Баня его поставили на колени

Прошло два года. На второй день приезда Серёжи Тётя снова истопила баню и привела детей мыться. Первым делом тётя попарила детей у себя на бёдрах. Сначала уложила Серёжу и похлестал его веничком, потом легла Люда и тоже получила свою порцию веничного прогрева. Попарив детей, тётя встала, поддала ковшиком горячей воды на камни печи и устроила себе веничную экзекуцию, да такую, что берёзовые листья летели по сторонам.

Серёжа сидел с Людой на скамейке и с любопытством смотрел как хлещется тётя Тамара. Скамейка нагрелась и Серёжа стал ерзать на ней. Это заметила сестра и хлопнув по своим бёдрам, пригласила семилетнего братика к себе на колени. Серёжа вопросительно взглянул на Люду и пожал плечами. В городе, Серёжа не видел нигде: ни дома, ни в школе, ни в транспорте, чтобы мальчики его возраста сидели у девочек на коленках. Все сомнения решила Людочка, взяв руками подмышки и пересадив его к себе на бёдра боком.

Колени сестры тоже были горячими, но не так как деревянная скамейка. Со всех сторон Серёжу объяло ласковое тепло. На коленках сестры сидеть почему-то было приятнее, чем у тёти. Может, это было чувство лёгкой стыдливости, оттого что он сидит на коленях девочки, которая его старше всего на два года? Но приятность эта разливалась внизу между ногами, а еще точнее, в маленькой трубочке, которой он писает. Люда ещё ближе притиснула его к себе и покачала его на коленках, а Серёжа положил ей руку на плечо. Тётя, закончив хвостаться веником, с улыбкой смотрела на них. Люда спустила наконец -то Серёжу с колен и взяла его за руку, вывела из парной.

Пока тётя готовила воду, дети баловались. Девочка подняла мальчика сзади и покружила. Серёже опять стало приятно: голая спина и попка его чувствовала шёлковую горячую кожу своей сестры. Серёжа заметил, что его писюлька стала чуть больше, вытянулась в длину. Тётя снова разрешила Люде помыть Серёжу. Тётя помогла Люде помыть волосы и спину и занялась мытьём самой себя. Люда приготовила таз воды, намылила мочалку и стоя начала мыть Сёрёжу. Начала с головы. Дома его в ванне мыла мама, а здесь девочка. Но чувство лёгкого стыда окончательно ушло. Ласковые и ловкие её пальчики перебирали волосы. Серёжа немного даже опустил голову, чтоб сестрёнке было удобнее мыть голову.

Серёжа думал, что сестричка опять заведёт его меж коленок, но Люда предложила братику упереться руками о скамейку и стала натирать его спину мыльной мочалкой, прикасаясь бёдрами к попке. Серёже это показалось приятным. Бёдра девятилетней девочки, отметил Серёжа, заметно отличались от бедер мальчиков этого возраста. Они пошире и круглее. Закончив мыть спину братика, Люда зачерпнула ковшиком воду из тазика и облила туловище. Осталось домыть ягодицы и ноги Серёжи. А он, предвкушая удовольствие очутиться снова на руках сестры, заранее поднял руки и обнял её за шею.

Люда обхватила братика за пояс , приподняла его и поставила на скамейку. Серёжа чувствовал её пальчики, когда она водила мочалкой по его попке и паху. Когда сестра брала его ногу, чтобы вымыть подошву, он держался за ее плечо. Увидев его поднявшийся маленький член, Люда улыбнулась и легонько, шутя шлепнула его тёплой маленькой ладошкой. Серёжа воспринял это за сигнал о завершении процедуры. Он наклонился к девочке и обнял её за шею. Люда обняла его за попку, прижала к себе и оторвала от скамейки. Серёжа снова сидел на руках своей девятилетней сестрёнки. Крепко обнимая плечи любимой сестрёнки, он склонил голову ей на плечо.

Покачав братика на руках, Люда поставила его на ноги. Взяв за руку, она вывела Серёжу в предбанник одеваться. Здесь Люда опять подняла Серёжу на скамейку, сама залезла на неё и стала обтирать братика большим махровым полотенцем. Обтёрлась сама. Отложила полотенце в сторону, слезла со скамейки и помогла мальчику надеть трусики. Попадая ногой в трусики, Серёжа держался одной рукой за плечо Люды. Брючки он одел сам, также держась за плечо сестры. После того, как он одел майку и рубашку, Люда наконец- то занялась собой. Одевшись, девочка сняла братика со скамейки на пол и, взяв за руку повела из бани на улицу. Спросив согласия Серёжи, Люда снова подхватила его под бёдра и понесла на руках как куклу. У дома она спустила его на землю.

