Баня атлантида в ноябрьске

Оздоровительный комплекс «АТЛАНТИДА»

СМОЙ УСТАЛОСТЬ С ДУШИ И ТЕЛА.
Выбраться на природу, посидеть дома или в кафе – это, конечно, здорово. Но нигде так не отдыхаешь телом и душой, как в доброй парилке. Согласны?!
Показать полностью.
У нас Вы можете отпраздновать свой день рождения, попариться на выходных с друзьями или заехать на пару часов, забыть все проблемы и отдохнуть от повседневной суеты в приятной компании.
Хочется отметить, что САУНА – это не только интересный, но и полезный досуг. Сауна восстанавливает дыхание, улучшает кровообращение, помогает от бессонницы, омолаживает кожу. Сауны дёшево и быстро очищают организм от шлаков.
Мы находимся по адресу г.Екатеринбург район Эльмашь проезд Промышленный 11
тел. 8 905 806 79 63

Финская сауна с большим бассейном и бильярдом
Парные: Финская
Услуги: две комнаты отдыха, бассейн 8/4, бар, аудио, бильярд, Wi-Fi
Вместимость:
10 человек, каждый последующий гость 100 р.
Цена за час
— 1000 рублей

Русская баня с вениками
Парные: Русская
Услуги: две комнаты отдыха, бассейн 3,5/3,5, бар, березовые веники, аудио, Wi-Fi
Вместимость:
6 человек, каждый последующий гость 100 р.
Цена за час
— 800 рублей
Акция при заказе 5-ти часов 6 час в подарок

• Записи сообщества
• Поиск

Оздоровительный комплекс «АТЛАНТИДА» запись закреплена

Баня для похудения. Важные советы
Вы наверняка знаете, что баня для похудения– это отличное средство сбросить лишний вес. Но, как правильно использовать баню, чтобы похудеть, немногие знают. Издавна на Руси она была не только для того, чтобы лечить многие недуги, но и для избавления от лишнего веса. Сохранилось много всевозможных рецептов, которые помогают освободиться от тучности и полноты.
Показать полностью. Это мед и редька, деготь и скипидар, жгучий перец и соль. Мед до сих пор является главным составляющим многих целебных рецептов, применяемых в бане. Так, если натереть кожу человека медом с солью, то в парной он быстро начинает обильно потеть и сбрасывать лишний вес. Разумеется, положительный эффект будет достигнут только тогда, когда банные процедуры проводятся правильно и своевременно.
Как баня влияет на похудение
Процесс похудения в бане можно охарактеризовать следующими словами: форсирование обменных процессов в организме человека и вывод лишней воды и жировых отложений через его дыхательные пути и кожные покровы.
Проблема полных людей состоит в том, что у них имеется переизбыток влаги в организме. Ее удаление позволит значительно снизить вес. Важно помнить, что употребление с пищей поваренной соли задерживает вывод лишней воды. Если Вы решили похудеть, то надо как можно больше ограничить себя в ее употреблении. Самое большое потоотделение происходит при первых посещениях парилки. В дальнейшем выделение пота уменьшается. При последующих заходах (второй или третий) для возобновления обильного потоотделения полезно выпить полстакана теплой воды с лимоном или растертой клюквой.
Как это делают спортсмены
Хорошо проследить за процессом похудения у спортсменов. Для них баня чуть ли не главное средство нормализовать свой вес перед соревнованиями. Конечно, применять их методы в полной мере для себя, не рекомендуется. Но, по мере сил, взять самое лучшее необходимо. Итак, если вы хотите похудеть, то для вас это будет полезно узнать:
Не переохлаждаться. В предбаннике, когда отдыхаете, накинуть на себя простыню или одеяло.
Выйдя из парной не принимать душ или бассейн. Прием охлаждающих водных процедур задерживает потоотделение.
Для большего эффекта можно облиться горячей водой с солью, обернуться в простыню или одеяло и идти в парную потеть в течение 8-10 минут. После выхода ополоснуться под горячим душем и смыть соль.
Каждый раз перед заходом в парилку принимать теплый или горячий душ и вытираться насухо.
Как бы ни было тяжело, терпеть и помнить, что для вас главное – похудеть.
В парилке долго не задерживаться. Гораздо эффективней частые посещения по 5-10 минут. Во время отдыха перед заходами в парную потоотделение будет еще долго продолжаться.
Кода почувствуете уменьшение потоотделения, можно выпить не больше стакана теплой воды с лимоном. Это возобновит интенсивное выделение пота.
Как это делать вам

