Бани по финской технологии из бруса проекты

В бане помылся — что заново родился

Баня по финской технологии – одна из самых жарких и сухих. Вообще, ее так и называют – баня сухого жара.
Температура здесь находится в пределах 90-110°C, а влажность не превышает 8-20%.

При изготовлении бани под иcпользование в качестве финской сауны мы используем отделочные материалы, создающие строгий и лаконичный дизайн светлой и уютной парной в скандинавском стиле: дровяная печь-каменку для сухого парения с высокой теплоотдачей для быстрого разогрева парной и с загрузкой дров из холла, в отделке — имитация бруса или широкая вагонка, обработанная специальными составами для сауны.

Строительство бань и саун – услуга, которую наша компания оказывает профессионально на протяжении многих лет.

Мы строим бани различных категорий сложности. От самых обыкновенных – на дачных участках, до сложных – в готовых строениях, или со строительством таковых.

Отделка саун и бань (парного помещения, помывочной, помещений для отдыха) – вид работ, которую мы выполняем, как отдельную услугу.

При строительстве бань и саун наша компания предлагает широкий спектр строительных материалов высокого класса:

абачи (абаши), селекционная осина и липа, термоосина и термо-модифицированная сосна финской компании Lunawood, дровяные печи Kastor, Harvia, Jotul, дымоходы Harvia – это лишь краткий перечень оборудования и материалов, используемых нами при выполнении услуги – строительство бань и саун класса Lux

Сотрудники нашей компании проведут необходимые предварительные консультации по строительству бани или устройству парного помещения.

Будет выполнен проект бани, утверждены отделочные материалы и согласован перечень инженерного оборудования.

Все необходимое будет доставлено на участок заказчика. Монтаж бани, сауны или отделка парного помещения выполняются в согласованный срок!

Мы давно отметили одну особенность: строительство дома – это одно из трех обязательных жизненных задач мужчины. Словом обязанность.

А вот строительство бани – это мужское удовольствие! Как рыбалка, в…, ж…, и так далее… В этом деле можно не бояться «советов» домочадцев и позволить личной фантазии и желаниям воплотится во что-то очень личное …

Архитекторы нашей компании уделяют большое внимание расположению бани на участке, принимая во внимание личности владельца, его предпочтения и вкусы.

Очень часто, благодаря работе архитектора, удавалось использовать для размещения бани ту часть участка, который казалась малопригодной для чего либо вообще, кроме свалки.

В качестве примера можно рассмотреть баню в поселке Горки, Московской области. (площадь 154 м2) .

В левом дальнем углу участка естественный ландшафт образовывал большой перепад высот (около 2 метров). Использовать его под какое — либо строение было довольно сложно. Как часть ландшафта – это была обыкновенная яма.

Для выравнивания перепада был устроен «висящий» на столбах фундамент. Это решало проблему самого крутого перепада. А в целях придания большей гармонии строению – архитектор (Игорь Рожко) организовал «травяную» кровлю, начинающуюся от самой земли. Эксперимент оказался удачным! У гостей возникало устойчивое ощущение законченного участка, словно баня находилась на своем месте изначально!

Источник статьи: http://finn-house.net/projects/bani/

Финские бани

Строительство собственной бани позволяет получить источник оздоровления и отдыха для всей семьи. Приоритетным направлением деятельности нашей компании является строительство финской бани под ключ в Московской области, которое сегодня так актуально в сфере загородного строительства. Знание специфики проектирования и оснащения парных помещений, позволяет нашей компании реализовывать проекты бань на самом высоком уровне.

Правильно организованная планировка бани – это настоящее мастерство, которое сочетает в себе знания старых традиций и современных технологий. Финская баня является настоящим «оружием» против простуд, низкого иммунитета и упадка сил. Она благотворно влияет на организм человека в целом, и ничем не уступает своему русскому аналогу. Характерным отличием финской парной от русской является то, что в парилке присутствует сухой пар, а не влажный, как в русской бане. Температура пара достигает 140 градусов, при минимальном показателе влажности.

