- Городские бани
- Записи сообщества Поиск Городские бани запись закреплена Городские бани запись закреплена Городские бани запись закреплена Режим работы НОМЕРОВ в Городских банях в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ 31 декабря — с 16:00 до 21:00, касса с 10:00 до 19:00; 1, 2, 3, 4 января — выходные дни; 5 января — с 16:00 до 22:00; касса до 20:00; 6 января — с 16:00 до 21:00, касса с 10:00 до 19:00; 7, 8 января — выходные дни; с 9 января — в обычном режиме. Городские бани запись закреплена Режим работы Городских бань в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ Баня № 1 (ул. Уральская, д. 1): 31 декабря — с 10:00 до 20:00, касса с 10:00 до 19:00; 1, 2, 3, 4 января — выходные дни; Показать полностью. 5 января — мужской день (социальная помывка) — с 10:00 до 21:00; 6 января — с 10:00 до 20:00, касса с 10:00 до 19:00; 7, 8 января — выходные дни; с 9 января — в обычном режиме. Баня № 2 (ул. Нефтяников, д. 4а): 31 декабря — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00; 1, 2, 3, 4 января — выходные дни; 5 января — с 14:00 до 21:00; касса с 14:00 до 20:00; 6 января — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00; 7, 8 января — выходные дни; с 9 января — в обычном режиме. Баня № 3 (ул. Бачурина, д. 68): 31 декабря — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00; 1, 2, 3, 4 января — выходные дни; 5 января — с 14:00 до 21:00; касса с 14:00 до 20:00; 6 января — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00; 7, 8 января — выходные дни; с 9 января — в обычном режиме. Баня № 4 (пос. Кирова, ул. Южная): 2, 3 января — выходные дни; с 9 января — в обычном режиме. Источник статьи: http://vk.com/gorodskiebanikungur Все бани и сауны Кунгура Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo. По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных: имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими: Размещении информации на Портале; изменение информации, размещенной на Портале; написании отзывов; подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений; использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта; Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации. Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса; данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство); пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео; данные, характеризующие аудиторные сегменты; параметры сессии; данные о времени посещения; идентификатор пользователя, хранимый в cookie, для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы. Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных. Я ознакомлен(а) с тем, что: согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы; согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме; в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»; персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей. Источник статьи: http://portalsaun.ru/kungur/ Банный комплекс с бассейном «Маленький принц» Успеваем Бронировать банЬКУ Мы находимся на На берегу р.Сылва рядом с п/н «Маленький принц». Чтобы посмотреть точное местоположение нажмите на слово КУНГУР ниже Очень живописное место!.Посещение бани по предварительной записи. Добро пожаловатьЦена за баню: выходные: 800р/час.89028316251 т89О26ЧЧ1ЧЧО Все записи Записи сообщества Поиск Артем Лепихин запись закреплена Что лучше пить в парилке? Все наверняка много раз задавались вопросом какие напитки лучше пить в бане и сауне? Когда человек посещает парилку, он теряет большое количество воды и жидкости. Как правило человек стремится восстановить потерю влаги сразу, прямо в процессе посещения сауны. Это вполне нормально, тем более что пить в бане нужно. Показать полностью. Однако следует хорошо подумать и разобратся что именно можно пить при посещении бани, что нельзя, а что пить будет лучше. Для начала разберемся какое количество необходимо выпивать минимально. В среднем взрослому челвоеку при посещении парилки необходимо выпить 3-4 кружки жидкости. Это минимум. Но можно и больше. Поговаривают что лучше всего в бане и сауне употреблять чай, соки и минеральную воду. Отчасти это правда, особенно если соки у вас натуральные. Чай лучше пить зеленый, с травами – он успокаивает. Прием напитков тоже следует делать неспешным, небольшими глотками. В случае простудных заболеваний очень эффективно будет попить чай с лимоном, или липовый чай. Они сильно повышают потовыделение, с которым из организма выходят токсины, и организ таким образом очищается. В любом случае при болезни, после бани вы почувствуете облегчение, а на следующий день вам будет гораздо лучше. Очень полезно пить травяные настои. Они укрепляют организм и способствую улучшению имунитета. Можно заваривать такие травы как: листья сморониды, зверобой, мяту, листья земляники, ромашку, листья черники, шиповник, прочее. Очень хорошо будет если вы приготовите чай ещё дома, и зальете в термос. В таком случае травки успеют настоятся, и в парилке вы сможете смаковать отличный напиток. Охлажденные и холодные напитки пить можно, но вы должны понимать что они в меньшей степени снижают жажду, практически не снижают температуру тела, а только способствуют охлаждению горла, что может привести к заболеванию. Однако если вы привыкли к прохладной минеральной воде – то она конечно не повредит. Алкоголь при посещении бани. Скажем свое слово и про алкоголь. В парилке желательно воздержаться от алкоголя. Небольшая доза алкоголя может улучшить кровоток, расширить сосуды. Но как показывает практика – небольшим количеством дело не заканчивается. По этому мы можем смело порекомендовать обходиться без алкоголя при посещении бани и сауны. При опьянении человек плохо чувствует свои силы, плохо ориентируется насколько он перегрелся и плохо рассчитывает свои возможности. Все это может привести к нежелательным последствиям. Тем более что алкоголь нагружает почки, печень и сердце, все эти органы и так сильно работают в процессе посещения парилки. Двойная нагрузка – это всегда тяжело. Старайтесь не пить алкоголь в бане и сауне, или пить меньше – тогда вы сможете получить максимум пользы от парилки. Артем Лепихин запись закреплена Полезные свойства и целебные качества веников. У каждого из них есть свои особенности: — Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Показать полностью. Его особое достоинство — сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть. — Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног. — Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных! — Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья. — Эвкалиптовый веник — содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки. — Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня. — Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. — Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря — Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект — достаточный. Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ. Артем Лепихин запись закреплена Как правильно заготовить веники для бани? Начнем разговор с рассказа о местах, которые лучше всего подходят для сбора сырья на веники. Это лесные опушки, насаженные искусственно леса или иные природные зоны, но только не места вдоль дорог! Деревья впитывают тяжелые металлы из автомобильных выхлопных газов, что делает их ветки совершенно непригодными для веников . Показать полностью. Май, с середины до конца месяца, когда дерево набирает силу и содержит наибольшее количество полезных веществ – лучшее время для нарезки веников .Срезают непременно только сухие ветви, без капель влаги на них, и лучше всего те, которые растут ближе к земле. Желательно срезать ветки, которым около двух-трех лет. Старайтесь нарезать по нескольку веток с разных деревьев, а не много веток с одного дерева – пожалейте его. Подготовленный материал нужно подсушить в течение дня или двух, а затем можно вязать веники , делая их от 40 до 60 см в длину, учитывая рост того, кто будет им пользоваться и высоту потолка в бане . Срезав снизу веток лишнее, чтобы ручка была гладкой, начинают собирать веник , укладывая внутрь толстые ветки, а вокруг – более тонкие. Таким образом, у веника будет формироваться круглая ручка, толщина которой должна быть такой, чтобы удобно лежать в руке. Не забывайте, что на руке будет рукавица, не сделайте веник слишком толстым, иначе держать его будет сложно и рука быстро устанет. Артем Лепихин запись закреплена Чего не следует делать в бане! Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе не польза, а вред. В бане НЕ следует: Показать полностью. * Употреблять алкогольные напитки. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом. * Париться натощак или сразу после приема большого количества пищи, т. к. в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи, необходимо обратное. Тяжесть в желудке тебя не покинет. Пища, съедаемая перед баней (а особенно в бане), должна быть натуральной, без консервантов, красителей, ароматизаторов и т. п. В бане, под воздействием высокой температуры и влажности, течение всех процессов в организме меняется, и все эти химические пищевые добавки могут нанести вред организму. * В бане вредно пить газированные напитки — газы, содержащиеся в них, являются активными катализаторами вредных процессов в пищеварительном тракте. * Пить холодные напитки, т. к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай. * Посещать баню, если твоё самочувствие оставляет желать лучшего и при сильном утомлении. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела. Пренебрежение этим может закончиться осложнением. * Физически перегружаться, особенно это относится к сексу. Нагрузка на сердце слишком высока. Поэтому расслабься и получай удовольствие. * Соревноваться с друзьями на время нахождения в парилке. Это глупо. Слушай только свой организм. Тоже самое касается купания в ледяной воде. Показательные выступления в бане неуместны. * Переусердствовать с поливанием воды на камни. От этого воздух в парилке становиться тяжелым и обжигающим. Оптимальное количество одной порции 100-200 мл. Вода при этом, не должна быть холодной. * Замачивать веник в кипятке — большинство листьев окажется на полу. * Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температуры голова-ноги может достигать 30 градусов, а больше тепла требуется ногам. По возможности, примите горизонтальное положение. * Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам. * Мочить голову — сухие волосы лучше защищают голову от перегревания. * Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь почаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза. * Обливаться в бане теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным. Новичкам надо постепенно приучить себя к жару. И, конечно, новичку не следует гнаться за бывалыми парильщиками. Артем Лепихин запись закреплена БАНЯ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ, НИ СЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ТЕЛА: 1. Горячий воздух и пар прекрасно очищают кожу и улучшают кровообращение, что особенно полезно. Природные веники ( из березы, дуба, хвойных) помогают избавиться от мертвых клеток кожи. После бани, кожа дышит, и излучает свежесть и чистоту, становится гладкой и мягкой. Показать полностью. 2. Баня прекрасно укрепляет иммунную систему, и значительно улучшает состояние сосудов. Это особенно важно для людей, склонных к частым и хроническим заболеваниям и простудам. 3. В течение всей процедуры, телом выделяется много вредных веществ, таких как соли. Это связано с выделением большого количества пота. Таким образом, все тело проходит своеобразный курс очистки. 