Баня гларус общее отделение

Баня «Гларус»

Общее отделение бани ,вместимостью до 20 человек, предлагает Вам посетить турецкую, финскую сауну, окунуться в расслабляющую атмосферу комнаты отдыха с солевой стеной. Наполните свой организм здоровьем и силой!

2 сауны вместимостью на 4 и 6 человек;
комфортабельные комнаты отдыха с телевизором;
большой выбор веников.
Окунитесь в разнообразие наших саун.

• Записи сообщества
• Поиск

Баня «Гларус» запись закреплена

А вы покупаете веники или делаете своими руками?

Как правильно вязать банные веники

Баня «Гларус» запись закреплена

Несколько отличных советов как принимать сауну с пользой.
Сауны снимают чувство напряженности, усталости, придают бодрость и спокойствие.

1. Прежде чем войти в парилку рекомендуется 2-4 минуты постоять под душем 35-38 °С.
Показать полностью.

2. Продолжительность посещения парной нужно увеличивать каждый раз на 1 минуту и постепенно перейти к 2-3-х разовым заходам доведя общее количество времени в парилке до 35 минут (НЕ БОЛЕЕ!), не зависимо от количества заходов.

3. Прогревшись 5-7 минут а положении лежа, нельзя резко вставать. За минуту до выхода из парилки надо посидеть.

4. Между заходами в парилку принимают контрастные водные процедуры. Но тем, кто хочет сбросить вес, важно помнить, что любое охлаждение сразу же прекращает потоотделение, а это мешает дальнейшей сгонке веса.

5. Перед каждым посещением парилки надо отдыхать 15-20 минут.

6. Не стоит пить прохладные напитки. Можно пить горячий чай или молоко медленно, маленькими глотками и не более стакана. Что бы восполнить потерю воды надо выпить 2-3 стакана сока, чая или минеральной воды в течении всей банной процедуры или после нее. Лучший напиток считается чай.

Надо помнить, что к воздействию повышенных температур у каждого человека имеется индивидуальная переносимость, которую нужно учитывать при приеме банных процедур.

Баня «Гларус» запись закреплена

3 причины, пoчeму дeнь рoждeния в бане-хoрoшaя идeя:

1. Oчищeниe. Вo вce врeмeнa люди cтрeмилиcь вoйти в Нoвый гoд жизни c чиcтыми пoмыcлaми и cвeжими мыcлями. Бaня-лучшee мecтo для прoщaния c прoшлым!

2. Рaccлaблeниe.Cмeнa oбcтaнoвки и кoнтрacтныe прoцeдуры пoмoгут cпрaвитьcя c трeвoгoй и уcтaлocтью

3. Удoвoльcтвиe. Пocлe нecкoльких зaхoдoв в жaркую бaньку тaк и хoчeтcя cкaзaть: «кaк зaнoвo рoдилcя!».

Стоимость аренды всей бани — 9000руб. за 3 часа

Баня «Гларус» запись закреплена

Помните фильм «Ирония судьбы, или с легким паром»?

Некоторые любят проводить время в парной, следуя примеру Евгения Лукашина и его друзей, употребляя спиртные напитки. Однако с медицинской точки зрения это не только не полезно, но может быть и опасно. Почему, подробнее расскажет врач-терапевт МЦ «Гларус»
Показать полностью.

Когда мы находимся в тепле, стенки сосудов расширяются, их общий объем становится больше. В результате сердце ускоряет свою работу, чтобы доставлять кровь органам в нужном объеме. Некоторые виды алкоголя же наоборот сужает сосуды. Эти противоположные воздействия могут привести к негативным последствиям для сердечно-сосудистой системы.

Горячий воздух заставляет легкие расширяться, при этом дыхательные мышцы наоборот расслабляются. Частота дыхания возрастает, вследствие чего легкие начинают работать с большей интенсивностью. Постепенно содержание кислорода уменьшается, а углекислого газа — возрастает.

Алкоголь оказывает воздействие на дыхательные мышцы и диафрагму. Также большая часть продуктов распада алкоголя начинает выводиться из организма именно через легкие. В результате человек начинает вдыхать вредные пары алкоголя и углекислый газ.