Воздействие горячего сухого пара провоцирует интенсивное потоотделение и выводит токсичные вещества из организма человека. Если настоящая финская баня под ключ цена от производителя строится согласно всем нормам и традициям, то она гарантированно прослужит долгие годы и будет радовать хозяев эстетической красотой благородного дерева.

Отличительные особенности проектов финских парных

Финская баня – это строение, где всюду присутствует дерево, свойства которого компенсируют высокие температуры внутри строения. Перед тем, как построить финскую баню под ключ в Подмосковье стоит знать ее характерные особенности:

• В финской бане пар всегда сухой и прозрачный;
• Наиболее приемлемая температура в парной – 90 градусов. Чтобы получить максимально полезный эффект, нежелательно прогревать воздух более 110 градусов;
• Чтобы не обжечься горячим паром, важно соблюдать показатель влажности, который должен составлять не более 20%.

Благодаря комплексному подходу к реализации проектов финских бань, все готовые объекты соответствуют высоким требованиям. Чтобы купить финскую баню под ключ недорого, не обязательно экономить на оборудовании и отделке строения. Современные технологии строительства, применяемые нашей компанией, позволяют построить баню по доступной цене, без ущерба качеству.

Источник статьи: http://bania-msk.ru/pod_kluch/finskie-bani/

Недорогая финская банька 6х6 — идеальный вариант для всех любителей сухого пара

Финская баня 6х6

Размер бани может быть разным, но именно 6 на 6 — для многих домовладельцев часто является решающим

Цитата : В этом году стал обладателем участка в 10 соток. Долго мучился вопросом о размерах, очень много читал разных советов, мнений и наконец-то решил, что первым строением, как и у большинства дачников, будет сруб под будущую финскую баню размером 6х6! Почему сауна? Мне нравится сухой пар. Прошу направить полную смету на баню под ключ , с печью, с доставкой в Московскую область.

Проект финской бани/сауны «Сайма-8» (6х6)

Баня 6х6 – не главное строение, поэтому желательно располагать ее в глубине участка, за домом. Это придаст баньке некоторой уединенности и позволит увеличить степень комфорта отдыхающих людей

Особенности финской бани

Приземистые, обычно одноэтажные (иногда с мансардным этажом) Двухскатной крышей, прямоугольные, из дерева, если из камня, то отделка деревянная Не броские снаружи — минимум декора Всегда присутствует терраса или веранда Обязательное дополнение: озеро, лес

Финская баня/сауна «Сайма-8» 6 на 6

Общая площадь строения 30.6 м ², площадь застройки на участке 36 м ².

Характеристики проекта: сауна/баня 6.0х6.0, габаритные размеры 7.0х7.0 (учитываем выносы крыши — 0.5 м),финская, одноэтажная, из бруса, с двускатной крышей, квадратная, с одной комнатой, сауна/парная, душевая, санузел, тамбур и терраса — до 50 кв.м.

Сруб бани из бруса

• Наружные стены: 150 х 150 мм
• Внутренние перегородки: 100х150 мм
• Высота потолка: 2.4 м (± 5.0 см)

Планировка бани 6х6

В проекте бани предусмотрены:

1. Парная — 2.3 х 2.925 м
2. Душевая — 2.3 х 2.925 м
3. Комната отдыха – 2.3 х 4.35 м
4. Санузел — 1.1 х 1.5 м
5. Тамбур – 1.3 х 1.5 м
6. Терраса – 1.15 х 5.85 м

Здесь ► Проект и цена финская бани «Сайма-8» (6х6)

Финская сауна — что это такое?

Финская баня, сауна — действие «лед и пламень» основано на температурном контрасте; горячий сухой воздух парной (температура 90-140 °C, влажность 5-15%) и холодная вода бассейна или естественного водоема.

Пример готовой бани

Финская баня 6 на 6 это недорогое практичное строение, которое даже в условиях ограниченного пространства, послужит прекрасным местом для отличного отдыха и душей и телом

Финская сауна — что это такое?

Финская баня, сауна — действие «лед и пламень» основано на температурном контрасте; горячий сухой воздух парной (температура 90-140 °C, влажность 5-15%) и холодная вода бассейна или естественного водоема.

