Баня не закрывайте внутренние двери их

Как утеплить дверь в бане

Утепление для двери бани своими руками тепловая штора

Эффективно обеспечить теплоизоляцию предбанника поможет тепловая штора.

На дверном блоке с внутренней стороны изготовьте уплотнительную рамку. Нарежьте полосками утеплитель (достаточно 2 полос размером 10 см *100 см и 2-х 10 см * 200 см). Прибейте их по периметру дверной коробки в 2 см от края, расположив в сторону двери.

При стандартном размере двери, поверх утеплителя прибейте деревянные бруски: два размером 2х2х184 см, и два -2х2х80 см. Оберните их полосками утеплителя, обрезав его излишки и ,прижмите с трех сторон обналичкой.

Из плотной ткани, брезента или дерматина изготовьте сплошную ширму размером 120 * 200 см. С одной стороны, прошейте ее по всей высоте, чтобы внутрь этого отворота входил брусок размером 2х2х200 см.

Другую сторону необходимо прикрепить к стене, в сантиметрах в 10 от обналички. Край прикройте декоративной рейкой. Вверху полотна пришейте металлические кольца.

Теперь финальный этап изготовления тепловой шторы к двери для бани своими руками – над рейкой вверните саморез, оставив снаружи конец в 2 см, к которому следует прикрепить прочную проволоку.

Ее протягиваем через кольца ширмы и закрепляем другим саморезом над дверным блоком параллельно обналички. Слева от двери прикрепите две пружины или резинки от велосипедной камеры, снабдив их крючками. На ширму пришейте кольца на уровне этих пружин. Работа закончена.

Внерабочем положении ширма находится вправо, за дверью. Зайдя в баню, сдвиньте ее влево, закрепив за крючки, ткань плотно будет прилегать к уплотнительной рамке, перекрывая доступ холодного воздуха.

Утепление бани от холода

Утеплить изнутри – обязательный аспект при строительстве бани. Данный шаг поможет снизить расходы на отопление, поддержать нужную температуру и ускорить нагрев помещения.

Теплоизоляционные материалы принято подразделять на два вида:

• органического происхождения;
• неорганического происхождения.

Весьма важным фактором считаются не только теплоизоляционные и влагостойкие характеристики утепляющего материала, но и его экологичность. С целью предотвращения выхода тепла наружу, цоколь часто обшивают плитами пенопласта, скрепляя клеем. Для утепления стен бани используется обрешетка из брусков. При необходимости утеплитель иногда кладут не в один слой, а сразу в несколько. Обшивка вагонкой — последний этап, при котором оставляют небольшой зазор, предотвращающий гниение материала.

Утепление потолка не стоит оставлять без внимания, в противном случае будет потеряно 15% всего тепла. Потолок в бане утепляется с помощью плит пеноплекса, который значительно снижает потерю тепла. После того, как швы заделаны специальной пеной и использованы пароизоляционные материалы, можно приступать к обшивке досками.

Несколько способов утепления банной двери

В качестве утеплителя для дверного блока в баню можно применить штапельное стекловолокно; пенополистирол, в т.ч. экструдированный; вспененный пенополиэтилен или базальтовые утеплители. У каждого из этих материалов свои характеристики по горючести, паропроницаемости, экологической чистоте. Но, в принципе, применить можно любой из них.

В зависимости от того, какая исходная конструкция дверного блока выбирают способ утепления:

• Изготовление дополнительной деревянной рамы из бруса с последующей установкой ее на существующую конструкцию с использованием утеплителя и декоративного покрытия.
• Закладка утеплителя во внутреннюю камеру двери.
• Монтаж теплоизоляции поверх полотна на гвозди или саморезы с последующим укрытием материала декоративной отделкой.
• Тепловая штора.

Рассмотрим более детально выше обозначенные способы утепления.