Прошло ещё два года. В предыдущем год Серёжа был отправлен в пионерский лагерь. От пионерского лагеря у него остались некоторые впечатления. Серёжа участвовал в конкурсе девочек из старшего отряда. Двенадцатилетние девочки соревновались за звание «лучшая нянечка». Необходимо было накормить малыша и укачать его на руках. «Малышей» конкурсантки выбирали сами из младших отрядов. Худенький и невысокий Серёжа тоже был замечен и выбран в качестве «малыша».

Катя, плотная с русой косой девочка, немного похожая на его Люду, была выше его только на голову. Девочки посадили малышей себе на колени и начали кормить. Конечно, не всем повезло с подопечными. Некоторые малыши упрямились и отказывались есть кашу. Серёжа не стал упрямиться и, чтобы помочь своей партнёрше, охотно открывал рот. Благодарная девочка целовала его в щёчку после каждой съёденной порции. Конечно -же они сразу выбились в лидеры конкурса. Серёжа быстрее всех съел кашу и откинулся на грудь партнёрши, а она покачав его на бёдрах некоторое время, захватила рукой по д его колени поднялась со стула. Сёрёжа очутился у неё на руках.

Он приник к ней и, обняв руками за шею, закрыл глаза. Разомлев от сытости и других приятных чувств, он и на самом деле уснул. Счастливая от предвкушения победы, девочка с умилением посмотрела на спящего на её руках девятилетнего малыша, покачала его и передала Серёжу его вожатой. Катю наградили за победу медалью «лучшая няня», цветами и коробкой конфет. Конфетами она потом угощала Серёжу. Она стала ему старшей подружкой и опекала до конца смены. Катя во время пеших прогулок водила за руку, а в транспорте держала его на коленях. Так как жили они в одном городе, возвращались из пионерлагеря тоже вместе, в одном автобусе. Расставаясь с Серёжей, она подхватила его на руки, поцеловала и подержав с минуту на руках опустила на землю.

А сейчас он снова встретился с любимой сестричкой. Люда тоже ждала его приезда. Во время его отсутствия она, конечно, нянчилась с младшими братишками своих одноклассниц. Все они отметили её как ласковую нянечку. Она пробовала покружить даже мальчиков на год младше себя и брала их на колешки. Но лучшие взаимоотношения были у неё с Серёжей. «Моя куколка» негласно, в душе, называла она его. Ей был приятен даже запах его пота.

При встрече Серёжа прыгнул на милую его сердцу сестричку и повис у неё на шее. Люда на голову оставалась выше его. Она в ответ прижала его к себе и, шутливо спросила, пойдёт ли он с ней в баню. Серёжа ничего не ответил, лишь сильнее прижался к Люде. На следующий день тётя истопила баню и приготовила бельё на себя и детей. Предварительно она спросила у Люды, помоет ли она Серёжу, не будет ли она стесняться подросшего мальчика или лучше это сделать тёте. Люда ответила, что если Серёжа не будет стесняться, то и у неё не будет стеснения.

Серёжа в это время гонял мяч. Люда пошла за ним. Она поиграла с ним в мяч, а потом, улучив момент, обняла его сзади и покружила. Когда Люда предложила Серёже идти с ней в баню, он помолчал немного, так как дома в ванной он уже мылся сам, но согласился с условием, что будет мыть себя сам. Они пошли в баню, взявшись за руки, но через пару шагов Сережа поскользнулся, и ласковая сестрёнка подхватила его на руки.

В предбаннике, Люда, заметив некоторое смущение Серёжи при снятии одежды, предложила взаимное раздевание: Серёжа снимает с неё одежду, а она раздевает его. Мальчику это понравилось и он, войдя между бёдер девочки,( она сидела) довольно ловко и быстро снял с неё футболку. Она тоже стянула с него футболку и подставила мальчику свою спину, так как чтобы снять лифчик, ему нужно расстегнуть застёжку. Ловкие пальчики Серёжи быстро справились и с застёжкой. Взору его открылись маленькие, ещё только начинающиеся наливаться прелестью грудки. Серёжа, глядя на Люду, робко протянул руки и погладил их. Однако она прижала его руки к своей гордости, в её взгляде сквозило смущение.