Если Вы хотите купить финскую баню под ключ недорого в Московской области от производителя, то только у нас Вы найдете баню под ключ всего от 400000 руб., а также мы можем отдельно недорого продать проект или подробную смету

Напишите в комментариях нравятся ли Вам такого плана бани или нет?
Финская сауна или русская баня, что лучше?
Интересно узнать Ваше мнение.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/domaizkomi/nedorogaia-finskaia-banka-6h6-idealnyi-variant-dlia-vseh-liubitelei-suhogo-para-5e58bf4ff0902f607c49dc72

Финские проекты бань из бруса: фото, этапы строительства

Баня по финской технологии

Отличия финской сауны от русской бани

Ключевые различия между двумя банями можно классифицировать на несколько групп. О них далее.

Внутренний микроклимат

Финская сауна заслуженно считается, во-первых, самой жаркой, во-вторых, самой сухой. Температуру здесь нередко повышают вплоть до 90-100 градусов. Наряду с этим, посетители, при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, нормально переносят подобные экстремальные воздействия, прежде всего, благодаря низкой влажности (не более 20%).

Температурные показатели в разных банях

В русской же парилке воздух в самых верхних точках помещения не разогревается сильнее 80 градусов, а влажность в несколько раз превышает «финскую» и достигает 70% и более.

Опытным банщикам известен простой постулат: чем жарче в комнате, тем суше в ней должно быть. Чтобы было понятнее, приводим простой пример: если в финской сауне, разогретой до 100 градусов, влажность воздуха повысится до 25-30% (всего на 5-10% выше максимально рекомендованного показателя), посетитель заработает ожоги кожных покровов и слизистых в лучшем случае, ожог легких с летальным исходом – при самом неблагоприятном стечении обстоятельств.

В финской сауне жарко, но влажность очень низкая

Именно поэтому воду на камни в финской сауне плескать не надо (разве что в крайне малых количествах, если воздух слишком пересох или хочется добавить ему приятного аромата с помощью травяного настоя, кваса и т.п.) – можно не рассчитать и спровоцировать увеличение влажности до экстремальных значений.

Финская сауна позволяет почувствовать психологическое расслабление, снять физическую усталость, очистить тело, не напрягая мышцы

Обустройство каменки

Вторым важным отличием финской сауны является расположение камней в печи – здесь их выкладывают на поверхности, в то время как в русской бани камни могут размещать непосредственно в печи. По этой причине нагрев и остывание финской сауны происходит быстрее по сравнению с ее русской «сестрой».

Каменка в финской сауне – фото

Финская сауна. Печь

Отличается и конструкция непосредственно печного агрегата. В русских парилках в подавляющем большинстве случаев устанавливают твердотопливные каменки, работающие на сжигании дров. Современные же финские сауны целесообразнее всего укомплектовывать электрическими печами. Более подробно этот вопрос будет рассмотрен в последующих разделах.

Правила парения

Сауна по-фински. Разбираемся в тонкостях

Отличается и порядок посещения сауны. Если в русской бане принято, к примеру, делать массаж веником, то в финской сауне просто сидят, потеют и расслабляются. Каких-либо дополнительных мероприятий не предусмотрено. Максимум – скраб, маска из меда, увлажняющие средств и т.п. Веником пользоваться нельзя ни в коем случае – при такой температуре он будет оставлять сильные ожоги.

Маски для лица и тела – лучший эффект в сауне

Приняв душ (без использования моющих средств) и зайдя в парилку, посетитель усаживается на полку и отдыхает.

Фото внутри небольшой финской сауны

Длительность первого захода не должна составлять более 3-5 минут. В противном случае можно перегреться. Если дискомфортные ощущения возникли раньше указанного времени, покиньте парилку.

Покиньте парную, если почувствовали себя плохо

После выхода сходите в прохладный душ или окунитесь в бассейн и отправляйтесь в комнату отдыха. Там можете выпить морс, некрепкий чай или свежий квас для восстановления запасов жидкости, ушедших вместе с потом.

