Баня и ребенок за и против

Баня и ребенок за и против

Многие исследователи уверены, что в стародавние времена малыши рождались именно в бане. Но так ли необходима уж баня ребенку раннего возраста? Этот вопрос в каждом конкретном случае решает педиатр совместно с родителями.

Поэтому, перед походом с малышом в баню, родители обязательно должны проконсультироваться с врачом. Необходимо помнить, что терморегуляция у детей раннего возраста еще не совершенна и существует масса противопоказаний для этого.В любом случае, пребывание малышей первого года жизни в «экстремальных» температурных условиях крайне нежелательно.

Для детей постарше (старше трех лет), баню, прежде всего, стоит рассматривать как закаливающую процедуру. Вопрос гигиены можно решить сейчас и в ванной с душем. Главное в бане — воздействие температурных перепадов воздуха и воды на организм человека.

Так что же дает посещение бани?

  • «тренировка» сосудов,
  • расслабление напряженных мышц,
  • закаливание.

Естественно, что перед тем как отправляться с ребенком в баню необходимо провести ряд подготовительных процедур. В первую очередь начать контрастные водные процедуры в ванне после купания. Если кроха спокойно на это реагирует, также как и на смену температуры вокруг себя, не плачет, когда его раздевают и оставляют голеньким, и стойко переносит умывания и обливания, можно совершить первый поход в баню.

Если малыш полностью здоров, то специалисты говорят о том, что возможно посещение бани, при условии что температура в парной будет не очень высокой, а время пребывание будет ограниченно 1-2 минутами.

Посещение бани для ребенка – это буквально 1 -2 минутки и 2-3 захода.

В вопросе посещения бани очень важен и настрой родителей. И если взрослым в бане хорошо и комфортно, то это отнюдь не значит, что и малышу там будет хорошо.

Если же родители сами по себе плохо переносят перепады температуры, то это, безусловно, веский повод задуматься о том, что ребенок может плохо переносить посещение бани.

В это трудно поверить, но сейчас многие медицинские учреждения, в том числе и детские поликлиники предлагают настоящие занятия в детской сауне. Но все они, безусловно, приемлемы только по показаниям.

Источник статьи: http://frutonyanya.ru/school/articles/zdorove/banya-dlya-malysha-za-i-protiv/

Баня для ребенка: за и против

Баня — это традиция, способ расслабиться, отдохнуть. Также ее посещения рассматриваются как профилактика многих заболеваний и даже лечение. Однако далеко все не так однозначно в отношении детей. С одной стороны, сауна с бассейном может помочь вашему чаду в укреплении здоровья, с другой — стать причиной стресса, привести у ухудшению состояния и даже к тяжелым последствиям. Так стоит ли водить детей в баню?

Несколько фактов в пользу посещения бани ребенком

Посещение таких заведений положительно сказывается на физическом здоровье и развитии детей:

  • сердечно-сосудистая система под воздействием перепада температур становится «выносливее» (улучшается кровообращение, лимфоотток, сердечный выброс увеличивается)
  • усиливается газообмен, вентиляция легких (дыхание становится более глубоким);
  • кожа, ее поры очищаются, более активно выводятся токсичные вещества
  • сопровождающая процедуру ароматерапия эфирными маслами может поспособствовать профилактике вирусных и бактериальных заболеваний, улучшить настроение;
  • плавание в бассейне будет укреплять опорно-двигательный аппарат, поможет в борьбе с нарушением осанки.

Посещение бани ребенком также может положительно сказаться на его психическом здоровье, эмоциональном состоянии. Ведь это веселое времяпровождение в кругу семьи, игра, общение, в том числе и с ровесниками. Поход в баню — это еще отличный способ отвлечь ребенка от гаджетов, надоевшей учебы, плохой компании.

Несколько фактов против

Баня может навредить, если не учесть особенности ребенка в физическом и психическом плане. Каждый может среагировать по-разному. Идти против в воли ребенка здесь нельзя. Если он однозначно против, плачет, то тащить насильно его не нужно. Пользы такое посещение не принесет.

