Баня березка в златоусте

Баня березка в златоусте

Турецкая баня

• 
• 

• 
• 

Турецкая баня

Цены «Турецкая баня»

Будние дни

Семейное посещение с 9:00-21:00 — 700 р/час

(состав семьи: 2-ое взрослых и 2-ое детей до 15 лет)

Коллективное посещение: с 09:00 до 17:00 ч. — 750 р/час

с 17:00 до 24:00 ч. — 850 р/час

с 24:00 до 09:00 ч. — 950 р/час

(до 4-х человек, каждый дополнительный человек плюс 150 р/час )

Выходные дни

Русская и Турецкая одновременно — заказ не менее 3-х часов – 1500 руб/час

Семейное посещение с 9:00-21:00 — 800 р/час

(состав семьи: 2-ое взрослых и 2-ое детей до 15 лет)

Коллективное посещение: с 09:00 до 17:00 ч. — 850 р/час

с 17:00 до 24:00 ч. — 950 р/час

с 24:00 до 09:00 ч. — 1050 р/час

(до 4-х человек, каждый дополнительный человек плюс 150 р/час )

При заказе 3-х часов, 4-ый – бесплатно!

Скидки по дисконтной карте 5%!

У нас всегда в Вашем распоряжении:

• турецкая парная;
• джакузи;
• душевая кабина;
• комната отдыха;
• аудиосистема.

О турецкой бане «Хаммам» в банном комплексе «Березка»

Название «хаммам» произошло от арабского слова «хам», что означает жарко.

Главная особенность хаммама – высокая влажность. Температура достигает 55 градусов, в воздухе носятся пряные запахи ароматических трав. Высокая влажность, оптимальная температура, подогреваемые полы, стены и лежанки (супы) – создают атмосферу мягкого тепла и расслабленного комфорта. Турецкая баня идеально подходит тем, кто не может выдержать 100-120 градусов обычной бани или сауны.

Самый главный эффект от турецкой бани – успокоение нервной системы. Баня снимает утомление, расслабляет уставшие мышцы, повышает аппетит, улучшает сон и настроение. Кроме того, благодаря высокой влажности в турецкой бане и оптимальной температуре, кожа не пересушивается, а наоборот, увлажняется.

Турецкая баня предполагает комплексную релаксацию души и тела. Хаммам — это идеальное место для приятного общения.

У нас всегда в Вашем распоряжении:

• турецкая парная;
• джакузи;
• душевая кабина;
• комната отдыха;
• аудиосистема.

Дополнительно:

• веники (березовый, дубовый);
• тапочки;
• простыни.

Испытать все удовольствия Турецкого хаммама в Златоусте можно у нас, в банном комплексе Березка, приезжайте в любое время, мы Вас ждём!

Аренда бань под корпоративы, юбилеи, дни рождения и другие праздники .

Все желающие могут остаться в нашем комплексе на ночь или несколько дней и прекрасно провести время парой или дружеским коллективом.

Источник статьи: http://bani.berezkazlat.ru/room/tureckaja-banja/

Сауна
Березка

Цена за час: 250 — 1400 руб.

Адрес: Профсоюзов проезд, 1а

Остановка: Профсоюзов проезд

Количество номеров: 1

Вместимость, до: 12 чел.

Парная: Турецкая, Финская

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, зона отдыха, комната отдыха, ТВ, гостиничные услуги

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, зона отдыха, комната отдыха, ТВ, гостиничные услуги

Фотографии:

Стоимость: 250 — 1400 руб./час

Тип парной: Турецкая, Финская

Услуги: бассейн, зона отдыха, комната отдыха, ТВ, гостиничные услуги

О нас:

Мы приглашаем Вас в сауну с бассейном: парилка и бассейн 2х6м. Сауна оборудована раздевалкой, 2 комнаты отдыха.

