Все бани и сауны Москвы – адреса, цены, отзывы
Портал «Сауна.ру» — место, где собрана и систематизирована актуальная информация о банных заведениях столицы, саунах Москвы и всей России. На сайте множество полезной, актуальной и исчерпывающей информации о банных заведениях, есть фотографии интерьеров и видео-панорамы, указаны цены, скидки и отзывы посетителей. Все представленные на портале сауны и бани функционируют и ждут своих гостей круглосуточно. Мы не просто описали все сауны Москвы, а еще выделили наиболее достойных, заслуживающих внимания постоянных посетителей портала. На портале доступна полезная и интересная, познавательная информация, касающаяся свойств и пользы банных процедур. Система отзывов позволяет ознакомиться с мнением людей уже посещавших конкретное заведение. Главная цель портала заключается в предоставлении максимума информации для организации высококлассного отдыха.
Элитные спа-комплексы
Аналог клуба, только лучше! Все чаще местом для проведения различных торжеств (в том числе, и детских), мальчишников, девичников и корпоративов становится элитный спа-комплекс. Для того чтобы чувствовать себя при этом комфортно, количество гостей в компании не должно превышать тридцать человек. Элитные сауны Москвы с честью примут такую компанию, предложив надлежащий сервис в плане обслуживания и оздоровительных банных процедур. Спектр услуг класса VIP в саунах клубного типа достаточно широк, чтобы можно было организовать любой праздник: отличное ресторанное меню и винная карта, изысканные барные коктейли и другие алкогольные напитки, сигары и кальян, банкетный зал с оформлением, готовые сценарии тематических вечеринок или эксклюзив профессионалами портала Banket.ru под заказ! Танц-пол, система профессионального освещения и караоке с набором хитов не дадут гостям скучать до самого утра. Желающие сыграть на биллиарде могут воспользоваться великолепным 12 футовым столом. В качестве десерта может быть рассмотрено отменное сочетание бассейна с сауной, русской и турецкой баней. Как видите, для организации корпоративных торжеств или дружеских праздников элитные бани подходят как нельзя лучше!
О проекте Сауна.ру
Sauna.ru — банная жизнь России на одном портале.
Мы рады видеть Вас на «Сауна.ру» и готовы предоставить всю информацию о столичных элитных банных комплексах, салонах SPA и других заведениях для оздоровления. Сауна.ру — первый рунетовский портал, посвященный банной тематике. Здесь описаны все сауны Москвы, достойные вашего внимания. Чтобы ускорить выбор заведения, создана удобная система поиска на карте, которая охватывает множество параметров, позволяя указать район, желаемую стоимость, вместимость, тип парной и предоставляемые виды услуг. На наших страницах Вас ожидает тщательно подобранная и исчерпывающая информация о всех банях и саунах Москвы. Ищите, читайте, делайте необходимые пометки, если есть что сказать, то оставляйте отзывы. Если Вы хорошо и со вкусом отдохнули, значит, мы отлично справились с нашей работой. Поскольку баня на дровах — это настоящий ритуал, то и подготовки требует самой серьезной.
Портал «Сауна.ру» — это не просто перечень банных заведений. Каждое описание снабжено фотографиями парной, бассейна, других помещений. Это сделано для того, чтобы после прочтения человек примерно представлял, что его ожидает. Мы снабдили все описания расценками на предоставляемые услуги, а также информацией о ближайших станциях метрополитена. Mы сделали сайт функциональным, максимально удобным и легким в использовании. Быстрый поиск поможет подобрать заведение по ряду критериев: район, стоимость, тип парной, цена, вместимость (количество человек), другие виды услуг. Если главный критерий поиска — стоимость сауны, то можно отфильтровать весь набор предложений именно по этому признаку. Так Вы сразу увидите, какие варианты соответствуют Вашим пожеланиям.
Одним из главных отличий нашего портала является возможность оставлять отзывы после посещения конкретного заведения столицы. Также можно почитать мнения и других посетителей. После того как Вами была «проинспектирована» та или иная русская, турецкая или японская баня, можете оставить свой отзыв. Так ли хорош сервис, как это написано в описании, соответствуют ли фотографии внутреннего убранства действительности и т. д. Этим Вы окажете огромную услугу следующему, кто будет искать банное заведение по аналогичному запросу. Указав, что сауну или баню Вы нашли посредством поиска информации на нашем портале, можете рассчитывать на льготы при посещении этих заведений или на скидку.