После парной приятно окунуться в бассейн или водоем

Важное примечание! В сауне отмечается гораздо более интенсивное по сравнению с русской баней потоотделение, поэтому жидкость нужно пить в увеличенных количествах.

При дальнейших заходах (всего их делают не более 3-6) длительность времяпрепровождения в парилке можно постепенно увеличивать. Допустимый максимум – 10-15 минут, вне зависимости от подготовки и опыта. Чтобы увеличить полезный эффект для кожи, можете сделать медовый массаж.

Техника медового массажа

Суммарная продолжительность похода в баню должна составлять не более 3 часов. Завершается все принятием душа. В этом случае уже можно пользоваться мылом или гелем для душа для окончательного устранения пота. После мытья вытритесь и немного отдохните. Лишь полностью остыв, выходите на улицу.

Посещение душа – обязательная процедура

После посещения бани, сауны нужно отдохнуть, а лучше поспать

Проекты деревянных бань

Деревянные бани издавна строились под каменные печи. Проекты русских бань из бруса могут быть разнообразны. Есть стандартные размеры и уже готовые проекты, которые можно заказать у специалистов. Они за короткий промежуток времени смогут выстроить на загородном участке деревянную баню.

Стандартным размером русской бани из бруса считается 5х5 м или 6х6 м. Одноэтажные бани из бруса строят, как правило, именно такого размера.

Пример планировки бани 5х5м

Эта площадь может вместить в себя:

• предбанник;
• небольшую комнату для отдыха;
• парную комнату;
• душевую.

Размеры каждого такого участка на довольно небольшой площади будет маленьким. В парной будет всего 4-5 мест. Душевая комната будет в виде только одной душевой кабинки. Ну а комната для отдыха сможет вместить 6-8 человек. Для большой семьи баня такого размера вполне подойдёт.

На этом видео можете посмотреть на пример проекта и строительства деревянной бани из бруса 6х6 м с мансардой

Одноэтажные бани из дерева могут быть с верандой или террасой. На фото можно посмотреть пример такого строения. Благодаря этой планировке можно будет организовать веранду для дружеских посиделок. Она, как правило, примыкает к комнате для отдыха. Веранда может быть открытого типа или закрытого. Открытые веранды в бане могут быть использованы только в летнее время года, а закрытые можно будет использовать и зимой.

Пример проекта и плана одноэтажной бани с террасой

Совет. Для того чтобы веранду бани можно будет использовать в холодное время года, нужно будет её предварительно утеплить. Но это возможно только в том случае, если веранда будет закрытого типа (застеклённая).

Можно построить и двухэтажные бани из бруса. Второй этаж такого строения в значительной степени расширяет функциональные возможности помещения. На втором этаже, как правило, располагают комнату с бильярдом или с тренажёрным залом. Будет очень эффективно перед баней произвести тренировку, а после баньки расслабится за партией бильярда. Можно будет использовать второй этаж и для гостей. Там иногда размещают гостевые комнаты для отдыха.

План 1 этажа бани 5х7 м

План 2 этажа бани 5х7 с бильярдной

Строят двухэтажные деревянные бани размером 4×6, 5х7 или 6х8 м. Такие размеры позволяют расположить всё в помещении более рационально.

Планировка и проект двухэтажной бани 6х8 м с комнатами отдыха и балконом на втором этаже

Есть возможность сделать и неполноценный второй этаж. Он может быть мансардным. Это сэкономит строительный материал. Отапливать такое помещение можно будет вместе с первым этажом, а не проводить отдельно на второй этаж отопительную систему.

Внутреннее обустройство финской сауны

Свои отличия имеются у бани по финской технологии и в отношении внутреннего обустройства.

Внутреннее обустройство финской сауны

Особенности отделки

Сначала традиционно обустраивают пол, после чего обшивают потолок, а в завершение отделывают стены.

В сауне с бассейном

Дизайн финской парной

Варианты планировки небольших саун

Использовать древесину для отделки пола конкретно в финской сауне не рекомендуется – если парилку будут часто использовать, материал быстро начнет гнить. Если же сауна обустраивается для периодического частного посещения, можно сделать настил, но исключительно из высококачественных долговечных материалов.