Нервная система испытывает напряжение, так как к ней отовсюду поступают сигналы о высоком давлении, повышенной влажности, жарком воздухе, нехватке кислорода и другие. То есть в условиях парной нервной системе итак приходится работать на пределах своих возможностей. Алкоголь же тормозит ее работу и нарушает координацию.

При употреблении алкоголя в бане в условиях повышенных температур мочевыводящая система не справляется с выведением из организма самого вредного составляющего алкогольных напитков — этилового альдегида. А значит на следующий день возрастает вероятность возникновения похмелья, головной боли и других неприятных симптомов.

В связи с перечисленными пунктами, мы настоятельно не рекомендуем совмещать банные процедуры с распитием алкогольных напитков!

Источник статьи: http://vk.com/banyaglarus

Сауны в комплексе
Гларус

Цена за час: 250 — 870 руб.

Адрес: Комсомольская, 15

Количество номеров: 2

Вместимость, до: 8 чел.

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, зона отдыха, ТВ, комната отдыха, есть общее мужское и женское отделение

Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.

Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.

Услуги: бассейн, зона отдыха, ТВ, комната отдыха, есть общее мужское и женское отделение

Фотографии:

Номера и залы:

Стоимость: 760 — 870 рублей/час

Тип парной: Финская

Услуги: бассейн, зона отдыха, ТВ

Стоимость:
Сеанс 1 с 07.30 до 10.30 — 2000 рублей
Сеанс 2 с 11.00 до 14.00 — 2000 рублей
Сеанс 3 с 14.30 до 17.30 — 2000 рублей
Сеанс 4 с 18.00 до 21.00 — 2200 рублей
Сеанс 5 с 21.30 до 00.30 — 2200 рублей
Сеанс 6 с 01.00 до 04.00 — 2200 рублей

Стоимость: 660 — 730 рублей/час

Тип парной: Финская

Услуги: бассейн, зона отдыха, ТВ

Стоимость:
Сеанс 1 с 07.30 до 10.30 — 2300 рублей
Сеанс 2 с 11.00 до 14.00 — 2300 рублей
Сеанс 3 с 14.30 до 17.30 — 2300 рублей
Сеанс 4 с 18.00 до 21.00 — 2600 рублей
Сеанс 5 с 21.30 до 00.30 — 2600 рублей
Сеанс 6 с 01.00 до 04.00 — 2600 рублей

Стоимость: 125 — 200 рублей/час

Тип парной: Финская, Турецкая

Услуги: бассейн, зоны отдыха

Мужские дни: Понедельник, Четверг, Пятница, Суббота
Женские дни: Вторник, Среда, Воскресенье

Стоимость:
Сеанс 1 с 07.30 до 09.45 — нет сеанса
Сеанс 2 с 10.00 до 12.15 — 250 — 350 рублей
Сеанс 3 с 12.30 до 14.45 — 250 — 350 рублей
Сеанс 4 с 15.00 до 17.15 — 250 — 350 рублей
Сеанс 5 с 17.30 до 19.45 — 350 — 350 рублей
Сеанс 6 с 20.00 до 23.00 — 400 — 400 рублей

О нас:

Сауны класса «Люкс» это:

• 2 сауны вместимостью от 3-х до 8-ми человек;
• комфортабельные комнаты отдыха с телевизором;
• большой выбор веников.

Любите бани или сауны? Приходите отдохнуть семьей или в кругу друзей.
Сауны в комплексе «Гларус», располагается по адресу Комсомольская, 15.
Предлагаем выбор услуг: бассейн, зона отдыха, ТВ, комната отдыха, есть общее мужское и женское отделение.
Стоимость от: 250 до 870 руб. за час.
Парная: Финская.
Мы готовы принять гостей, до 8 человек.
Приезжайте к нам на автомобиле, такси или общественном транспорте.
Ориентир: остановка — Комсомольская.
Заполните заявку или позвоните по телефону, чтобы забронировать номер в «Гларус» на выбранный день и время.
Предупреждаем о необходимости заранее бронировать и вносить предоплату за бани и сауны и предварительно созвониться с администратором по телефону. В противном случае бронь отменяется.
У нас есть правила пользования услугами заведения для посетителей заведения «Гларус».
Администрация «Гларус» просит Вас содержать в чистоте арендуемый номер или зал.

