Бани сауны в кунгуре

Бани и сауны в Кунгуре

Расстояние от центра: 3 км.

-1

• ✉ Адрес
  Пермский край, Кунгур, ул. Бочкарёва, 199
• ☎ Телефон
  • +7 (951) 927-17-00
• ⌚ Часы работы
  ежедневно, круглосуточно

• krabkun.wix.com

Надежный способ хорошо и с пользой отдохнуть, расслабится в компании друзей — это время проведенное в бане или сауне. Бани и сауны в Кунгуре предлагают современную обстановку, приятный сервис. Разнообразие видов бань достаточно большое. Это и русская баня, турецкая , финская баня (сауна), римская, песочная, японская. Русская и финская наиболее привычны, а поэтому популярны у нас. Чем они разнятся между собой есть шанс определить только посетив каждую из них.

Сегодняшние заведения Кунгура, предлагают своим посетителям сауны с сухим паром, с возможностью регулировать температуру в парилке и с добавлением ароматических трав, есть сауны с мокрым паром. Сауна отличается наличием бассейна, помещением для отдыха, мини-столовой, бильярдом. Вода в бассейне относительно температуры в помещении парилки низкая — комнатная. Такая контрастность тонизирует кожу, укрепляет организм в целом.

Баня более занятное мероприятие. Поход в баню планируется заранее, необходимым атрибутом, конечно является — веник. Дубовый или березовый. Пар здесь мокрый (вода постоянно доливается на раскаленные камни). Новичкам в этом деле необходимо начинать с нижних полок и небольшого времени. После нескольких посещений время пребывания в бане можно увеличивать.

Посещение Бани и сауны в Кунгуре очень полезно, благодаря высоким температурам из организма выводятся токсины, стимулируется расщепление поверхностного слоя жиров, кожа приобретает более здоровый вид. Периодичное посещение бани и/или сауны закаляет организм, перестают беспокоить простуды и мелкие недомогания.

Спорт и фитнес

Каталог

• Государство и общество 22
  • — Военкоматы, комиссариаты (1)
  • — ЗАГСы (1)
  • — Налоговые инспекции, службы (2)
  • — Органы власти (3)
  • — Отделения полиции (5)
  • — Паспортно-визовые службы (1)
  • — Пенсионные фонды (2)
  • — Религиозные учреждения — 0
  • — Санэпидемстанции (1)
  • — Суды (4)
  • — Судебные приставы (1)
  • — Центры занятости (1)
• Отдых и развлечения 7
  • — Аквапарки — 0
  • — Бильярд — 0
  • — Боулинг — 0
  • — Выставки — 0
  • — Дворцы и дома культуры (1)
  • — Дельфинарии, океанариумы — 0
  • — Зоны отдыха — 0
  • — Зоопарки — 0
  • — Кинотеатры — 0
  • — Музеи (3)
  • — Ночные клубы — 0
  • — Парки культуры и отдыха — 0
  • — Развлекательные центры — 0
  • — Рестораны, кафе, бары (3)
  • — Театры — 0
  • — Цирки — 0
  • — Школы танцев — 0
• Магазины 75
  • — Гипермаркеты — 0
  • — Детские магазины (1)
  • — Книжные магазины (2)
  • — Компьютерные магазины (3)
  • — Магазины мебели (8)
  • — Магазины одежды и обуви (1)
  • — Магазины продуктов (29)
  • — Магазины ткани (1)
  • — Магазины хозтоваров — 0
  • — Магазины электроники (2)
  • — Музыкальные магазины — 0
  • — Парфюмерные магазины (3)
  • — Охотничьи и рыболовные магазины (1)
  • — Рынки (1)
  • — Спортивные магазины (4)
  • — Супермаркеты (15)
  • — Торговые центры (3)
  • — Ювелирные магазины (1)
  • — Цветочные магазины — 0
• Красота и здоровье 31
  • — Аптеки (10)
  • — Больницы (2)
  • — Женские консультации — 0
  • — Клиники (3)
  • — Медицинские центры (3)
  • — Парикмахерские (2)
  • — Поликлиники (5)
  • — Родильные дома — 0
  • — Салоны красоты (3)
  • — Скорая помощь — 0
  • — Солярии (1)
  • — СПА-салоны — 0
  • — Стоматология (1)
  • — Травмпункты (1)
• Услуги 23
  • — Аварийные службы — 0
  • — Ателье по пошиву одежды (3)
  • — Коммунальные службы (4)
  • — Ломбарды (1)
  • — Нотариальные услуги (1)
  • — Полиграфические услуги (1)
  • — Прачечные (3)
  • — Такси — 0
  • — Фотоуслуги (2)
  • — Химчистки (4)
  • — Юристы (4)
  • — Бытовые услуги — 0
• Авто 23
  • — Автозапчасти (7)
  • — Автомагазины — 0
  • — Автомойки — 0
  • — Автосалоны (4)
  • — Автосервисы, автотехцентры (8)
  • — Автостоянки, паркинги — 0
  • — Автошколы — 0
  • — АЗС (1)
  • — ГАИ, ГИБДД (1)
  • — МРЭО — 0
  • — Шиномонтаж (2)
• Образование 9
  • — Библиотеки (4)
  • — Вузы (1)
  • — Детские сады (4)
  • — Школы — 0
• Туризм 31
  • — Авиа- и ж/д билеты (16)
  • — Гостиницы (5)
  • — Хостелы — 0
  • — Дома отдыха (1)
  • — Оформление виз — 0
  • — Посольства, консульства — 0
  • — Туроператоры — 0
  • — Турфирмы (9)
• Недвижимость и строительство 16
  • — Агентства недвижимости (3)
  • — Аренда квартир и офисов — 0
  • — Двери, дверные блоки (4)
  • — Окна (5)
  • — Строительные компании (1)
  • — Строительные магазины (3)
• Финансы 115
  • — Банки (27)
  • — Банкоматы (88)
  • — Обмен валют — 0
• Транспорт 4
  • — Автовокзалы (1)
  • — Аэропорты — 0
  • — Железнодорожные вокзалы (3)
  • — Речные и морские вокзалы — 0
• Связь 17
  • — Интернет-кафе (1)
  • — Операторы сотовой связи (7)
  • — Почта, телеграф — 0
  • — Провайдеры (1)
  • — Салоны связи (8)
• Домашние животные 1
  • — Ветпомощь на дому — 0
  • — Ветеринарные аптеки — 0
  • — Ветеринарные клиники (1)
  • — Зоосалоны, зоопарикмахерские — 0

