- Оздоровительный комплекс «Русская баня»
- Дворец спорта “Прибой”
- О нас
- Комплекс «Русские бани»
- Дворец спорта «Прибой» г. Таганрог
- Бассейн «Прибой» в Таганроге: услуги, расписание, где находится
- Характеристики бассейна
- Услуги
- Тренажерный зал «Прибой-фитнес»
- Русские бани
- Что необходимо для посещения бассейна «Прибой»
- Где находится бассейн
- Польза от занятий плаванием в бассейне
- Заключение
Оздоровительный комплекс «Русская баня»
Оздоровительный комплекс «Русская баня» открылся в сентябре 2010 года в здании Дворца спорта «Прибой» (реконструкция в октябре 2020 года).
Добро пожаловать всем любителям здорового отдыха!
Открытие в октябре 2020!
Почасовая аренда по предварительной записи: c 8:00 до 22:00!
Минимальная бронь — 2 часа.
Стоимость аренды за 1 час (до 6 человек): 700 руб.
Стоимость за чел./час (свыше 6 человек): 250 руб.
Спиртные напитки запрещены!
Залы комплекса «Русская баня»:
- Парная большая трехуровневая. Можно пригласить банщика.
По желанию Вы можете приобрести у нас банные веники и мочалки, питьевую воду или чай, воспользоваться тренажером.
Собираясь к нам, помните, что это место, в котором можно:
- повысить защитные функции своего организма;
- расслабиться душой и телом;
- очистить и оздоровить организм;
- почувствовать прилив сил и энергии;
- провести время компанией друзей или подруг;
- устроить семейный отдых интересным и полезным образом;
- совместить посещение плавательного бассейна и спортивных секций.
И категорически нельзя:
- употреблять спиртное, даже слабоалкогольное;
- курить, в том числе электронные сигареты;
- ругаться и вызывающе себя вести;
- назначать свидания; нарушать правила нахождения в бане.
Профилактический день (комплекс закрыт для посещения) оздоровительного комплекса уточнять у администратора!
Источник статьи: http://www.infotaganrog.ru/russkiebani/
Дворец спорта “Прибой”
О нас
На сегодняшний день Дворец спорта «Прибой» является одним из самых крупных спортивно-оздоровительных комплексов г. Таганрога и предлагает широкое разнообразие услуг для частных лиц и организаций:
- Плавательный бассейн (размер 25х10 м, 4 дорожки (одна дорожка рассчитана на 8 человек), подсветка, температура воды — 28 градусов, бассейн оборудован раздевалками, душевыми кабинками, фенами). В бассейне проводятся занятия по обучению плаванию детей от 5 лет, аквааэробике, а также сдаются в аренду дорожки для организаций;
- Спортивные залы
-
- Зал борьбы с ковровым покрытием для проведения занятий по спортивным видам единоборств;
- Демонстрационный зал для проведения занятий и соревнований по мини-футболу, теннису, волейболу и баскетболу;
- Батутный центр «В облака!» ;
- Гимнастический зал для занятий степ-аэробикой, пилатес, йогалатес, мягким фитнесом, калланентикой и др;
- Тренажерный зал “ПРИБОЙ-ФИТНЕС”;
- Зал настольного тенниса;
- Бильярдный зал.
- Семейно-оздоровительный комплекс «Русская баня» с массажным кабинетом;
- Детский Центр «Лимпопо»;
- На базе спорткомплекса проходят тренировочные занятия по: обучению плаванию, мини-футболу, дзюдо, самбо и др.;
Дворец спорта «Прибой» это место для регулярных занятий по различным видам спорта, проведения спортивно-массовых мероприятий различного уровня, массового обучения плаванию школьников и воспитанников детских садов. Организации города круглогодично арендуют плавательные дорожки и спортивные залы с целью оздоровления и поощрения своих сотрудников.
Дворец спорта Прибой – Дорожите временем, здоровьем, собой!