Прейскурант цен бани «Березка» в будние дни

Русская и Турецкая одновременно — заказ не менее 2-х часов
1100 руб/час — семейное посещение с 9-21 ч.
1400 руб/час — коллективное посещение

Прейскурант цен Русской бани:

с 9ч до 17ч — 250 руб/час-1чел.
с 17ч до 21ч — 300 руб/час-1 чел.
Семейное посещение с 9ч-21часа — 590 р/час
(состав семьи- 2-ое взрослых и 2-ое детей до 15 лет)

Коллективное посещение с 9ч до 23 ч —790 р/час

с 23 ч до 9ч- 990р/час
(до 8-ми человек, каждый дополнительный человек плюс 150 руб/час)

Прейскурант цен Турецкой бани:

Семейное посещение с 9-21часа — 490 руб/час,
Коллективное посещение с 9 до 23 ч —590 руб/час

с 23 ч до 9 ч- 790 руб/час
(до 4-х человек, каждый дополнительный человек плюс 150 руб/час)

Прейскурант цен бани «Березка» в выходные дни

Русская и Турецкая одновременно — заказ не менее 2-х часов
1200 руб/час- семейное посещение с 9-21 ч.
1500 руб/час- коллективное посещение

Прейскурант цен Русской бани:

с 9ч до 17ч — 350 руб/час-1чел.
с 17ч до 21ч – 300 руб/час-1 чел.
Семейное посещение с 9-21часа — 690 р/час
(состав семьи- 2-ое взрослых и 2-ое детей до 15 лет)

Коллективное посещение с 9ч до 23 ч —850 р/час

с 23 ч до 9 ч- 990р/час
(до 8-ми человек, каждый дополнительный человек плюс 150 руб/час)

Прейскурант цен Турецкой бани:

Семейное посещение с 9ч до 21ч — 590 руб/час,
Коллективное посещение с 9ч до 23 ч —690 руб/час

с 23 ч до 9 ч- 790 руб/час
(до 4-х человек, каждый дополнительный человек плюс 150 руб/час)

Цены действительны с 09.01.2013г.

Забронировать посещение сауны вы можете по телефону: 8-912-809-37-32

Любите бани или сауны? Приходите отдохнуть семьей или в кругу друзей.
Сауна «Березка», располагается по адресу Профсоюзов проезд, 1а.
Предлагаем выбор услуг: бассейн, зона отдыха, комната отдыха, ТВ, гостиничные услуги.
Стоимость от: 250 до 1400 руб. за час.
Парная: Турецкая, Финская.
Мы готовы принять гостей, до 12 человек.
Приезжайте к нам на автомобиле, такси или общественном транспорте.
Ориентир: остановка — Профсоюзов проезд.
Заполните заявку или позвоните по телефону, чтобы забронировать номер в «Березка» на выбранный день и время.
Предупреждаем о необходимости заранее бронировать и вносить предоплату за бани и сауны и предварительно созвониться с администратором по телефону. В противном случае бронь отменяется.
У нас есть правила пользования услугами заведения для посетителей заведения «Березка».
Администрация «Березка» просит Вас содержать в чистоте арендуемый номер или зал.

Отзывы посетителей:

Татьяна Леонидова

Замечательная сауна! Первый раз заказывали русскую баню, попросили сделать бассейн потеплей, т.к. были с детьми. Очень все понравилось, не могу сказать ничего плохого про баню и администраторов. Ходили и в турецкую баню, т.к. русская была занята. Конечно, для маленьких детей лучше поплескаться в джакузи, набираешь воду нужной температуры. А для нас взрослых полежать погреть свои косточки в парилке -нет ничего лучше!

Источник статьи: http://101sauna.ru/Zlatoust/Berezka

Сауна «Берёзка»

Адрес: Россия, Челябинская область, Златоуст, проезд Профсоюзов, 1А

График работ: ежедневно, круглосуточно

Основные направления деятельности:

• Wi-Fi : да
• оплата картой : да
• кафе : нет
• :
  • бесплатный
  • бесплатный Wi-Fi
• Сауна : да
• Баня : да
• бассейн :
  • джакузи
  • плавательный бассейн
• парковка : да
• номеров : 6
• кондиционер в номере : да
• цена номера в сутки : 1200–2500 руб/сутки
• возможно проживание с животными : да
• тип гостиницы :
  • мини-отель
• количество звёзд :
  • 2 звезды
  • без звёзд
• салон красоты : да
• массаж : да
• лифт : нет
• льготные билеты : да
• парная :
  • русская
  • турецкая
• количество мест : 8
• цена номера : 1200–2500 ₽/ночь
• цена бани/сауны : от 300 руб/час
• цены :
  • низкие
• круглосуточная стойка регистрации : да
• телевизор в номере : да
• хаммам : да
• отопление : да
• номера для курящих : да
• номера для некурящих : да
• время заезда :
  • 14:00
• время выезда :
  • 12:00

Ссылки на группы в социальных сетях и отзывы:

По данным Яндекс.Карт от 18 июля 2020 г.