Просторная финская парная

На фото пол в сауне. Поверх керамической плитки уложен деревянный щит-настил

Пример пола, отделанного натуральным камнем

Более целесообразной является облицовка пола плиткой поверх предварительно залитого бетонного основания. Обязательно обустраивается приямок для сбора воды. Из него жидкость отводится в предназначенное для этого место силами сливной трубы. Основание заливается с уклоном порядка 1-2 градусов в направлении приямка.

Сливное отверстие в полу парной

Среди конкретных разновидностей плитки рекомендуем отдавать предпочтение клинкерной – она не скользит, даже будучи влажной.

Напольная клинкерная плитка

Для обшивки стен и потолка чаще всего используется вагонка. Она может быть изготовлена из самых разнообразных пород древесины. Информация о наиболее часто использующихся вариантах приведена в таблице.

Таблица. Древесина для отделки сауны

Порода	Описание
Высококлассный материал со множеством преимуществ, в числе которых: — отсутствие сучков и смолистых выделений; — высокая прочность; — легкость; — отсутствие обжигающего эффекта при нагревании. К числу недостатков можно отнести разве что высокую стоимость.
Прост в обработке, устойчив к температурным перепадам и контактам с влагой. Не гниет, не поддается воздействию грибков. Имеет привлекательный внешний вид и прекрасный аромат. Характеризуется целебными свойствами.
Достаточно прочный материал с приятным розоватым оттенком. Хорошо пахнет, благотворно воздействует на человеческий организм. Чаще других применяется при внутреннем обустройстве бань и саун.
Древесина с приятной бархатистой поверхностью и выраженными целебными свойствами. Как и многие «конкуренты», не перегревается, не выделяет смолу и не обжигает кожу. При повышении температуры становится красноватой, при остывании – возвращается к прежнему цвету.
В плане ключевых механических характеристик, практически не отстает от дуба. Древесина имеет красноватый оттенок с благородным шелковистым блеском. Недостаток – наличие смолистых включений. Наряду с этим, в составе присутствует множество фитонцидов, которые благотворно воздействуют на человеческий организм. Поражает срок службы материала – даже при высоких механических и температурно-влажностных нагрузках, он может безо всяких нареканий служить свыше сотни лет.
К обшивке сауны допускаются исключительно породы, произрастающие в северных регионах. В особенности примечательна финская древесина. Материал долговечный и плотный, устойчивый к грибкам и влаге, с приятным ароматом. Для обшивки потолка лучше не использовать – при нагревании может капать незначительное количество смолы.
Один из самых бюджетных вариантов. Материал мягкий и податливый. Смолы отсутствуют. Есть существенные недостатки. Во-первых, это подверженность различным древесным заболеваниям в большей степени по сравнению с ранее рассмотренными вариантами. Во-вторых, изменение цвета со временем.
Береза на фото карельская береза)	Неплохой материал с крепкой и однородной структурой. Важно, чтобы при продаже он уже был высушен, т.к. береза склонна к деформированию в процессе сушки. Материал с давних времен известен своими целебными свойствами и широко используется для обшивки парилок.

Вариант отделки парной сауны

Цены на вагонку

Технологии строительства бань из клееного бруса

Первым этапом строительства бани, является закладка фундамента. Чтобы правильно заложить фундамент, необходимо проанализировать почву: для разжиженного грунта необходим ленточный фундамент; для глинистых и суглинистых грунтов — столбчатый. После фундамента, укладывается гидроизоляционный слой.

Затем приступают к самому процессу монтажа – первыми укладываются подкладочная доска из лиственницы, затем первый венец клееного бруса, чтобы в дальнейшем могли осуществить монтаж теплого пола. Между бревнами прокладывают ПСУЛ или джут ленту для лучшей теплоизоляции. Оконные и дверные проемы уже предусмотрены на производстве исходя из проекта.

Для бань характерна двускатная крыша из следующих материалов:

• Рубероид;
• Металочерепица;
• Шифер;
• Кровельная сталь.
• Мягкая черепица
• Цементно песчаная черепица
• Керамическая черепица

Необходимо также позаботиться о хорошей паро- и гидроизоляции.