Источник статьи: http://dspriboy.ru/
Комплекс «Русские бани»
Семейно-оздоровительный комплекс “Русская баня”
Ул. Б.Бульварная, 13, тел. 8(8634)39-01-95
Теперь у нас почасовая аренда по предварительной записи
Режим работы: с 08.00 до 22.00
Условия:
Стоимость аренды за 1 час (до 6 человек) 800 руб
Стоимость за чел./час (свыше 6 человек) 150руб.
Минимальная бронь – 2 часа.
– Бассейн с гидромассажем
– Массажный кабинет тел. 8-950-854-22-56.
– Принадлежности (халаты, тапочки, полотенца и пр.) в бане не выдаются.
Собираясь к нам, помните, что Русская баня это место, в котором можно:
– повысить защитные функции своего организма;
– расслабиться душой и телом;
– очистить и оздоровить организм;
– почувствовать прилив сил и энергии;
– провести время компанией друзей или подруг;
– устроить семейный отдых интересным и полезным образом;
– совместить посещение плавательного бассейна и спортивных секций.
И категорически нельзя:
– употреблять спиртное, даже слабоалкогольное;
– курить, в том числе электронные сигареты;
– ругаться и вызывающе себя вести;
– нарушать правила нахождения в бане.
При записи на регулярное посещение действуют скидки.
Приглашаем к сотрудничеству организации, трудовые и спортивные коллективы города.
Регулярное посещение бани это эффективная профилактика без лекарств!
Источник статьи: http://dspriboy.ru/?page_id=27
Дворец спорта «Прибой» г. Таганрог
Дворец спорта «Прибой» является одним из самых крупных спортивно-оздоровительных комплексов города Таганрога.
1. Плавательный бассейн
— тренировки самостоятельные или с инструктором;
— обучение плаванию детей с 5 лет (НОВИНКА! плавание в ластах);
Показать полностью.
— аквааэробика;
— аренда дорожек организациями.
2. Демонстрационный зал
— мини-футбол, баскетбол, волейбол, регби и т.д.;
— проведение крупных спортивно-массовых мероприятий;
— индивидуальные тренировки.
3. Семейный оздоровительный комплекс «Русская баня»
(почасовая аренда)
4. Борцовский зал
— дзюдо, самбо.
5. Батутный центр «В облака!»
6. Гимнастический зал
— Степ и итервальные тренировки
— Степ и функциональные тренировки
— Силовой тренинг и калланетика
— Линейные танцы
— Группа здоровья
— Мягкий фитнес
— Вин-чун-кунг-фу (от 16 до 30 лет)
— Йогалатес
— Пилатес
7. Тренажерный зал «Прибой-фитнес»
8. Детский развивающий центр «Лимпопо»
— занятия с углубленным изучением английского языка для детей с 2-х лет;
— группы раннего развития;
— индивидуальные занятия по учебным предметам (английский, русский, математика);
— детская комната «Время с пользой».
9.Детские секции:
— обучение плаванию;
— футбол;
— борьба (самбо, дзюдо);
Источник статьи: http://vk.com/dspriboy
Бассейн «Прибой» в Таганроге: услуги, расписание, где находится
Дворец спорта «Прибой» очень популярен среди населения. У этого здания нет аналогов. Ведь это крупный спортивно-оздоровительный комплекс в Таганроге, который отличается своей многопрофильностью. Здесь есть бассейн, физкультурные залы для разных направлений спорта, медицинский центр и банный комплекс. Это место очень популярно среди жителей города. Подробнее о спортивном центре и плавательном бассейне «Прибой» в Таганроге читайте в статье.
Характеристики бассейна
Длина чаши бассейна составляет 25 метров, в ней расположились четыре дорожки, вместимость каждой восемь человек. Температура воды держится на отметке 28 градусов. В спортивном центре используют современную систему очистки, что позволяет посетителям безопасно заниматься в воде.
