- Как парить ноги с горчичным порошком правильно — рецепты и польза
- Когда будет полезно парить ноги с горчицей
- Как парить ноги правильно
- Сухой способ применения
- Лечение кашля и насморка
- Кому запрещено использовать горчицу для прогревания?
- Варианты горчичных ванн при насморке и кашле:
- Как усилить эффект от ванночек с горчицей
- Противопоказания для ванночек с горчицей
- Отзывы о таком методе лечения
Как парить ноги с горчичным порошком правильно — рецепты и польза
Горчица является универсальным средством от многих проблем. В народной медицине ей уделяется немалое место. Ведь обладая бактерицидным свойством и хорошо разгоняя кровь, она помогает в борьбе со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.
Когда будет полезно парить ноги с горчицей
Процедуры прогрева ног с использованием горчичного порошка(именно порошка а не готовой горчицы) помогут справиться с такими проблемами:
- Простудой;
- Сухим кашлем;
- Застоем крови в ногах;
- Общей слабостью организма;
- Головной болью;
- Мозолями;
- Болью в горле;
- Ломотой во всем теле;
- Насморком;
- Вспомогательный метод при астме.
Воздействуя на организм, горчичный порошок оказывает ряд лечебных свойств:
- Улучшает кровообращение;
- Устраняет болевой синдром;
- Размягчает грубую кожу;
- Помогает отхождению мокроты;
- Повышает иммунитет;
- Расслабляет мышцы.
Как парить ноги правильно
Греть ноги в горячей воде с горчицей особенно полезно при первых проявлениях симптомов простуды. Это средство борется с сухим кашлем, устраняет боль в горле, улучшает общее состояние.
Просто засыпать горчичный порошок в тёплую воду недостаточно! Для наилучшего эффекта обязательно нужно соблюдать простые правила, тогда горчица поможет в борьбе с вашей проблемой. Итак, как парить ноги с горчичным порошком взрослому:
Для приготовления раствора понадобится:
- 200гр. соли;
- Тазик;
- Вода 40 градусов. Должна покрывать полностью ступни ног, чем больше тазик, тем больше воды необходимо;
- 150гр. сухой горчицы;
- Полотенце.
- Соль с горчичным порошком смешать в тазике, добавить тёплой воды.
- Опустите ноги в ёмкость, они должны полностью покрываться горчичной водой.
- По мере остывания, добавляйте тёплую воду. Время процедуры 30 минут.
- После чего ноги быстро вытереть насухо и надеть тёплые носочки.
Увидеть применение этих рекомендаций на практике можно в видео «Лечение хронического насморка, кашля, ОРЗ, гайморита с помощью горчицы. Лечебные свойства горчицы»:
Сухой способ применения
Носки с горчицей улучшают кровообращение, оказывают согревающий эффект, помогают бороться с сухим кашлем. Такие носочки с лечебным содержимым для ног действуют мягко и постепенно.
Так же можно прибегнуть к такому способу чтобы согреться, при симптомах обморожения или после длительного нахождения на холоде.
- 2 пары носков;
- 4ст. ложки горчичного порошка.
- В каждый носок поместить по 2ст. ложки горчицы.
- Надеть носочки.
- Сверху надеть еще одни носки, желательно шерстяные.
Оставлять на всю ночь, на утро ноги помыть в тёплой воде, носочки постирать. При помощи раздражающего вещества и сохраняющих тепло носочков, достигается тепловой эффект.
Лечение кашля и насморка
Горчица проверенное средство при насморке и кашле, а плюс к этому — ещё и доступное. Но стоит подходить к вопросу с умом, ведь такое простое на первый взгляд средство может навредить при неправильном использовании.
Использовать можно при:
- Сухом кашле. Прогревая организм, помогает отхождению мокроты, но если применять при влажном кашле, то можно получить обратный эффект. Влажный кашель не пройдет, а только усугубится. Поэтому парить ноги с горчицей при кашле необходимо только если он сухой;
- Парить ноги с горчицей полезно только при простудном насморке. Использование горчицы при аллергическом, бактериальном рините бесполезно, а так же может быть даже опасно.
Кому запрещено использовать горчицу для прогревания?
- Беременность. Только с разрешения и под присмотром врача;
- Температура выше 37,5 градусов;
- Аллергия;
- Детям 1-2 лет;
- Повреждения или заболевания кожных покровов.