Смотрите все сауны в городе Златоуст на карте:

• наведите указатель мыши на красную точку и увидите название
• кликните на красной точке на карте для перехода на профиль организации
• увеличьте масштаб карты, что бы увидеть сауны в нужном Вам районе

Топ 10 конкурентов

сауны отсортированы по количеству просмотров и оценок пользователей. Оцените и Вы! Просто кликните на пальце вверх или вниз. Это легко Вам и полезно всем.

Источник статьи: http://xn—-btbeefogby2aeg6ao.xn--p1ai/?id=1003888262

Баня березка в златоусте

От 800 руб.

Одноместный номер

От 1 500 руб.

2-х местный номер (1+1)

От 1 800 руб.

3-х местный номер (2+1)

Для наших клиентов у нас всегда есть выход в интернет посредством бесплатного Wi-Fi

ЖК телевизор

Во всех номерах есть ЖК телевизор, телевизоры подключены к кабельному ТВ

В нашей гостинице имеется фен для сушки волос, который при необходимости можно взять

Стиральная машина

Для клиентов предоставляется возможность постирать свои вещи в стиральной машине

Бассеин

На территории гостиничного комплекса «Берёзка» есть бассейн, которым гости могут воспользоваться

В гостиничном комплексе «Берёзка» так же имеются бани — русская и турецкая

Отзывы

Хорошая гостиница. Останавливаюсь здесь на сутки не первый раз. Номера чистые, уютные. В номере душ, холодильник (правда, крошечный), телевизор, чайник. Приветливый персонал. В гостинице тихо. Рядом магазины «Пятёрочка» (300 м) и «Магнит» (100 м), а также куча других небольших магазинчиков. Через дорогу пиццерия «Перчик», где можно вкусно покушать. Приемлемые цены. Обязательно буду останавливаться там еще не раз!

Встретили очень приветливо, разместили очень быстро. Под окном бесплатная парковка. Рядом расположены магазины, аптека, остановка общественного транспорта. Кафе — Пиццерия. В гостинице тихо, номеров не много. Очень по-домашнему уютно. На первом этаже две сауны: русская и турецкая. Цены не высокие.
Удобное расположение в районе машзавода. Среди всех гостиниц ценник самый низкий. Хороший Wi-fi. По TV достаточно каналов. Белье чистое, есть чайник и холодильник.

Гостиница новая, номера небольшие, есть всё необходимое в номере и цена очень даже приемлемая. А главное все рядом, магазины, остановка, аптека — все в одном месте.

Большое спасибо за хорошую гостиницу! Уютные номера и обходительные сотрудники. Еще раз спасибо.

Отличный комплекс! И баня, и спорт зал.
Спасибо за приятный персонал!

Источник статьи: http://hotel.berezkazlat.ru/

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте

Массаж и кинезитерапия: ​8 (908) 077-63-33
Фитнес, TRX: 8 (3513) 661-777
​Бронирование номеров: 8 (902) 86-20-777
Администратор: ​8 (3513) 661-777
​Баня: 8 (912) 809-37-32

Адрес: ​г. Златоуст, проезд Профсоюзов 1А

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Массаж и кинезиотерапия: ​8 (908) 077-63-33
​Бронирование номеров: 8 (902) 86-20-777
​Баня: 8 (912) 809-37-32
Администратор: ​8 (3513) 661-777

Адрес: ​г. Златоуст, проезд Профсоюзов 1А

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Многие задаются вопросом, помогает ли массаж от целлюлита, потому как всегда есть негативный опыт и отрицательные отзывы. Однако в своём большинстве они обусловлены неправильной техникой проведения процедуры, что не позволяет добиться нужного эффекта.

Если же всё сделать грамотно, польза таких сеансов научно обоснована и доказана, ведь они:

активизируют работу фибробластов, выработку коллагена и эластина, обеспечивающих упругость и тонус кожи;
Показать полностью.
внедряют частицы антицеллюлитных средств как можно глубже в кожу, усиливая их эффект;
выводят застойную жидкость, токсины, шлаки;
делают фигуру более стройной;
медленно, но верно разрушают жировые отложения;
насыщают ткани кислородом, который активно устраняет подкожный ненужный жир;
не допускают обвисаний кожи при уменьшении объёмов тела за счёт приобретения ею эластичности;
обновляют клетки;
осветляют и делают незаметными растяжки;
тонизируют мышцы;
уменьшают отёчность;
усиливают лимфоток и подкожное кровообращение.