Выражаем благодарность за то, что посетили нас. Надеемся, что собранная на портале информация оказалась полезной для Вас, а отдых получился запоминающимся и приятным. Всего Вам самого доброго! Обязательно заходите к нам еще!
Мы работаем для Вашего отдыха, 12 лет «Сауна.ру» работает для Вас!
Источник статьи: http://sauna.ru/
Сауны и бани на двоих в Москве — найдены 123 сауны и бани
Если Вам хочется провести незабываемое романтическое свидание со своей второй половинкой, но вы не знаете как сделать его по-настоящему прекрасным и неординарным, если рестораны и киношки попахивают банальностью, а так хочется удивить любимого человека, то Вам отлично для этого подойдут наши уютные сауны для двоих в Москве.
Сауна для двоих – это идеальный вариант для необычного свидания, где Вам никто не помешает наслаждаться обществом друг друга, где Вы сможете отлично провести время в общении, расслабленности и неге, к тому же с потрясающей пользой для организма.
В наше время отдых в сауне незаслуженно считается дорогим удовольствием, но если Вы воспользуетесь нашим каталогом Вы легко убедитесь в обратном, так как наши сауны отличаются высококачественным сервисом и невысокой ценой. Просмотрев наш каталог вы убедитесь, что даже поход в ресторан зачастую может обойтись дороже!
Мы с радостью приглашаем Вас посетить предоставленные в нашем каталоге недорогие сауны для двоих, располагающие всеми удобствами по крайне привлекательной цене. На нашем сайте предоставлена подробная информация о недорогих саунах в Москве для двоих, чтобы Вы смогли выбрать сауну рядом с вашим домом, именно в таком стиле, какой Вам по душе. Выбор нужной сауны для двоих не составит для Вас труда, ведь каждая из предоставленных на сайте саун сопровождается кратким описанием, панорамными фотографиями, контактами и адресом с подробной схемой проезда, для того чтобы вы легко смогли определиться. Наши сауны отличаются разнообразием и неповторимостью, каждый из наших залов дышит своеобразной атмосферой, а где Вам приятнее – в бревенчатой избе или в греческих палатах, выбирать Вам! В нашем каталоге Вашему вниманию предоставлено три вида шикарных саун для двоих. Если Вам по душе сухой пар и низкая влажность, то комфортнее всего Вы почувствуете себя в комфортабельной Финской сауне. В двух других саунах используется влажный пар. Если хочется попариться по-русски в парной с вениками, то милости просим в отличные Русские Бани. Отличительными чертами Турецкого Хаммама является густой влажный пар и более низкая температура.
Источник статьи: http://www.clubsaun.ru/sauna-na-dvoih
Как правильно париться в бане или сауне
Есть несколько разновидностей бань — турецкая, русская, финская, японская, римская. Основная разница — уровень влажности воздуха. Например, паровая (русская) баня приводит к более быстрому нагреванию и повышению температуры тела.
Здесь по сравнению с сауной (финская) гораздо выше влажность и ниже температура. При этом и-за горячего пара очень большая нагрузка ложится на дыхательную систему. Так же русская баня способствует перерождению клеток в злокачественные при наличии предраковых заболеваний. Поэтому людям 45+ нужно осторожно относиться к этому виду расслабления. Лучше выбрать сухую финскую сауну (температура достигает порой 100-120 градусов, а влажность всего 5-10%).
В бане для достижения наилучшего результата важно соблюдать некоторые простые рекомендации:
— перед посещением выпить тёплый травяной чай;
— непосредственно перед заходом в парную принять тёплый душ;
— первый заход должен длиться около 3-5 минут. Так тело легче проходит процесс адаптации. Лечь желательно на нижнюю полку;
— после первого парения можно принять тёплый душ и отдохнуть 10-15 минут.
Второй этап более продолжительный. Лучше взять с собой веник и массажную перчатку. Сперва пару минут надо прогреться на нижней полке, затем подняться на верхнюю и в течении пяти минут тщательно пропариться. С помощью веника и перчатки сделать активный массаж кожи — это улучшит кровообщение и потоотделение. Далее можно ещё на три минуты задержаться на нижней полке. После второго подхода рекомендуется отдых 5-7 минут, укутавшись в простыню.
В третий и последующие заходы женщинам можно провести уходовые процедуры — скраб, маску или обёртывание. Это позитивно отразится на состоянии кожи и ускорит процессы похудения. Так же для быстрого разогрева кожных покровов и расщепления жиров рекомендуется сделать курс массажа.