Но еще большее смущение поразило Серёжу, которому предстояло снять штаны с девочки. Никогда он даже не представлял, что ему позволит раздеть себя девчонка, которая к тому же старше его. Заметив его смущение, Люда придвинула его руки к пуговицам на брючках. Ещё раз, окинув полуобнажённую Люду взглядом, он расстегнул пуговицы и, обняв торс девочки, стащил с неё штаны. Немного схитрив, как бы нечаянно, Люда стащила с Серёжи вместе со штанами и трусы. Плавки с себя она сняла сама, да Серёжа и не противился. Во первых ему достаточно оказалось снять с девочки штаны, даже встала торчком его трубочка, а во вторых Серёжа увидел её красивое обнажённое тело. Он видел, конечно, полуголых, в трусиках, девочек на пляже в лагере, но его Людочка с полноватыми круглыми бёдрами оказалась куда как прекрасней.

Серёжа и Люда пришли в парилку. Люда плеснула ковшиком кипятка на раскалённые камни, детей окутал горячий пар. Серёжа ждал, что она сейчас сядет на скамейку и посадит его на колени, но Люда усадила младшего брата на скамейку и села к нему на колени, обняв за шею. Серёжа предложил ей поиграть в игру «на кочках», в которую он играл с одноклассницами на переменах. Игра заключалась в следующем: девочки садили кого- нибудь к себе на коленки трясли коленями, изображая кочки и неожиданно раздвигали бёдра, роняя сидящего в «ямку».

Минут пять Люда попрыгала на его коленках. А потом настала очередь Серёжи падать в «ямку». Она села на скамейку и хлопнув по своим бёдрам, с улыбкой пригласила братика сесть на коленки. Серёжа прельстился голыми красивыми ножками своей двенадцатилетней сестры и присел к ней на самые кончики коленей. Люда придвинула его теснее к себе, поиграла с ним в игру «по кочкам», попросив привстать, положила колено на колено, а наверх опять посадила братика. Вставший членик мальчика свидетельствовал, что Серёжа испытал наслаждение, сидя голой попкой на горячем бедре сестры.

Насидевшись и напарившись вдоволь, дети пошли мыться. Серёжа попросил сестру покружить его. Люда сзади обняла его, приподняла и крутнула пару раз, потом подняла его спереди и покружила. Серёжа млел от удовольствия, соприкасаясь с обнажённым телом девочки. Голову каждый мыл себе сам, а потом Люда намылив мочалку, опять предложила брату мыть друг друга и, не дожидаясь ответа, упёрлась руками в скамью, чтобы братик помыл ей спинку.

Серёжа, держась за нижнюю часть спины, начал осторожно покрывать спину мылом. Его членик касался попки девочки. Люда, краснея от смущения, терпела несколько минут и, дождавшись, когда мочалка стала действовать в нижней части спины, поднялась и предложила Серёже наклониться.

Серёжа упёрся руками в скамейку, отпятив попку, а сестрёнка, намылив жирно мочалку, стала тереть его спинку. Серёжа чувствовал ягодицами нежную горячую кожу паха и бёдер сестрёнки. Его членик напрягся, на самом кончике выступила капелька прозрачной жидкости. В отличие от Люды, Серёжа готов был так стоять вечность, лишь бы голое тело девочки соприкасалось с его телом. Заодно Люда решила помыть у него и нижнюю часть тела.

По приказу сестры мальчик выпрямился, а она, подняв, поставила его на скамейку и прошлась мыльной мочалкой по ягодицам и ногам. Ловкие девичьи ручки сновали между ногами мальчика и, когда она случайно задевала и так уже возбуждённый членик, словно маслом по сердцу проводили по сердцу Серёжи. Помыв нижнюю часть Серёжиного тела, и доставив ему немало приятных минут Люда снова обхватила братца за пояс и сняла со скамьи.

В предбаннике, обтерев друг друга полотенцами. они затеяли игру со взаимным одеванием. Сначала Серёжа, сижа на корточках надел Люде трусики, пока она стояла, держась за его плечо. А когда сестра тоже, опустившись коленками к полу, надевала ему трусы, он держался обеими руками за ее плечи. За трусами последовали шорты. Людочка расширила в них отверстия и, взяв за лодыжку, направила ногу братика в штанишки. Одев друг друга, Люда и Серёжа вышли из бани взявшись за руки. Через пару шагов Серёжа попросился на руки и девочка, обняв за ягодицы, подняла девятилетнего мальчика на руки и так несла до самого дома.