Читайте также:  Баня в рыбинске хвощевка

Возраст также имеет значение. Почему не рекомендуется посещать баню детям до 3-х лет:

  • Система терморегуляции ребенка в этом возрасте несовершенна, обмен веществ идет намного активнее. Поэтому дети до трех лет легко перегреваются, что может привести даже к летальному исходу.
  • Кожа малыша очень тонкая и ранимая. Воздействие горячим паром может ее травмировать, а мелкие сосуды — лопнуть.
  • Повышенная нагрузка на сердце в таком возрасте нежелательна и даже опасна.

Если педиатр не против ваших совместных посещений, то мы рекомендуем вас свой банный комплекс. Здесь вашему ребенку точно понравится!

Источник статьи: http://batbani.ru/poleznoe-o-baniah/banya-dlya-rebenka/

Баня и дети — за или против?

С какого возраста можно ходить в баню ребенку?

Педиатры отвечают на этот вопрос осторожно: все индивидуально и зависит от многих факторов. Если мама во время беременности была частой посетительницей саун и бань, то еще в утробе малыш привык к перепадам температуры. В таких случаях в баню ребенку можно и с возраста в 3 месяца. А если ребенку год, можно ли ему в баню? Специалисты сходятся на том, что вполне. Хотя есть мнение, что все же лучше приучать дитя к этой традиции не ранее, чем с двух лет, но – смотрим выше – все индивидуально.

Какова польза бани для детей?

На самом деле – огромная. Регулярные банные процедуры подстегивают иммунитет, тренируют сосуды, повышают эластичность и прочность кожи, закаливают организм. Перепады температур самый лучший из всех существующих методов закаливания, тем более что приучение к ним в бане происходит постепенно.

Важно соблюдать следующие правила:

  • обязательно надевать на малыша шапочку (на сухие волосы!) и антискользящую обувь
  • перед процедурой и сразу после нельзя обильно кормить ребенка, достаточно легкой трапезы – йогурт, фрукты
  • в парилке ребенок должен находиться на нижних полках
  • необходимы напитки, восстанавливающие водный баланс: морсы, соки, некрепкий чай
  • нельзя после парилки сразу же охлаждать чадо. Ополосните тело ребенка теплой, но не горячей водой. Контраст между температурами наращивают постепенно в зависимости от реакции дитя
  • после похода в баню следует выкупать сыночка или дочку, чтобы смыть выступившие через поры шлаки
  • температура в парной для малыша до года не должна превышать 500С, в 2-3 года допустимы уже 60 градусов, 4-7 лет – 650С, с 12- 70 градусов.

При любых признаках ухудшения самочувствия необходимо НЕМЕДЛЕННО увести ребенка!

Существует ряд противопоказаний к посещению баньки по здоровью. Лучше всего перед тем, как отправиться сюда всей семьей, проконсультироваться с педиатром.

При соблюдении этих правил баня пойдет вашим деткам только на пользу. А идеальное место для похода в русскую баню с детьми в Ростове – комплекс Баня House!

Источник статьи: http://bania-house.ru/articles/banya-i-deti-za-ili-protiv/

С ребенком в баню

В бане начинается жизнь. И это не просто красивые слова.

Испокон веков на Руси женщины рожали в бане (и не только простолюдинки, но и боярыни, княгини и даже царицы).

Кстати, современная медицина, как это нередко бывает, подтвердила, что у наших предков было на то немало оснований. В бане много теплой воды, нужная температура воздуха (которая подходит не только роженице, но и новорожденному малышу), а горячий пар убивает болезнетворные микробы. И с самого рождения баня сопровождает человека всю жизнь – баня парит, баня правит, баня все поправит, говорят в народе.

Какие бывают бани

Им несть числа – русская, финская сауна, восточная (турецкая), римская терма, японская офуро и даже экзотические вроде песочных. Но все эти виды можно разделить на две большие группы: сухую и паровую. Классический вид сухой бани – финская сауна (воздух в ней прогревается до 90-120 градусов, а влажность воздуха – 10-15%). Примером паровой бани можно считать русскую баню, в ней не так жарко, но гораздо более влажно: температура в такой бане обычно достигает 40-60 градусов, а влажность – до 90%. Как правило, сухая баня переносится гораздо легче. Так что новичкам рекомендуем начать именно с нее.