Отзывы

Я воспринимаю, как должное, что здесь покупки автомобильных това . Читать весь отзыв

Около года назад нашел на агрегаторе автозапчастей zzap.ru держа . Читать весь отзыв

Обслуживание приятных девушек Алены и Дианы просто отлично. Я пр . Читать весь отзыв

Ул Зелёная? Номер дома? Где искать, дозвониться невозможно. . Читать весь отзыв

Не оповестили о том,что надо передавать показания.Просто переста . Читать весь отзыв

Источник статьи: http://kungur.spravka-region.ru/bani-i-sauni

Русская Баня

Как следствие, меняется и отношение к использованию мыла в бане, если раньше оно было едва ли не обязательным атрибутом, то сегодня все чаще баню посещают с вениками или ароматическими маслами, но не с мылом. При этом использование любого: как твердого, так и жидкого мыла, даже считают вредным при посещении бани. Давайте же попробуем разобраться, кто прав, а кто нет, и стоит ли использовать мыло в бане как таковое.

Польза и вред мыла

Сегодня появилось довольно много различных разновидностей мыла, которые позиционируются как полезные для здоровья. На самом деле многие из них содержат лишь определенные ароматические вещества и привлекают приятным запахом, но полезным для организма мыло вряд ли может быть, поскольку играет лишь гигиеническую роль. Поэтому главное, чтобы мыло обеспечивало эффект снижения поверхностного натяжения, за счет которого с кожи и удаляются все жиры и прочие вещества, не смываемые водой, все остальное не принципиально.

А вот вред коже неправильно подобранное мыло действительно может нанести, поскольку оно в силах изменить один из главных показателей кожи – кислотность среды. Смещение показателя в щелочную сторону приводит к гибели собственной флоры и нарушению нормальных процессов функционирования и защиты кожи, что может вызвать сухость кожи, изменить ее внешний вид, и даже привести к появлению тех или иных высыпаний.

Какое мыло выбрать

Правильный выбор мыла – довольно важный процесс, особенно если вы планируете использовать его в бане, поскольку под действием высоких температур расширяются поры, и частицы из мыла могут проникнуть в кожу, обеспечивая, прежде всего, эффект аллергизации организма.

