Баня 888 в астане на жирентаева

Банный комплекс «888»

Банный комплекс «888» работает по адресу улица Жанайдара Жирентаева, 3 в Астане. Основные сферы деятельности — это «сауна», «баня», «СПА-салон», «массажный салон» и «Салон красоты». График работы: пн 12:00–22:00; вт–пт 11:00–22:00; сб,вс 10:00–22:00. Рабочий телефон для связи: +7 (7172) 57-98-88.

Контакты

Телефоны:

• +7 (7172) 57-98-88
• +7 (7172) 48-63-36
• +7 (775) 791-68-88

E-mail:

Адрес:

GPS координаты:

• широта: 51.1466880
• долгота: 71.4761020

Виды деятельности:

На карте

Режим работы

пн 12:00–22:00; вт–пт 11:00–22:00; сб,вс 10:00–22:00

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Часы работы	12:00–22:00	11:00–22:00	11:00–22:00	11:00–22:00	11:00–22:00	10:00–22:00	10:00–22:00
Время обеда	—	—	—	—	—	—	—

Рекомендуем позвонить по номеру +7 (7172) 57-98-88, чтобы уточнить график работы и как доехать до адреса: улица Жанайдара Жирентаева, 3.

Отзывы

Вы посещали это место? Пожалуйста, оставьте отзыв об этой организации, помогите другим людям сделать правильный выбор! Спасибо!.

Источник статьи: http://kazcatalog.com/astana/9614-bannyj-kompleks-888/

Банный комплекс «888». Астана

• Записи сообщества
• Поиск

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Худеем в бане-сауне.

Большую ошибку допускают те, кто пытается избавиться от лишнего жира, сидя в парилке чуть ли не часами или чересчур повышая температуру воздуха. Как результат — нулевой эффект и чрезмерная нагрузка на организм.
Показать полностью.

Заходите в парилку нужно часто, но ненадолго, используя инерцию процессов теплорегуляции. Ведь выходя из парной в раздевалку, вы еще некоторое время продолжаете интенсивно потеть. Общие потери воды при этом нисколько не меньше, а переносится процедура гораздо легче.

Поэтому если хотите избавиться от лишнего веса, не принимайте холодный душ, не погружайтесь в ледяной бассейн — все это мешает потоотделению и сужает капилляры.

Учтите, что снижение массы тела в бане происходит за счет обезвоживания организма: за банную процедуру можно вывести до 2 л воды.

Больше не значит лучше

Ученые провели эксперимент: одна группа испытуемых пробыла в парной 14 минут, другая заходила попариться 3 раза по 3 минуты. Потери веса оказались одинаковыми, но самочувствие у первых было неважным — они устали гораздо больше, чем люди из второй группы.

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Сочетание классическое, одно без другого возможно, но вместе они – огромная сила. Лучше пригласить профессионального массажиста. Однако, вполне можно обойтись другом, вооруженным веником. Если же вы паритесь в гордом одиночестве, то следует освоить элементы самомассажа, используя для этого специальные массажеры и жесткие мочалки.
Показать полностью. С ними можно использовать какие-либо косметические средства. Особое внимание обратите на проблемные зоны, ведь есть возможность избавиться от целлюлита.

Вот пример массажа, который можно сделать руками. Ладони растирают друг о друга, пока они не станут теплыми. Затем нужно нанести на все тело крем, избегая лица и шеи. Проводят массаж от периферии к сердцу – по току крови. Руки массируют от самых кончиков пальцев до локтя, а потом – до подмышек, а ноги – от пальцев до колена, потом идет грудная клетка, а спина обрабатывается от середины в сторону.

Живот массируется нежно, по часовой стрелке. Лимфоузлы в подмышечной впадине, паху и подколенной ямке массировать нельзя.

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Ошибки, которых следует избегать при посещении бани.