Если Вам необходим грамотный антицеллюлитный массаж, то ждем Вас у нас в гостях! Запись и консультация по номеру 8 (908) 077-63-33, либо в личные сообщения!

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

У Вас болит спина или просто хочется расслабиться?

Приглашаем Вас на массаж в физкультурно-оздоровительный комплекс «Березка»!

Для посетителей зала кинезитерапии ознакомительный сеанс массажа 20 мин. в подарок.
Показать полностью.

Приведи друга или родственника, получи 1 занятие кинезитерпапии (с инструктором) + массаж в подарок (при условии оплаты за курс).

При оплате за курс массажа скидка 10%

Детям до 16 лет скидка 25%

Пенсионерам предоставляется скидка 15%

При одновременном прохождении курса массажа дается скидка
10% на оплату курса и 20 % на посещение бани

МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ ​г. Златоуст, проезд Профсоюзов 1А
ЗВОНИТЕ 8 (908) 077-63-33

А так же пишите в личные сообщения группы! Мы ждем Вас!

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

23 самых популярных вида массажа

Среди различных способов оздоровления и релаксации один из лучших – массаж. Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека.

Люди давно поняли, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель – снятие напряжения.
Показать полностью.

Сегодня существует множество методик массажа, и каждая имеет свои особенности.
23 самых популярных во всем мире способа массажа.

Русский массаж

Применяется для укрепления мышц, восстановления нервной и дыхательной системы, для борьбы с нарушениями сна.

Шведский массаж

Проводится сильно и глубоко. Шведский массаж еще называют спортивным массажем, поскольку он очень полезен при сильных физических нагрузках на мышцы и суставы.

При выполнении этого вида массажа терапевт старается проникнуть глубоко в ткани, чтобы растереть уплотнения, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы.

Релаксирующий массаж

Его особенностью являются щадящие, поверхностные, не тревожащие мышцы прикосновения, разминания и поглаживания. Релаксирующий массаж должен быть очень нежным и расслабляющим.

Гидромассаж

В момент подачи водных струй возникает ощущение невесомости, релаксации. Целебная сила подводного массажа и воздействие водной среды помогут вам отрешиться от груза земных тягот и хлопот.

Массаж горячими камнями

Массаж выполняется камнями вулканических пород, которые формировались на склонах действующих вулканов и медленно остывали.

Эти камни содержат огромное количество полезных микро- и макроэлементов, магний, железо.

Эсален-массаж

Техника Эсален-массажа сочетает приемы шведского, рефлекторного и лечебного массажа, восточных методов, современных принципов углубленного дыхания и физиологии, практики Фельденкрайза (мягкий фитнес) и гештальт-терапии, массажа головы.

Эсален-массаж объединяет в себе постукивающие и поглаживающие, раскачивающие, разминающие и растягивающие приемы.

Эндермологический массаж

Иначе называется LPG массаж. Методика LPG массажа безболезненна, очень приятна по ощущениям.

Процедура LPG заключается в обработке мышечного слоя и подкожно-жировой клетчатки вакуумным воздействием, путем глубокого и интенсивного разминания специальными роликовыми манипулами в различных режимах.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж очищает лимфатические сосуды и протоки от шлаков, ускоряет процессы их выведения из организма.

Рефлексогенный массаж

Хотя рефлексологи иногда называют эту процедуру массажем стоп, это больше, чем простой массаж ног.
Рефлексология предполагает воздействие на определенные точки на стопе, соответствующие проекциям различных органов. Рефлексогенный массаж очень расслабляет и особенно полезен для людей, которые много времени проводят стоя.

Аюрведический массаж

Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями – кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами. Как результат — исчезновение напряжения в мышцах, улучшение кровообращения и лимфооттока, усиление энергетического потока.

Тайский массаж
Поистине чудотворный, исцеляющий множество недугов метод, пронизанный древними духовными традициями Таиланда. Массаж уравновешивает энергию тела, используется мягкое давление на определенные точки.
Тайский массаж включает также компрессию и растяжение. Эта процедура уменьшает проявления стресса, повышает гибкость и диапазон движений.

