Баня а потом в озеро

После бани обязательно в прорубь: болезни обходят стороной!

Удовольствие от бани я открыл для себя поздно – когда повез свою семью в коттедж в Финляндии. К коттеджу прилагалось чудесное тихое озеро и баня, которая осталась от прежних хозяев.

Поскольку ездили мы в начале января, время для закаливания было идеальным. В первый раз я опробовал баню в одиночестве и не решился прыгать в прорубь. Но впереди меня ожидали еще две недели в снежной сказке.

Первое погружение в прорубь не сравнить ни с чем. Адреналин дает в голову, ты глупеешь и чувствуешь себя счастливым идиотом. Позже я прочитал, что у этих чувств есть физиологическая подоплека – организм переходит в стрессовый режим и выбрасывает в кровь эндорфины, которые и отвечают за счастье.

Но вот что удивительно – после той знаменательной поездки в Финляндию я целый год не болел простудой и другими привязчивыми сезонными болезнями.

Это открытие мотивировало меня начать путь «моржа». До того, как отстроить баню на своем участке, я начал закалятся в душе. Когда постройка была закончена, я спокойно обливался холодной водой по утрам.

Но ни один душ не сравнится с нырянием в озеро в тихую морозную январскую ночь. За годы практики я разработал свой рецепт закаливания, которым и поделюсь сегодня.

Искусство контрастных температур

Несмотря на то, что многим людям ныряние в прорубь кажется спонтанным действием – это не так. Чтобы после захода в ледяную воду не пришлось месяцами лечится, я выработал такую схему «контрастного» душа:

1. Для начала нужно как следует пропариться в бане – спешить с выбеганием на улицу бессмысленно. Трех заходов в парную с небольшими перерывами вполне достаточно для того, чтобы организм адаптировался к жару;

2. Затем организму нужно дать немного времени на «акклиматизацию» и прийти в себя в предбаннике. На то, чтобы отдышаться понадобится каких-то несколько минут;

3. Наступает кульминация – быстрое погружение в холодную воду . Я начинал с 15-30 секунд нахождения в проруби. Со временем мне удалось увеличить рекорд до 1 минуты . Ставить высокую планку не советую, поскольку с переохлаждением лучше не шутить;

4. Чтобы привести организм в чувства, я надеваю халат и снова отправляюсь в парилку. В завершающий заход сижу до появления пота. Он означает, что тело успешно прогрелось и неподвластно простудам.

Похмелье после закалки

Погружение в прорубь – это неповторимое ощущение, которое я постоянно себе портил досадной головной болью. Стоило мне нырнуть после баньки в озеро, как на следующее утро или в ту же ночь меня настигала мигрень. Сначала я был уверен в том, что мое слабое здоровье просто не позволяет делать такие «подвиги», но потом я докопался до сути.

А помог мне в этом сосед, который занимается всевозможными методами закаливания с детства. Потомственный морж, так сказать. Как оказалось, причина болей была в резком перепаде температур. Перепад приводил к большому скачку давления, а давление уже напоминало о себе через боль. Избавиться от этого надоедливого последствия очень легко. Для этого потребуется сделать всего две вещи:

· сполоснуть лицо ледяной водой;

С помощью этих простых действий вы сможете восстановить температурный баланс разгоряченной воды и уже прохладного тела.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/posle-bani-obiazatelno-v-prorub-bolezni-obhodiat-storonoi-5df34ced9ca51200ad1f5596

Бизнес баня на воде

Люди имеющие уже свой бизнес, а может даже не один и люди, которые только начинают свой путь в это увлекательное занятие, это люди с разными умственными складами. Например у прожженного бизнесмена, который уже несколько лет занимается бизнесом, есть четко расставленные приоритеты. Он видит идею, проверяет конкурентов и только потом открывает бизнес. А люди, которые только начинают, это энтузиасты творческие люди. Они вводят экспериментальные и сенсационные бизнес идеи. Они открыты для нововведений в сферу бизнеса. В основном конечно это молодёжь.

Сегодня мы будем говорить о непотопляемом бизнес-проекте. В челябинске на берегу озера Смолино, на воде стоит небольшой домик, с поручнями. С одной стороны у него висит горка, направленная прямо в озеро, а с другой пристроен мангал. И на территории этого домика постоянно есть люди. Как вы уже догадались это и есть баня на воде.

