Баня ермак в стерлитамаке в контакте
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Применение эфирных масел в сауне и бане
Целебные свойства аромамасел основаны на стимулировании и активации природных процессов регуляции и излечения, заложенных в организм человека. Ароматерапия восстанавливает гармоничное состояние души и тела, помогает восстанавливать организм после каждодневных стрессов современной жизни. Эфирные масла благотворно воздействуют на органы кровотока, дыхания, пищеварения, стимулируют и оптимизируют деятельность желез внутренней секреции, стабилизируют гормональную среду, и конечно же стабилизируют эмоциональное состояние.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Закажите баньку на двоих!
350 рублей час
ЗВОНИТЕ 
8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
ПРИЕЗЖАЙТЕ 
г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
А вы получили свой подарок?
Приезжайте: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Солнышко, морозец! Ууухх, как бодрит!
Доброе утро!
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
18+ Пенный напиток Стелла Артуа 0,5 л (стекло)
116 руб
Приезжайте: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Полезный банный чай
Делимся несколькими полезными рецептами «банного» чая:
«Душистая свежесть»: в 1/2 литра кипятка добавляют 1-2 гвоздички или кусочек корня имбиря; половину чайной ложки смеси из тмина, корицы и мяты; лавровый лист. Кипятят около 20-30 минут и засыпают заварку и настаивают 3-5 минут. Если пить такой чай с медом — получите море удовольствия.
«Брусничный чай»: На стакан кипятка — 1 чайная ложка сухих брусничных листьев. Настаивается 15-20 минут, процеживается. Пьется теплым с медом.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Спешите забронировать баньку на 15 человек!
В бане:
2-е комнаты отдыха, парная,
бассейн с прохладной водой, банкетный зал массажное кресло, КАРАОКЕ
1000 рублей час
ЗВОНИТЕ 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
ПРИЕЗЖАЙТЕ г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Cityopen.ru | Стерлитамак онлайн
Участвуй в розыгрыше от банного комплекса «Ермак»!
Банный комплекс «Ермак» подарит сертификат на 2 часа в баню с уличным бассейном для компании из 6 человек случайному общему подписчику!
Условия конкурса очень просты:
1. Необходимо сделать репост данной записи
Показать полностью.
2. Состоять в группах https://vk.com/ermakstr и https://vk.com/cityopenru
Победитель определим с помощью приложения.
Победитель будет определен 09.02.2016 г.
Банный комплекс ЕРМАК — Теплый прием в лучших традициях!
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Пять ароматов против морщин
• Идеальный аромат для сухой, гиперчувствительной, тонкой кожи – жасмин.
Снимает раздражение, сухость, выправляет цвет лица, обновляет, молодит, осветляет. Добавить три – пять грамм масла на пятнадцать грамм основы ночного или дневного лосьона, крема для тела.
Показать полностью.
• Если вы обладательница жирной, проблемной кожи с расширенными порами, вам поможет масло бергамота. С его помощью вы сможете избежать целюлита, если перед сном каждый вечер будете втирать в проблемные зоны массу из последующих масел: десять капель бергамота, десять капель апельсина, восемь капель лимона, пять капель кипариса, пять грамм измельченных миндальных косточек, сто миллилитров жожобы.
•Благоприятно подходит для ухода за пористой и тонкой кожей, масло иланг – иланга. Легко увлажняет, омолаживает, выравнивает, и «шлифует» кожу. Содействует сохранению загара, после приема солнечных ванн, устраняет раздражение кожи. Для самомассажа масло иланг – иланга пять – семь капель подливают в пятнадцать грамм транспортного масла оливы, жожобы и немного разогревают.
• Герань. Уникальное средство для обожженной кожи, а также предрасположенной гормональным изменениям во время менопаузы. Удаляет шелушение, восстанавливает кожу, возвращая ей свежесть, молодость. Для ухода за зоной декольте смешать: десять капель герани, три капли иланг – иланга, три капли аниса, с пятидесятью миллилитров масла жожобы, виноградной косточки.