Варианты горчичных ванн при насморке и кашле:
- Набрать воду в ванной температурой 38-40 градусов. Горчицу, 1/3 стакана, растворить в теплой воде и добавить в ванную. Аккуратно перемешивать рукой воду. Затем принимать водные процедуры 15 минут. По истечении времени теплой водой смыть остатки горчицы, тщательно вытереть тело, надеть тёплую одежду.
- Ножные ванны. В тазик набрать воду 40 градусов, добавить горчичный порошок. Ступни должны полностью закрываться водой. По мере остывания добавлять воду. Вся процедура занимает 30 минут. Желательно после неё надеть шерстяные носки.
- Можно делать ванны по колено. Для этого набирают воду 40 градусов, горчицу предварительно разбавляют в теплой воде. Для лучшего эффекта добавляют эфирные масла, соль, молоко. Погрузите ноги в воду. Процедуру проводить 30 минут. После тщательно вытереть ноги, надеть тёплые носки.
Особенности лечения для детей
У ребёнка может быть аллергия или другая причина, по которой ему противопоказано использовать такой метод лечения, поэтому обязательно необходимо консультироваться с врачом!
Маленький человечек ещё очень слаб и чувствителен ко всему, стоит отнестись к этому с большим пониманием и соблюдать несложные правила, чтобы определить можно ли ему парить ноги с горчицей:
- Возраст, при котором можно детям ножные ванны с горчицей от 5 лет;
- Вода не должна быть горячее 38 градусов;
- Время продолжения процедуры 10 минут;
- На 3 литра воды ¼ ст. ложки сухой горчицы;
- Проводить перед сном;
- После проведения ванн наденьте тёплые носочки на ножки ребёнка.
Обязательно следите за состоянием ребёнка, если начнется сильное покраснение, опухание конечностей, у ребёночка появляется одышка, ему будет трудно дышать, то немедленно прекратите процедуру и обратитесь к своему врачу!
Детям не понравится ощущение зуда, покалывания, из-за этого они будут вынимать ножки из воды, нервничать и плакать. Чтобы отвлечь от неприятных ощущений, советуем использовать игрушки, с которыми малыш купается.
Неплохо будет объяснять, для чего необходима такая процедура, включить мультфильм или почитать книжку. Такими действиями вы поможете своему малышу привыкнуть к новым ощущением и в дальнейшем не бояться этого.
Как усилить эффект от ванночек с горчицей
Рекомендуется не ограничиваться только горчичным порошком. В оздоровительные горчичные ванны для ног можно добавлять:
- Эфирные масла лаванды, пихты, эвкалипта не только усилят оздоровительный эффект, но так же послужат как ингаляция;
- Отвары аптечных трав (ромашка, шалфей, дуба кора, чабрец) усилят свойства горчицы, а заодно помогут коже ног восстановиться, стать гладкой и нежной;
- Сода. Усиливает тепловой эффект, так же имеет антисептические свойства, что способствует заживлению мелких ран, трещин, мозолей.
Чтобы добиться максимального результата, во время тепловой ванны можно пить тёплые напитки: чай, морс, травяные отвары. По завершению процедуры обязательно надевать теплые шерстяные носки, укрываться одеялом и не раскрываться до тех пор, пока тепловой эффект держится.
Противопоказания для ванночек с горчицей
У такой простой и, казалось бы, безвредной процедуры есть ряд противопоказаний, при несоблюдении которых можно получить серьезные последствия для организма.
- Беременность. Организм во время столь прекрасного состояние особенно подвержен риску. Поэтому принимать горчичные ванны не рекомендуется, но если очень хочется, то сначала необходимо проконсультироваться со своим врачом;
- Температура 37.5 и выше. При такой температуре тела дополнительное прогревание только усугубит состояние, что приведет к усугублению развития простуды. Парить ноги с горчицей при такой температуре противопоказано;
- Аллергия . При аллергии может развиться анафилактический шок, который может привести к летальному исходу. Это самый серьезный вариант развития аллергии, поэтому не советуем рисковать и проверять свой организм на прочность;
- Онкология. При таком страшном заболевании неизвестно, как отреагирует организм на подобную процедуру, поэтому не рискуйте!
- Обострения хронических болезней. При обострениях организм очень ослаблен, а дополнительное воздействие может спровоцировать острую форму заболевания;
- Варикозное расширение вен. Тепловое воздействие приведет к сильному притоку крови в ноги, а при варикозном расширении вен это опасно;
- Язвы, сильные раны на ногах. Горчица будет раздражать ранки, а тепло провоцирует кровотечение, поэтому воздержитесь от процедуры, если у вас есть такая проблема;
- Месячные.Из-за разгона крови по телу, могут появиться болевые ощущения и усилиться кровяные выделения;
- Гипертония. При таком состоянии ванночки могут спровоцировать повышение давления, что приведет к гипертоническому кризу;
- Заболевания сердца. Прогревание ног может спровоцировать обострение болезни, ухудшить состояние.