4. Баня помогает похудеть. Поскольку во время парных процедур высвобождается большое количество пота, это в свою очередь приводит к лучшему усвоению питательных веществ и, следовательно, ускоряет обмен веществ. Так что если вы регулярно посещаете баню, вы можете легко потерять несколько лишних килограммов. Паровая баня — один из лучших видов гигиены и терапевтических процедур, но до начала регулярных посещений парной, вы должны проконсультироваться с врачом, так как баня противопоказана людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями. Разумное использование русской бани ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, стимулирует дыхание. Баня расслабляет и снимает усталость. Тепло, горячий пар, вода и массаж, глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Артем Лепихин запись закреплена БОЯЗНЬ РУССКОЙ БАНИ У ИНОСТРАНЦЕВ Почему иностранцы боялись русской бани. Представить Россию без бань трудно. Даже в наши дни, когда распространилась мода на сауны, почти в каждом деревенском дворе или дачном участке есть русская баня, где можно поддать крепкого парку и от души похлестать себя ароматным веничком. Боязнь русской бани у иноземцев Показать полностью. История русской бани древна, о ней упоминал еще летописец Нестор. Естественно, что с русской баней сталкивались практически все иностранцы, посещавшие Россию. Как правило, русская баня производила на них неизгладимое впечатление, а многих и ужасала. И было чего пугаться – в клубах раскаленного пара раскрасневшиеся мужчины и женщины хлещут себя прутьями, а затем еще и в снег или прорубь бросаются. Наверное, со стороны это выглядело как изощренное самоистязание. Любопытно почитать отзывы иностранцев о банных пристрастиях русских. «И не имеют они купален, но устраивают себе дом из дерева и законопачивают щели его зеленоватым мхом. В одном из углов дома устраивают очаг из камней, а на самом верху, в потолке, открывают окно для выхода дыма. В доме всегда имеется ёмкость для воды, которой поливают раскалившийся очаг, и поднимается тогда горячий пар. А в руках у каждого связка сухих ветвей, которой, махая вокруг тела, приводят в движение воздух, притягивая его к себе… И тогда поры на их теле открываются и текут с них реки пота, а на их лицах – радость и улыбка», – так отзывался о русских банях арабский путешественник Абу-Обейд-Абдаллахала Бекри. В конце XVII века в свите шведского посла графа Христиана Горна Россию посетил Ганс Айрманн, оставивший записки о и Московии. Вот что его поразило в русском банном мытье: «Они не пользуются, как мы, скребком для очистки нечистоты с тела, а есть у них так называемый веник, он из прутьев березы, которые высушивают. Летом, пока веники еще зелены, их на бесчисленных телегах привозят в города на продажу, каждый хозяин закупает их во множестве и развешивает для просушки. Ими московиты дают себя хорошенько отхлестать другим. Этот веник предварительно размачивают в теплой воде, которая у знатных людей бывает проварена с хорошими травами, а затем гладят и растирают ими себя по всему телу вверх и вниз, пока вся пакость не отстанет от кожи. Это они делают столько раз, пока не увидят, что совсем чисты. При этом московиты имеют в бане особо здоровое обыкновение обливаться ледяной водой с головы до пят, и только после этого они готовы». Боязнь русской бани у иноземцев Для цивилизованной Европы, предпочитавшей очищать грязь с себя скребками, запах немытого тела маскировать духами, а для борьбы с насекомыми навешивать под одежду блохоловки, были удивительны банные процедуры русских. То, что у европейцев с телесной чистотой было плоховато, не преувеличение. «Венецианки ходили в дорогих шелках, мехах, щеголяли драгоценностями, но не мылись, а нижняя одежда у них была или чудовищно грязна, или ее не было вовсе» – это свидетельство путешественника Марко Поло. А испанская королева Изабелла Кастильская заявляла, что за всю свою жизнь мылась дважды – при рождении и перед свадьбой. Иностранцев поражало, что русские и их тянут в баню, считая её чуть ли не обязательным атрибутом общения. Курляндец Яков Рейтенфельс, посетивший Москву практически одновременно с Айрманном, писал, что «русские считают невозможным заключить дружбу, не пригласив в баню и не откушав затем за одним столом». В это же время в Москве чешский путешественник Бернгард Таннер со спутниками решились по собственной инициативе посетить общественную баню. Получился конфуз. «По принятому у нас обыкновению мы пришли покрытыми, думая, что здесь моются так же как и в наших краях, но с первого же шага заметили разницу; дверь, увидели мы, отворена, окна не заперты, но в бане было все-таки очень жарко. Как увидели московитяне нас покрытыми, а они безо всякого стыда были голы совершенно – так и разразились хохотом. Прислуги тут нет, банщика и цирюльника тоже, кому надо воды, тот должен был сам спускаться к реке. Мы побыли там немного и ушли сухими, как пришли, поглядев на их способ мыться Источник статьи: http://vk.com/club51493253
- Все бани и сауны Кунгура
- Банный комплекс с бассейном «Маленький принц»
- Все записи Записи сообщества Поиск Артем Лепихин запись закреплена Что лучше пить в парилке? Все наверняка много раз задавались вопросом какие напитки лучше пить в бане и сауне? Когда человек посещает парилку, он теряет большое количество воды и жидкости. Как правило человек стремится восстановить потерю влаги сразу, прямо в процессе посещения сауны. Это вполне нормально, тем более что пить в бане нужно. Показать полностью. Однако следует хорошо подумать и разобратся что именно можно пить при посещении бани, что нельзя, а что пить будет лучше. Для начала разберемся какое количество необходимо выпивать минимально. В среднем взрослому челвоеку при посещении парилки необходимо выпить 3-4 кружки жидкости. Это минимум. Но можно и больше. Поговаривают что лучше всего в бане и сауне употреблять чай, соки и минеральную воду. Отчасти это правда, особенно если соки у вас натуральные. Чай лучше пить зеленый, с травами – он успокаивает. Прием напитков тоже следует делать неспешным, небольшими глотками. В случае простудных заболеваний очень эффективно будет попить чай с лимоном, или липовый чай. Они сильно повышают потовыделение, с которым из организма выходят токсины, и организ таким образом очищается. В любом случае при болезни, после бани вы почувствуете облегчение, а на следующий день вам будет гораздо лучше. Очень полезно пить травяные настои. Они