Источник статьи: http://proza.ru/2017/05/29/111

Можно ли париться в бане при диагнозе артроз коленного сустава

Правда и парадокс заключается в том, что людям с одинаковым диагнозом «артроз коленей» : русская баня может как здорово помочь, так и сильно навредить. Чтобы ответить себе на вопрос: можно ли в бане париться при артрозе коленного сустава именно мне, и как это делать безопасно, придётся прочесть статью и разобраться.

Потому что, как говорится в анекдоте «Есть один нюанс». В случае же с артрозами и артритами нюансов не один, а несколько.

Природа и виды артроза коленного сустава

Артроз – это дегенерация хрящевой ткани суставов. В основе артроза всегда лежит нарушение обмена веществ (метаболизма) и недостаточное питание ткани на клеточном уровне. Из-за этого регенерация (обновление клеток) отстаёт от дегенерации (отмирания отживших клеток). Хрящ разрушается и оголяет кость, сустав деформируется, а на кости образуются наросты. (остеофиты).

Причины для запуска дегенерации могут быть самые разнообразные:

Механические повреждения (ушибы, переломы, удары);
Плохое питание;
Плохая проходимость кровеносных сосудов;
Инфекционные заболевания;
Изношенность от старости или от слишком больших нагрузок на сустав (профессиональная физическая активность или избыточный вес);
Аутоиммунные заболевания и болезни обмена веществ (например, диабет).

Артроз – общее название группы заболеваний разной локализации. Если речь идёт о коленях, и только о них – это гонартроз. Артроз тазобедренного сустава называется коксартрозом и иногда отдаёт болью в колено. Спондилоартроз – это артроз межпозвонковых суставов позвоночника и т.д. Болевые проявления спондилоартроза могут отдавать в колени.

Артрит – общее название заболеваний суставов протекающих с воспалительными процессами. Артрозы, в отличие от артритов, протекают без воспалений.

С артритами, как и с любыми острыми воспалительными процессами, баня не совместима. То же относится и к последней стадии артроза.

Как ни парадоксально звучит, на первых двух стадиях заболевания баня поможет и улучшит состояние, а вот на последней – уже поздно, и горячий пар только навредит.

Каковы же они, стадии гонартроза?

Гонартроз 1 степени:

Рентген не фиксирует изменения;
Колени безболезненно похрустывают;
Движения после сна скованны.

Гонартроз 2 степени:

Колени сильно хрустят при любом движении;
Нога укорачивается;
Движения даются с трудом;
Чувство усталости и тяжести в коленях.

Гонартроз 3 степени:

Подвижность сильно ограничена;
Резкие боли, и в движении, и в покое;
Рентген показывает истирание хрящей, склероз, остеофиты и отсутствие щели между костьми.

С чем ещё могут перепутать гонартроз?

Вот неполный список возможных диагнозов при схожих симптомах (боли в коленях):

Повреждение менисков;
Сосудистые боли;
Воспаления: сухожилий, связок, синовиальной оболочки, околосуставных сумок;
Кровоизлияния в суставную полость (гемартроз);

При гемартрозе, например, вопрос «можно ли греть колено при артрозе» решается по схеме: первые 4-5 дней после кровоизлияния обработка теплом запрещена, а после этого срока – по разрешению врача.

Лучше следовать принципу: Греть больное колено нельзя, пока не установлена причина болей с точностью до 100%

Как горячая баня действует на суставы?

В большинстве случаев артроз и баня совместимы, банные процедуры действительно целебны для людей с начальными стадиями артроза, остеохондроза, ревматизма и подагры. Главное точно выбрать для своего диагноза:

Разновидность бани (сухой, мокрый пар);
Оптимальную температуру;
Максимальное время пребывания в парилке.

Эти параметры поможет установить лечащий врач. Баня при артрозе коленного сустава рассматривается в медицинской практике как физпроцедура, полезная наравне с аппликациями озокерита, магнитными, ультразвуковыми, ультрафиолетовыми и электрическими прогреваниями.

Парилка благотворно воздействует на суставы во многих направлениях:

Снимает мышечное напряжение, усталость;
Расширяет кровеносные сосуды, ускоряет кровообращение и усиливает приток к хрящу недостающих веществ: кислорода, витаминов, аминокислот и другого стройматериала;
Активизирует процессы обмена и регенерации тканей в целом, в том числе и в суставах;
Расширяет поры и очищает тело от разрушающих хрящевую ткань токсинов и мочевой кислоты;
Снижает болевые ощущения;
Повышает эластичность связок, мышц и сухожилий и тем улучшает подвижность суставов;
Снимает отёки, быстрее заживляет травмы в связках.

Что выбирать: Сухое тепло или мокрый пар? Горячую или тёплую баню?

