Баня фок на тракторном заводе

ФОК Мотор

Беларусь, Минск, улица Долгобродская, дом 43

Телефоны

+375 (29) 630-76-97, +375 (29) 560-70-97, +375 (17) 230-16-21, +375 (17) 230-76-97

Сайт клуба

Режим работы

пн–пт: 09:00 – 21:00

проезд авт.№ 2, 43, 43д, 84, 106, трол.№ 59 до ост.»ул.Буденного» (8 мин до ст.м. «Тракторный завод»); трам.№3, 6, 7, 8 до ост. «ул. Ванеева»; авт.№56, 59, трол.№15, 17, 34, 35, 41, 41д Метро Тракторный завод

Услуги

Аэробика, групповые занятия
Аэробика, Танцевальная аэробика, Степ — аэробика, Слайд-аэробика, Памп, Кик — аэробика, Фитбол, Тай-бо

Боевые искусства
Бокс

Mind & body
Йога-аэробика, Пилатес

Описание

ФОК «Мотор» приветствует Вас и приглашает окунуться в мир фитнеса. Начните новый образ жизни! Уделите себе внимание, почувствуйте себя увереннее, ведь занимаясь фитнесом, вы наполняете себя силой и энергией.

ФОК «Мотор» – это просторный зал для групповых программ по аэробике, боксу, восточным танцам и йоге; и конечно, отличная команда профессиональных и отзывчивых инструкторов.

Использование современного оборудования, гибкое расписание занятий и доступные цены дают возможность достичь Вам желаемых результатов.

Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать. Каждая из них имеет собственный стиль и степень интенсивности на любой вкус и уровень подготовки.

Приходите к нам! Вместе мы добьемся успеха!

Источник статьи: http://www.ambal.ru/club-fok-motor.htm

Плавательный бассейн ФОК «Заводской»

Если Вы живете или работаете в Комсомольском поселке, то Вам с бассейном повезло. Бассейн в ФОК «Заводской» найти несложно. Бассейн длиною 24,5 метра.

• Саратовская область г. Саратов — Парковая,51
• +7 (8452) 24-36-04; (8452) 95-36-70
• mudfoss@mail.ru
• http://дфосс.рф/objects/fok-zavodstkoj.html
• Координаты: 51.477894, 45.889745
• 

Описание
история

Фото
читателей (0)

Отзывы
читателей (0)

Видео
файлы (0)

Связанные
страницы(0)

Если Вы живете или работаете в Комсомольском поселке, то Вам с бассейном повезло. Бассейн в ФОК «Заводской» найти несложно. Бассейн длиною 24,5 метра. Услуги бассейнв: Предоставление плавательной дорожки в индивидуальное пользование. Предоставление плавательного бассейна в одновременное совместное пользование. Предоставление плавательного бассейна для проведения спортивно-зрелищных мероприятий.

Имеется крытый каток с искусственным льдом (размер ледового поля 60х30 м).
На 1-м этаже расположены трибуны на 68 мест, фойе, касса, раздевальные с местами для маломобильных групп населения, тренерская, комната судей, подсобные помещения.
На 2-м этаже находятся хореографический класс, тренажерный зал, методический кабинет, кафетерий с подсобными помещениями, административные помещения, комнаты персонала, операторская, холл и другие подсобные помещения.

Режим работы кассы:
пн. с 8-00 до 16-00 (обед с 12-00 до 13-00)
вт. ,ср, чт. с 11-00 до 19-00 (обед с 15-00 до 16-00)
пт. с 9-00 до 17-00 (обед с 13-00 до 14-00)

0 0 6.3K

Фото читателей посетивших эти места

Делитесь своими фотографиями и впечатлениями, своими трофеями и всем интересным, что с Вами произошло с другими читателями.

Удалить свои фото можно на своей странице во вкладке — фотографии.

Войдите под своим логином, пожалуйста

Источник статьи: http://www.tursar.ru/page-joy.php?j=3041

В Пролетарском и Зареченском районах Тулы построят физкультурно-оздоровительные комплексы

Один из них будет с бассейном.

29 июня состоялось оперативное совещание под председательством губернатора Алексея Дюмина.

В регионе проанализировали обеспеченность спортивной инфраструктурой муниципальных образований. Выяснилось, что в Туле и Одоеве необходимы физкультурно-оздоровительные комплексы (ФОК). Уже достигнута договоренность о их строительстве с социальными партнерами.

По словам первого заместителя — председателя правительства Тульской области Валерия Шерина, два ФОКа появятся в областной столице.

Комплекс площадью около 5500 кв. м возведут в Пролетарском районе на пересечении улиц Кутузова и Зорге, а в Заречье ФОК построят на улице Луначарского. Он будет площадью почти 6000 кв. м с бассейном.

Еще один спортивный объект порядка 2200 кв. м. появится в Одоеве. Председатель правительства сообщил, что проектные работы завершены, строительство начнется этой осенью и завершить объекты планируется до конца 2021 года.

— Наша задача — развивать спорт всех уровней и направлений. Для этого нужна современная спортивная инфраструктура, — отметил Алексей Дюмин.

