, как мята и зверобой, и готовить с ними травяные сборы.

Щавель

Щавель можно использовать при пониженной кислотности желудочного сока. Щавель сам по себе кислый, и стимулирует секрецию пищевых желез. При повышенной кислотности он запрещен, так как может вызвать обострение заболевания. Щавель можно добавлять в еду, или готовить с него чай или отвар.

Столовую ложку щавеля залейте 500 мл кипятка. Пейте такой отвар по 50 мл 3 раза в день до еды. В него можно добавлять чайную ложку растительного масла. Благодаря маслу, улучшиться пищеварение и моторика.

Читайте также:  Перестройка бани из бруса

Щавель можно добавлять в сбор, и использовать вместе с полынью и подорожником.

При появлении изжоги и боли в желудке после его приема, лечение щавелем необходимо прекратить.

Алоэ при гастрите используется при лечении любых форм этого заболевания. Сок алоэ способствует заживлению и восстановлению тканей, оказывает противоопухолевое действие, снимает боль, изжогу и воспаление.

Алоэ при гастрите можно использовать в виде сока. Перед приемом пищи пейте 10 капель сока алоэ. В него можно добавлять растительное масло или мед.

Облепиха

Облепиха при гастрите используется для заживления слизистой оболочки желудка. Облепиховое масло продается в каждой аптеке, и является доступным лекарственным эффективным средством.

Облепиховое масло нужно пить по одной чайной ложке после еды 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Комбинации трав


В аптеке продаются готовые сборы трав для лечения гастрита для разной кислотности желудочного сока. Так же, вы можете приготовить сбор самостоятельно, подбирая травы, которые сочетаются по воздействию на желудок.

Различные травы имеют разное действие на слизистую желудка. Например, мята снижает секрецию желудочного сока, а сельдерей — стимулирует и усиливает. Растения можно использовать по отдельности, или комбинировать их в сборах.

Лечение хронического гастрита народными средствами необходимо проводить после консультации с лечащим доктором.

Симптомы и лечение атрофического гастрита

Гастрит атрофического типа: что это такое?

Под атрофическим гастритом понимают атрофию клеток секреторных желез и их перерождение. В итоге вместо желудочного сока они синтезируют слизь. Это и объясняет главный признак болезни — воспаление с пониженной кислотностью.

Основная опасность данного недуга скрывается в повышенном риске ракового перерождения. Нормальная регенерация клеток регулируется гормонами, ферментами, иммунными реакциями и многими другими регулирующими факторами. Если образование зрелых клеток и их нормальное функционирование нарушается, как это происходит при атрофическом гастрите, вероятность дальнейшего морфологического изменения и малигнезации значительно возрастает.

Первый этап заболевания — воспалительный (неатрофический) процесс с повышенной кислотностью (незначительной) — обусловлен усиленным размножением в желудке кислотоустойчивых бактерий Helicobacter pylori. Далее под действием аутоиммунных процессов нарушается формирование зрелых клеток секреторных желез, которые в итоге теряют свою специализацию, а процесс синтеза соляной кислоты постепенно снижается. Хотя вырабатываемая слизь защищает стенки желудка, в процессе пищеварения она никакой роли не играет.

Причины атрофического гастрита

До сих пор ученые не смогли установить точную причину активации атрофических процессов в желудке. Достоверно установлены факторы, провоцирующие патологический процесс:

Виды атрофического гастрита

Различают несколько видов атрофического гастрита по степени его прогрессирования.

Крайне редко диагностируется смешанный тип гастрита, характеризующийся жировой дегенерацией или формированием кистозных образований в желудке.

Симптомы атрофического гастрита

Выявить атрофическую дегенерацию слизистой желудка на начальном этапе развития болезни достаточно сложно из-за отсутствия яркой симптоматики. Выраженность симптомов нарастает с распространением процесса на все отделы желудка.

В12-дефицитная анемия

Зачастую анемия — единственный признак начала атрофии желудочной слизистой. Это связано с отмиранием париетальных клеток, синтезирующих ферменты для нормального пищеварения (пепсиноген, гастромукопротеин, соляную кислоту). Вследствие уменьшения продукции гастромукопротеина снижается всасываемость витамина В12. Анемия сопровождается общей слабостью, головокружениями, головной болью и повышенной утомляемостью.

Сопутствующий недостаток витамина С выражается в снижении иммунной защиты и кровоточивости десен, а недостаточность витамина А провоцирует ухудшение зрения и негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Головокружение, слабость и повышенное потоотделение зачастую возникают после приема пищи, насыщенной углеводами.

Тяжесть в эпигастрии

Тяжесть в области желудка пациент ощущает практически постоянно, при этом дискомфорт становится все более выраженным с развитием заболевания.

Отрыжка, тошнота

Отрыжка воздухом, сухость во рту и горький привкус — частые признаки атрофии секреторных желез. С развитием процесса и уменьшением кислотного синтеза отрыжка вызывает тухлый привкус, обусловленный неперевариванием пищи в желудке. Отрыжка и тошнота возникают после каждого приема пищи.

Атрофичный язык

При длительно развивающейся атрофии наблюдается специфический признак — «полированный» язык. Обострение симптоматики сопровождается обложенностью языка плотной белой пленкой.

Снижение аппетита, потеря веса

Снижение аппетита обусловлено низким уровнем pH, пациенты отмечают быструю насыщаемость и потерю веса.

Нарушенная перистальтика

Сбой процесса пищеварения в желудке приводит к появлению метеоризма. Больной жалуется на урчание в животе и частые поносы/запоры. Во время обострения нередко наблюдается обострение температуры, возникают боли в желудке, рвота и понос. Нередки обмороки, спутанность сознания. Хронизация процесса чревата распространением атрофии на 12-перстную кишку, нарушением работы пищевода (рефлюкс), печени, поджелудочной железы, нервной системы и эндокринных желез.

Диагностика атрофического гастрита

Обследование ЖКТ играет важную роль в выявлении атрофических изменений в желудке.
Гастроэнтерологическое обследование включает:

Лечение атрофического гастрита желудка

Лечебная тактика при атрофии слизистой желудка подбирается индивидуально и определяется микроструктурными изменениями слизистой, распространенностью процесса и выраженностью клинических проявлений. Возникает вопрос: можно ли вылечить гастрит атрофического типа? Квалифицированные гастроэнтерологи сходятся во мнении: уже сформировавшуюся атрофию секреторных желез желудка излечить нельзя. Однако разработаны достаточно эффективные лечебные схемы, способные предотвратить дальнейшую атрофию и остановить патологический процесс. Обобщенная схема лечения:

Своевременная диагностика, полноценное лечение в виде повторных курсов и строгая диета — неотъемлемые компоненты успешного лечения атрофического гастрита, предотвращающего развитие онкологии. Как лечить атрофическую патологию желудка, дозировку и длительность приема препаратов определяет квалифицированный гастроэнтеролог.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/banya-pri-atroficheskom-gastrite/

Оцените статью
Про баню