- Римские бани от древности к современности
- Палестра
- Аподитерий
- Тепидарий
- Кальдарий и лаконикум
- Фригидарий
- Римские бани
- Античные бани
- Что такое термы древнего Рима
- Причина успеха римских бань
- Древнеримские термы
- Как отапливались римские бани
- Особенности обеспечения водой
- Гигиена и быт
- Римская парная
- Римская сауна
- Общественные бани в Древнем Риме
- Заключение
Римские бани от древности к современности
Римские бани являются особенной частью культуры Древнего Рима, которой полностью можно насладиться и в наши дни. Римские бани в древней цивилизации занимали важное место в повседневной жизни каждого жителя. Их еще называют термы. Они были не только местом для мытья, но и местом, где можно прожить всю жизнь. Там собирались люди, чтобы творить и оздоравливаться. Они сочиняли стихи, рисовали, тренировались и улучшали свое самочувствие.
В Риме существовали бани для всех слоев населения. Были бесплатные варианты для бедных, и, конечно же, отделанные золотом, мрамором для богатых. В V веке н. э. в городе уже было около 900 бань. А численность населения составляла два миллиона жителей. Кроме того, римская баня могла вместить 3000 человек и отличалась невысокой температурой и большой влажностью. Вся эта информация была собрана и расшифрована с помощью фресок, на которых римляне подробно описывали весь процесс парилки в бане. Какая же была структура римской бани, и что так привлекало в них местных жителей?
Палестра
Палестра – специальный гимнастический зал, который должен быть обязательно, так как посещение бани начиналось с физической нагрузки. Упражнения были легкими, для разогрева. Главная их цель – заставить человека натренировать мышцы и хорошенько пропотеть. Среди таких упражнений был бег, борьба, игра с мячом, плаванье, бокс и фехтование для очень активных римлян.
Аподитерий
Аподитерий или раздевалка, были следующим пунктом после палестры. Она представляла собой комнату с полочками и скамейками. На полочки жители складывали свои личные вещи. Богатые жители оставляли для охраны своего слугу, так как вещи были без присмотра и была вероятность их не найти после посещения бани.
Тепидарий
Далее, посетители бани переходили в теплое помещение или «тепидарий». Там они смазывали кожу маслом Каракаллы. Это средство заменяло в те времена мыло. Далее, его счищали металлическими скребками. Потом делали массаж и для абсолютно гладкой кожи — эпиляцию. После проведения всех необходимых гигиенических мероприятий, посетители шли окунаться в теплый бассейн.
Кальдарий и лаконикум
После бассейна римляне переходили в самую жаркую комнату с высокими потолками. Она называлась кальдария. Там находились бассейны с горячей водой, в которых можно было париться. Для подогрева комнаты и самих бассейнов использовались печи – гипокаусты. Также существовало помещение без бассейна для сухого жара – лаконикум. Температура там была около 75 градусов.
Фригидарий
После парилки, посетители окунались в бассейн с холодной водой в помещении, которое называли фригидарий. Тут же можно было послушать музыку, понаблюдать за игрой актеров и представлениями танцовщиц. Кроме того, тут можно было насладиться вином и разными вкусностями. Эта комната была завершающей в банном процессе.
Римская баня считается великим древним технологически изобретением. Она имела полноценную систему труб и обогрев помещений. Вода использовалась термальная, то есть нагретая природой до 35-40 градусов. Кроме того, было строгое разделение бань для женщин и мужчин.
Источник статьи: http://www.banya.ru/blog/istoriya-bani/rimskie-bani-ot-drevnosti-k-sovremennosti/
Римские бани
Огромный интерес современного общества к парилкам и банным процедурам всевозможных схем и конструкций не обошел вниманием и древнеримские бани, а конкретно термы римские. Даже при первом близком знакомстве большинство любителей посидеть в парилке удивляются совершенству процесса и многообразию их форм. Многие специалисты склонны считать, что по эффективности и позитивному влиянию на здоровье римские бани далеко опережают большинство современных парилок, как отечественных русских парных заведений, так и зарубежных саун и хамам.
Античные бани
Сколько лет существуют древнеримские бани, скорее всего, не смогут точно сказать даже профессиональные историки. Нет достоверных сведений, так как изучением истории и сущности искусства строить банные комплексы всерьез никто не занимался.
Археологи считают, что схему и идею, использованную в термах древнего Рима, позаимствовали в Персии или в Египте, хотя историки чаще всего почему-то вспоминают древних греков, которые никогда не были сильны в строительстве и инженерных науках, в отличие от тех же арабов и персов.