После завершения всех процедур не стоит употреблять жидкость в течение 3-4 часов. Но во время самого парения нужно восполнять жидкость в организме за счёт травяного чая или обычной воды.
У правильного парения много положительных эффектов, выделим ключевые:
— обмен веществ повышается на 20%, потоотделение ускоряется, что приводит к быстрому выводу продуктов обмена через кожу, устранению отеков и как следствие — уменьшению веса;
— повышение уровней бета-эндорфина (влияет на настроение, социальную активность) и гормона роста (ускоряет синтез белка и распад жиров);
— со стороны центральной нервной системы снижается возбудимость, повышается качество сна;
— дыхательная система: улучшается бронхолитический эффект, усиливается кровоснабжение верхних дыхательных путей;
— расслабление мышц, стабилизация метаболических процессов в костных тканях, насыщение мышц глюкозой — активация восстановительных процессов.
Но нельзя забывать, что баня доступна не всем, есть и противопоказания: онкология, доброкачественные опухоли, заболевания в острой форме, туберкулез, дети (до трех лет — сауна, до 10-12 — парная), пожилой возраст (75+).
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Источник статьи: http://www.sport-express.ru/zozh/news/banya-sauna-kak-pravilno-paritsya-skolko-mozhno-paritsya-v-bane-i-saune-bez-vreda-dlya-zdorovya-1735883/
СауНа Ликбеза «Семейная»
ЛИЧНАЯ — В ОБЩЕСТВЕННОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ
В любом деле самой высокой оценкой качества можно считать фразу «делали, как для себя». Мы строили даже не КАК, а именно ДЛЯ СЕБЯ!
Ощутите сочетание современного комфорта и русских традиций!
Показать полностью.
Для Вас — настоящий сосновый сруб, парилка из канадского кедра и африканского абаша, мягкий пар от лечебных камней жадеит, обливная кадка с ледяной водой, закрытая парковка, мангал, Wi-Fi.
САУНА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ СЕМЬИ (СауНа Двоих):
Стоимость (2-3 человека):
2 часа — 1500 руб.;
3 часа — 2100 руб.;
4 часа — 2600 руб.;
5 часов — 3000 руб;
За 4-го человека — доплата 100 руб./час.
САУНА ДЛЯ БОЛЬШОЙ СЕМЬИ:
бассейн с подогревом, гейзером, противотоком, детской зоной и современной системой очистки.
Стоимость:
С 9.00 понедельника по 18.00 пятницы
1 час — 1200 руб. (до 6-ти человек);
свыше 6-ти человек — доплата 100 руб./час за человека.
С 18.00 пятницы по 00.00 воскресенья и в праздничные дни:
1 час — 1200 руб., если Вас двое взрослых или двое взрослых плюс дети;
1 час — 1500 руб., если Вас больше двоих взрослых;
свыше 6-ти человек — доплата 100 руб./час за человека.
Постоянные акции для участников группы VK или странички в https://www.facebook.com/saunalikbeza/ :
— Для двоих человек — стоимость одного часа в сауне с бассейном — 1000 руб;
— В День Рождения: стоимость одного часа в сауне с бассейном — на 200 руб. меньше, в зависимости от того в какой день Вы придёте ( до 6-ти человек). При себе имейте подтверждающий документ;
— С понедельника по пятницу, с 9:00 по 18:00, стоимость одного часа в сауне с бассейном 800 руб (до 6-ти человек, от 3-х часов);
— 5-й час — бесплатно.
Для получения скидки нужно сделать репост любой понравившейся Вам записи на свою страничку.
Скидки НЕ суммируются (выбирайте одну, наиболее выгодную Вам)
На период праздников (25.12-10.01, 14.02, 23.02, 8.03, майские и т.д.) скидки НЕ действуют, но и цена НЕ повышается)
Дети до 14 лет — бесплатно!
Минимальный заказ — 2 часа.
Время работы НЕ круглосуточно
(оговаривается при предварительной записи).
Приходите к нам за здоровьем и отличным настроением!
САУНА ДЛЯ БОЛЬШОЙ СЕМЬИ:
бассейн с подогревом, гейзером, противотоком, детской зоной и современной системой очистки.
Стоимость:
1 час — 1200 руб. (6 человек);
свыше 6-ти человек — доплата 100 руб./час за человека.
Постоянная акция для участников группы ВК: в День Рождения стоимость одного часа — 1000 руб.
Дети до 16 лет — бесплатно!
Минимальный заказ — 2 часа. 
Источник статьи: http://vk.com/saunadvoih
