- Финская сауна в ФОК «Адреналин»
- Русская баня в ФОК «Адреналин»
- Плюсы русской бани
- Физкультурно-спортивный клуб «Адреналин» на Кабушкина:
- ФОК «Адреналин» в Чижовке: опытные тренеры и адекватные цены
- Наш магазин
- все товары
- Строительство
- Рассылка новостей
- Друзья проекта
- Баня № 14
- РЕЙТИНГ:
- Стоимость часа:
- Подробная информация:
- ФОК «Адреналин»: бассейны в Минске по цене от 7,5 рублей
- Аквааэробика и плавание в бассейне на Кабушкина
- Цены на занятия в бассейне ФОК «Адреналин»
- Правила посещения занятий по аквааэробике и плаванию в ФОК «Адреналин»
Финская сауна в ФОК «Адреналин»
Хотите расслабиться после тренировок? Занимайтесь в физкультурно-оздоровительном центре «Адреналин» в Чижовке на Кабушкина, 86а и посещайте финскую сауну! Вы не только «прогреете» организм после физических упражнений, успокоите боль в мышцах, но и:
- выведете токсины из организма;
- закалите свой организм;
- укрепите иммунитет;
- сбросите лишний вес.
Финская сауна работает в ФОК «Адреналин» (в Заводском районе) по п ятницам с 15:00-22:30, а в выходные и праздничные дни с 9:00 до 20:30.
Почему и как стоит посещать сауну?
Сауна – отличная профилактика артрита, радикулита, бронхита и других заболеваний. Она:
- снимает усталость после тренировок. Чувствуете себя вымотанным? Загляните на 5-10 минут в сауну или баню, и она зарядит вас энергией, а также хорошим настроением. Парная выведет из организма молочную кислоту, из-за которой возникают боли в мышцах и костях;
- нормализует водно-солевой баланс. Благодаря активному потоотделению также нормализуется работа почек;
- стимулирует сердечно-сосудистую систему. Учащается частота пульса, улучшается циркуляция крови в сосудах;
- положительно влияет на кожу. После первого посещения кожа становится эластичнее и мягче.
Чтобы получать удовольствие от посещения сауны в ФОК «Адреналин», придерживайтесь нескольких правил:
- не сидите в парилке больше 15 минут и покиньте ее сразу, если почувствуете себя нехорошо;
- между кардионагрузками и посещением сауны делайте перерыв;
- не ходите в парилку, если у вас поднялась температура.
Узнать цены на посещение сауны можно на сайте и по указанным телефонам. Если вы забыли банные принадлежности, обращаетесь к персоналу ФОК: мы предложим полотенца, тапочки, шампуни и гель для душа.
Приходите в ФОК в Минске на Кабушкина, 86а, отдыхайте в сауне, становитесь бодрее, здоровее и худее!
Источник статьи: http://foc.adrenalin-fitness.by/banya-i-sauna/sauna.html
Русская баня в ФОК «Адреналин»
Хотите быстро восстановить организм после физических нагрузок? Расслабляйтесь после тренировки в русской бане ФОК «Адреналин» в Чижовке! Она работает Вт-Пт с 15:00 до 22:30 и с 9:00 до 20:30 в выходные: отдыхайте после физических упражнений, становитесь бодрее и сильнее!
Записывайтесь на занятия в ФОК «Адреналин» в Минске на Кабушкина, 86а: стоимость посещения – от 15 рублей. Узнать цены на абонемент и посещение русской бани можно на сайте и по указанным телефонам.
Плюсы русской бани
Любите провести время в бане? Отдых в парной благоприятно воздействует на организм:
- снимается напряжение мышц;
- нормализуется работа потовых желез;
- пропадают боли в спине, суставах;
- убираются омертвевшие слои кожи, выводятся шлаки и токсины из организма;
- улучшается снабжение кожи кислородом, благодаря чему она становится более эластичной;
- повышается иммунитет, улучшается сон и поднимается настроение.
Баня – это простой способ сбросить лишний вес: за 20-30 минут в парилке можно потерять более полкилограмма. После тренировок проводите время в бане, и благодаря высокой температуре из организма выводится молочная кислота, из-за которой болят мышцы. Посетив парилку, вы воспрянете духом и почувствуете прилив сил!
Приходите в русскую баню ФОК «Адреналин» в Заводском районе. Если вы забыли банные принадлежности дома, у нас есть всё необходимое – от тапочек до полотенец.
Источник статьи: http://foc.adrenalin-fitness.by/banya-i-sauna/banya.html
Физкультурно-спортивный клуб «Адреналин» на Кабушкина:
бассейн, сауна, групповые тренировки, детский спортивный лагерь и
тренажерный зал в одном месте
Живете или работаете в Чижовке и не знаете, где заняться спортом или куда пойти поплавать? Приходите в ФОК «Адреналин» в Заводском районе Минска. В нашем физкультурно-спортивном клубе понравится тому, кто:
- хочет похудеть или набрать мышечную массу – есть силовые и кардио тренажеры, которые регулярно проходят техническое обслуживание.
- увлекается пауэрлифтингом – предоставляем отдельный специализированный зал для пауэрлифтинга, которым можно пользоваться по обычному абонементу в тренажерный зал;
- предпочитает групповой фитнес с тренером – проводим занятия по йоге, пилатесу, TRX, кикбоксингу, функциональному тренингу;
- хочет заниматься единоборствами – есть отдельный зал, где проводятся тренировки по кикбоксингу, боксу, карате;
- предпочитает занятия аквааэробикой – предлагаем несколько видов аквааэробики для групп с разным уровнем подготовки;
- хочет научиться плавать – проводим индивидуальные занятия по плаванию со взрослыми и детьми до 10 лет, набираем группы детей 9-10 лет для обучения плаванию;
- любит попариться – предоставляем отдельные женскую и мужскую бани для владельцев абонемента.
Подробнее
ФОК «Адреналин» в Чижовке: опытные тренеры и адекватные цены
Хороший физкультурно-спортивный клуб в Чижовке – это спорткомплекс «Адреналин» на Кабушкина. Мы предлагаем:
- занятия с тренерами с профильным образованием, КМС и МС по различным видам спорта, призеры чемпионатов РБ;
- профессиональное обучение плаванию, а также аквааэробику и сауны;
- возможность разработать план питания и план тренировок, чтобы сделать тренировки более эффективными.
Хотите заниматься в физкультурно-спортивном клубе, где можно сразу сходить и в бассейн, и в сауну, и в тренажерку? Покупайте абонемент в ФОК на Кабушкина! Тренажёрный зал «Адреналин» в Заводском районе в Минске поможет вам стать здоровее, сильнее и красивее.
Как с нами связаться?
Звоните по телефонам на странице контактов!
Источник статьи: http://foc.adrenalin-fitness.by/
Наш магазин
все товары
Строительство
Рассылка новостей
Друзья проекта
Баня № 14
 |  |
| | |
 |  |
Стоимость часа:
| |
| | |
| |
Общее женское отделение I разряда на 50 помывочных мест. Общее мужское отделение I разряда на 65 помывочных мест. 9 персональных душевых кабин II разряда на 9 помывочных мест. 1 банный номер (сауна) I разряда на 5 помывочных мест. 5 банных номеров (сауна) I разряда на 3 помывочных места каждый.
Подробная информация:
| |