— надевать в баню купальник — он препятствует нормальному потоотделению и мешает вашему телу отдыхать;

— сидеть на нижней, самой холодной скамье, с целью пробыть в бане подольше;
Показать полностью.

— сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком
— обливаться после бани теплой водой вместо холодной;

— после бани окунаться в бассейн, не смыв с себя пот под душем — это негигиенично;

— превращать баню в парную частыми длительными обливаниями. Если это произойдет, повысится нагрузка на сердце и кровеносные сосуды. Высокая температура бани вместе с повышенной влажностью вредят здоровью;

— расчесывать волосы в бане вредно для волос.

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Это приветствие и пожелание доброго здоровья тому, кто только попарился в бане. Существует несколько версий возникновения этого фразеологизма, но все они довольно близки, т.к. суть пожелания остаётся одной и той же. Когда парились в бане, в процессе парения чувствовали себя либо легко, либо тяжело (в бане было душно и тяжело дышать). И после неё как бы поздравляли «С лёгким паром!», т.е. в надежде с тем, что парение прошло удачно и с пользой для здоровья.

Близка к этой версии следующая. В бане самое жаркое место было почти под самым потолком, где находишься помост, на котором парились. Пар поднимался от раскалённых камней, политых водой. Шедшему в баню желали лёгкого пара, т.е. такого, который быстро поднимался вверх. Но если воду подливать большими порциями, то она тяжёлым паром оседает вниз, пар жжёт кожу излишне, нагружается сердечнососудистая система и у парящих возникает чувство усталости. Поэтому и говорили: «С лёгким паром!»

Банный комплекс «888». Астана запись закреплена

Как правильно дышать в парной?

Одним из способов очистки дыхательных путей является ингаляция. Чтобы этот процесс проходил более эффективно, надо знать о том, как правильно дышать в парной. Ведь в парной под воздействием высоких температур воздух очищен от вредных микробов. И, если он еще будет насыщен банными ароматоми, правильное дыхание только усилит оздоровительный и профилактический эффект от горячего пара.
Показать полностью.
В бане или сауне здоровому человеку рекомендуется дышать через нос. В этом случае горячий воздух, прежде чем попасть в легкие, значительно остынет, что наиболее благоприятно скажется на их деятельности. Воздействуя на слизистую носа, горячий пар уменьшает ее отек и, как следствие, устраняет насморк при простуде. Иногда для лучшего прогрева полости рта, наоборот, надо дышать именно через рот. Например, при воспалении миндалин или других респираторных заболеваниях.
Также через нос рекомендуется дышать при выходе на улицу после бани. Вдыхая носом холодный воздух, он лучше нагревается и попадает в легкие достаточно нагретым.
Как правильно дышать в бане и сауне
Когда дышите через рот очень горячим воздухом, приподымайте кончик языка к небу. Горячий пар, встречая на пути язык, входит в завихрение и дополнительно охлаждается.
Дыхание должно быть ровным, спокойным и без напряжения. Когда станет совсем невмоготу от горячего пара, постарайтесь полностью сосредоточиться на дыхании и расслаблении всего тела. Как правило, такой прием позволяет увеличить нагрев внутренних органов и вместе с тем уменьшить обжигающее ощущение пара на кожные покровы.
Во время парения не стесняйтесь бурно выражать свои эмоции. Считается, что этим проявляются инстинкты наших далеких предков по изгнанию вредоносной энергии из организма. Кряхтение, охи, ахи, стоны – все это усиливает оздоровительный эффект от горячего пара. Рев мужчины и визг женщины – нормальное поведение в парной.
При слабом паре лучше дышать носом. По мере нагрева воздуха можно переходить на комбинированное дыхание носом и ртом. При сильном паре вдыхать носом болезненно (обжигает), поэтому дышать надо только ртом.
Правило дыхания по мере нагрева парной можно обозначить так: углубленное дыхание; уменьшенное углубленное дыхание; неглубокое и частое.
При выходе из парной дышите ртом глубоко и часто.
Проводя банные процедуры, не забывайте следить за своим дыханием. Делайте это правильно и со знанием дела!