Древнеримские мастера и инженеры известны своими талантами в области разработок водоснабжения, отопления и водоотведения, поэтому неудивительно, что они довели интересную идею древнеримской парилки или сауны до небывалого уровня совершенства, который известен всем, как римские бани.
Что такое термы древнего Рима
О том, как были устроены римские термы, описание их работы времен начала нашей эры восстановлено достаточно подробно. О качестве строительства и уровне планировки отдельных элементов говорит тот факт, что на месте старых банных комплексов сохранились целыми отдельные элементы греющих камер, различных залов, систем водоснабжения и отвода грязной воды.
Структурно термы в римской планировке состоят из нескольких отделений:
- Залы с умеренной температурой воды и воздуха, не более 38 о С, их называли тепидариум – место для омовения теплой водой и расслабления перед дальнейшим продвижением по термам;
- Второй уровень помещений, или кальдариум, соответствовал условиям турецкой хамам, влажность воздуха максимальная, температура 50-65 о С;
- Третий уровень римских терм – лакониум, по условиям был похож на горячую финскую баньку. Атмосфера воздуха поддерживалась на уровне 80-85 о С и 15% влажности;
- Кроме парильных помещений, в римских термах были контрастные бассейны с холодной и теплой водой, залы для массажа и гигиенических процедур.
Позже бани Рима обстроились массой вспомогательных заведений, появились спортивные залы, цирюльни, лечебные процедуры. На качество парилки в термах это не влияло, но привлекало на отдых и оздоровление огромное количество людей. Например, известные термы Каракаллы вмещали одновременно до нескольких тысяч людей и приносили Риму немалый доход.
Причина успеха римских бань
На первый взгляд, ничего особенного в термах нет. Лакониум и кальдариум по характеристикам и терапевтическому действию похожи на сауну и хамам. Контрастный фригидариум римских терм использует систему обливания холодной водой, аналогичную закалке в русской парной.
Римские термы столь эффективны в оздоровлении, поддержании качества тонуса и общего самочувствия благодаря трем факторам:
- Постепенное и равномерное увеличение тепловой нагрузки на организм, гибкая подстройка режима, возможность выбрать парилку по своему самочувствию и физическим данным;
- Регулярное посещение римских терм дает эффект, превосходящий результат от занятий оздоровительной физкультурой;
- Приемлемый уровень санитарии в банях в Древнем Риме. Изобилие в древнеримских термах горячей минеральной воды в сочетании с мраморной и известняковой облицовкой стен процедурных и парилок хорошо удаляет инфекции и патогенную микрофлору.
Если сравнивать римские бани с современной русской парилкой, финской сауной и восточной купальней, то результат будет не в пользу последних трех. В отличие от терм, сауна и парная чрезвычайно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и на сегодня держат первое место по количеству инфарктов среди всех оздоровительных процедур. В старину хороший банщик в русской парной и помывочной должен был регулярно драить с песком и тертой золой подсолнечника все лежаки, лавки, полы, чтобы смыть остатки грязи и мыла. Сегодня этого не делает никто.
Восточные бани, в том числе турецкая, арабская, даже японская, особенно коммерческие заведения, при щадящем температурном режиме нередко создают проблемы в плане гигиены, становятся причиной распространения кожных инфекций. И все из-за экономии горячей воды, ее низкой температуры и минимального санитарного обслуживания парных.
Древнеримские термы
Устройство римских бань можно приводить, как образец организации оздоровительных процедур. Все отделения и залы располагались внутри одного здания римских бань, любой желающий мог свободно переходить и подбирать наиболее комфортные условия парилки.
Придя в баню, посетитель достаточно долго находился в тепидариуме, где постепенно привыкал к повышенной температуре и влажности, омывался теплой водой, смывал грязь. В римских термах нельзя было пойти в горячую часть банного комплекса прямо с улицы. В результате организм легко переносил жар лакониума при минимальной встряске для сердца и сосудов.
Как отапливались римские бани
Массивные корпуса и залы древнеримских терм, построенные из туфа, известняка, обожженной глины, было очень сложно обогревать, поэтому римские инженеры и мастера изобрели уникальную систему отопления.
Суть ее в следующем:
- Более горячие помещения лакониум и кальдариум находились в центре строения, их окружали помывочные залы с бассейнами, тепидариумы, массажные кабинеты и места для отдыха. Все тепло, идущее от парилок в римских термах, передавалось через стены в более холодные помещения;
- В пристройке к лакониуму были оборудованы дровяные печи. Раскаленные дымовые газы проходили по системе гипокаста под глинобитными полами римских терм, и далее по специальным каналам в стенах кальдариума и лакониума, прогревая большую часть парилок;
- Половину необходимого тепла получали со свежей минеральной водой из термальных источников. Бассейны, помывочные и большая часть теплых помещений в римских термах обогревались за счет притока минеральной воды.