Цигун-массаж

Этот восточный вид массажа направлен на восстановление энергетического равновесия, а вслед за этим – физического здоровья человека.

Он представляет собой физиологический массаж, который проводится от центра к периферии, включая практику точечного массажа.

Ломи-ломи

Это священный гавайский массаж с использованием специальных масел. Сочетает в себе глубокое мышечное разминание и воздействие на подкожно-жировую клетчатку, лимфодренаж.
Массаж делается по всему телу, в ходе массажа мастером используются ладони, предплечья, подушечки и фаланги пальцев, локти.

Рейки

Особой техникой воздействия руками на тело и нажатием на определенные акупунктурные точки мастер снимает энергетические блоки и восстанавливает течение энергии.

Ароматерапевтический массаж

Массажист может выбрать масла, которые расслабляют, активизируют, снимают стресс, восстанавливают энергетический баланс организма. Этот вид массажа особенно подходит для людей, чей образ жизни неразрывно связан со стрессовыми ситуациями и эмоциональной перегрузкой.

Медовый массаж

Используется мед различных сортов и времени выдержки. К целебным свойствам меда добавляется механическое воздействие и получается уникальный метод восстановления организма после интенсивной физической нагрузки, после травм и болезней.
Применяется также при заболеваниях легких, а в последнее время – в антицеллюлитных программах.

Испанский массаж

Главное отличие этого массажа – в пластичности движений. Приемы выполняются всеми поверхностями рук. Это очень глубокий массаж, после которого достигается полное мышечное расслабление.

Шиацу

Это точечный массаж, во время которого производятся ритмичные надавливания пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в проекции биологически активных точек или вокруг них.
Такое воздействие не только физически укрепляет организм, но и способствует правильному перераспределению энергии.

Тайский массаж травяными мешочками

Уникальные мешочки наполнены смесью сушеных тайских растений, таких как, например, горный имбирь, куркума, кафрский лайм, криптолепсис, куркума ароматическая, пачули, камфора. Массаж заключается в мягком воздействии на ткани организма теплых мешочков с травой. При воздействии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела.

Турецкий мыльный массаж

Эта процедура представляет собой прекрасное сочетание удивительно приятных и одновременно полезных омолаживающих процедур, включающих традиционную турецкую баню – хамам, натуральный пилинг и мыльный массаж.

Антицеллюлитный массаж

Один из «актуальных» видов массажа тела, направленный прежде всего на глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки, связок и мышц. По своим ощущениям этот массаж более болезненный, чем обычный. Основной его функцией является предупреждение разрастания соединительной ткани, которое происходит гибели жировых клеток.

Китайский массаж

Традиционный китайский массаж проводится в специальной одежде наподобие пижамы и заключается в растягивании и разминании конечностей. Применяются элементы гимнастики ушу.

Широдара

Традиционный индийский массаж в четыре руки. Его еще называют «массажем третьего глаза», поскольку в нем используется подогретое масло, которое тонкой струйкой льют пациенту в точку на лбу – так называемую область третьего глаза.
Текст: Алина Мкртчян

Напоминаем, что у нас Вы можете записаться на массаж и кинезитерапию! Звоните по телефону! 8 (908) 077-63-33

Егор Березка запись закреплена

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм.
Воздействие массажа на кожу
Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:
Показать полностью.
она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;

улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;

активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи

повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;

улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Воздействие массажа на подкожножировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.
Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства.

Воздействие массажа на обмен веществ
Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Приглашаем Вас на массаж в наш комплекс, записаться можно по телефону 8 (908) 077-63-33 или через личные сообщения сообщества!

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Как происходит знакомство с кинезитерапией?

1.Инструктор подбирает для Вас индивидуальную программу занятий, подобранную с учетом особенностей Вашего здоровья
2. Подбирает для Вас нагрузки
3. Показывает технику выполнения упражнений
Показать полностью.
4. Следит за правильностью выполнения Вами упражнений
5. Знакомит Вас с тренажерами и учит работать на них
6. Консультирует по всем вопросам

Прежде чем приступить к занятиям, наши специалисты проводят оценку функционального состояния отдельных органов и систем организма в целом. Мы быстро выявляем зоны функциональных расстройств, и составляем программу тренировок для каждого пациента.

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

АКЦИЯ

ТОЛЬКО ДО 14.05.2017 СКИДКА НА ЛЮБОЙ ВИД МАССАЖА 10%

УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИШЬ БОДРОСТЬ ТЕЛА И ДУХА ОТ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ.

