Баня для лечения легких

Можно ли посещать баню при бронхите и болезнях легких

Баня издавна считалась тем местом, посещение которого помогает избавиться от множества заболеваний. Знахари советовали ходить туда всем людям для профилактики, а тем, у кого имелись проблемы со здоровьем — для лечения. Сегодня многие люди задаются вопросом о том, можно ли посещать общественные бани Санкт-Петербурга при бронхите и заболеваниях легких.

Особенности посещения парилки при бронхите

Бронхит — это достаточно серьезное заболевание дыхательной системы, которое требует своевременного и правильного лечения. В противном случае оно может перейти в пневмонию. Баня ни в коем случае не должна являться единственным средством лечения бронхита, и по поводу возможности ее посещения следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Большинство специалистов советуют посещать баню при бронхите и легочных заболеваниях исключительно на стадии выздоровления, то есть после прохождения курса лечения. Положительное влияние бани на на организм объясняется:

• Улучшением кровообращения. Попадая в бронхи, влажный разогретый воздух стимулирует кровоток и обеспечивает воспаленным клеткам дополнительную защиту от возбудителей инфекций. Баня может стать достойной альтернативой традиционным прогреваниям, которые зачастую назначаются для лечения бронхита.
• Ингаляционным воздействием. При использовании лекарственных растений и эфирных масел в сауне можно получить полезный пар, при вдыхании которого поврежденные слизистые оболочки органов дыхательной системы будут восстанавливаться, а мокрота начнет отходить быстрее.

Посещение бани на заключительной стадии лечения бронхита поможет уменьшить продолжительность медикаментозной терапии, ускорить процесс восстановления ослабленного организма, устранить остаточный кашель и закрепить полученный положительный результат.

Детей до трех лет категорически не рекомендуется водить в баню при бронхо-легочных заболеваниях. Поскольку в парилке усиливается кровообращение, на острой стадии инфекция из бронхов может проникнуть глубже, и в организме маленького ребенка этот процесс будет особенно быстрым. Кроме того, существуют и другие противопоказания к посещению парилки. Среди них можно выделить:

• Повышенную температуру тела. Если столбик термометра дошел до отметки в 37 градусов, поход в баню лучше отложить. Это объясняется тем, что ослабленный организм может не выдержать повышенной нагрузки, которая приведет к ухудшению самочувствия, обмороку и развитию более тяжелых осложнений.
• Сердечно-сосудистые патологии, в том числе гипертоническую болезнь.
• Беременность.

При хроническом бронхите ходить в баню разрешается, но при обострении заболевания от ее посещения желательно отказаться. Чтобы усилить эффект банных процедур при бронхите и заболеваниях легких, во время пребывания в парилке рекомендуется употреблять травяные настои, которые оказывают противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм, а вот от алкоголя следует категорически отказаться. Ну а если вы хотите посетить не только русскую, но и финскую баню, приходите к нам.

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/banya-pri-boleznyah-legkih/

Чем полезна баня и сауна для органов дыхания

Многие люди зачастую задают вопрос о том, чем полезна баня для дыхательной системы. Ведь, она в первую очередь подвергается воздействию горячего пара. То, что баня полезна, известно давно. Но, как она влияет на деятельность органов дыхания? Вот об этом и поговорим.

Значение органов дыхания

Органы дыхания человека (дыхательная система) – это совокупность органов, выполняющих функцию внешнего дыхания. Одним словом, при вдохе атмосферный воздух попадает в легкие, где происходит обогащение крови кислородом с выделением углекислого газа, который при выдохе выводится наружу. Каждый человек дышит по-разному, но в среднем частота дыхания взрослого человека находится в пределах от 10 до 18 вдохов в минуту. Новорожденный ребенок дышит намного чаще – до 40-60 вдохов-выдохов в минуту.

Еда, вода и воздух – это три основные составляющие, без которых человек не может жить. Если без еды мы можем прожить не более 30 дней, без воды максимум неделю, то без глотка свежего воздуха проживем не более пяти минут. Не трудно сделать вывод, что в первую очередь нам жизненно необходимо.

Мы ходим в баню, паримся, моемся, принимаем различные оздоровительные процедуры, но редко задаем себе вопрос о том, чем полезна баня и ее горячий пар для наших органов дыхания. Баня и здоровье неразрывно связаны между собой. Это в полной мере относиться и к дыхательной системе нашего организма. Поэтому, знание того, как правильно париться , принимает особенное значение.

Органы дыхания и чем полезна баня для их здоровья

Под действием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, а это ведет к увеличению жизненного объема легких и интенсивной вентиляции. Частота дыхания повышается. Горячий пар, воздействуя на слизистую оболочку дыхательных органов, ускоряет обменные процессы и увеличивает газообмен. Все это благотворно влияет на слизистые оболочки, подсушивает их и уменьшает выделения из носа. Под действием горячего пара бронхи расширяются. Дыхание становится глубоким и частым.