Конечно, немногие из нас спортсмены. Выдержать такую „экзекуцию” над собой не всем по силам, да и во многом вредно. Поэтому, чтобы похудеть, надо знать и выполнять некоторые важные правила. Соблюдение их позволит вам без ухудшения самочувствия снизить вес от двух до четырех килограммов за одно посещение бани в течение двух-трех часов. Для обыкновенного человека можно порекомендовать следующую пошаговую инструкцию:
Перед первым заходом в парную надо обмыться вначале под теплым душем, а затем в горячей воде. На все это у вас должно уйти до трех минут.
Затем надо идти в парилку и провести там 5-8 минут. Необязательно залезать на самый верхний полок. Достаточно полежать на среднем или нижнем полке, время от времени переворачиваясь. Веники пока использовать не надо.
Выйдя из парной, примите теплый душ и полежите в предбаннике 5-8 минут. Если есть возможность, неплохо вместо душа залезть в теплую ванну. Потом, обязательно покройтесь простыней, одеялом, тулупом или шубой.
Второй заход уже делайте с банным веником. Зайдя в парную, не спешите. Посидите внизу пару минут, погрейтесь. Как только заметите первое потоотделение, забирайтесь на верхний полок и хорошенько попарьте себя не более 4-5 минут. Помните, что лучшее положение тела – лежа. Старайтесь обрабатывать его равномерно, но особое внимание обратите на таз, бедра и спину. Если вы пришли с напарником, то он окажет вам неоценимую услугу и сделает это за вас.
Также не спешите и покидать парилку. Медленно спуститесь и посидите 2-3 минуты внизу.
Покинув парную, пару минут походите, попотейте. Примите теплый душ. Полежите 5 минут. После этого опять ополоснитесь теплой или горячей водой. Теплее накройтесь и полежите в предбаннике 5-7 минут.
Повторите несколько таких циклов. Три-четыре захода в парную достаточно.
Очень полезно сочетать парение с общим массажем тела. Когда вы лежите и отдыхаете, опытный массажист дополнит ваши усилия по снижению веса. Важно во время массажа не переохладиться. Если почувствуете, что охладились, сразу же идите в парилку.
Что еще полезно знать
Прежде, чем очередной раз идти в парную обязательно проверьте свой вес. Надо иметь представление, к чему приводят ваши усилия. При необходимости вы всегда сможете откорректировать свои действия.
После бани рекомендуется полтора-два часа побыть в теплой постели. После этого пойдет на пользу прогулка по свежему воздуху.
Желательно не пить после бани. Потерпите 4-5 часов (относится только к процедуре похудения).
В заключение, хочу сказать, что для людей, которые постоянно посещают баню, не стоит проблема снижения веса. У них нет необходимости подвергать себя таким неприятным процедурам. Для них баня – это, прежде всего, удовольствие, которое укрепляет их здоровье. Многие используют баню для похудения и это оправдано. Ведь баня – это жизнь.

Источник статьи: http://vk.com/public151151508

Все бани и сауны Ноябрьска

Последние отзывы о саунах в Ноябрьске

Все бани и сауны Ноябрьска

Сауна – одно из самых популярных мест отдыха людей, отдающих предпочтение здоровому образу жизни и активному времяпровождению. При правильном подходе парные процедуры при правильном подходе расслабляют и бодрят одновременно, позволяют о плохом настроении и отсутствии жизненных сил, а также укрепить многие органы и системы организма в целом. Именно поэтому почитателей парного отдыха с каждым годом становится все больше.

Представляем вашему вниманию полный каталог парных заведений Ноябрьска, в котором все желающие укрепить тело и дух смогут отыскать самое подходящее для запланированного отдыха место.

• русские бани, финские парные, турецкий хамам, а также инфракрасные сауны и даже некоторые экзотические виды парных;
• небольшие заведения для тихого семейного отдыха;
• просторные парные с вместительными гостевыми номерами и банкетными залами для шумных вечеринок и празднования торжеств;
• сауны от бюджетного до VIP уровня;
• заведения с самыми разнообразными услугами, начиная от караоке и заканчивая профессиональными оздоровительными процедурами.

Для того чтобы выбранная банька в Ноябрьске полностью оправдала возложенные на нее надежды, а отдых подарил только приятные воспоминания, мы подготовили массу полезной для каждого любителя парения информации. Это адреса и контактные данные саун города, схемы проезда к ним и стоимость предоставляемых услуг, а также сведения о вместительности саун и наличии дополнительных возможностей для отдыха.

На страницах сайта представлены фотографии интерьеров гостевых номеров и парных саун Ноябрьска, а также и оставленные их реальными посетителями отзывы. Все это не позволит совершить ошибки, поэтому выбранная для долгожданного досуга банька посодействует насыщенному, полезному и по-настоящему здоровому времяпровождению.