Звоните: ​8 (908) 077-63-33

Кинезитерапия, Массаж, Фитнес в Златоусте запись закреплена

Медики должны хорошо знать и уметь применять методы кинезитерапии для лечения, реабилитации и профилактики. С учетом состояния больного различаются активные и пассивные методы кинезитерапии. Активными называются такие методы, когда больной двигается сам. Пассивными – когда пациент остается пассивным, а различные манипуляции руками, приборами, аппаратами выполняют врач, медицинская сестра, кинезитерапевт или помощник кинезитерапевта.
Показать полностью.

Лечебная физкультура – один из наиболее распространенных видов кинезитерапии. Движение – мощный биологический стимулятор. Оно становится лечебным тогда, когда применяется целенаправленно, по терапевтическим заданиям, дозировано и с учетом состояния больного. Основные факторы лечебной физкультуры – физические упражнения, которые могут применяться к мышце, группе мышц, суставу или группе суставов. Лечебная физкультура – это использование физических упражнений для лечения больного человека с целью скорейшего и полного восстановления здоровья и трудоспособности. Лечебная физкультура включает в себя лечебную гимнастику, игры, спортивные элементы.

Лечебная гимнастика – широко применяемая на практике отрасль физкультуры. В лечебной гимнастике используются различные физические упражнения. Их можно выполнять пациентам разного возраста и в различных условиях: в кровати, на улице, в воде.
Анальная гимнастика может использоваться для укрепления групп мышц или каких-то отдельных мышц.
Общая укрепляющая гимнастика используется для лечения внутренних болезней, когда надо сильнее воздействовать не на какой-то отдельный орган, а на весь организм.
Дыхательная гимнастика используется для лечения больных, страдающих заболеваниями дыхательной системы.
Корректирующая гимнастика используется при повреждении опорно-двигательного аппарата – деформациях позвоночника, грудной клетки и конечностей.
Гигиеническая и производственная гимнастика. Задача этих двух видов гимнастики – общее укрепление организма: вернуть трудоспособность и уменьшить усталость.
Игры – комплекс специально организованных движений и физических упражнений прикладного характера, которые отличаются общим воздействием на организм.
Спортивные элементы – плавание, гребля, лыжи, езда на велосипеде.
Дозированная ходьба и терренкур. Дозированная ходьба применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях дыхательной системы. Это в основном ходьба по неровной, холмистой местности. Во время ходьбы больные контролируют свой пульс, стараются ритмично дышать.

Широко применяемый вид кинезитерапии для укрепления здоровья, трудоспособности, восстановления физических и психических сил человека. Есть несколько видов массажа:

Лечебный. Выполняется в медицинских учреждениях для улучшения состояния и самочувствия больного;
Точечный. Это метод лечения, объединяющий акупунктуру и массаж. Во время точечного массажа кончиками пальцев массажируются биологически активные точки;
Сегментный. Оказывается воздействие на поверхность кожи, более глубокие ткани и внутренние органы.
Гигиенический. Применяется для поддержания нормальной деятельности организма, крепления здоровья, приостановления процессов старения.
Косметический. Выполняется для поддержания привлекательного внешнего вида отдельных частей тела и уменьшения косметических дефектов;
Массаж аппаратами. Он выполняется при помощи различных аппаратов и сочетается с массажем руками;
Гидромассаж. Выполняется водой и потоками воды;
Массаж – специальная, дозированная общность механического и рефлекторного воздействия. Механорецепторы кожи трансформируют энергию механического раздражения в нервные импульсы, которые распространяются по центральной нервной системе, вызывают ответные реакции, координируют, регулируют различные функции.
Используются следующие виды лечебного классического массажа:
Поглаживание

Один из древнейших видов массажа, с которого начинается и которым заканчивается массаж. При поглаживании рука легко скользит по поверхности тела, не создавая перед собой складок на коже. При поглаживании осуществляется прямое воздействие на кожу: устраняются клетки эпидермиса, улучшается деятельность потовых и жировых желез, дыхание кожи, кровообращение в капиллярах, повышается температура кожи. Различаются несколько видов поглаживания:
1. Плоское поверхностное поглаживание;
2. Плоское глубокое поглаживание;
3. Охватывающее непрерывное поглаживание;
4. Охватывающее прерывистое поглаживание.