укрепляют организм и способствую улучшению имунитета. Можно заваривать такие травы как: листья сморониды, зверобой, мяту, листья земляники, ромашку, листья черники, шиповник, прочее. Очень хорошо будет если вы приготовите чай ещё дома, и зальете в термос. В таком случае травки успеют настоятся, и в парилке вы сможете смаковать отличный напиток. Охлажденные и холодные напитки пить можно, но вы должны понимать что они в меньшей степени снижают жажду, практически не снижают температуру тела, а только способствуют охлаждению горла, что может привести к заболеванию. Однако если вы привыкли к прохладной минеральной воде – то она конечно не повредит. Алкоголь при посещении бани. Скажем свое слово и про алкоголь. В парилке желательно воздержаться от алкоголя. Небольшая доза алкоголя может улучшить кровоток, расширить сосуды. Но как показывает практика – небольшим количеством дело не заканчивается. По этому мы можем смело порекомендовать обходиться без алкоголя при посещении бани и сауны. При опьянении человек плохо чувствует свои силы, плохо ориентируется насколько он перегрелся и плохо рассчитывает свои возможности. Все это может привести к нежелательным последствиям. Тем более что алкоголь нагружает почки, печень и сердце, все эти органы и так сильно работают в процессе посещения парилки. Двойная нагрузка – это всегда тяжело. Старайтесь не пить алкоголь в бане и сауне, или пить меньше – тогда вы сможете получить максимум пользы от парилки. Артем Лепихин запись закреплена Полезные свойства и целебные качества веников. У каждого из них есть свои особенности: — Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Показать полностью. Его особое достоинство — сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть. — Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног. — Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных! — Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья. — Эвкалиптовый веник — содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки. — Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня. — Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. — Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря — Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект — достаточный. Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ. Артем Лепихин запись закреплена Как правильно заготовить веники для бани? Начнем разговор с рассказа о местах, которые лучше всего подходят для сбора сырья на веники. Это лесные опушки, насаженные искусственно леса или иные природные зоны, но только не места вдоль дорог! Деревья впитывают тяжелые металлы из автомобильных выхлопных газов, что делает их ветки совершенно непригодными для веников . Показать полностью. Май, с середины до конца месяца, когда дерево набирает силу и содержит наибольшее количество полезных веществ – лучшее время для нарезки веников .Срезают непременно только сухие ветви, без капель влаги на них, и лучше всего те, которые растут ближе к земле. Желательно срезать ветки, которым около двух-трех лет. Старайтесь нарезать по нескольку веток с разных деревьев, а не много веток с одного дерева – пожалейте его. Подготовленный материал нужно подсушить в течение дня или двух, а затем можно вязать веники , делая их от 40 до 60 см в длину, учитывая рост того, кто будет им пользоваться и высоту потолка в бане . Срезав снизу веток лишнее, чтобы ручка была гладкой, начинают собирать веник , укладывая внутрь толстые ветки, а вокруг – более тонкие. Таким образом, у веника будет формироваться круглая ручка, толщина которой должна быть такой, чтобы удобно лежать в руке. Не забывайте, что на руке будет рукавица, не сделайте веник слишком толстым, иначе держать его будет сложно и рука быстро устанет. Артем Лепихин запись закреплена Чего не следует делать в бане! Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе не польза, а вред. В бане НЕ следует: Показать полностью. * Употреблять алкогольные напитки. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом. * Париться натощак или сразу после приема большого количества пищи, т. к. в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи, необходимо обратное. Тяжесть в желудке тебя не покинет. Пища, съедаемая перед баней (а особенно в бане), должна быть натуральной, без консервантов, красителей, ароматизаторов и т. п. В бане, под воздействием высокой температуры и влажности, течение всех процессов в организме меняется, и все эти химические пищевые добавки могут нанести вред организму. * В бане вредно пить газированные напитки — газы, содержащиеся в них, являются активными катализаторами вредных процессов в пищеварительном тракте. * Пить холодные напитки, т. к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай. * Посещать баню, если твоё самочувствие оставляет желать лучшего и при сильном утомлении. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела. Пренебрежение этим может закончиться осложнением. * Физически перегружаться, особенно это относится к сексу. Нагрузка на сердце слишком высока. Поэтому расслабься и получай удовольствие. * Соревноваться с друзьями на время нахождения в парилке. Это глупо. Слушай только свой организм. Тоже самое касается купания в ледяной воде. Показательные выступления в бане неуместны. * Переусердствовать с поливанием воды на камни. От этого воздух в парилке становиться тяжелым и обжигающим. Оптимальное количество одной порции 100-200 мл. Вода при этом, не должна быть холодной. * Замачивать веник в кипятке — большинство листьев окажется на полу. * Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температуры голова-ноги может достигать 30 градусов, а больше тепла требуется ногам. По возможности, примите горизонтальное положение. * Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам. * Мочить голову — сухие волосы лучше защищают голову от перегревания. * Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь почаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза. * Обливаться в бане теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным. Новичкам надо постепенно приучить себя к жару. И, конечно, новичку не следует гнаться за бывалыми парильщиками. Артем Лепихин запись закреплена БАНЯ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ, НИ СЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ТЕЛА: 1. Горячий воздух и пар прекрасно очищают кожу и улучшают кровообращение, что особенно полезно. Природные веники ( из березы, дуба, хвойных) помогают избавиться от мертвых клеток кожи. После бани, кожа дышит, и излучает свежесть и чистоту, становится гладкой и мягкой. Показать полностью. 