Баня имеет особое значение при профилактике и лечении острых респираторных болезней. Микробы и вирусы не выдерживают высокую температуру пара, и погибают. Финские медики, исследуя постоянно посещающих баню людей, установили, что частота простудных заболеваний у них значительно ниже.

Хороша баня и после того, когда болезнь отступит и температура нормализуется. Она помогает быстрее вывести из организма мокроты и лишнюю жидкость, восстановить деятельность бронхов, мышц и кровеносной системы. После бани уменьшается кашель, насморк и подозрительные шумы в легких. Дышится легко и свободно.

Однако баня, наряду с пользой, может принести и вред здоровью, так как имеются некоторые противопоказания к проведению банных процедур . Чтобы это не произошло, нужно знать следующее:

Показания к посещению:

• воспаление придаточных пазух носа
• воспаление слизистой оболочки носоглотки
• хронический бронхит
• бронхиальная астма
• после воспаления легких
• пневмокониоз.

Противопоказания:

• острые вирусные заболевания органов дыхания
• онкологические заболевания
• различные формы туберкулеза
• бронхоэктатическая болезнь.

Банные процедуры полезны не только для деятельности органов дыхания, но и оказывают целебное влияние на все органы и системы нашего организма. Например, на систему обмена веществ (эндокринная система) или на работоспособность опорно-двигательного аппарата. Чем с большей ответственностью мы будем подходить к посещению бани, тем полезней она будет для нашего здоровья.

На тему здоровья рекомендую еще почитать:

Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!

Источник статьи: http://davai-poparimsa.ru/vliyanie-bani/banya-i-zdorove-organy-dyxaniya

Можно ли париться в бане при гриппе

Горячий пар многие считают панацеей от всех болезней, а для простуженных и болеющих гриппом — просто необходимостью. Однако пользу баню врачи признают не для всех. Чтобы любимая в народе процедура не нанесла вреда, нужно уметь правильно ей пользоваться.

Чем баня лучше ванной

Главное ее преимущество перед обычными гигиеническими процедурами — высокая температура. Фактически баня — это физиотерапия для организма. Под воздействием жара раскрываются кожные поры, усиливается потоотделение, улучшается микроциркуляция. Интенсивное прогревание повышает тонус сосудов, устраняет мышечные спазмы, способствует освобождению крови и лимфы от токсинов. Баня хорошо снимает нервное напряжение, что бывает актуально при сильных стрессах или при нарушениях сна.

Регулярно париться очень полезно. Одной процедурой можно заменить сразу несколько оздоравливающих методик и походов в СПА-салон. Людям с респираторными заболеваниями тоже часто советуют выгонять хворь в парной или сауне. Считается, что за пару сеансов можно расправиться с самым свирепым гриппом, войти в баню больным, а выйти здоровым.

Отчасти такое мнение верно. Водяной пар и тепло помогают снизить интоксикацию и улучшить самочувствие при ОРВИ. Но нельзя забывать о высокой нагрузке, которую они дают на организм. Существуют твердые правила, как следует посещать парную, чтобы быстрее поправиться.

Кому и когда можно в баню

Париться рекомендуется, если симптомы заболевания только начинают развиваться:

температура тела не превышает +37,5°С;

слегка першит в горле, «сел» голос;

немного ломит суставы;

нет сильной головной боли, астении, заложенности в легких.

Обычно такая картина характерна для первых 1–2 дней после заражения, когда основные симптомы гриппа впереди. Баня в этот период может предотвратить его бурное течение, ускорить выздоровление или вовсе уничтожить болезнь на корню. Людям, чья простуда затянулась на несколько недель, сильное недомогание позади, но продолжается кашель и периодически возникает субфебрилитет, тоже не повредят банные процедуры.

Эффект от посещения парной при гриппе:

улучшение кровообращения, предотвращение отеков слизистых;

активное выведение токсинов из организма;

устранение тупых болей, дискомфорта в мышцах и суставах;

прочищение дыхательных путей: разжижение и удаление сгустков слизи из носовых пазух, бронхов и легких;

повышение активности иммунитета: стимуляция выработки лейкоцитов.

Большинство людей, посещавших парную в начальной стадии болезни подтверждают, что чувствуют себя после процедуры значительно лучше. Ингаляции паром освобождают носовое дыхание, оказывают отхаркивающее действие. Сразу после сеансов проходит или резко уменьшается лихорадка, кашель, исчезают неприятные ощущения в теле.

Людям с вялым течением ОРВИ, когда температура длительное время колеблется на значениях +37–37,5°С, также не помешает сходить в традиционную парную или сауну. Разогрев тела на 2°С в процессе мытья поможет их иммунитету выработать необходимые интерфероны. Неудивительно, если после одной или нескольких сеансов от инфекции не останется следа.