Источник статьи: http://vk.com/banya888

Баня «888»

Банный комплекс в старом городе.

Описание

«888» баня. Окунись в мир бесконечной гармонии.

«888», общественная баня.
Баню можно считать феноменом на рынке современных оздоровительных методик. За много лет этот ритуал не претерпел изменений и сохранил традиции. Сегодня, как и сотни лет назад, для того, чтобы быть красивым и здоровым, необходимо посещать баню. Единственное правило — это должен быть правильный пар.

Банный комплекс «888» приглашает вас окунуться в мир первозданной гармонии, где баня – это символ чистоты души и тела, гармонии, здоровья и исцеления.

Это уникальный банно-оздоровительный комплекс. Здесь можно прекрасно отдохнуть и расслабиться после тяжелых трудовых будней с пользой для здоровья. К Вашим услугам представлены русская парная на дровах, настоящий восточный хаммам, индивидуальные кабинеты для массажа, услуги визажиста, парикмахерский салон, кабинет ногтевого сервиса, широкий ассортимент напитков.

Банный комплекс «888» — это баня на дровах. Особенно полезна она городским жителям, ведущим малоподвижный образ жизни. Она нормализует обмен веществ, лечит простудные заболевания, способствует выведению шлаков из организма.

Мы не применяем уголь или другие материалы – для растопки используются только березовые дрова. Парные, построенные без применения химических материалов делают наше предложение уникальным на рынке услуг. Мы уверенны, что, попробовав и сравнив, вы найдете массу отличий и получите несравненное удовольствие.

Кроме того, банные процедуры являются прекрасным средством для тренировки сосудов, что позволяет любителям пара избавиться от головной боли, укрепить сердечно-сосудистую систему и иммунитет в целом. После банных процедур улучшается самочувствие, повышается работоспособность и нормализуется сон. Не зря же в народе говорят: «Баня парит, баня правит, баня здоровье дарит!»

Наши телефоны: +7 (7172) 57-98-88, +7 (775) 791‒68‒88, +7 (7172) 48‒63‒36, +7 (7172) 57-98-89.

Больше подробностей на нашем сайте.

Время работы: пн: с 12:00 до 22:00; вт-пт: с 11:00 до 22:00; сб, вс: с 10:00 до 22:00

Услуги: русская парная, турецкая парная (хаммам), массаж, джакузи, бассейн, купель, камин, комната отдыха, SPA

Источник статьи: http://go24.kz/bania-888/

Баня в Астане

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: 8 7172 79-18-01, 8 7172 79-18-00
Время работы: 10:00–22:00 (будние); 09:00–23:00 (сб); 08:00–22:00 (вс)
Адрес: пр. Туран 19

Парилка: финская
Телефоны: +7(7172)32-81-06, +7(7172)32-81-07, +7(701)110-41-14
Время работы: круглосуточно (пн); 10:00–23:00 (вт–пт); 09:00–23:00 (сб, вс)
Адрес: ул. Ауезова, 10

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: +7 701 070‑01-06, +7 702 333‑26-67, +7 7172 67‑73-00
Время работы: пн,ср,чт,пт,сб 10:00–22:00; вс 8:00–23:00
Адрес: Шаймердена Косшыгулулы, 13

Парилка: русская, турецкая
Телефоны: +7 (7172) 579-888, +7 (7172) 579-889, +7 (775) 79-16-888
Время работы: Пн. 12.00-22.00 Будние 11.00-22.00 Сб.Вс 10.00-22.00
Адрес: Жирентаева, 3

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: +7 7172 63‑54-46, +7 702 352‑34-55
Время работы: вт-пт 10:00–23:00; сб,вс 9:00–23:00
Адрес: ул. Сакена Сейфуллина, 4