2. Баня прекрасно укрепляет иммунную систему, и значительно улучшает состояние сосудов. Это особенно важно для людей, склонных к частым и хроническим заболеваниям и простудам. 3. В течение всей процедуры, телом выделяется много вредных веществ, таких как соли. Это связано с выделением большого количества пота. Таким образом, все тело проходит своеобразный курс очистки. 4. Баня помогает похудеть. Поскольку во время парных процедур высвобождается большое количество пота, это в свою очередь приводит к лучшему усвоению питательных веществ и, следовательно, ускоряет обмен веществ. Так что если вы регулярно посещаете баню, вы можете легко потерять несколько лишних килограммов. Паровая баня — один из лучших видов гигиены и терапевтических процедур, но до начала регулярных посещений парной, вы должны проконсультироваться с врачом, так как баня противопоказана людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями. Разумное использование русской бани ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, стимулирует дыхание. Баня расслабляет и снимает усталость. Тепло, горячий пар, вода и массаж, глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Артем Лепихин запись закреплена БОЯЗНЬ РУССКОЙ БАНИ У ИНОСТРАНЦЕВ Почему иностранцы боялись русской бани. Представить Россию без бань трудно. Даже в наши дни, когда распространилась мода на сауны, почти в каждом деревенском дворе или дачном участке есть русская баня, где можно поддать крепкого парку и от души похлестать себя ароматным веничком. Боязнь русской бани у иноземцев Показать полностью. История русской бани древна, о ней упоминал еще летописец Нестор. Естественно, что с русской баней сталкивались практически все иностранцы, посещавшие Россию. Как правило, русская баня производила на них неизгладимое впечатление, а многих и ужасала. И было чего пугаться – в клубах раскаленного пара раскрасневшиеся мужчины и женщины хлещут себя прутьями, а затем еще и в снег или прорубь бросаются. Наверное, со стороны это выглядело как изощренное самоистязание. Любопытно почитать отзывы иностранцев о банных пристрастиях русских. «И не имеют они купален, но устраивают себе дом из дерева и законопачивают щели его зеленоватым мхом. В одном из углов дома устраивают очаг из камней, а на самом верху, в потолке, открывают окно для выхода дыма. В доме всегда имеется ёмкость для воды, которой поливают раскалившийся очаг, и поднимается тогда горячий пар. А в руках у каждого связка сухих ветвей, которой, махая вокруг тела, приводят в движение воздух, притягивая его к себе… И тогда поры на их теле открываются и текут с них реки пота, а на их лицах – радость и улыбка», – так отзывался о русских банях арабский путешественник Абу-Обейд-Абдаллахала Бекри. В конце XVII века в свите шведского посла графа Христиана Горна Россию посетил Ганс Айрманн, оставивший записки о и Московии. Вот что его поразило в русском банном мытье: «Они не пользуются, как мы, скребком для очистки нечистоты с тела, а есть у них так называемый веник, он из прутьев березы, которые высушивают. Летом, пока веники еще зелены, их на бесчисленных телегах привозят в города на продажу, каждый хозяин закупает их во множестве и развешивает для просушки. Ими московиты дают себя хорошенько отхлестать другим. Этот веник предварительно размачивают в теплой воде, которая у знатных людей бывает проварена с хорошими травами, а затем гладят и растирают ими себя по всему телу вверх и вниз, пока вся пакость не отстанет от кожи. Это они делают столько раз, пока не увидят, что совсем чисты. При этом московиты имеют в бане особо здоровое обыкновение обливаться ледяной водой с головы до пят, и только после этого они готовы». Боязнь русской бани у иноземцев Для цивилизованной Европы, предпочитавшей очищать грязь с себя скребками, запах немытого тела маскировать духами, а для борьбы с насекомыми навешивать под одежду блохоловки, были удивительны банные процедуры русских. То, что у европейцев с телесной чистотой было плоховато, не преувеличение. «Венецианки ходили в дорогих шелках, мехах, щеголяли драгоценностями, но не мылись, а нижняя одежда у них была или чудовищно грязна, или ее не было вовсе» – это свидетельство путешественника Марко Поло. А испанская королева Изабелла Кастильская заявляла, что за всю свою жизнь мылась дважды – при рождении и перед свадьбой. Иностранцев поражало, что русские и их тянут в баню, считая её чуть ли не обязательным атрибутом общения. Курляндец Яков Рейтенфельс, посетивший Москву практически одновременно с Айрманном, писал, что «русские считают невозможным заключить дружбу, не пригласив в баню и не откушав затем за одним столом». В это же время в Москве чешский путешественник Бернгард Таннер со спутниками решились по собственной инициативе посетить общественную баню. Получился конфуз. «По принятому у нас обыкновению мы пришли покрытыми, думая, что здесь моются так же как и в наших краях, но с первого же шага заметили разницу; дверь, увидели мы, отворена, окна не заперты, но в бане было все-таки очень жарко. Как увидели московитяне нас покрытыми, а они безо всякого стыда были голы совершенно – так и разразились хохотом. Прислуги тут нет, банщика и цирюльника тоже, кому надо воды, тот должен был сам спускаться к реке. Мы побыли там немного и ушли сухими, как пришли, поглядев на их способ мыться Источник статьи: http://vk.com/club51493253
Городские бани
«В баню входят разные, а выходят счастливые». © Владимир Борисов.
