Баня на якубовского 52
ФОЦ»Фрунзенский»
Адрес: г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
К услугам посетителей:
Бассейн
Показать полностью.
Тренажерный зал
Аэробика (шейпинг)
Теннисные корты
Скалолазание
Карате
Хоккей
Дзюдо
Самбо
Стритбол
Художественная гимнастика
И многое другое
С целью реализации государственной политики в сфере физической культуры, спорта и туризма и демографической безопасности в феврале 1998 года было создано государственное учреждение «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр».
Традиционными видами спорта, культивируемыми в Центре, являются хоккей с шайбой, футбол, теннис, настольный теннис, аэробика, пауэрлифтинг, художественная гимнастика, акробатика, лыжные гонки, шахматы, шашки, волейбол, дзюдо, самбо, стритбол, шейпинг, карате-до, йога. Получили развитие новые для учреждения виды спорта: туризм и велотуризм. Физкультурно-оздоровительной работой охвачены возрастные категории от 4-х до 80-ти лет.
На балансе Центра находятся 6 комплексных спортивных площадок:
На этих площадках организованы занятия по футболу, теннису, баскетболу, хоккею с шайбой, конькобежному спорту, в зимний период организуется массовое катание на коньках.
Физкультурно-оздоровительная деятельность организована на базе 5 спортивных клубов по месту жительства:
— спортивный клуб по ул. Бурдейного, 23,
— спортивный клуб «Феникс» по ул. Лобанка, 86,
— спортивный клуб «Зодиак» по ул. Панченко,8,
В перспективе планируется открытие культурно-оздоровительного центра по ул. Якубовского, 52 (июль 2014 года) и спортивного клуба в микрорайоне «Каменная горка» по ул. Люцинская (сентябрь-октябрь 2014 года).
На протяжении многих лет ГУ «Фрунзенский ФОЦ» является образцом спортивной борьбы. Команды центра, тренирующиеся под руководством опытного тренерского состава, являются неоднократными победителями и призерами городских и республиканских соревнований по хоккею «Золотая шайба», по футболу «Кожаный мяч», скалолазанию, карате и др.
Фрунзенский Физкультурно-оздоровительный Комплекс
| Адрес | Минск, ул. Якубовского 52б | ||||||||||||||
| Метро | Кунцевщина 1.4км | ||||||||||||||
| Телефон | +375 (17) 366-79-14 | ||||||||||||||
| Часы работы |
| ||||||||||||||
| Сайт | frfoc.by | ||||||||||||||
| Рубрики | Спортивный комплекс | ||||||||||||||
| Оценка | 3.9 17 отзывов | ||||||||||||||
Фрунзенский Физкультурно-оздоровительный Комплекс отзывыУдобный, широкий зал. Пришли в волейбол поиграть. Потолки радуют. Есть, где разбежаться при подаче. В ФОЦе большой контроль со сменной обувью. Приходи либо в бахилах, либо переодевайся сразу в спортивную обувь. Чисто, аккуратно. Неплохой центр, есть всё для детей и взрослых, бассейн, различные спортивные секции, только цены. Ходим сюда всей семьёй. Очень довольны. Много различных спортивных направлений, каждый найдёт себе по вкусу. Место отличное. Хорошие тренира. Не глубокий Босеен но длинный не дают детям расслабляться. Большой спортивный центр. Масса платных секций для детей и взрослых. Есть и бесплатные, но их поменьше. Есть сауна, с отсутствующей комнатой отдыха. Хороший бассейн. Классный центр. Различные секции на любой выбор. В бассейне вода теплая! Для меня это важный показатель) Очень хороший ФОЦ. Удобное расположение близкое к остановке. Дружелюбный персонал. Тренера и инструктора знающие свое дело. Отличный фок, есть тренажерный зал, мини футбол, зал единаборств, бассейн но 25 метров, не для профи, подойдёт для успокоения души, хорошие раздевалки, души приемлимые, удобно что есть фены. Помимо бассейна можно снять в аренду зал для минифутбола Обслуживающий персонал отвратительный, отношение к детям этого же персонала оставляет желать лучшего (в частности «администраторов» и гардеробщика). Но сам ФОЦ хороший, все помещения в хорошем состоянии, дорожки в бассейне широкие. Да, там чисто аккуратно. И куча бубнящих женщин которым за 50, у которых проблемы в жизни и им всё не нравится. Цена хорошая, но контингент особенно для молодых девушек вообще ЖЕСТЬ. Удобное заведение для занятия детишек. Работают разнообразные секции и кружки и почти все бесплатно. Я лично водил внука на шахматы. Есть ещё в стране что-то бесплатно и прилично!) Куча разных спортивных секций, в т. ч. Футбольная. Классный комплекс. Приветливый персонал. Работают каждый день. Хороший бассейн. Вода хорошая, не сильно холодная и хлопка не ощущается почти. Новые душевые поставили. Цена не самая высокая. Цены поднимают на всё прямо на глазах. При чём в два раза сразу. Баня на дровах «Феникс» г.НовокуйбышевскБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаГлавные отличия бани от сауны. Запоминаем!