Читайте также:  Подсмотренное в детстве в бане

Когда начинать

Лучше всего познакомиться с баней еще до зачатия малыша. Более того, акушеры-гинекологи пришли к выводу, что баня показана при бесплодии, нарушении функции яичников, аменорее, при хронических заболеваниях внутренних половых органов.

Можно ходить в баню и во время беременности. У будущих мам, посещавших сауну, роды проходят легче и менее болезненно, им во время родов значительно реже требуются спазмалитики и анальгетики. Это связано с тем, что регулярные посещения бани увеличивают эластичность связочного аппарата, снижают чрезмерное мышечное напряжение, положительно влияют на нервную вегетативную систему.

Однако перед первым посещением бани стоит проконсультироваться со своим гинекологом. Ведь у бани имеются и некоторые противопоказания. В их числе: острые воспалительные заболевания, состояния после операции, осложненная беременность.

Если же у вас противопоказаний не обнаружено, можно смело отправляться в баню. Имейте только в виду, что если до беременности вы в баню не ходили, то в первый раз это нужно делать с известной осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям. Не сидите подолгу в парилке, старайтесь побольше отдыхать. Если хоть что-то в вашем состоянии вас настораживает (кружится голова, подташнивает), немедленно выходите из парилки.

Первая баня для крохи

Замечено, что детишки, «посещавшие» баню, будучи в мамином животе, гораздо легче воспринимают банные процедуры после появления на свет. Ведь они в течение девяти месяцев уже и парились, и обливались, и отдыхали с мамой за чашкой ароматного чая. Только теперь эти ощущения стали гораздо ярче.

Если мама регулярно ходила в баню во время беременности, «реальную» встречу малыша с баней можно устроить, когда ему исполнится три месяца. А.Д.Тимофеева, известный педиатр-натуропат, автор книги «Беседы детского доктора» считает, что знакомство с баней лучше отложить до 7-8 месяцев.

Но и оно должно быть подготовлено.

Дело в том, что нежная кожа новорожденного крохи еще не привыкла к температурным перепадам. Чтобы процесс адаптации проходил интенсивнее, с самого рождения можно практиковать воздушные ванны. Переодевая малютку, не спешите. Дайте ему немножко полежать голеньким, подрыгать ручками-ножками.

А когда вы будете купать малыша, заранее приготовьте в отдельном тазике воду чуть холоднее, чем «основная» ванна. Можно даже просто отлить перед началом купанья воду из ванны в таз. Пока юный пловец будет плескаться в ванне, вода в тазу как раз успеет остыть на пару градусов.

Многие апологеты «естественного развития» настаивают на том, чтобы обливать кроху сразу холодной водой. Но вопрос этот очень индивидуальный. Попробуйте, возможно, вам и вашему малышу этот способ подойдет. Однако будьте честны и последовательны: обливать ребенка вы имеете право только в том случае, если обливаетесь ледяной водой сами. Можно даже делать это вместе – вы раздеваетесь, становитесь в ванну вместе с малышом на руках, а папа или особо отважная бабушка одним махом выливает на вас ведро холодной воды. Кроха, конечно, вскрикнет от такого перепада температур (ведь у него, как и у взрослого захватывает дух). Но потом вы завернете его в теплое полотенце, приложите к груди, и он должен сразу успокоиться.

Могу сказать, что даже в одной семье кому-то этот способ подходит, а кому-то – нет. Например, моя старшая дочь с удовольствием обливалась и придумывала вместе со мной сказку про Холодный Водопад, а младшей эта процедура категорически не понравилась. Если младенец ни в какую не соглашается на обливанье, не настаивайте, ведь малыш тоже имеет право голоса.

А для адаптации кожи к температурным перепадам вполне подойдет и просто прохладная (не ледяная) вода и воздушные ванны. Если ваше сокровище положительно реагирует на раздевание-одевание (оставшись голеньким, малыш не плачет, не съеживается, его кожа не синеет и не бледнеет, подбородок не дрожит), то будем считать, что он уже вполне готов к первой встрече с сауной. Настройтесь на то, что все будет хорошо, и ваши эмоции обязательно передадутся крохе.