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
  • Размещении информации на Портале;
  • изменение информации, размещенной на Портале;
  • написании отзывов;
  • подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
  • использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

• Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
• для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

1. согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
2. согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
3. в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
4. персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Источник статьи: http://portalsaun.ru/noyabrsk/

Бани, Сауны в Ноябрьске — 31 место

В рубрике «Бани, Сауны, Ноябрьск» нашлось 31 место с информацией – время работы, индексы, официальные сайты, отзывы, телефоны и адреса в Ноябрьске.

Ноябрьск, УТДС, 119 +7-912-420-52-52 Бани, Сауны

Сауна

Ноябрьск, 3-й проезд, панель 4/20 +7 (3496) 39-94-05 Бани, Сауны

Бэкфлип

Ноябрьск, Магистральная, 6г +7 (3496) 44-22-14 Бани, Сауны, Банкетные залы

Райское местечко

Ноябрьск, Холмогорское шоссе, 2 +7-999-590-16-14 Бани, Сауны

Генеральская

Ноябрьск, 8-й проезд, панель 4/14 +7-919-550-97-77 Бани, Сауны

ПАР HOUSE

Ноябрьск, Ягельная, 26 +7-992-404-56-66 Бани, Сауны

Ноябрьск, Рабочая, 7, вход со стороны Школы №10 +7-912-438-33-44 Оборудование для очистки воды, Бани, Сауны

Здоровье

Ноябрьск, Загородная, 17 +7-992-407-28-34 Бани, Сауны

Гамма

Ноябрьск, Советская, 95а +7 (3496) 32-54-50 Бани, Сауны

Деревенская банька

Ноябрьск, Багульная, 74, 1 этаж +7-922-452-99-00 Бани, Сауны

Благодать

Ноябрьск, Нагорный переулок, 14, 1 этаж +7 (3496) 45-09-78 Бани, Сауны

Белая гора

Ноябрьск, Шевченко, 141 +7-909-198-99-86 Рестораны, Бани, Сауны

Ноябрьск, Советская, 88а, цокольный этаж +7 (3496) 42-85-48 Бани, Сауны

Лагуна

Ноябрьск, Багульная, 106 +7-922-099-02-72 Бани, Сауны

Усадьба

Ноябрьск, Багульная, 110 +7-922-452-21-11 Бани, Сауны

Озерный-2

Ноябрьск, Мира проспект, Озерный-2 +7 (3496) 32-08-08 Рестораны, Бани, Сауны

Дубрава

Ноябрьск, Брусничная, 17 +7 (3496) 45-09-02 Бани, Сауны

Ноябрьск, УТДС, 119 +7-912-420-52-52 Бани, Сауны

Релакс

Ноябрьск, Ясная, 7, 1 этаж +7 (3496) 45-08-21 Бани, Сауны

Vintage

Ноябрьск, Нагорный переулок, 14, 2 этаж +7 (3496) 43-07-08 Бани, Сауны, Гостиницы

Бодрость

Ноябрьск, Молодёжная, 7Б +7-922-458-00-85 Бани, Сауны

Ноябрьск, УДТГ, 43 +7-922-455-66-66 Бани, Сауны

Аляска

Ноябрьск, Советская, 93 +7 (3496) 42-00-27 Бани, Сауны, Фитнес-клубы

Банька на дровах

Ноябрьск, Багульная, 85 +7 (3496) 45-12-15 Бани, Сауны

Хорошие бани

Ноябрьск, Холмогорская, 17 +7 (3496) 300-075 Бани, Сауны, Студии загара

CRISTAL

Ноябрьск, Энтузиастов, 41 +7 (3496) 31-00-77 Боулинг, Бильярдные залы

Мечта

Ноябрьск, Холмогорская, 17 +7-932-052-13-80 Детские игровые залы, Игротеки, Рестораны

Россия

Ноябрьск, Республики, 12 +7 (3496) 450-990 Доставка готовых блюд, Рестораны

Уютные баньки

Ноябрьск, Первомайская, 48 +7-922-057-77-50 Бани, Сауны

Кедровка

Ноябрьск, Шевченко, 137 +7 (3496) 44-14-55 Бани, Сауны, SPA-процедуры

Белая гора

Ноябрьск, Шевченко, 141 +7-929-252-51-00 Рестораны, Бани, Сауны

Не рекомендую сюда заходить! С виду все прилично выглядит- и даже чистенько. Но это с виду! Еда прост. читать весь отзыв

Испортили нам празднование 7 марта. Зря мы не поверили отзывам и в интернете и людей знакомых. Рядо. читать весь отзыв

Источник статьи: http://mestam.info/ru/noyabrsk/bani-sauni