Баня бруса такие бани польза

О пользе бани

В одном древнейшем трактате написано о десяти преимуществах, которое дает «омовение» в деревянной бане: здоровье, красоту, молодость, силу, бодрость, свежесть, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Кроме того, испокон веков на Руси деревянную баню использовали как первейшее лечебное средство почти от всех недугов. Например, первые бани лечебницы появились 1091 году!

Действительно, прежде всего, наши предки предпочитали лечить в деревянной бане простуду. Им хорошо была известна способность жаркого воздуха парной очищать горло и нос, избавлять от хронических бронхитов и катаров. Пропарившись хорошенько в деревянной бане, они пили настои и отвары из различных целебных трав. Такой способ дожил и до наших дней, а его эффективность была подтверждена самыми современными исследованиями.

Чем полезна деревянная баня

Также, в деревянной бане славяне лечили различные вывихи, ушибы и растяжения, используя специальный массаж. Лечили в бане также женские заболевания, и даже мужские недомогания. Кстати, эффективность воздействия банных процедур на такого рода заболевания сегодня также объяснима с точки зрения рефлексотерапии. И, кроме того, на сегодняшний день список болезней, при которых гипертермия (лечение с помощью тепла) может использоваться как лечебный метод, постоянно растет. Сегодня медики рекомендуют баню для лечения астмы, почечных заболеваний, радикулита, неврита, саркомы (только под наблюдением врачей). Сухой жар считается полезным при цистите, хроническом воспалении предстательной железы. Применяют сауну при кожных заболеваниях. Ну и вполне естественно, что баня — лучшее средство при нарушении сна, неврозах.

Такой широкий спектр использования банных процедур объясняется очень просто: дело в том, что баня действует на организм человека комплексно — с помощью тепла, воды, пара, смен температур, массажа. Более того, рационально проведенная банная процедура активизирует организм, помогая быстрейшему воспроизводству интерферона (низкомолекулярного белкового вещества из семейства антител, спасающих от вирусов). Так что становится вполне понятно, почему люди, регулярно посещающие баню, реже болеют. Состояние неги и комфорта после бани несравнимо ни с чем!

Словом, как гласит пословица: «Банный веник душу тешит, да тело нежит». Будьте здоровы!

Источник статьи: http://www.srubdoma.ru/stati/o-polze-bani/

Баня бруса такие бани польза

Просторная баня из бруса 6 на 8 может вместить в себя не только основные помещения. В таких банях предусмотрены дополнительные комнаты для комфорта отдыхающих. Это могут быть вспомогательные помещения для снижения сквозняков в зимний период, места для хранения топлива, отдельные прихожие или холлы.

Баня из бруса может быть выполнена в 2 этажа. В таких банных комплексах предусмотрены спальные места или дополнительная комната отдыха. Такая баня способствует максимальному положительному воздействию бани на организм человека. Это относится и к психическому здоровью.

Польза посещения бани из бруса

Посещая обычную русскую баню, многие не догадываются о ее полезных свойствах. Целый спектр факторов влияет на организм человека, оказывая не только положительный эффект на физическое здоровье, но и на состояние психики человека.

Влияние бани на человека происходит сразу с трех сторон. Две стороны воздействия являются физическими.

К физическому воздействию бани на человека можно отнести:

  1. Внешнее:
  • глубокое очищение пор кожи;
  • возвращение нормального тонуса коже;
  • закаливание организма.
  • нормализация обменных процессов;
  • очищение слизистых носоглотки и легких;
  • удаление излишней жидкости из тканей организма;
  • расслабление излишне напряженных мышечных групп.
Читайте также:  Мобильные бани в стерлитамаке

Психологическое воздействие бани наиболее ярко проявляется при регулярном ее посещении. При этом контраст между температурами парной и комнаты отдыха может давать два противоположных эффекта:

Это достигается за счет изменения времени нахождения в парной и комнате отдыха. Высокая температура парной расширяет сосуды, тем самым снижая давление. Резкий перепад температуры при выходе из нее приводит к сужению вен и капилляров, повышая давление. Это оказывает мгновенный бодрящий эффект. Кратковременное чередование парной и помещения с более низкой температурой повышает общий тонус организма, снимая как физическое, так и психологическое ощущение усталости, вызывая прилив бодрости.

Более длительное нахождение в комнате отдыха после парной, даже без алкогольных напитков, приводит к общему расслаблению. Неторопливое потягивание чая или сока между заходами в парную устраняет негативное влияние динамичной жизни, за счет спокойной атмосферы. Последующее посещение парной снижает давление, усиливая эффект расслабления.

Дополнительным эффектом положительного воздействия на организм является и особый состав воздуха в бане. Особенно это касается брусовых и бревенчатых бань. В таких сооружениях легко дышится за счет естественной циркуляции кислорода сквозь натуральную древесину. Это позволяет насытить клетки организма, в том числе и мозга, кислородом, тем самым оказывая положительное влияние на физическое и психическое состояние человека.