Именно поэтому врачи не советуют выбирать мыло, которое сделано на каких-либо травах, а также содержит в себе большое количество биологически активных веществ, в виде тех же ароматических масел. А вот обратить внимание на мыло ручной работы определенно стоит, и даже не потому, что оно может иметь очень интересную и причудливую форму, а потому, что не содержит в себе лаурил сульфата и других веществ, повышающих способность «мылиться», но при этом несущих в себе потенциальную угрозу для кожи.

Что говорят врачи

Врачи говорят о том, что важно выбрать максимально натуральное мыло, не содержащее вредной химии, а также подстроить свой выбор под тип кожи. Это можно сделать двумя путями: эмпирическим или после консультации у специалиста. Первый довольно прост, на первый взгляд. Просто подберите мыло, которое вам подходит, и оно поможет поддерживать кожу в должном виде, и может использоваться в парилке. Правда, если вы не замечаете каких-либо негативных эффектов при ежедневном использовании, это еще далеко не значит, что их не будет после посещения бани с таким мылом, поскольку все эффекты при высоких температурах проявляются сильнее.

Консультация со специалистом – более разумное решение, поскольку за счет этого удастся подобрать мыло именно под ваш тип кожи. И если вы любите посещать парилку с мылом, то лучше изначально проконсультироваться с врачом, чтобы не рисковать здоровьем собственной кожи.»> Стоит ли использовать мыло в бане ?

Поход в баню без мыла – изначально неправильное решение. Так считают многие, кто привык ходить в парилку, прежде всего, с гигиенической целью. Правда, таких людей из года в год становится все меньше, и это абсолютно объяснимо, ведь сегодня принять гигиенические процедуры каждый человек может у себя дома, а поход в баню – это скорее способ отдохнуть и отвлечься от насущных проблем.

Как следствие, меняется и отношение к использованию мыла в бане, если раньше оно было едва ли не обязательным атрибутом, то сегодня все чаще баню посещают с вениками или ароматическими маслами, но не с мылом. При этом использование любого: как твердого, так и жидкого мыла, даже считают вредным при посещении бани. Давайте же попробуем разобраться, кто прав, а кто нет, и стоит ли использовать мыло в бане как таковое.

Польза и вред мыла

Сегодня появилось довольно много различных разновидностей мыла, которые позиционируются как полезные для здоровья. На самом деле многие из них содержат лишь определенные ароматические вещества и привлекают приятным запахом, но полезным для организма мыло вряд ли может быть, поскольку играет лишь гигиеническую роль. Поэтому главное, чтобы мыло обеспечивало эффект снижения поверхностного натяжения, за счет которого с кожи и удаляются все жиры и прочие вещества, не смываемые водой, все остальное не принципиально.

А вот вред коже неправильно подобранное мыло действительно может нанести, поскольку оно в силах изменить один из главных показателей кожи – кислотность среды. Смещение показателя в щелочную сторону приводит к гибели собственной флоры и нарушению нормальных процессов функционирования и защиты кожи, что может вызвать сухость кожи, изменить ее внешний вид, и даже привести к появлению тех или иных высыпаний.

Какое мыло выбрать

Правильный выбор мыла – довольно важный процесс, особенно если вы планируете использовать его в бане, поскольку под действием высоких температур расширяются поры, и частицы из мыла могут проникнуть в кожу, обеспечивая, прежде всего, эффект аллергизации организма.

Именно поэтому врачи не советуют выбирать мыло, которое сделано на каких-либо травах, а также содержит в себе большое количество биологически активных веществ, в виде тех же ароматических масел. А вот обратить внимание на мыло ручной работы определенно стоит, и даже не потому, что оно может иметь очень интересную и причудливую форму, а потому, что не содержит в себе лаурил сульфата и других веществ, повышающих способность «мылиться», но при этом несущих в себе потенциальную угрозу для кожи.

Что говорят врачи

Врачи говорят о том, что важно выбрать максимально натуральное мыло, не содержащее вредной химии, а также подстроить свой выбор под тип кожи. Это можно сделать двумя путями: эмпирическим или после консультации у специалиста. Первый довольно прост, на первый взгляд. Просто подберите мыло, которое вам подходит, и оно поможет поддерживать кожу в должном виде, и может использоваться в парилке. Правда, если вы не замечаете каких-либо негативных эффектов при ежедневном использовании, это еще далеко не значит, что их не будет после посещения бани с таким мылом, поскольку все эффекты при высоких температурах проявляются сильнее.