Считается, что для прогревания коленей сухое тепло предпочтительней. Именно поэтому физиотерапевты предписывают выкладывать на колени тканевые мешочки с нагретым песком. Но это не значит, что русской бане нужно предпочесть сухую финскую сауну. Вполне можно чередовать эти два вида парилок.

Главные правила бани при артрозах коленных суставов, обязательные к соблюдению:

Правило 1. Для больного артрозом температура парилки не должна превышать 70 градусов по Цельсию;
Правило 2. Чем выше влажность, тем ниже – температура. Чем ниже влажность – тем выше температура;

Правило 3. Больной артрозом не должен находиться в парилке дольше 10 -15 минут. Заходить в парную можно неоднократно, но не больше 8 раз;
Правило 4. Больному артрозом запрещено лежать на верхней полке, из-за большой концентрации слишком горячего воздуха;
Правило 5. Даже если врач рекомендовал больному артрозом контрастное лечение теплом и холодом, не следует после парилки бросаться в ледяной бассейн. Слишком большая амплитуда температур пойдёт во вред. Лучше ограничится слегка прохладным душем после тёплой, но не жаркой парной.

Когда в баню ходить нельзя?

Предлагаем внимательно прочесть список противопоказаний для банных процедур. К ним относятся как острые и тяжёлые стадии самого артроза, так и сопутствующие диагнозы. Итак, нельзя посещать парную и греть коленный сустав, когда:

Обострение с воспалительными процессами таких болезней как:
- Ревматизм;
- Компрессионный корешковый синдром (при спондилите);
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Любые хронические болезни;
- Артрит;
- Тромбофлебит;
3 степень артроза;
Во время приёма кортикостероидов;
Есть такие диагнозы:
- Гипертония 2-3 степеней;
- Сердечная недостаточность;
- Эпилепсия;
- Кожные заболевания;
- Болезнь Паркинсона;
- Патологии дыхательных путей;
- Раны, кровоизлияния;
- Ишемия;
- Атеросклероз;
Инфекционные заболевания с воспалениями и без.

Рецепты полезных процедур в бане при артрозе

Во всех остальных случаях баня станет отличным физиотерапевтическим кабинетом для организма, измученного артрозами любых происхождений. Целебные процедуры делятся на 2 категории – мероприятия в парной и после парилки.

Процедуры внутри парной

Согревание коленей веником. Подойдут берёзовые, дубовые, ольховые и крапивные веники. Работу необходимо проводить во 2-м, 3-м и т.д. заходе в парную, но не с первого раза. Веники предварительно отмочить в тёплой воде. В этой процедуре работа паром сочетается с механической разработкой мышц, что дает значительный эффект;
Медовая аппликация на колени. Её хорошо сделать после работы веником, чтобы мёд наложить на распаренное колено. Аппликацию можно и нужно сопровождать массирующими движениями. Втирать мёд в колено нужно до тех пор, пока он не приобретёт белёсый оттенок. Это значит, что полезные свойства отданы, а токсины и мочевина впитаны – теперь можно смывать остатки массы под тёплым душем;
Компресс из целебных травяных отваров. Для этого марлю пропитывают в настое из травы, и обмотав ею колено, идут в парилку. Банный жар раскроет поры, сустав с удвоенной скоростью и глубоким проникновением впитает целительный раствор.

Процедуры после парной

Питье травяных чаёв. Чаи заваривают из тех же целебных отваров, которые применяют наружно. Лучшие травы при артрозах:
- Девясил;
- Хвощ полевой;
- Брусничник;
- Иван-чай.

Массаж коленей.Процедура удобна тем, что ее вполне можно сделать самостоятельно. В массажное масло хорошо добавлять по несколько капель полезных ароматических масел:
- Лаванды;
- Эвкалипта;
- Можжевельника;
- Кедровой живицы.

После массажа рекомендуется обернуть колени тёплым шерстяным платком для сохранения эффекта.

Втирание мазей, выписанных лечащим врачом. После парилки восприимчивость тканей повышается в разы, и это отличный момент, чтобы ввести в сустав и хрящевую ткань действующее вещество мази.

В борьбе с артрозами важно не зацикливаться на одном методе, а применять весь комплекс лечения: от медикаментозных до ЛФК, физиотерапии и народных методов. Только такой подход продлевает жизнь суставов и отодвигает оперативные вмешательства на длительный срок.

Источник статьи: http://sustavi.guru/mozhno-li-v-bane-parit-sja-pri-artroze-kolennogo-sustava.html