Это своего рода измененный катамаран. Держится баня на воде за счет нескольких поплавков. Каждый из которых разбит на несколько секций. Это для того, что бы баня оставалась на плаву, даже если повредится часть баллона.

Сделана сама баня из сип панелей, утепленная минеральной ватой, и закрыта внутри вагонкой из сосны, а с наружи липа. Так же эта конструкция является разборной. Габариты же не превышают норм по транспортировке.

Так же в бане стоит хорошая немецкая печь, которая регулирует как жар, так и влажность в парилке еще в бане установлена небольшая комната, так сказать, с панелью управления. В ней стоит бензогенератор, который питает все электроприборы, так же котел для разогрева воды для душа, спутниковая тарелка и сама система управления. Благодаря этому, клиент может сидеть и попивать холодное пивко, либо наоборот горячий чай и смотреть футбол по телевизору.

Баня, которая стоит на озере Смолино работает круглогодично. Несмотря на то что она приносит от 300-600 рублей за час. Она с легкостью окупилась у владельцев. Вместимость такой бани 10 человек. Зимой же хозяева этой прекрасной бани, выдалбливают прорубь. У людей есть возможность после того как они разогреются в парилке, нырнуть в ледяную воду и практически моментально, оказаться опять в теплой парилочке.

Вы можете сами сконструировать такую баню, взяв пример катамарана. Либо купить ее в интернете под ключ.

Спасибо за внимание. Ставьте 👍 и не забывайте подписаться.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d6cc935fbe6e700aea6b1ec/biznes-bania-na-vode-5d89c2aa80879d00ad5ccb6b

Баня на реке и на берегу реки: преимущества, недостатки. Особенности строительства бани на реке и берегу реки

Само по себе посещение бани – невероятно полезное и приятное занятие. Еще наши предки знали, чем полезна баня и с удовольствием ходили с вениками в парную. Повысить эффективность процедур можно искупавшись в прохладной воде между отдыхом в парной. Это закаливает организм, укрепляет иммунитет и повышает настроение.

Но мало кому хочется просто окунаться прохладной водой из тазика, безусловно, гораздо приятнее прыгнуть в водоем. Конечно, не все могут похвастаться наличием реки или озера рядом с дачным участком, и в этом случае приходится искать другие варианты – делать баню с бассейном, устанавливать в моечной купель и т. д.

Но если вы являетесь счастливым обладателем земельного участка рядом с водоемом, то выбор места, где лучше строить баню, становится очевидным.

Баня на берегу реки: особенности, преимущества и недостатки

Баня на берегу реки дает отличные возможности для отдыха: в перерывах между разогревом тела в парной можно охладиться в реке или озере, причем не придется идти далеко, ведь вода совсем рядом.

Идеальным местом для строительства будет берег ряды рядом с водоемом. Лучше выбирать возвышенное место, в этом случае будет удобнее делать систему слива, а также вы сможете защитить свою постройку от затопления во время повышения уровня воды.

Но перед тем как начинать планировать постройку бани на берегу реки, нужно узнать, возможно ли это. Согласно Водному кодексу РФ участок земли, идущий вдоль береговой линии предназначен для общего пользования, поэтому ограничивать к нему доступ запрещено. Ширина береговой линии составляет 20 м. Но есть исключение – мелкие речки, каналы и ручьи, имеющие ширину не более 10 м, в этом случае ширина береговой линии уменьшается до 5 м.

Другое дело, если вы сделали искусственный водоем, или он находится в вашей собственности, тогда участок можно отгораживать забором и делать личный пляж.

Если вы получили все необходимые разрешения и убедились, что строить можно, переходите к составлению проекта. Проекты могут быть самыми разными, они отличаются размерами, количеством помещений и этажей. При выборе учитывайте свой бюджет, количество людей, которые будут ходить в баню, а также личные предпочтения. Хорошим вариантом будет сделать просторную террасу, чтобы прямо с нее шел мостик со спуском в воду.

Сам процесс строительства бани на берегу реки аналогичен работам по возведению постройки в любом другом месте. Разница заключается лишь в том, что здесь нужно более внимательно подойти к вопросу установки фундамента.

Берег реки редко бывает ровным, кроме того, есть вероятность, что на участке будет высокий уровень грунтовых вод, поэтому не каждый фундамент подойдет, хорошим выходом станет свайный фундамент.