• Противодействует появлению куперозов, венозного рисунка на коже, удаляет акне, снижает потливость тела – кипарис. Для массажа от варикоза благоприятно подходит следующая смесь: две капли масла кипариса, капля масла лаванды, пятнадцать грамм масла оливы, лесного ореха.
Источник статьи: http://vk.com/wall-36050182?offset=5120
Баня ермак в стерлитамаке в контакте
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Доброе утро и чудесного настроения
Как и любое экстремальное воздействие, баня противопоказана людям, страдающим от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоникам в баню путь заказан), кожи, ЖКТ и многих других. Как сейчас принято говорить, перед использованием проконсультируйтесь с врачом, и даже если он дает добро – не стоит испытывать себя на прочность с матерыми любителями бани.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Интересные факты о бане
Веник для бани – исконно русское изобретение. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки.
Первые общественные бани для горожан стали строиться по указу царя Алексея Михайловича в XVIII в. Принадлежали они частным лицам.
Бывалые банщики не пьют пиво и другие спиртные напитки: алкоголь и тяжелое сусло усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Еще один подарок на Новый год 
Теперь в 5-х местной бане с бассейном и в бане с банкетным залом установлен караоке 
.
Свыше 4500 песен самых разных жанров для вас!
Приходите компанией и веселитесь на полную!
Показать полностью.
Подробности у администраторов банного комплекса #Ермак
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19. Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Приглашаем провести новогодние каникулы вместе с нами!
500 рублей час
Баня на 4 человека ЕРМАК:
В БАНЕ:
Показать полностью.
Парная, телевизор, массажное кресло, 2-е комнаты отдыха, мягкие диваны, бассейн с прохладной водой, бассейн с холодной водой
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
В баню берите с собою шапочки
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Забронируйте 4-х местный номер и угоститесь напитками в нашей бане.
Банный комплекс ЕРМАК — Теплый прием в лучших традициях!
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Телефон для заказа бани: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банная маска для лица – древнее народное средство для очищения кожи
Баня — истинное наслаждение души и тела, когда происходит глубокое очищение каждой клеточки.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Приготовим для Вас вкуснейший шашлык!
Шашлык из свинины | 100 гр. — 130 руб.
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Телефон для заказа бани: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
А ты идешь в баню «Ермак»?!
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Звоните: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Владимир Вольфович уже в бане! А ты.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Банный комплекс «Ермак»
Всем известно, что иногда просто необходимо дать своему организму отдохнуть и расслабиться. Лучший для этого способ – баня, которая берет свое начало в древнем Риме, где их было принято посещать не только с целью очищения тела, но и как место культурного досуга.
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Телефон для заказа бани: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Интересные факты про баню
Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.
При постройке русскую баню внутри обшивают «банными» породами дерева, такими как: береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Всех Всех Всех с Новым годом)) Здоровья, любви, удачи и исполнения всех желаний.
По старой доброй традиции 2 января принято посещать БАНЮ и окунаться в Купель, чтобы оздоровить организм.
Приглашаем дорогих гостей, попариться в жаркой русской баньке в Новом 2016 году.
Наш адрес: г. Стерлитамак, Оренбургский тракт, 19.
Телефон для заказа бани: 8 (3473) 25-48-28, 8-919-145-55-58.
Банный комплекс «Ермак» Стерлитамак запись закреплена
Как правильно окунаться в купель.
В старые времена бани старались возводить неподалеку от открытых водоемов, таких как: реки, озера, пруды. Для того чтобы после парилки можно было прыгнуть и охладиться в нем. Дело в том, что такая процедура прекрасно тонизирует весь организм. Таким образом, происходит не только омоложение кожных покровов, но и внутренних органов.
* 
Погружение в холодную воду должно длиться не более трех минут.
* Но лучше сделать такое чередование: парная – купель – парная – купель – парная и мойка.
* Однако нахождение в купели стоит сократить до одной минуты. Таким образом, организм не только не простынет, но и получит дополнительный заряд энергии, а значит, и оздоровления. Именно таким способом лечатся самые различные заболевания.
Источник статьи: http://vk.com/wall-36050182?offset=5340