Как увеличить пользу бани

Побыстрее справиться с простудой помогут процедуры по правилам. Длиться они должны около получаса. Чтобы не перегружать организм, полезно делать не один, а несколько заходов:

в первый раз — посидеть в парной несколько минут и выйти отдохнуть;

повторно — париться, желательно с веником, в течение 10 минут, затем вновь отдохнуть в предбаннике;

в третий раз разрешено париться от 10 до 15 минут.

Опытным любителям бани можно оставаться там и дольше. Тем, кто посещает парную впервые, рекомендуется более щадящий режим. Выходить из нее следует при малейших нарушениях самочувствия, нежелательно залезать на верхние полки и слишком часто поддавать пар.

Помощь в борьбе с вирусом окажут ингаляции с эфирными маслами цитрусовых, пихты, сосны, можжевельника, эвкалипта или перечной мяты. Париться рекомендуется с веником из хвойных пород или веток дуба. Эти растения оказывают антикробное и противовоспалительное действие.

Сразу после процедур, не выходя из предбанника, полезно выпить лечебного чая. При гриппе подходят потогонные напитки с муколитическим и противовоспалительным эффектом:

из цветков липы;

листьев и ягод малины.

При банных процедурах во время простуды и гриппа нужно отказаться от идеи экстремального закаливания. Выходя из парной нельзя обливаться холодной водой, прыгать в прорубь, обтираться снегом. Результатом этого может стать дальнейшее усиление лихорадки.

Когда баня запрещена

Отказаться от парной необходимо в разгар болезни:

при нарастающей гипертермии: +38°С и выше;

интенсивных головных болях;

значительной заложенности бронхов, затрудненном дыхании;

обильных носовых выделениях с примесью гноя.

Сильная лихорадка и катаральный синдром серьезно нагружают организм. Создавать ему дополнительные экстремальные условия не следует. Горячий водяной пар может спровоцировать развитие пневмонии, а жар — вызвать опасные осложнения для сердца и сосудов. Из бани в таком состоянии можно отправиться в больницу с резким скачком артериального давления, заработать сильнейшую мигрень или отек легких. Кроме того, при сильной лихорадке в дополнительных стимулах иммунитет больного не нуждается. Высокая температура тела — показатель активной выработки интерферонов.

Но даже при удовлетворительном самочувствии париться запрещено, если вдобавок к гриппу человек страдает бронхиальной астмой, гипертонией, сердечной аритмией, эпилепсией, сахарным диабетом или онкологическим заболеванием.

Более мягкая альтернатива лечения теплом при начальной стадии гриппа и простуды, если есть противопоказания для бани, — прогревание ног в горячей воде. Такая процедура отлично подходит и для профилактики болезней.

Источник статьи: http://aptstore.ru/articles/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-grippe/

Баня для лечения легких

На Руси, да и во множестве других стран с древности выгоняли все хвори при помощи бани. Считалось, что при распаривании из тела выходит «дух болезни». Современная наука не поддерживает такую трактовку лечения, но, тем не менее, считает, что наши древние предки инстинктивно правильно поняли принцип воздействия бани на больной организм.

При нагревании тело начинает активно потеть, а с жидкостью из него выходят токсины – продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. Также происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрее циркулировать, снабжая органы и ткани кислородом и питательными веществами, унося с собой продукты распада. Человек выздоравливает быстрее.

Кроме того, высокая температура стимулирует выработку лимфоцитов, а повышенное их количество отлично справляется с инфекцией. Горячий пар и очень влажный воздух действует, как ингаляция – бронхи расширяются, мокрота быстро отделяется, а больное горло хорошо прогревается. Так что в общем баня отлично способствует лечению простудных заболеваний с кашлем и насморком. Но есть ряд исключений, при которых посещение бани может нанести вред здоровью. Их нужно обязательно учитывать.

Посещение бани при кашле

Баню можно сравнить с горячей ингаляцией

Тех, кто привык к этой полезной процедуре, интересует, можно ли ходить в баню при кашле. Делать это можно и нужно при соблюдении существующих ограничений. В бане, особенно русской, пар можно насытить парами целебных растений или полезными эфирными маслами.

Это подействует как комплексная ингаляция и ароматерапия, помогая организму «подхлестнуть» собственный иммунитет. Но при этом нужно обязательно учитывать риск возникновения аллергической реакции на используемое растительное сырье.

Высокая температура воздуха отлично расширяет бронхи и кровеносные сосуды. При этом можно достаточно быстро и легко избавиться от мокроты, даже если она густая и липкая. Проходит и сухой, удушливый кашель. Влажный пар от каменки превосходно смягчает пересохшее и раздраженное горло, смягчает слизистые оболочки, провоцирует выработку более жидкой слизи, которая отхаркивается и освобождает бронхи и легкие больного. Ему быстро становится легче дышать.