Это сдвигание, подталкивание, растяжение тканей в различных направлениях. Во время втирания рука массажиста движется вместе с поверхностью кожи против и по направлению лимфы. Таким образом затягиваются шрамы, уменьшается патология связок, ускоряется поступление крови в ткани и улучшается их питание, повышается мышечный тонус. Различаются следующие виды втирания:
1. Продольное втирание;
2. Поперечное втирание;
3. Спиральное втирание;
4. Круговое втирание.

Это одна из наиболее сложных техник выполнения массажа. Разминание повышает мышечный тонус, эластичность сосудов, выравнивает морщины (складки), улучшает процессы кровообращения и обмена веществ в мышцах, снижает мышечную усталость.

Способы разминания: непрерывное продольное и поперечное, прерывистое «выжимание» и спиральное.

Передача колебаний определенной частоты и амплитуды поверхности организма. Вибрация воздействует не только непосредственно на то место, которое массажируется, но и на находящиеся рядом с ним или глубже ткани. Благодаря рефлекторному воздействию механическая вибрация укрепляет, а иногда и «восстанавливает» утраченные глубокие рефлексы, снижает боль, улучшает питание массажируемого места, способность мышц сокращаться, меняет кровяное давление, улучшает перистальтику кишечника, ткани восстанавливаются после травм.

Механотерапия используется для восстановления ослабленных или выполняемых с трудом движений. Она выполняется при помощи специально сконструированных аппаратов. Механотерапия как метод лечения сформировалась в середине прошлого века. При механотерапии движение строго локализовано, точно дозируется сопротивление, мышца растягивается механически, движение повторяется много раз. Поэтому во время механотерапии работают ригидные мышцы, контрактуры после иммобилизации, вытягиваются суставы, восстанавливается мышечный тонус, исправляются дефекты осанки.

Терапия вытягивания – метод лечения, при котором механическим способом по продольной оси вытягиваются определенные места человеческого тела. Чаще всего таким образом воздействуют на систему сосудов и связок. Терапия вытягивания – это очень древний метод лечения, который можно применять к различным частям тела, но всегда важно выбрать правильное положение. Вместе с вытягиванием могут использоваться вибрация, тепло. Вытягивание может выполняться при помощи специальных столов для вытягивания или других средств. Вытягивание можно выполнять на суше и в воде. Вода хорошо расслабляет мышцы, поэтому вытягивание в воде имеет свои преимущества. Длительность процедуры различная, в зависимости от места вытягивания, например, шея вытягивается 2-10 мин., поясница – до 20 мин.

При использовании терапии вытягивания необходимо придерживаться следующих правил:

Назначать вытягивание только при точном диагнозе;
Перед процедурой расслабить мышцы;
Вытягиваемое место должно находиться между зафиксированными частями тела;
Тянуть надо осторожно, медленно, увеличивая силу и наблюдая за состоянием больного;
По окончании времени вытягивания, больной освобождается медленно, понемногу уменьшая силу. Резкое окончание процедуры может вызвать осложнение;
После вытягивания больной должен оставаться в покое 20-30 min., лучше всего не двигать его с места.

Классический массаж – общий массаж различных частей тела: головы, шеи, рук, ног, позвоночника, поясницы – крестца, сухой массаж расслабляет, снижает усталость, приглушает боль.
Антицеллюлитный массаж – массаж для упругости тела. При помощи диеты и специальных упражнений массаж восстанавливает линии форм Вашего тела и удаляет подкожный жировой слой.

Медовый массаж – замечательное сочетание воздействия меда (его свойств) и массажа на организм, положительно влияющее на состояние кожи и всего организма. Этот массаж улучшает самочувствие человека, нейтрализует последствия повседневного напряжения или стресса, избавляет от усталости, возвращает телу ощущения легкости, свежести, бодрости.
Массажная кровать «Ceragem» — лечебная автоматическая массажная кровать. Разблокирует энергетические каналы человека, расслабляет мышцы вокруг позвоночника, улучшает циркуляцию крови. Массажная кровать не только снижает боль и лечит лиц с проблемами позвоночника, но и улучшает кровообращение, урегулирует давление, успокаивает нервную систему, снижает количество холестерина и сахара в крови, лечит запоры, бессонницу, решает проблемы недержания мочи, урегулирует обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса.

Источник статьи: http://vk.com/berezkazlat