Общественная баня в современные дни часто является не просто местом помывки, но и средоточием отдыха, приятной передышки в череде трудовых будней, спасением от стрессов и источником прилива новых сил и энергии!
Показать полностью.
«Многим может пожертвовать человек, а без помывки обходиться еще не научился» — за неимением бани в каждом дворе в конце 1920-х гг. в Кунгуре возникла острая необходимость в строительстве общественных бань.
На заседании Кунгурского горсовета от 6 июля 1930 года единогласно было принято решение о месте постройки городской бани в доме Ковалёва, по ул. Ленина и Уральской.
ГОРОДСКАЯ БАНЯ № 1 БЫЛА ВЫСТРОЕНА И ПУЩЕНА В ЭКСПЛУАТАЦИЮ В МАЕ 1932 ГОДА. Позднее были открыты ещё 3 бани в разных районах города.
В настоящее время в Кунгуре функционируют 4 общественные бани, которые входят в состав Муниципального унитарного предприятия «Комбинат бытового обслуживания» (МУП «КБО»).
- Записи сообщества
- Поиск
Городские бани запись закреплена
Городские бани запись закреплена
Городские бани запись закреплена
Режим работы НОМЕРОВ в Городских банях в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
31 декабря — с 16:00 до 21:00, касса с 10:00 до 19:00;
1, 2, 3, 4 января — выходные дни;
5 января — с 16:00 до 22:00; касса до 20:00;
6 января — с 16:00 до 21:00, касса с 10:00 до 19:00;
7, 8 января — выходные дни;
с 9 января — в обычном режиме.
Городские бани запись закреплена
Режим работы Городских бань в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
Баня № 1 (ул. Уральская, д. 1):
31 декабря — с 10:00 до 20:00, касса с 10:00 до 19:00;
1, 2, 3, 4 января — выходные дни;
Показать полностью.
5 января — мужской день (социальная помывка) — с 10:00 до 21:00;
6 января — с 10:00 до 20:00, касса с 10:00 до 19:00;
7, 8 января — выходные дни;
с 9 января — в обычном режиме.
Баня № 2 (ул. Нефтяников, д. 4а):
31 декабря — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00;
1, 2, 3, 4 января — выходные дни;
5 января — с 14:00 до 21:00; касса с 14:00 до 20:00;
6 января — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00;
7, 8 января — выходные дни;
с 9 января — в обычном режиме.
Баня № 3 (ул. Бачурина, д. 68):
31 декабря — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00;
1, 2, 3, 4 января — выходные дни;
5 января — с 14:00 до 21:00; касса с 14:00 до 20:00;
6 января — с 14:00 до 20:00, касса с 14:00 до 19:00;
7, 8 января — выходные дни;
с 9 января — в обычном режиме.
Баня № 4 (пос. Кирова, ул. Южная):
2, 3 января — выходные дни;
с 9 января — в обычном режиме.
Источник статьи: http://vk.com/gorodskiebanikungur
Все бани и сауны Кунгура
Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.
По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru
Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:
- имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
- Размещении информации на Портале;
- изменение информации, размещенной на Портале;
- написании отзывов;
- подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
- использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;
Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.
- Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
- данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
- пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
- данные, характеризующие аудиторные сегменты;
- параметры сессии;
- данные о времени посещения;
- идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
- для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
Я ознакомлен(а) с тем, что:
- согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
- согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
- в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
- персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.
Источник статьи: http://portalsaun.ru/kungur/
Банный комплекс с бассейном «Маленький принц»
Успеваем Бронировать банЬКУ
Мы находимся на На берегу р.Сылва рядом с п/н «Маленький принц».
Чтобы посмотреть точное местоположение нажмите на слово КУНГУР ниже
Очень живописное место!.Посещение бани по предварительной записи. Добро пожаловатьЦена за баню: выходные: 800р/час.89028316251 т89О26ЧЧ1ЧЧО
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Артем Лепихин запись закреплена
Что лучше пить в парилке?
Все наверняка много раз задавались вопросом какие напитки лучше пить в бане и сауне? Когда человек посещает парилку, он теряет большое количество воды и жидкости. Как правило человек стремится восстановить потерю влаги сразу, прямо в процессе посещения сауны. Это вполне нормально, тем более что пить в бане нужно.
Показать полностью. Однако следует хорошо подумать и разобратся что именно можно пить при посещении бани, что нельзя, а что пить будет лучше. Для начала разберемся какое количество необходимо выпивать минимально. В среднем взрослому челвоеку при посещении парилки необходимо выпить 3-4 кружки жидкости. Это минимум. Но можно и больше.
Поговаривают что лучше всего в бане и сауне употреблять чай, соки и минеральную воду. Отчасти это правда, особенно если соки у вас натуральные. Чай лучше пить зеленый, с травами – он успокаивает. Прием напитков тоже следует делать неспешным, небольшими глотками.
В случае простудных заболеваний очень эффективно будет попить чай с лимоном, или липовый чай. Они сильно повышают потовыделение, с которым из организма выходят токсины, и организ таким образом очищается. В любом случае при болезни, после бани вы почувствуете облегчение, а на следующий день вам будет гораздо лучше.