Помимо содержания кислорода, в воздухе бани есть и другие плюсы. Именно поэтому знающие люди предпочитают спать в комнате отдыха, расположенной в бане или в спальне, при ее наличии.

Здоровый сон в брусовой бане

На самом деле не многие задумываются о том, что сон может быть значительно полезнее при соблюдении ряда условий. Одним из важных факторов является качество воздуха в помещение для сна. Брусовые бани в действительности позволяют поддерживать оптимальное содержание кислорода в воздухе. Также воздух в бане имеет другую влажность и степень чистоты от пыли. Резкое снижение мельчайших летающих фрагментов в воздухе позволяет усиливать насыщение организма кислородом.

Высокое содержание кислорода в сочетании с фитонцидами, выделяемыми древесиной укрепляют иммунитет, а также резко подавляют размножение болезнетворных бактерий в организме. Во время сна человек дышит более глубоко, тем самым позволяя целебному воздуху бани проникнуть в нижние доли легких, что усиливает оздоровительный эффект. Сон в банных помещениях, за исключением парной, более крепкий, и, несомненно, полезный.

Даже кратковременное пребывание в бане в момент ее непосредственного использования несет положительный эффект на здоровье человека. Если же в бане предусмотрена возможность полноценного сна оздоровительное воздействие усиливается в разы. Поэтому баня главное здание на приусадебном участке, остается выбрать какой она будет и кто ее построит.

Источник статьи: http://teremdomstroi.ru/banya-iz-brusa-i-zdorove-cheloveka

Изучаем наболевший вопрос: что лучше – баня из бревна или бруса?

«Деревянная избушка. Белый глубокий снег. Морозец и дымок вьющийся поверх трубы. И ты, с банным веником подходишь и вот-вот откроешь тяжёлую деревянную дверь. Да. Это баня, это счастье и твой заслуженный отдых за прошедшую трудовую неделю. Так?».

Рад снова приветствовать уважаемого читателя!

Думаю, буду прав, если скажу — примерно половина владельцев загородных домов, рано или поздно задумываются о строительстве бани. И многие видят её деревянной. Вот тут и возникает вопрос выбора материала. А их, всего два. Итак, наша тема — баня из бруса или бревна что лучше? Поехали. Выясним некоторые нюансы…

Читайте также:  Планировка двухэтажной бани 5х6

Из этой статьи вы узнаете:

Особенности каждого из материалов

Получают из бревна, обрабатывая его со всех сторон с помощью распиловки. В итоге получают нужное сечение. Обычная форма сечения: квадрат или прямоугольник. Треугольник здесь будет не уместен.

Обычно хвойные породы — сосна, лиственница, пихта, кедр. Реже лиственные — дуб, берёза, осина, липа. Никому не хочу навязывать своё мнение, но сибирский кедр – это лучший вариант. Один запах чего стоит… В старину, например, сруб возводили из осины, балки для опоры потолка ставили дубовые, а внутреннее обустройство из берёзы. Это говорило о вкусе и возможностях хозяина.

  • Непрофилированный. Классический брус, делается из массива дерева. Имеет обычные ровные кромки.
  • Профилированный. Кромки снабжены пазами (гребнями) для встречного соединения с аналогичным брусом. Его применение позволяет избежать конопатки, а также изменения геометрии конструкции здания из-за усушки.
  • Лафет – так называемый полубрус. С бревна срезаются только две противоположные стороны. Две другие остаются полукруглыми. Сруб из лафета смотрится привлекательно и заслуживает должного внимания.
  • Несколько слов о клееном брусе. Его несущая структура на 50-70% прочнее массива, однако, и цена гораздо выше. Более подробно можно почитать о нём здесь…

«У ценителей традиционной бани может возникнуть вопрос относительно экологичности клееного бруса. И хотя, все производители уверяют в полной безопасности – решать Вам».

Принципиальный момент – влажность. Лучше использовать тот, что высушен в термокамере. Он дороже, но позволяет избежать последствий присущих брусу с естественной влажностью.

«Готовый сруб из бруса, лучше не заказывать, потому как некоторые брусья, при сушке может «повести» и впоследствии они станут «пропеллером», а значит, их придётся менять».

Бревно

Ну, что тут сказать. Бревно, оно и в Африке — бревно. Но разберёмся.

Исходное сырьё. То же, что и для бруса. Чаще хвойные, реже лиственные пиломатериалы.

  • Оцилиндрованные. Другое название – калиброванные. Чем отличаются от обычных? Изначально бревно имеет коническую форму, но с помощью специальных станков спиливается «лишняя» часть и оно становится цилиндрическим, т.е. заданного «калибра».
  • Строганные. Обрабатываются электрорубанком. При этом верхний слой снимается незначительно (не так, как у оцилиндрованных). Однако форма здесь коническая. По эксплуатационным параметрам оно долговечнее для бани, чем вышеуказанное.
  • Скоблённые. Его технология заключается в снятии верхнего слоя коры. Бревно сохраняет естественную смолистость, что позволяет ему служить намного дольше, чем оцилиндрованному.