Печь для парной обычно изготавливается из кирпича, поскольку он имеет наибольшую теплопроводность и долго сохраняет температуру.

Печь для финской сауны

При желании в финской сауне можно установить обыкновенную дровяную каменку – греть будет, и многим этого достаточно.

Финская дровяная печь для бани

Но гораздо более целесообразным и правильным решением станет покупка компактной, функциональной и безопасной электрической печки.

Вариант установки печи в сауне

Для изготовления электрокаменок применяются высококачественные нержавеющие и оцинкованные сплавы, что гарантирует отличные показатели экологичности. Такие печки обеспечивают равномерный быстрый прогрев воздуха и управляются с помощью пульта, который может быть как встроенным, так и выносным.

Финская электрокаменка VIKI

Финская электрокаменка VIKI (вид сзади)

В продаже доступны очень удобные модели электрических каменок с предустановленным парогенератором. Наличие такого устройства позволяет пользоваться парилкой как в качестве финской сауны, так и в роли русской бани.

Среди конкретных производителей электрического печного банного оборудования можно отметить бренды HELO, Harvia, а также SAWO. Их продукция отличается стабильно высоким качеством, отличной функциональностью и превосходным дизайном.

Финская электрокаменка – сетка

Выставка электрокаменок для финской сауны

Цены на печи-каменки

Преимущества клееных брусьев

Есть несколько неоспоримых преимуществ в постройке:

• Долговечность и большая механическая прочность, которая достигается в процессе производства. Склеенные части бруса не имеют внутреннего напряжения, поэтому их деформация, даже на протяжении всего срока службы, практически исключена.
• Малая теплопроводность, так же достигаемая технологией изготовления из сухих составных частей бревна. При таком способе внутри изделия не возникает трещин и пустот, в которых может скапливаться влага, процент усушки готовой продукции составляет не более 0,5 %. При постройке бань такие показатели могут быть решающими при выборе материала изготовления конструкции.
• Баня-бочка, построенная из клееного бруса содержит минимум соединительных элементов. Целостность конструкции обеспечивается при помощи гребней, пазов и замков, которые при изготовлении методом склейки обладают прочностью достаточной для надежного скрепления элементов конструкции.

Так же как в России издревле известны парные и вокруг них возникло множество традиций, примет и фольклорных элементов, В Финляндии сауне отводится важное место в культуре страны – проводятся даже настоящие чемпионаты по саунному спорту.

Польза финской сауны

Посещение финской сауны позволяет рассчитывать на множество положительных последствий.

1. Нормализация функции сердечно-сосудистой системы. В соответствии с усредненными данными, заход в сауну дает такую же нагрузку, как бег трусцой. Происходит укрепление сердечной мышцы и дыхательной системы, в результате чего улучшается питание кислородом всех органов и тканей, что способствует восстановлению здоровья.
2. Лечение и профилактика простудных заболеваний, затрагивающих дыхательную систему. Сухой воздух в условиях финской сауны оказывает оздоровительное воздействие на легкие и бронхи, стимулируя кровоснабжение дыхательных путей.
3. Помощь в борьбе с лишним весом. Прежде всего, в сауне из организма выводится лишняя жидкость и всевозможные шлаки. Помимо этого, регулярное посещение сауны способствует усилению обменных процессов. Благодаря быстрому кровотоку происходит интенсификация расхода энергии, что попросту не позволяет жиру откладываться.
4. Улучшение состояния кожи. Открываются поры, выходят шлаки, устраняются мертвые клетки.
5. Очищение от шлаков и токсинов. В сауне они интенсивно выходят с потом.
6. Восстановление мышц. Специалисты рекомендуют ходить в сауну после физических нагрузок, тренировок и т.п.
7. Избавление от стрессов, восстановление после сильной утомляемости.
8. Общая релаксация, восстановление жизненных сил, возвращение спокойствия и радости.

Посещение сауны благоприятно отражается на самочувствии

Эффект от посещения будет заметен незамедлительно

Сауна полезна для кожи

Противопоказания к посещению сауны

Конечно, финская сауна несет огромную пользу, однако и в отношении ее посещения есть ряд противопоказаний.