А какова глубина бассейна «Прибой» в Таганроге? Ее вполне достаточно для того чтобы совершать прыжки с трехметровой высоты. Для всех желающих попробовать себя в этом деле установлена вышка — 3м.
Услуги
В спортивно-оздоровительном центре оказываются следующие виды услуг:
- свободное плавание в бассейне;
- занятия по аквааэробике;
- обучение плаванию детей с пяти лет;
- индивидуальные тренировки;
Тренажерный зал «Прибой-фитнес»
На базе спортивного центра работает фитнес-центр, в котором есть:
- тренажерный зал;
- банный комплекс;
- детский центр «Лимпопо».
- массажный кабинет;
- солярий.
Русские бани
В оздоровительном комплексе «Русские бани» есть все для того чтобы хорошенько попариться:
- две парные;
- две чайные комнаты;
- бассейн — 3×6,5 м;
- аудиосистема, телевизор;
- можно заказать чай или кофе;
- одно посещение стоит 350 рублей.
В банном комплексе бывают мужские и женские дни, уточнять расписание необходимо по телефону, либо в самом комплексе.
Что необходимо для посещения бассейна «Прибой»
Для посещения занятий по плаванию в «Прибое» необходимо взять с собой следующие вещи:
- закрытый купальный костюм для женщин и плавки для мужчин;
- очки для плавания, необходимы для защиты глаз;
- резиновая шапочка для волос;
- резиновые тапочки;
- мыло, мочалка и полотенце — перед входом в воду необходимо принимать душ;
- медицинская справка: для взрослых с печатью терапевта, для детей помимо осмотра педиатра необходимо сдать анализ на энтеробиоз.
Где находится бассейн
Спортивный центр находится: улица Большая Бульварная, 13.
В бассейне «Прибой» в Таганроге можно заниматься с 7 утра до 22 вечера.
Польза от занятий плаванием в бассейне
Многие люди знают, что плавание полезно для организма. Но, в чем именно заключается эта польза:
- Тренировки в воде развивают все группы мышц: при занятиях другими видами спорта, как правило, тренируется одна группа мышц. Во время плавания задействуется практически весь мышечный корсет, в том числе и мышцы лица. К тому же, водные тренировки эффективны за счет того, что плотность воды в 12 раз больше, чем плотность воздуха.
- Польза для костей. Регулярные водные тренировки помогают избежать проблем с хрупкостью костей, и предупреждают появление переломов. По этой причине, плавание является идеальным видом спорта для пенсионеров, и людей кому противопоказаны серьезные физические нагрузки.
- Улучшается гибкость. Во время плавания задействованы суставы и связки, что делает их более гибкими, также при занятиях вытягиваются позвонки и позвоночные суставы, что в свою очередь положительно влияет на подвижность и гибкость человека.
- При занятиях в бассейне «Прибой» в Таганроге ускоряется обмен веществ. Этот вид спорта отличный помощник в борьбе с лишним весом. Плавание ускоряет обменные процессы в организме, за счет чего калории сжигаются быстрее. За одно часовое занятие сгорает более 500 калорий.
- Улучшение работы дыхательной системы: занятия в воде увеличивают объем легких и улучшают их работу, организм учится правильно дышать. Особенно полезно заниматься в бассейне астматикам, регулярные тренировки уменьшают количество приступов.
- Укрепляется сердечно-сосудистая система. Аэробные нагрузки положительно влияют на сердечную мышцу, улучшается кровоток, снижается риск заболевания болезнями сердца.
- Закалка. При регулярных занятиях в бассейне укрепляется иммунная система организма.
Заключение
В спортивно-оздоровительном комплексе «Прибой» есть все для занятий спортом. Здесь можно оздоровить свой организм, улучшить внешний вид, отдохнуть и получить заряд бодрости. Осталось только записаться на занятия.
Источник статьи: http://fb.ru/article/409528/basseyn-priboy-v-taganroge-uslugi-raspisanie-gde-nahoditsya