Источник статьи: http://vk.com/id204265759

Банный комплекс с бассейном «Маленький принц»

Успеваем Бронировать банЬКУ

Мы находимся на На берегу р.Сылва рядом с п/н «Маленький принц».

Чтобы посмотреть точное местоположение нажмите на слово КУНГУР ниже

Очень живописное место!.Посещение бани по предварительной записи. Добро пожаловатьЦена за баню: выходные: 800р/час.89028316251 т89О26ЧЧ1ЧЧО

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Артем Лепихин запись закреплена

Что лучше пить в парилке?

Все наверняка много раз задавались вопросом какие напитки лучше пить в бане и сауне? Когда человек посещает парилку, он теряет большое количество воды и жидкости. Как правило человек стремится восстановить потерю влаги сразу, прямо в процессе посещения сауны. Это вполне нормально, тем более что пить в бане нужно.
Показать полностью. Однако следует хорошо подумать и разобратся что именно можно пить при посещении бани, что нельзя, а что пить будет лучше. Для начала разберемся какое количество необходимо выпивать минимально. В среднем взрослому челвоеку при посещении парилки необходимо выпить 3-4 кружки жидкости. Это минимум. Но можно и больше.

Поговаривают что лучше всего в бане и сауне употреблять чай, соки и минеральную воду. Отчасти это правда, особенно если соки у вас натуральные. Чай лучше пить зеленый, с травами – он успокаивает. Прием напитков тоже следует делать неспешным, небольшими глотками.

В случае простудных заболеваний очень эффективно будет попить чай с лимоном, или липовый чай. Они сильно повышают потовыделение, с которым из организма выходят токсины, и организ таким образом очищается. В любом случае при болезни, после бани вы почувствуете облегчение, а на следующий день вам будет гораздо лучше.

Очень полезно пить травяные настои. Они укрепляют организм и способствую улучшению имунитета. Можно заваривать такие травы как: листья сморониды, зверобой, мяту, листья земляники, ромашку, листья черники, шиповник, прочее. Очень хорошо будет если вы приготовите чай ещё дома, и зальете в термос. В таком случае травки успеют настоятся, и в парилке вы сможете смаковать отличный напиток.

Охлажденные и холодные напитки пить можно, но вы должны понимать что они в меньшей степени снижают жажду, практически не снижают температуру тела, а только способствуют охлаждению горла, что может привести к заболеванию. Однако если вы привыкли к прохладной минеральной воде – то она конечно не повредит.

Алкоголь при посещении бани. Скажем свое слово и про алкоголь. В парилке желательно воздержаться от алкоголя. Небольшая доза алкоголя может улучшить кровоток, расширить сосуды. Но как показывает практика – небольшим количеством дело не заканчивается. По этому мы можем смело порекомендовать обходиться без алкоголя при посещении бани и сауны. При опьянении человек плохо чувствует свои силы, плохо ориентируется насколько он перегрелся и плохо рассчитывает свои возможности. Все это может привести к нежелательным последствиям. Тем более что алкоголь нагружает почки, печень и сердце, все эти органы и так сильно работают в процессе посещения парилки. Двойная нагрузка – это всегда тяжело. Старайтесь не пить алкоголь в бане и сауне, или пить меньше – тогда вы сможете получить максимум пользы от парилки.

Артем Лепихин запись закреплена

Полезные свойства и целебные качества веников.

У каждого из них есть свои особенности:

— Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.
Показать полностью. Его особое достоинство — сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

— Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

— Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

— Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

— Эвкалиптовый веник — содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

— Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

— Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.

— Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря

— Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект — достаточный.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.

Артем Лепихин запись закреплена

Как правильно заготовить веники для бани?

Начнем разговор с рассказа о местах, которые лучше всего подходят для сбора сырья на веники. Это лесные опушки, насаженные искусственно леса или иные природные зоны, но только не места вдоль дорог! Деревья впитывают тяжелые металлы из автомобильных выхлопных газов, что делает их ветки совершенно непригодными для веников .
Показать полностью.