Читайте также:  Баня в селе ивановское

Мадонна с младенцем в сауне

Знакомство с сауной лучше всего проходит на маминых руках. А еще лучше – у маминой груди. Это самое сильное успокоительное средство. Кроме того, установлено, что в сауне у 80% кормящих матерей повышается лактация. В первый заход проведите в сауне буквально одну минуту.

Внимательно следите за родничком, ни в коем случае нельзя допускать, чтобы он набухал. Нормальная реакция на повышенную температуру в сауне: легкое отделение пота, розовая (не красная!) кожа, хорошее самочувствие, малыш не бледнеет, не плачет.

Сразу после прогревания обязательно облейте ребенка водой (хорошо бы заранее приготовить ее до захода в парилку). Если вы не сторонник экстремизма, то вода не обязательно должна быть ледяной. Даже если она будет просто комнатной температуры, температурный контраст после парилки все равно будет ощутимым. Это не только закаливающая, но и гигиеническая процедура, ведь с кожи нужно смыть пот, шлаки, ей тогда легче будет дышать.

А теперь можно и отдохнуть – посидеть вместе, завернувшись в полотенце, попить чайку или поплескаться в бассейне.

Эти три фазы – парилка, охлаждение, отдых – основные составляющие банного ритуала. Именно в такой последовательности они повторяются столько раз, сколько вам будет комфортно. Обычно для первого посещения достаточно бывает двух-трех заходов в парилку. Со временем малыш привыкнет к более длительному пребыванию в сауне. Но пока не торопите его!

Поезд ушел?

Если вы не ходили в баню во время беременности или ваш ребенок уже вышел из нежного младенческого возраста, не надо думать, что теперь все потеряно. Начинать никогда не поздно!

Для каждого возраста есть свои особенности банных походов.

Малыша, который уже умеет ходить, никогда не заносите в парилку на руках. Это важный психологический момент. С одной стороны, мамины руки дают, конечно, защиту, но с другой стороны, для ребенка, который жаждет самостоятельности, это некоторое насилие. Приоткройте дверь в парилку зайдите туда и пригласите с собой ребенка. Пусть он войдет сам.

Если малышу больше трех лет, обязательно перед походом в сауну расскажите о том, что его ждет (впрочем, это замечание относится к детям любого возраста). Придумайте сказку о жаркой африканской стране, куда вы отправитесь в путешествие. А потом вам нужно будет встать под Ледяной Водопад или нырнуть в «прорубь» холодной купели. А потом – отдохнуть и выпить специальный богатырский напиток (отвар шиповника или клюквенный морс).

Баня все поправит

Если вашего малыша замучили простудные заболевания, очень рекомендуем вам подумать о бане. Она укрепляет иммунитет, тренирует сердечно-сосудистую систему, способствует отхождению слизи. А еще в парилке можно дышать паром от травяных настоев (подойдет эвкалипт, липа, ромашка и т.д.), вот вам и ингаляция. Показана баня и при болезнях кожи, а также опорно-двигательного аппарата.

Полезна баня для малышей с гипертонусом, ведь во время банных процедур тонус мускулатуры снижается, нервы успокаиваются и улучшается общее самочувствие. Чередование температур вначале дает ощущение бодрости, которое потом сменяется расслаблением и чувством приятной усталости. Проверено: после бани дети засыпают прямо по дороге домой и спят необыкновенно крепко!

Но есть у бани и противопоказания. Как и для беременных, это, прежде всего, острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Категорически запрещена сауна или баня при гнойных воспалительных и инфекционных заболеваниях (отитах, гайморитах, фурункулезах), даже если температура не повышена. Но если это заболевание находится в хронической стадии, то баня очень приветствуется.

Нельзя посещать баню и при судорожных припадках различной этиологии, при любой форме эпилепсии.

И последнее. Эффект от бани или сауны будет только в том случае, если вы будете посещать ее вместе с малышом регулярно. Пусть это станет вашей приятной и одновременно полезной привычкой!

Инесса Смык

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Источник статьи: http://medportal.ru/enc/parentschildren/infant/35/

Оцените статью
Про баню