Очень полезно пить травяные настои. Они укрепляют организм и способствую улучшению имунитета. Можно заваривать такие травы как: листья сморониды, зверобой, мяту, листья земляники, ромашку, листья черники, шиповник, прочее. Очень хорошо будет если вы приготовите чай ещё дома, и зальете в термос. В таком случае травки успеют настоятся, и в парилке вы сможете смаковать отличный напиток.
Охлажденные и холодные напитки пить можно, но вы должны понимать что они в меньшей степени снижают жажду, практически не снижают температуру тела, а только способствуют охлаждению горла, что может привести к заболеванию. Однако если вы привыкли к прохладной минеральной воде – то она конечно не повредит.
Алкоголь при посещении бани. Скажем свое слово и про алкоголь. В парилке желательно воздержаться от алкоголя. Небольшая доза алкоголя может улучшить кровоток, расширить сосуды. Но как показывает практика – небольшим количеством дело не заканчивается. По этому мы можем смело порекомендовать обходиться без алкоголя при посещении бани и сауны. При опьянении человек плохо чувствует свои силы, плохо ориентируется насколько он перегрелся и плохо рассчитывает свои возможности. Все это может привести к нежелательным последствиям. Тем более что алкоголь нагружает почки, печень и сердце, все эти органы и так сильно работают в процессе посещения парилки. Двойная нагрузка – это всегда тяжело. Старайтесь не пить алкоголь в бане и сауне, или пить меньше – тогда вы сможете получить максимум пользы от парилки.
Артем Лепихин запись закреплена
Полезные свойства и целебные качества веников.
У каждого из них есть свои особенности:
— Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.
Показать полностью. Его особое достоинство — сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.
— Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.
— Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!
— Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.
— Эвкалиптовый веник — содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.
— Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.
— Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.
— Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
— Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект — достаточный.
Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.
Артем Лепихин запись закреплена
Как правильно заготовить веники для бани?
Начнем разговор с рассказа о местах, которые лучше всего подходят для сбора сырья на веники. Это лесные опушки, насаженные искусственно леса или иные природные зоны, но только не места вдоль дорог! Деревья впитывают тяжелые металлы из автомобильных выхлопных газов, что делает их ветки совершенно непригодными для веников .
Показать полностью.
Май, с середины до конца месяца, когда дерево набирает силу и содержит наибольшее количество полезных веществ – лучшее время для нарезки веников .Срезают непременно только сухие ветви, без капель влаги на них, и лучше всего те, которые растут ближе к земле. Желательно срезать ветки, которым около двух-трех лет. Старайтесь нарезать по нескольку веток с разных деревьев, а не много веток с одного дерева – пожалейте его.
Подготовленный материал нужно подсушить в течение дня или двух, а затем можно вязать веники , делая их от 40 до 60 см в длину, учитывая рост того, кто будет им пользоваться и высоту потолка в бане . Срезав снизу веток лишнее, чтобы ручка была гладкой, начинают собирать веник , укладывая внутрь толстые ветки, а вокруг – более тонкие. Таким образом, у веника будет формироваться круглая ручка, толщина которой должна быть такой, чтобы удобно лежать в руке. Не забывайте, что на руке будет рукавица, не сделайте веник слишком толстым, иначе держать его будет сложно и рука быстро устанет.
Артем Лепихин запись закреплена
Чего не следует делать в бане!
Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе не польза, а вред.
В бане НЕ следует:
Показать полностью.
* Употреблять алкогольные напитки. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом.
* Париться натощак или сразу после приема большого количества пищи, т. к. в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи, необходимо обратное. Тяжесть в желудке тебя не покинет. Пища, съедаемая перед баней (а особенно в бане), должна быть натуральной, без консервантов, красителей, ароматизаторов и т. п. В бане, под воздействием высокой температуры и влажности, течение всех процессов в организме меняется, и все эти химические пищевые добавки могут нанести вред организму.
* В бане вредно пить газированные напитки — газы, содержащиеся в них, являются активными катализаторами вредных процессов в пищеварительном тракте.
* Пить холодные напитки, т. к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай.
* Посещать баню, если твоё самочувствие оставляет желать лучшего и при сильном утомлении. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела. Пренебрежение этим может закончиться осложнением.
* Физически перегружаться, особенно это относится к сексу. Нагрузка на сердце слишком высока. Поэтому расслабься и получай удовольствие.
* Соревноваться с друзьями на время нахождения в парилке. Это глупо. Слушай только свой организм. Тоже самое касается купания в ледяной воде. Показательные выступления в бане неуместны.
* Переусердствовать с поливанием воды на камни. От этого воздух в парилке становиться тяжелым и обжигающим. Оптимальное количество одной порции 100-200 мл. Вода при этом, не должна быть холодной.
* Замачивать веник в кипятке — большинство листьев окажется на полу.
* Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температуры голова-ноги может достигать 30 градусов, а больше тепла требуется ногам. По возможности, примите горизонтальное положение.
* Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.
* Мочить голову — сухие волосы лучше защищают голову от перегревания.
* Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь почаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза.
* Обливаться в бане теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным.
Новичкам надо постепенно приучить себя к жару. И, конечно, новичку не следует гнаться за бывалыми парильщиками.
Артем Лепихин запись закреплена
БАНЯ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ, НИ СЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ТЕЛА:
1. Горячий воздух и пар прекрасно очищают кожу и улучшают кровообращение, что особенно полезно.
Природные веники ( из березы, дуба, хвойных) помогают избавиться от мертвых клеток кожи. После бани, кожа дышит, и излучает свежесть и чистоту, становится гладкой и мягкой.