О роли прогревания тела при простуде наверняка знают все. Наши мамы всегда советовали нам парить ноги и принимать горячую ванну при промерзании или попадании в воду.

Баня действует еще быстрее и эффективнее – она оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Но именно в этом кроется и ее потенциальный вред. Использовать баню для лечения простуды и кашля можно не всем людям. Некоторые заболевания, особенно связанные с проблемами сердца и кровеносных сосудов, несовместимы с принятием тепловых процедур. Это нужно принимать в расчет в обязательном порядке.

Преимущества банных процедур

Банные процедуры облегчают кашель и улучшают отхаркивание

Лечение баней простое и эффективное, но пользоваться им желательно только в самом начале болезни и в конце ее, когда нужно ликвидировать застойные явления и остаточный кашель, который никак не хочет заканчиваться.

Только в этих случаях посещение парной принесет пользу здоровью. Врачи тоже единодушно поддерживают такие правила и на вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, обязательно оговаривают запреты на ее посещение.

В целом преимущества бани состоят в том, что на организм оказывается комплексное разностороннее воздействие:

• Влияние высокой температуры. Тело эффективно прогревается, расширяются бронхи и кровеносные сосуды, процесс выздоровления ускоряется за счет улучшения кровоснабжения, очистки бронхов и легких от мокроты и скоплений патогенных микроорганизмов. Тело сильно потеет, а с потом выходят токсины и продукты распада вредоносных бактерий и вирусов.
• Влияние горячего пара. Под его действием слизистые оболочки смягчаются, снимается раздражение и сухость в горле, уменьшается кашель, мокрота становится более жидкой и легко отхаркивается.
• Влияние отваров целебных трав и эфирных масел, применяющихся в бане. Эти средства усиливают действие горячего пара и температуры.
• Механическое воздействие. Битье веником сродни массажу, оно эффективно усиливает процессы в легких и окружающих тканях, что способствует ликвидации воспалений и ускоряет выздоровление.

Лечебные процедуры в бане

Банные процедуры нужно совмещать с питьем чаев из лечебных трав от кашля

Выяснив, можно ли ходить в баню при кашле, нужно понять, что именно нужно делать для лечения кашля:

1. Дать телу привыкнуть к высокой температуре, не заходя сразу же в парилку.
2. Не использовать холодный бассейн, душ и тем более растирание снегом. Закаливающие процедуры нужно оставить для здорового организма, для больного они чрезвычайно опасны.
3. Пить побольше полезных напитков в теплом виде. Хорошо «работают» чаи и травяные отвары с медом, «Боржоми» с молоком, чай с малиной или лимоном, другие витаминные напитки. Спиртное категорически запрещено!
4. Выполнить массаж спины. Не обязательно использовать веники, но активно «простучать» разогретые паром легкие очень полезно для их эффективной очистки.
5. Хорошо использовать для создания пара такие травы, как эвкалипт, липовый цвет, мяту и ромашку.
6. Не надо сразу после процедуры покидать баню. Телу надо дать «остыть», а организму адаптироваться к изменению температур, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться.
7. После бани нужно отдохнуть. Это поможет организму эффективнее восстановить силы и справиться с причиной появления кашля.

Запрет на баню

При повышенной температуре тела ходить в баню запрещено!

При желании начать лечение банными процедурами нужно учитывать следующие запреты и ограничения:

• Не стоит брать в баню детей в возрасте до з лет.
• Лечить кашель баней можно только в самом начале заболевания или в его конце.
• Нельзя ходить в парную с температурой выше субфебрильной (37 С), при остром течении заболевания, когда оно продолжается уже не один день и сопровождается характерными симптомами – кашлем, насморком, гипертермией, сильной слабостью, головной болью.
• При наличии характерных герпетических высыпаний, особенно на лице и на губах, которые мы привыкли называть простудой, баня противопоказана, так как вирус может «расселиться» на другие участки тела.
• Посещать баню с целью лечения нельзя компаниями. В тесном помещении риск «подарить» свое заболевание близким людям вырастает в десятки раз.

Подробнее о пользе и вреде банных процедур можно узнать из видео:

После парной тело больного буквально покрыто потом, в котором содержится огромное количество возбудителей заболевания и их токсинов. Все это нужно обязательно тщательно смывать, тогда выздоровление наступит быстрее. Так что мнение, что больному нельзя мыться, в корне ошибочно. Гигиена очень важна, главное, не переохладиться при этом и не попасть на сквозняк.

Лечение при помощи бани полезно и эффективно при условии соблюдения простых правил его проведения.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BB%D0%BE%D1%80/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%8E-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BB%D0%B5-%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1/