Май, с середины до конца месяца, когда дерево набирает силу и содержит наибольшее количество полезных веществ – лучшее время для нарезки веников .Срезают непременно только сухие ветви, без капель влаги на них, и лучше всего те, которые растут ближе к земле. Желательно срезать ветки, которым около двух-трех лет. Старайтесь нарезать по нескольку веток с разных деревьев, а не много веток с одного дерева – пожалейте его.

Подготовленный материал нужно подсушить в течение дня или двух, а затем можно вязать веники , делая их от 40 до 60 см в длину, учитывая рост того, кто будет им пользоваться и высоту потолка в бане . Срезав снизу веток лишнее, чтобы ручка была гладкой, начинают собирать веник , укладывая внутрь толстые ветки, а вокруг – более тонкие. Таким образом, у веника будет формироваться круглая ручка, толщина которой должна быть такой, чтобы удобно лежать в руке. Не забывайте, что на руке будет рукавица, не сделайте веник слишком толстым, иначе держать его будет сложно и рука быстро устанет.

Артем Лепихин запись закреплена

Чего не следует делать в бане!

Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе не польза, а вред.

В бане НЕ следует:
Показать полностью.
* Употреблять алкогольные напитки. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом.
* Париться натощак или сразу после приема большого количества пищи, т. к. в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи, необходимо обратное. Тяжесть в желудке тебя не покинет. Пища, съедаемая перед баней (а особенно в бане), должна быть натуральной, без консервантов, красителей, ароматизаторов и т. п. В бане, под воздействием высокой температуры и влажности, течение всех процессов в организме меняется, и все эти химические пищевые добавки могут нанести вред организму.
* В бане вредно пить газированные напитки — газы, содержащиеся в них, являются активными катализаторами вредных процессов в пищеварительном тракте.
* Пить холодные напитки, т. к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай.
* Посещать баню, если твоё самочувствие оставляет желать лучшего и при сильном утомлении. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела. Пренебрежение этим может закончиться осложнением.
* Физически перегружаться, особенно это относится к сексу. Нагрузка на сердце слишком высока. Поэтому расслабься и получай удовольствие.
* Соревноваться с друзьями на время нахождения в парилке. Это глупо. Слушай только свой организм. Тоже самое касается купания в ледяной воде. Показательные выступления в бане неуместны.
* Переусердствовать с поливанием воды на камни. От этого воздух в парилке становиться тяжелым и обжигающим. Оптимальное количество одной порции 100-200 мл. Вода при этом, не должна быть холодной.
* Замачивать веник в кипятке — большинство листьев окажется на полу.
* Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температуры голова-ноги может достигать 30 градусов, а больше тепла требуется ногам. По возможности, примите горизонтальное положение.
* Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.
* Мочить голову — сухие волосы лучше защищают голову от перегревания.
* Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь почаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза.
* Обливаться в бане теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным.

Новичкам надо постепенно приучить себя к жару. И, конечно, новичку не следует гнаться за бывалыми парильщиками.

Артем Лепихин запись закреплена

БАНЯ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ, НИ СЧЕМ НЕ СРАВНИМУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ТЕЛА:
1. Горячий воздух и пар прекрасно очищают кожу и улучшают кровообращение, что особенно полезно.

Природные веники ( из березы, дуба, хвойных) помогают избавиться от мертвых клеток кожи. После бани, кожа дышит, и излучает свежесть и чистоту, становится гладкой и мягкой.
Показать полностью.

2. Баня прекрасно укрепляет иммунную систему, и значительно улучшает состояние сосудов. Это особенно важно для людей, склонных к частым и хроническим заболеваниям и простудам.

3. В течение всей процедуры, телом выделяется много вредных веществ, таких как соли. Это связано с выделением большого количества пота.
Таким образом, все тело проходит своеобразный курс очистки.

4. Баня помогает похудеть. Поскольку во время парных процедур высвобождается большое количество пота, это в свою очередь приводит к лучшему усвоению питательных веществ и, следовательно, ускоряет обмен веществ. Так что если вы регулярно посещаете баню, вы можете легко потерять несколько лишних килограммов.

Паровая баня — один из лучших видов гигиены и терапевтических процедур, но до начала регулярных посещений парной, вы должны проконсультироваться с врачом, так как баня противопоказана людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями.

Разумное использование русской бани ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, стимулирует дыхание. Баня расслабляет и снимает усталость. Тепло, горячий пар, вода и массаж, глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов.