Показать полностью.
2. Баня прекрасно укрепляет иммунную систему, и значительно улучшает состояние сосудов. Это особенно важно для людей, склонных к частым и хроническим заболеваниям и простудам.
3. В течение всей процедуры, телом выделяется много вредных веществ, таких как соли. Это связано с выделением большого количества пота.
Таким образом, все тело проходит своеобразный курс очистки.
4. Баня помогает похудеть. Поскольку во время парных процедур высвобождается большое количество пота, это в свою очередь приводит к лучшему усвоению питательных веществ и, следовательно, ускоряет обмен веществ. Так что если вы регулярно посещаете баню, вы можете легко потерять несколько лишних килограммов.
Паровая баня — один из лучших видов гигиены и терапевтических процедур, но до начала регулярных посещений парной, вы должны проконсультироваться с врачом, так как баня противопоказана людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями.
Разумное использование русской бани ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, стимулирует дыхание. Баня расслабляет и снимает усталость. Тепло, горячий пар, вода и массаж, глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов.
Артем Лепихин запись закреплена
БОЯЗНЬ РУССКОЙ БАНИ У ИНОСТРАНЦЕВ
Почему иностранцы боялись русской бани. Представить Россию без бань трудно. Даже в наши дни, когда распространилась мода на сауны, почти в каждом деревенском дворе или дачном участке есть русская баня, где можно поддать крепкого парку и от души похлестать себя ароматным веничком. Боязнь русской бани у иноземцев
Показать полностью.
История русской бани древна, о ней упоминал еще летописец Нестор. Естественно, что с русской баней сталкивались практически все иностранцы, посещавшие Россию. Как правило, русская баня производила на них неизгладимое впечатление, а многих и ужасала. И было чего пугаться – в клубах раскаленного пара раскрасневшиеся мужчины и женщины хлещут себя прутьями, а затем еще и в снег или прорубь бросаются. Наверное, со стороны это выглядело как изощренное самоистязание.
Любопытно почитать отзывы иностранцев о банных пристрастиях русских. «И не имеют они купален, но устраивают себе дом из дерева и законопачивают щели его зеленоватым мхом. В одном из углов дома устраивают очаг из камней, а на самом верху, в потолке, открывают окно для выхода дыма. В доме всегда имеется ёмкость для воды, которой поливают раскалившийся очаг, и поднимается тогда горячий пар. А в руках у каждого связка сухих ветвей, которой, махая вокруг тела, приводят в движение воздух, притягивая его к себе… И тогда поры на их теле открываются и текут с них реки пота, а на их лицах – радость и улыбка», – так отзывался о русских банях арабский путешественник Абу-Обейд-Абдаллахала Бекри.
В конце XVII века в свите шведского посла графа Христиана Горна Россию посетил Ганс Айрманн, оставивший записки о и Московии. Вот что его поразило в русском банном мытье: «Они не пользуются, как мы, скребком для очистки нечистоты с тела, а есть у них так называемый веник, он из прутьев березы, которые высушивают. Летом, пока веники еще зелены, их на бесчисленных телегах привозят в города на продажу, каждый хозяин закупает их во множестве и развешивает для просушки. Ими московиты дают себя хорошенько отхлестать другим. Этот веник предварительно размачивают в теплой воде, которая у знатных людей бывает проварена с хорошими травами, а затем гладят и растирают ими себя по всему телу вверх и вниз, пока вся пакость не отстанет от кожи. Это они делают столько раз, пока не увидят, что совсем чисты. При этом московиты имеют в бане особо здоровое обыкновение обливаться ледяной водой с головы до пят, и только после этого они готовы».
Боязнь русской бани у иноземцев
Для цивилизованной Европы, предпочитавшей очищать грязь с себя скребками, запах немытого тела маскировать духами, а для борьбы с насекомыми навешивать под одежду блохоловки, были удивительны банные процедуры русских. То, что у европейцев с телесной чистотой было плоховато, не преувеличение. «Венецианки ходили в дорогих шелках, мехах, щеголяли драгоценностями, но не мылись, а нижняя одежда у них была или чудовищно грязна, или ее не было вовсе» – это свидетельство путешественника Марко Поло. А испанская королева Изабелла Кастильская заявляла, что за всю свою жизнь мылась дважды – при рождении и перед свадьбой.
Иностранцев поражало, что русские и их тянут в баню, считая её чуть ли не обязательным атрибутом общения. Курляндец Яков Рейтенфельс, посетивший Москву практически одновременно с Айрманном, писал, что «русские считают невозможным заключить дружбу, не пригласив в баню и не откушав затем за одним столом».
В это же время в Москве чешский путешественник Бернгард Таннер со спутниками решились по собственной инициативе посетить общественную баню. Получился конфуз. «По принятому у нас обыкновению мы пришли покрытыми, думая, что здесь моются так же как и в наших краях, но с первого же шага заметили разницу; дверь, увидели мы, отворена, окна не заперты, но в бане было все-таки очень жарко. Как увидели московитяне нас покрытыми, а они безо всякого стыда были голы совершенно – так и разразились хохотом. Прислуги тут нет, банщика и цирюльника тоже, кому надо воды, тот должен был сам спускаться к реке. Мы побыли там немного и ушли сухими, как пришли, поглядев на их способ мыться
Источник статьи: http://vk.com/club51493253