Губернатор выразил благодарность социальным партнерам, которые на внебюджетные средства возводят необходимые для туляков спортивные объекты.

Источник статьи: http://myslo.ru/news/tula/2020-06-29-v-proletarskom-i-zarechenskom-rajonah-tuly-postroyat-fizkul-turno-ozdorovitel-nye-kompleksy

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс

• Записи сообщества
• Поиск

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

.
Аквааэробика в Фок2 Легенда

По вопросам посещения 5-94-98

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

.
Водное Поло в #фок2легенда

Водное поло (англ. water polo) — командный водный олимпийский вид спорта, целью в котором является забросить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает оппонент в установленное время. Игра проходит в воде, а мяч держат и забрасывают в ворота одной рукой.

По всем вопросам посещения 5-94-98

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

.
Любая преграда — лишь повод стать сильнее!

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

«Возможности не приходят сами — вы создаете их»

По вопросам посещения 5-94-98

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

Одним из самых эффективных и популярных упражнений для накачки груди является жим штанги лежа. При правильном выполнении и подборе веса он позволяет увеличить объем грудных мышц уже за несколько занятий. Кроме этого жим лежа оказывает влияние на укрепление и рост мышц плечевого пояса и рук.

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

По вопросам посещения 5-94-98

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

.
Все чаще ученые говорят о том, что силы воли вообще не существует.
Во-вторых, заниматься спортом через преодоление себя — ошибка.
Можно сколько угодно стискивать зубы, но результат приведет к противоположным последствиям: через какое-то время вы возненавидите тренировки так, что до конца жизни будет обходить все спортзалы за три километра.
Тут работает очень простой, очевидный, но единственный совет: превратить спорт в удовольствие. Реально ли это? Вполне

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

Жим ногами в тренажере – второе по популярности базовое упражнение для ног после приседаний. При его выполнении спортсмен выжимает вес в специальном станке силой нижних конечностей. Упражнение приводит в движение тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, тем самым задействует, кроме квадрицепсов, заднюю группу мышц бедер, ягодичные и мышцы голеней. Нагружает те или иные мышечные группы в большей или меньшей степени, в зависимости от варианта выполнения упражнения.

ЛЕГЕНДА|Физкультурно-оздоровительный комплекс запись закреплена

.
В Фок2 Легенда в наличии большой выбор спортивного питания

Протеины
Гейнеры
Показать полностью.
BCAA
Аминокислоты
Жиросжигатели
Креатин
Витамины и минералы
Жирные кислоты
Предтренировочные комплексы
Напитки
Спортивные батончики
И другое

Источник статьи: http://vk.com/fok2legenda

В областном центре собираются за 454 миллиона достроить ФОК на окраине города

В Саратове решили достроить ФОК «Газовик». Долгострой расположен в микрорайоне Солнечный-2 рядом с дворцом водных видов спорта. Оба объекта строятся уже более 5 лет.

На прошлой неделе ООО «Газпром трансгаз Саратов» объявило о поиске подрядчиков для достройки спортивного объекта. Компания готова потратить на это 454,44 миллиона рублей. Победителя собираются определить 28 августа. Он должен завершить все строительно-монтажные и пусконаладочные работы в «Газовике».

В частности, в здании нужно доделать все коммуникации: водоснабжение, водоотведение, вентиляцию, систему противопожарной безопасности, электричество. Также нужно провести внутреннюю отделку и закончить внешнее остекление и утепление долгостроя, сделать цоколь и входы.

Все строительные и пусконаладочные работы планируется завершить до декабря 2020 года.

Напомним, строительство нового ФОК началось еще в 2012 году. С тех пор на объекте неоднократно менялись подрядчики. Губернатор Валерий Радаев был недоволен проволочками со строительством объекта. Однако в итоге финансирование было прекращено и «Газовик» был заморожен.

Обновлено 20 августа в 16:42

Пресс-служба ООО «Газпром трансгаз Саратов» распространила комментарий в связи с информацией о проведении аукциона на завершение строительства и пусконаладочных работ по «ФОК «Газовик».

По информации компании, строительство этого объекта стартовало в ноябре 2013 года. Согласно документации, там необходимо установить двери, окна, внутренние перегородки, произвести внутреннюю и внешнюю отделки, установить недостающие лестницы, сделать монтаж водо- и электро- и теплоснабжения, канализации, наладить освещение и вентиляцию, а также индивидуальный тепловой пункт.

Сумма контракта составляет 454 445 519,09 рублей. Узнать победителя аукциона можно будет 28 августа.

Свою строительную часть, а именно — завершение строительства здания спортивного объекта и внутриотделочные работы ООО «Газпром трансгаз Саратов» выполнит до конца 2020 года. После этого объект будет передан на баланс Саратова. Для ввода объекта в эксплуатацию предстоит подведение коммуникаций и инженерных сетей, благоустройство территории, оснащение комплекса необходимым оборудованием, инвентарем и мебелью. Эти работы возьмет на себя правительство Саратовской области.

Источник статьи: http://nversia.ru/news/v-saratove-sobirayutsya-za-454-milliona-dostroit-fok-na-okraine-goroda/