Отзывы о таком методе лечения
Много людей с большим удовольствием делится своим опытом применения горчичных ванн.
Анастасия. Решила попробовать так называемый бабушкин метод. Верилось в него с трудом, но денег на дорогие лекарства от простуды не было. Попарила ноги с горчицей, потом надела на них шерстяные носки, которые ещё колючие. Делала все перед сном, чтобы потом дел никаких не было и эффект был хороший. Наутро стала чувствовать себя легче, озноба не было, кашель стал намного меньше. Как вспомогательное средство горчичные ванны отличны! Но лечиться только ими я бы не стала.
Лена. Пробовала такой способ лечения. Нашла в интернете, решила испробовать, но мне не подошло. Делала все по рецепту, добавила дополнительно соль, накрыла ноги одеялом. Сделала примерно 4-5 процедур, но эффекта не было никакого((( Простуда как была, так и осталась, даже облегчения не было. Единственный плюс очень хорошо прогревались ноги, они у меня при простуде мерзнут сильно, а тут прям прогрелись на ура.
Мария. У меня есть доченька, Софья, ей 5 годиков. Простыла она, а таблетками лишний раз пичкать не хочется, боюсь, потом последствия будут. Поделилась я своей проблемой с подружкой, у нее тоже есть ребёночек, мальчик 4 лет. Она мне и сказала, что есть отличный старый метод борьбы с простудой, нужно всего по минимуму, сложностей нет, так и дешевый ещё. Стала её допрашивать, она рассказала, как греть ноги с горчичным порошком в тазу! Изначально не поверила я такому, слишком всё просто показалось, но на деле! Делала своей доченьке такие ванночки для ног с горчицей на протяжении недели и не поверите, простуда прошла! Вот совсем прошла, даже лекарства не нужны были! Я очень рада, так что советую всем мамочкам попробовать и взять на заметку.
Наталья. Мама лечила меня так от простуды в детстве. Честно сказать, сомнительное лечение. Решила испытать уже во взрослом возрасте его и вообще никакого эффекта! Пробовала с солью, с эфирными маслами, отвары трав даже добавляла, а результата ноль! Вот вообще ноль. Может это только на мне так. Делала по классическому рецепту, в горячую воду добавляла порошок горчицы, парила ноги, надевала две пары носков, потом под пледом валялась. И как была простуда, так и осталась. Так что в следующий раз лучше таблетки куплю, чем просто так воду переводить.
Варвара. Ваннами для ног с горчичным порошком у нас лечится вся семья. Отличный способ побороть хворь, к сожалению, многими уже позабытый. В сезон простуд вся наша семья начинает по очереди болеть. Пичкать таблетками себя не хочется, так как неизвестно как потом такое лечение на организм подействует. А вот проверенными способами, которыми еще наши бабушки лечились, мы доверяем. Один из таких способов и есть горчичные ванны. Набираем водичку тёплую, почти горячую, размешиваем в ней горчичный порошок, добавляем к нему масло пихты, эвкалипта или лаванды. Можно соль добавить или соду ещё. Ноги парим около 30-40 минут, потом обязательно шерстяные носочки надеваем, укрываемся тёплым одеялом и пьём горячий крепкий чай. Три дня таких процедур и простуды как не бывало! Ещё такой метод хорош, когда ноги замёрзли сильно, очень хорошо прогревает.
Татьяна. Горчица и вода, что может быть проще? Раньше всегда сомнительно относилась к народным методам, казалось, что они не работают. Заболев осенью простудой, моя подруга решила помочь мне выздороветь с помощью бабушкиного метода. Я долго отпиралась, но она у меня напористая, пришлось сдаться. Сделала она мне горчичную ванну, в горячую воду насыпала горчичный порошок, добавила соды и приказала мне греть ноги 30 минут, одновременно выпивая горячий чай. Не поверите, но спустя буквально 4 процедуры мне полегчало! Простуда отступила, теперь всегда лечусь только таким способом!
Источник статьи: http://ladydiy.ru/krasota-i-zdorove/kak-parit-nogi-s-gorchichnym-poroshkom-pravilno-reczepty-i-polza