Отзывы посетителей:

Купавых Наталья

Отдыхали в сауне № 6 11 апреля 2015 года. Впечатление о хорошем отдыхе было уничтожено ледяной водой в бассейне. Разве что корочкой льда была не покрыта! И все бы ничего, если бы во время бронирования сауны не было оговорено наличие теплой воды в бассейне. На просьбу изменить ситуацию, сотрудники сослались на распоряжение администрации о запрете на налив теплой воды. Что это? Экономия на воде? Холодная- то дешевле! Тогда клиент должен знать о том, что его ждет ледяной бассейн с сомнительной чистотой воды. Нам прокомментировали, что до нас были клиенты, которые просили ледяную волу. Ложь чистой воды. И неуважение к клиенту. Возмущена испорченным днем рождения и безответственностью персонала. Там, где оказывают платные услуги, не должно быть халтуры.

Источник статьи: http://101sauna.ru/Murmansk/Saunyi-v-komplekse-Glarus

ГЛАРУС | Медицинский центр | Мурманск

В самом центре Мурманска, на ул. Комсомольская, 15, в прекрасных условиях европейского уровня, Вы можете получить целый комплекс медицинских услуг по умеренным ценам.

Для Вас:
💉 Медицинские услуги для детей и взрослых
Показать полностью.
📋Медицинские осмотры и медкомиссии,
🔬Клинико-диагностическая лаборатория,
🚿Баня и сауны,
🛋Гостиница и многое другое!

Получить подробную информацию и записаться на услуги нашего Центра Вы можете по телефону нашей единой линии здоровья: ☎️ (8152) 995-995!

* Скидка на медицинские комиссии предоставляется при предъявлении купона участника группы из раздела «Действующие скидки»

ГЛАРУС | Медицинский центр | Мурманск запись закреплена

Медицинский центр «ГЛАРУС» приглашает взрослых и детей!

г. Мурманск, ул. Комсомольская, 15
Телефон единой линии здоровья: (8152) 995-995
Сайт: glarus51.ru
Мы ВКонтакте: vk.com/glarus51
Мы в Viber и WhatsApp: +79113007985

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

ГЛАРУС | Медицинский центр | Мурманск запись закреплена

В Медицинском центре «Гларус» открылось отделение ЛОГОПЕДИИ, ДЕФЕКТОЛОГИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ!

Прием ведет Логопед-дефектолог с опытом работы более 26 лет — Осадчая Ольга Васильевна.

Ольга Васильевна помогает устранить отклонения в речи у ребенка в возрасте от 3 лет и работает с детьми с разными диагнозами:
Показать полностью.
— алалия (моторная, сенсорная, сенсомоторная)
— заикание (невротическая и неврозоподобная формы);
— при расстройствах аутического спектра;
— при задержках речевого развития у детей, в том числе, вследствие перинатальных поражений ЦНС, синдром Дауна;
— большинству пациентов с ДЦП.

Логопед-дефектолог в нашем центре проводит логопедическую коррекцию пациентов от 18 лет:
— Консультации после инсультов, черепно-мозговых травм и заболеваний головного мозга;
— При потере или нарушениях голоса вследствие операций на щитовидной железе, гортани;
— При тяжелых расстройствах функций органов чувств (слуха, зрения).

Для закрепления и более успешного усвоения навыков Осадчая О.В. использует следующие методы:
• логопедический массаж;
• кинезиотейпирование лицевой мускулатуры;
• артикуляционная и мимическая гимнастика;
• упражнения на развитие мелкой моторики.
• лечение при помощи физиотерапевтических аппаратов

Мы гарантируем внимательное и чуткое отношение к вашей проблеме, высококвалифицированную логопедическую помощь. Современный подход нашего специалиста помогает добиться хорошего эффекта!

Записаться и узнать подробнее о услугах вы можете:
по единой линии здоровья 995-995
на сайте www.glarus51.ru
написав в сообщения группы Вконтакте
в мессенджере Viber 89113007985

Источник статьи: http://vk.com/glarus51