Баня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаБаня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закрепленаПосещать баню во время эпидемии коронавируса можно и полезно, но надо не перестараться, чтобы в итоге не заболеть. Такой совет по этому поводу дал министр здравоохранения Михаил Мурашко в прямом эфире на странице «Комсомольской правды» в TikTok. «Если вы сходите и по нашей русской традиции погреетесь, попаритесь, это как раз поднимет иммунитет, это очень хорошо», — сказал глава Минздрава. В нынешней эпидемиологической ситуации он не рекомендовал после бани прыгать в холодную воду или делать обливания холодной водой, потому что так можно простудиться. Мурашко также призвал граждан воздержаться от встреч с друзьями и родственниками во время нерабочей недели, подчеркнув, что вирус передается воздушно-капельным путем, то есть при общении. Не стоит ездить на пикники и в гости, особенно к пожилым людям
Баня на дровах «Феникс» г.Новокуйбышевск запись закреплена6 мифов о русской бане Миф 1 Показать полностью. Миф 2 Бесполезно брызгать воду на камни. Их температура достигает 200 градусов, а значит, это приведет только к духоте, а все полезные вещества, которые перешли в воду после того, как в ней замачивались веники, исчезнут. Правильно разбрызгивать воду по нагретым стенам и лавкам. Это наполняет воздух травяным ароматом, полным обеззараживающих и расслабляющих эфирных масел. Миф 3 Миф 4 Беременным можно и в баню, и в хаммам, только разумно, чтобы не было резких перепадов и запредельно высоких температур. Миф 5 Хлестать друг друга что есть силы в корне неверно. Веники, в первую очередь, нужны для того, чтобы, как говорят профессиональные банщики, «поднести пар к телу». Хвойными парение вообще не проводят, их используют для ингаляции. Листовые породы деревьев другое дело. Считается, что осина убирает негатив, береза глубоко очищает и помогает при женских заболеваниях, а дуб наполняет силами. Миф 6 Пить в бане нужно обязательно. Но не холодные напитки. Они утоляют жажду не сразу, так как поначалу должны согреться в желудке. На что уходит немало времени. Оптимальнее всего теплая вода, ягодные морсы и травяные чаи (чабрец, ромашка, иван-чай, мята, зверобой, душица). Алкоголь, в том числе и пиво, исключается: слишком большая нагрузка на сосуды. Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/banya-na-yakubovskogo-52/ Спортивный комплекс «Фрунзенский ФОЦ»Фотогалерея
О насПривести тело в форму, укрепить иммунитет, набраться энергии и снять стресс после работы вам поможет «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр». ГУ «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр» — это современная система спортивных залов, предназначенных для регулярных занятий спортом людей всех возрастов с различным уровнем подготовки. Тренажерные залы оснащены всем необходимым оборудованием для комфортного занятия спортом: современными силовыми тренажерами, гантельным рядом и музыкальным центром. В ФОК «Фрунзенский» вы можете записаться в группы аэробики и шейпинга всех направлений в удобное Вам время. Профессиональные тренера подберут для Вас индивидуальную программу занятий и дадут рекомендации по питанию. К Вашим услугам банно-оздоровительный комплекс на Сухаревской. Комплекс предоставляет набор услуг для восстановления и омоложения организма: большая комната отдыха, русская и финская парилка, бильярд, музыкальный центр, телевизор. В номера можно заказать чай и еду. Учреждение приглашает детей разного возраста в бесплатные секции по хоккею, футболу, туризму, атлетической гимнастике, скалолазанию, акробатике, борьбе, лыжному спорту, аэробике, шейпингу, йоге. Любителей экстремального отдыха «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр» приглашает на скалодром высотой 8 метров. Пенсионеров приглашаем в бесплатные физкультурно-оздоровительные группы. Государственное учреждение «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр» поможет Вам сохранить здоровье и реализовать Ваше стремление быть красивым и стройным. Источник статьи: http://frunz-foc.relax.by/ ФОЦ»Фрунзенский»Адрес: г. Минск, ул. Якубовского, 52Б К услугам посетителей: Бассейн Хоккей С целью реализации государственной политики в сфере физической культуры, спорта и туризма и демографической безопасности в феврале 1998 года было создано государственное учреждение «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр». Традиционными видами спорта, культивируемыми в Центре, являются хоккей с шайбой, футбол, теннис, настольный теннис, аэробика, пауэрлифтинг, художественная гимнастика, акробатика, лыжные гонки, шахматы, шашки, волейбол, дзюдо, самбо, стритбол, шейпинг, карате-до, йога. Получили развитие новые для учреждения виды спорта: туризм и велотуризм. Физкультурно-оздоровительной работой охвачены возрастные категории от 4-х до 80-ти лет. На балансе Центра находятся 6 комплексных спортивных площадок: — комплексная спортивная площадка по ул. Бурдейного, 23 — комплексная спортивная площадка по ул. Кунцевщина, 10 На этих площадках организованы занятия по футболу, теннису, баскетболу, хоккею с шайбой, конькобежному спорту, в зимний период организуется массовое катание на коньках. Физкультурно-оздоровительная деятельность организована на базе 5 спортивных клубов по месту жительства: — спортивный клуб по ул. Бурдейного, 23, — спортивный клуб «Феникс» по ул. Лобанка, 86, — спортивный клуб «Зодиак» по ул. Панченко,8, — банно-оздоровительный комплекс «Сухарево» по ул. Сухаревская, 33, — спортивный клуб «Фрунзенец» по ул. Жудро,22. В перспективе планируется открытие культурно-оздоровительного центра по ул. Якубовского, 52 (июль 2014 года) и спортивного клуба в микрорайоне «Каменная горка» по ул. Люцинская (сентябрь-октябрь 2014 года). На протяжении многих лет ГУ «Фрунзенский ФОЦ» является образцом спортивной борьбы. Команды центра, тренирующиеся под руководством опытного тренерского состава, являются неоднократными победителями и призерами городских и республиканских соревнований по хоккею «Золотая шайба», по футболу «Кожаный мяч», скалолазанию, карате и др. Источник статьи: http://vk.com/frfocby |
В русской бане температура воздуха должна быть не больше 60-80 °С, влажность – до 100%.
В сауне воздух может прогреваться до 120-140 °С, но влажность не должна превышать 30% (оптимально 10-20%).
В сауне нельзя пользоваться веником, при таком жаре можно серьезно травмировать кожу.
89270104385