Римские термы всегда находились в разогретом состоянии, благодаря чему материал стен, камень и глина даже в условиях горячего пара не испытывали термических напряжений и могли простоять без разрушения на протяжении столетий. Основным видом ремонта в древнеримских банях была замена стертой мраморной отделки и плитки.
Особенности обеспечения водой
Из десяти самых знаменитых древнеримских терм девять были построены на источниках минеральной воды. Горячая, почти в 70 о С вода, насыщенная минералами и солями, использовалась, как лечебно-профилактическое средство, так и для купания и помывки.
Горячая вода протекала по каналам и трубам, изолированным от грунта, поэтому в термы она поступала практически в неизменном виде, без загрязнений почвенными бактериями и гумусом.
Воды было много, и ее практически ежедневно меняли, как в бассейнах, так и в мелких купальнях. Особо выделялась вода для ароматерапии, лечебного массажа и профилактики заболеваний суставов.
В римских термах существовали теплые ванны с растворенной морской солью. Посещение таких лечебниц, как и ароматерапия, было достаточно дорогим занятием.
Гигиена и быт
В древнеримских термах могло находиться огромное количество посетителей, поэтому проблемы чистоты и гигиены помещений были необычайно важными. Эффективных моющих средств, кроме жженой золы трав и кустарников, не было, поэтому в римских банях активно использовались ароматизированные масла, настойки с уксусом и специальные сорта жирной глины.
Все это оказывалось на полу и смывалось тонкой пленкой теплой воды, вытекающей из каналов в основании стен моечных залов.
Римская парная
В программу посещения древнеримских терм обязательно входило пребывание в кальдариуме, с обязательным отдыхом в теплом бассейне.
Устройство римской парной отличается от русской парилки. В римских термах комнаты с горячим и очень влажным воздухом не имели печного отопления и подогревались только за счет раскаленных каналов в подполе. Не было термических ударов раскаленной водой на каменку, как это происходит в русской бане.
В центре кальдариума находился небольшой бассейн с горячей минеральной водой, благодаря которому поддерживалась необходимая влажность и температура воздуха.
Эффективность римской парной достаточно высока, но находиться длительное время в горячем паре из минеральной воды очень сложно, даже для физически крепких людей.
Римская сауна
По устройству лакониум римских терм напоминает современную сауну. Внутри изолированного помещения поддерживается горячая атмосфера с температурой 80-90 о С, каменки нет, кислород воздуха не перегорает на раскаленном металле, поэтому дышится в римской сауне намного комфортнее, чем в любой другой.
Кроме того, стены помещения изготовлены из обожженной глины или мрамора, в результате эффективность прогрева мышц и мягких тканей на порядок эффективнее, чем в финской бане.
Эффект от посещения лакониума можно сравнить с русской печкой. В старину болезненных детей пропаривали в прогретой топочной камере кирпичной печи. Отдача тепла от разогретого свода считалась лечебной и ценилась намного выше, чем пребывание в деревянной парилке.
Общественные бани в Древнем Риме
Отыскать аналог древнеримских терм в современном банном мире очень сложно. По количеству посетителей с римскими банями могут посоревноваться многие современные банно-оздоровительные комплексы, а вот эффект совершенно несопоставимый.
В древнеримские термы люди шли для оздоровления и общения, поэтому бани были общественные, хотя и разделены на касты и уровни по доходу и положению в обществе. Термы в Риме были местом встречи всего города, это был колоссальный клуб по интересам, в банях решались многие проблемы, заключались сделки и договора.
По сути, римские властители, делая термы абсолютно доступными для всех категорий, помимо доходной части, умудрялись поддерживать здоровье, снимать накопившийся негатив у наиболее ценной части империи – граждан Рима.
Заключение
Термы римские постоянно копировались и воспроизводились в самых разных модификациях. Часть идей была скопирована и перенесена в Сандуновские бани, в турецкие Гедык-Паша, венгерский Геллерт и даже в корейскую Dragon Hill SPA. С конструкцией римских терм в Сандуны были перенесены и многие традиции общения и отдыха, хотя и не в столь массовом виде. Древнеримские бани существовали до появления нынешней цивилизации и благополучно переживут ее в следующих тысячелетиях.
Источник статьи: http://bouw.ru/article/rimskie-bani