Конечно, баня на берегу реки – это прекрасное решение, но учтите, что придется столкнуться с рядом трудностей: получении разрешения, возведении дорогостоящего фундамента, с другой стороны, в обмен на это вы получите возможность между отдыхом в парной плавать в водоеме, а не обходиться купелью или бассейном.

Баня на реке: преимущества и недостатки, нюансы строительства

Баней на берегу реки никого не удивить, другое дело – баня на самой реке! Это, действительно, интересно и очень необычно. Преимуществом такой бани является мобильность, при необходимости ее можно переставить в другое место.

Источник статьи: http://postroitbanju.ru/vidy-i-tipy-ban/banya-na-reke-i-na-beregu-reki-preimushhestva-nedostatki-osobennosti-stroitelstva-bani-na-rekei-beregu-reki.html

«Баня на озере»

Сказочное место для отдыха семьей или дружной компанией на природе в пригороде Евпатории!

☎ НОМЕР ДЛЯ ЗАКАЗА +7(978) 513-46-08

Приглашаем отдохнуть в уютном, тихом уголке на берегу озера Сасык-Сиваш от городской суеты.

Если вы любите свежий чистый воздух, русскую баню на природе, тогда добро пожаловать к нам!

«Баня на озере» запись закреплена

• Записи сообщества
• Поиск

«Баня на озере» запись закреплена

«Баня на озере» запись закреплена

«Баня на озере» запись закреплена

«Баня на озере» запись закреплена

«Баня на озере» запись закреплена

«Баня на озере» запись закреплена

НО, это еще не ВСЕ.

Мы взяли на пробу пихтовые веники.
Любители русской бани знают, что веник из пихты является одним из самых полезных для здоровья человека. Ароматные иглы вечнозеленой пихты мягче еловой и сосновой хвои. Эфирные масла, которые она содержит, отлично помогают для профилактики простудных заболеваний и очищают дыхательные пути.
Полезные свойства пихты:
Показать полностью.

Омолаживает, разглаживает кожу;

Укрепляет иммунитет;

Стимулирует мозговую активность;

Тонизирует;

Расслабляет и успокаивает;

Оказывает положительное воздействие при стрессах и нервном срыве.

Среди преимуществ этого растения:

• отличные дезинфицирующие свойства;

• тщательное очищение кожных покровов от болезненных микробов, в силу чего они полезны при кожных заболеваниях;

• укрепление иммунной системы;

• эффективная борьба с болями в спине, радикулитом.

Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.

Пихтовых веничков у нас совсем мало.
+7(978) 513-46-08
Успейте попробовать веничек из пихты- заказывайте заранее.

«Баня на озере» запись закреплена

УРА. Приехали венички.
Как и обещали написать о веничках, их целебных свойствах и пользе

Дубовые веники- наиболее популярные.

• Массаж дубовым веником оказывает лёгкий седативный эффект и отлично расслабляет.

• Дубовый веник улучшает состояние кожи — устраняет мелкие ранки, гнойнички и прыщики.

• Специалисты рекомендуют использовать веник из дубовых веточек людям с повышенным давлением. Он помогает полностью расслабиться в парной и укрепить нервную систему.

Если использовать регулярно дубовый веник для бани — пользу от него можно получить колоссальную. Изделие улучшает работу сальных желёз, нормализует потоотделение, поскольку содержит полезные дубильные вещества.

А какой веник выберите Вы?
+7(978) 513-46-08

«Баня на озере» запись закреплена

УРА. Приехали венички.
Как и обещали написать о веничках, их целебных свойствах и пользе

Березовые веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.Веник из березовых веточек держит первенство среди остальных.
Показать полностью.

• Листья этого дерева содержат дубильные вещества, полезные эфирные масла, антибактериальные вещества, фитонциды.

• Берёзовый веник улучшает работу иммунной системы, исцеляет болезни дыхательных путей, избавляет от морщин.

• Очевидна всем ценителям парной. Листочки целебного дерева улучшают состояние кожи, тонизируют мышцы, улучшают кровообращение.

• Листья берёзы плотно прилипают к телу и впитывают в себя шлаки, которые выходят вместе с потом.

Также берёза помогает избавиться от ломоты в суставах.

+7(978) 513-46-08
Планируйте свой отдых заранее.

Источник статьи: http://vk.com/banya_na_ozere