1. Инфекционные заболевания.
2. Повышенная температура тела.
3. Хронические недуги в стадии обострения.
4. Определенные болезни сердечно-сосудистой системы.
5. Онкологии.

Откажитесь от посещения сауны, если отметили у себя перечисленные недуги, относящиесяя к противопоказаниям

Помните – в сауне увеличивается нагрузка на сердце

При наличии любого рода проблем со здоровьем, перед походом в баню обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Перечень относительных противопоказаний (при их наличии ходить в сауну можно только после получения одобрения от врача) включает:

• преклонный (более 60 лет) возраст;
• наличие хронических воспалительных недугов, склонных к частым рецидивам или обострениям;
• заболевания мочеполовой системы;
• гипертонию.

Детям младше 4-летнего возраста ходить в сауну нельзя. Старшим – только после предварительной консультации врача.

Малышам лучше идти в сауну только после одобрения педиатра

Давление в парильном помещении

В русской бане время от времени вода подливается на раскаленные кирпичи каменки для получения пара. При этом создается избыточное давление в парильном помещении, которое выше, чем в окружающем пространстве.

Сухая баня из Финляндии обеспечивает давление в парилке равное атмосферному, что позволяет принимать процедуры даже лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Важные выдержки из банного этикета

Чтобы поход в сауну был максимально приятным и качественным, нужно соблюсти несколько несложных правил. О них в таблице.

Таблица. Правила хорошего тона в бане

Одежда для сауны

Во-первых, возьмите с собой большое полотенце, специальную банную шапочку и шлепанцы. На полотенце вы будете сидеть или лежать, шапка защитит от перегревания. Во-вторых, если в сауне будут посторонние, возьмите простыню – ею вы обернетесь. Если стесняться некого, парьтесь голышом – так максимально полезно.

Частота посещений сауны

Если нет никаких проблем со здоровьем и вы в целом хорошо себя чувствуете, можете ходить в сауну, когда захотите. Но следите за состоянием своей кожи: используйте увлажняющие средства после парилки, чтобы не допустить пересушивания покровов.

Применение косметических средств

В парилке можно использовать маски для лица. Обычно сначала наносят скраб, после – увлажняющее средство. В целом можно использовать различные природные вещества, например, свежие овощи и сметану, но лучше доверять профессиональной косметике для бань от хороших производителей.

Перед и после посещения бани нельзя есть тяжелую пищу и пить спиртное. Пиво тоже под запретом. Среди напитков можно рекомендовать зеленый чай, квас, морс.

Правильно подобранные запахи позволят избавиться от стрессов, улучшить настроение, расслабиться и хорошо отдохнуть. Для создания ароматной атмосферы в сауне, можно вылить на камни незначительное количество отваров трав, кваса и т.п. К примеру, мятный отвар улучшит настроение, а хвоя избавит от признаков переутомления.

Их несколько: — не идите в парилку голодным и переевшим; — сидя на верхней полке, не свешивайте ноги вниз; — не имея опыта или имея проблемы со здоровьем, сидите на нижних полках; — не пейте алкоголь; — не занимайтесь сексом в парилке.

Удачного вам посещения финской бани и крепкого здоровья!

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Предлагаем ознакомиться Самые неприхотливые розы для подмосковья

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Эта сауна выглядит как кабинка

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

• керамическая плитка;
• балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
• деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
• бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
• бетонный раствор;
• плиточный клей;
• утеплитель;
• алюминиевая фольга;
• пароизоляционная плёнка;
• вагонка толщиной 2–3 см;
• дверь из калёного стекла;
• гвозди длиной 8–12 см;
• саморезы;
• канцелярские кнопки (для крепления фольги);
• доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН 2ВН) – (ahn bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей.

После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

• строительного уровня;
• отвеса;
• дисковой пилы;
• обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
• дисковой пилы;
• дрели;
• шуруповёрта;
• электрического лобзика.

Источник статьи: http://xn—-btbthzjhegg9g.xn--p1ai/vidy-ban/banya-po-finskoj-tehnologii.html