Это основные виды обработки брёвен, для постройки бани.

«Некоторые эксперты считают, что «цилиндровка» нарушает целостность волокон (поскольку спиливается не только кора, но и верхняя, наиболее прочная часть дерева) и возникает риск преждевременного гниения».

«Знающие люди советуют покупать лес, срубленный в зимнее время и желательно в северных широтах. Оно изначально имеет меньшую влажность и более высокую плотность. Не зря, зимний лес считается самым лучшим.»

Если говорить о срубе, то по мнение экспертов, лучше использовать материал с натуральной природной влажностью. Почему? Сруб из просушенного бревна не даст нормальной усадки. Он не усыхает как положено, а наоборот, разбухает. В итоге брёвна начинают «выпирать» из здания. Кроме того, сухое бревно на стройплощадке начнёт впитывать влагу, что может привести к его искривлению.

С экологичностью брёвен, вопросов нет – натур продукт (если лес, не возле АЭС).

«При покупке готового сруба обязательно проверьте наличие нумерации на венцах. Иначе сборка превратится в игру — «найди неизвестный пазл».

Всё. Идём дальше.

Читайте также:  Пошив парео для бани

Достоинства и недостатки при строительстве

Сроки. Чтобы построить сруб бани из бруса, требуется от 2 до 7 недель. Это средняя статистика для аккуратной бани небольших размеров. Срок начала эксплуатации после сборки здания, зависит от влажности.

Усадка. Зависит от материала. Клееный даёт самую небольшую (1-2%). Профилированный и высушенный, до 5%, имеющий естественную влажность, до 10%;

Трудоёмкость. При использовании профильного бруса, есть вариант самому построить «вожделенный домик», не привлекая компетентных строителей. Ну, скажем в компании из 3-х человек, плюс необходимые инструменты и подручные механизмы.

Отделка. Опять же зависит от вида бруса. Если использовать профилированный, отделка по большому счёте не нужна. Построите из обычного непрофильного, придётся потратиться не только на отделку, но и конопатку.

Бревно

Сроки. При аналогичных размерах, баня из бревна, строится за то же время. Это при условии, что брёвна уже готовы. Однако «перерезания ленточки» с веником под мышкой придётся ждать примерно год.

Усадка. В среднем за год, сруб «подсядет» на 8 — 12%

Трудоёмкость. Без квалифицированных строителей или опытного консультанта возвести баню, непросто. Есть моменты, незнание которых приводит к нехорошим последствиям.

Отделка. Нужна конопатка (и не один раз) плюс шлифовка.

Выводы

Однозначного ответа на вопрос — что лучше? — нет. Если я спрошу: какое у Вас любимое блюдо? Ответы на него будут разные. Также и здесь.

Баня из бруса дешевле и в материале и сборке. Она быстрее строится и раньше вводиться в строй.

Имеет более современный внешний вид, позволяет выполнить дополнительную внешнюю отделку, не теряя особо в эстетике.

Баня из цельного бревна дороже как в материале, так и трудоёмкости (даже в сравнении с клееным брусом). При условии периодического ухода, строение более долговечно. Внешний вид сохраняет аутентичность традиционной русской бани. Для многих – это очень весомый показатель.

«Учитывая меньшую массу материала, баня из бруса несёт меньше нагрузки на фундамент, а следовательно, затраты на его обустройство будут экономнее чем бревенчатого».

Насчёт того, что лучше «держит тепло» — бревно или брус? Здесь эксперты однозначного мнения. При равной толщине – бревно «теплее». Но есть момент. Речь идёт только о строганном или скобленном, поскольку их технология подготовки не предусматривает снятие наиболее плотной и соответственно более «тёплой» наружной части.

Несколько слов о периодическом уходе за строением. Он нужен. И хотя, продавцы клееного бруса говорят о предварительной антисептической пропитке, это немного лукавство. Дело в том, что брус теряет часть естественных защитных свойств из-за спила, а бревно в строганном или скоблённом виде, их сохраняет. Надо обязательно пропитывать жидкостями от грибка, плесени и жучков, а учитывая банное назначение, ещё и средствами повышающими огнестойкость. Так что, водоотталкивающие пропитки, антисептики и антипирены в любом случае будут весьма кстати.

А, в общем, каждый вариант по-своему интересен. Какой из них «Ваш» — решайте взвешенно. На видео ниже обратите внимание на качество пиломатериала и старайтесь не допускать такого на своей стройке.

Подписывайтесь в блоге на новости, давайте почитать интересующимся друзьям.

Анекдот: — Что бы ты дал человеку, у которого всё есть?
— Я бы с удовольствием дал ему в морду!

Успехов Вам и правильного выбора! Пусть у Вас будет всё и Вам за это ничего не будет. Пока! Пока!

Цитата мудрости: Не тот дорог с кем хорошо, а тот, без кого плохо .

Источник статьи: http://postroibanu.ru/steny/chto-luchshe-banya-iz-brevna-ili-brusa.html

Оцените статью
Про баню