Артем Лепихин запись закреплена

БОЯЗНЬ РУССКОЙ БАНИ У ИНОСТРАНЦЕВ

Почему иностранцы боялись русской бани. Представить Россию без бань трудно. Даже в наши дни, когда распространилась мода на сауны, почти в каждом деревенском дворе или дачном участке есть русская баня, где можно поддать крепкого парку и от души похлестать себя ароматным веничком. Боязнь русской бани у иноземцев
Показать полностью.
История русской бани древна, о ней упоминал еще летописец Нестор. Естественно, что с русской баней сталкивались практически все иностранцы, посещавшие Россию. Как правило, русская баня производила на них неизгладимое впечатление, а многих и ужасала. И было чего пугаться – в клубах раскаленного пара раскрасневшиеся мужчины и женщины хлещут себя прутьями, а затем еще и в снег или прорубь бросаются. Наверное, со стороны это выглядело как изощренное самоистязание.

Любопытно почитать отзывы иностранцев о банных пристрастиях русских. «И не имеют они купален, но устраивают себе дом из дерева и законопачивают щели его зеленоватым мхом. В одном из углов дома устраивают очаг из камней, а на самом верху, в потолке, открывают окно для выхода дыма. В доме всегда имеется ёмкость для воды, которой поливают раскалившийся очаг, и поднимается тогда горячий пар. А в руках у каждого связка сухих ветвей, которой, махая вокруг тела, приводят в движение воздух, притягивая его к себе… И тогда поры на их теле открываются и текут с них реки пота, а на их лицах – радость и улыбка», – так отзывался о русских банях арабский путешественник Абу-Обейд-Абдаллахала Бекри.

В конце XVII века в свите шведского посла графа Христиана Горна Россию посетил Ганс Айрманн, оставивший записки о и Московии. Вот что его поразило в русском банном мытье: «Они не пользуются, как мы, скребком для очистки нечистоты с тела, а есть у них так называемый веник, он из прутьев березы, которые высушивают. Летом, пока веники еще зелены, их на бесчисленных телегах привозят в города на продажу, каждый хозяин закупает их во множестве и развешивает для просушки. Ими московиты дают себя хорошенько отхлестать другим. Этот веник предварительно размачивают в теплой воде, которая у знатных людей бывает проварена с хорошими травами, а затем гладят и растирают ими себя по всему телу вверх и вниз, пока вся пакость не отстанет от кожи. Это они делают столько раз, пока не увидят, что совсем чисты. При этом московиты имеют в бане особо здоровое обыкновение обливаться ледяной водой с головы до пят, и только после этого они готовы».

Боязнь русской бани у иноземцев
Для цивилизованной Европы, предпочитавшей очищать грязь с себя скребками, запах немытого тела маскировать духами, а для борьбы с насекомыми навешивать под одежду блохоловки, были удивительны банные процедуры русских. То, что у европейцев с телесной чистотой было плоховато, не преувеличение. «Венецианки ходили в дорогих шелках, мехах, щеголяли драгоценностями, но не мылись, а нижняя одежда у них была или чудовищно грязна, или ее не было вовсе» – это свидетельство путешественника Марко Поло. А испанская королева Изабелла Кастильская заявляла, что за всю свою жизнь мылась дважды – при рождении и перед свадьбой.

Иностранцев поражало, что русские и их тянут в баню, считая её чуть ли не обязательным атрибутом общения. Курляндец Яков Рейтенфельс, посетивший Москву практически одновременно с Айрманном, писал, что «русские считают невозможным заключить дружбу, не пригласив в баню и не откушав затем за одним столом».

В это же время в Москве чешский путешественник Бернгард Таннер со спутниками решились по собственной инициативе посетить общественную баню. Получился конфуз. «По принятому у нас обыкновению мы пришли покрытыми, думая, что здесь моются так же как и в наших краях, но с первого же шага заметили разницу; дверь, увидели мы, отворена, окна не заперты, но в бане было все-таки очень жарко. Как увидели московитяне нас покрытыми, а они безо всякого стыда были голы совершенно – так и разразились хохотом. Прислуги тут нет, банщика и цирюльника тоже, кому надо воды, тот должен был сам спускаться к реке. Мы побыли там немного и ушли сухими, как пришли, поглядев на их способ мыться

Источник статьи: http://vk.com/club51493253