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: 8 708 425 58 57
Время работы: круглосуточно, без выходных
Адрес: ул.Мусрепова 11

Парилка: русская, финская
Телефоны: +7 (7172) 36‒94‒60
Время работы: 09:00. 24:00, без выходных
Адрес: ул.Кажымукана Мунайтпасова, 10

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: +7(7172)54-93-77, +7(7172)54-93-76, +7(778)540-53-88
Время работы: Пн14:00-23:00, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс10:00-23:00
Адрес: ул. Манаса, 7

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: +7 (717) 261 86 00
Время работы: будни с 11.00 до 23.00, Сб.Вс с 9.00 до 23.00
Адрес: улица Каныша Сатпаева, 25

Парилка: русская, финская, турецкая
Телефоны: +7(7172)53-80-82, +7(701)805-44-64
Время работы: круглосуточно, без выходных
Адрес: ул. Зеренды, 2/1

Парилка: русская, финская
Телефоны: +7 7172 52‑74-03
Время работы: круглосуточно, без выходных
Адрес: микрорайон Промышленный, улица Шалкоде, 9/2

Поделиться с друзьями! Или сохранить себе, чтобы не забыть!

Источник статьи: http://astana-online.kz/banya-v-astane.html

Баня 888 в астане на жирентаева

Турецкий хамам

Хамам (Хаммам) – восточный символ роскоши, гармонично сочетающий способность не только омовения тела, но и исцеления души. Созданный более восьми веков назад по принципу римских терм несет в себе восточный колорит и дух Востока.

Витиеватые узоры на стенах, мраморный пол и лежаки, нагревающиеся от пара, неповторимый восточный декор создают восхитительную атмосферу. Тонкие, благоухающие ароматы, мягкое, приятное освещение, расслабляющая обстановка – помогают достигнуть максимальной релаксации, настроиться на гармонию и открыть двери настоящему блаженству.

Находясь в хамаме, вы войдете в настоящий «рай блаженства». Благодаря сравнительно невысоким температурам, восточная баня позволяет находиться даже тем, кому противопоказана жаркая температура, которая обычно бывает в русской бане. Сухой пар помогает в лечении ревматизма, снимает боль в суставах и мышцах.

В нашем комплексе, приняв хамам вы с удовольствием можете пройти пятиступенчатую процедуру принятия бани, пребывая все это время в состоянии настоящего блаженства. Теплый пар раскроет поры, насытит легкие чистым полезным воздухом, очищая, таким образом, организм изнутри.

Когда мышцы тела разогреются, умелые руки массажиста, словно виртуозные движения скрипача, динамичными движениями очистят кожу от ороговевших слоев кожи. Каждый клиент, на свое усмотрение может выбрать программу пилинга. После этой полезной процедуры кожа очистится, а поры кожи начинают «дышать».

Пенный массаж, исполненный руками профессионального массажиста, снимет мышечный зажим, усталость. После такой процедуры, время принять более расслабляющий массаж с ароматическими маслами, которые вы можете выбрать на свой вкус.

Желающие испытать благотворное влияние обертывания на основе морских водорослей или идеально сбалансированных компонентов, увидят на себе ошеломляющий эффект от процедуры.

В финале программы хамама – питание клеток кожи питательным молочком и кремами. И в завершение, следуя традициям Востока – чаепитие с восточными сладостями.

Мы рады приветствовать дорогих гостей в хамаме банного комплекса «888», который вобрав в себя традиции Востока и роскошный комплекс спа процедур с целебными свойствами, дарит гостям незабываемые минуты счастья.

Время, проведенное в хамаме, не будет однообразным. Большое разнообразие программ и их постоянное обновление, индивидуальный подход к каждому клиенту делают каждый визит в наш комплекс неповторимым.

Баня в Астане | Русская баня на дровах | Турецкий хамам | Баня 888 | Сауна Астана | Массаж Астана | Китайская баня

Источник статьи: http://banya888.kz/rus/about/turkish/