Дверь в баню разбухает

При повышенной влажности, высокой температуре и плохом проветривании, дверь может разбухнуть. Это не хороший знак, но не обязательно менять дверь на новую:

• Обеспечьте в помещении хорошую вентиляцию и дайте возможность древесине хорошенько высохнуть;
• После полной просушки, когда дверь приобретет прежний размер, нанесите на нее специальный водоотталкивающий раствор. Он не даст в дальнейшем влаге просочиться в древесину.

Совет: при обработке двери водоотталкивающим раствором не забудьте и о дверном косяке. Он тоже должен быть изолирован от попадания лишней жидкости.

Раствором для обработки дверей может быть полифлюид. Он очень легко наносится и хорошо проникает в самую глубь волокон, создавая, при этом, защитный слой. Читайте инструкцию какую выбрать печь для бани

Вариант с применением дополнительной деревянной рамы

Из материалов нужно подготовить:

• деревянные брусья 20 х 20 мм;
• утеплитель;
• алюминиевые и строительные гвозди со шляпками или саморезы;
• лист ДВП или деревянной фанеры.

Для удобства работы банную дверь необходимо снять и уложить на ровное прочное основание.

По всему периметру полотна нужно прибить деревянные бруски, с таким расчетом, чтобы их края выступали за границы существующего полотна на 10-15 мм. На рамку с помощью алюминиевых гвоздей необходимо прибить утеплитель, свернутый пополам с расчетом, чтобы он выступал за края рамы на 10-15 мм.

Механизм действия такой конструкции заключается в том, что сама по себе дверь становится теплее, а в закрытом состоянии дополнительная герметизация обеспечивается за счет загнувшегося наружу утеплителя, прибитого с напуском.

Закладка утеплителя во внутреннюю камеру

Если в бане предусмотрена объемная дверь, то она должна иметь в своей полости утеплитель. В том случае, если в бане появились холодные сквозняки, утеплитель необходимо заменить. По всей вероятности, он пришел в негодность. Для этого снятую с петель дверь необходимо разобрать и удалить из ее полости старый утеплитель. Уложив новый материал, полотно необходимо вновь смонтировать и установить на место. Все деревянные детали должны очень плотно прилегать друг к другу, а в полости полотна должна быть воздушная прослойка.

Какой должна быть дверь в баню

Наиболее рационально для бани использовать невысокий и узкий вход, через такую конструкцию воздухообмен будет затруднен и поэтому тепло в бане будет лучше сохраняться. Дверь должна открываться наружу, это необходимо предусмотреть в целях безопасности. Ведь вытолкнуть ее, в случае необходимости, более реально, чем открыть, оттягивая на себя.

Поскольку смоляная дверь в процессе эксплуатации может выделять смолу, то более подходящим материалом для изготовления дверного блока в баню будет древесина лиственных пород.

Во избежание разбухания двери и последующей порчи, ее необходимо тщательно влагоизолировать. Все детали дверного блока должны быть тщательно подогнаны друг к другу. Целое дверное полотно всегда более герметично, чем сборное.

Технические характеристики

Обычно входная дверь в баню немного меньше той, что устанавливается для парильного помещения

Обычно входная дверь в баню немного меньше той, что устанавливается для парильного помещения. Ее стандартные размеры таковы:

• Полотно = 80 см;
• Дверной проем в высоту = 150 см.

При этом важно учитывать тот факт, что дверь обязательно будет открываться наружу, а не внутрь помещения. Читайте руководство по выбору электрической печи для бани на этой странице

При выборе деревянной двери для бани обязательно стоит учитывать следующие факторы:

Важно использовать только высококачественная древесина;
Располагать дверь стоит только в южной части комнаты (чтобы избежать косого дождя);
Стоит обратить внимание на шпонированные двери, так как у них достаточно высока теплопроводность и сделать их самостоятельно намного проще.

Выбор размера двери

Дверь будет подвергаться экстремальному воздействию высокой температуры и влажности. Очень важно, чтобы пар не только не выходил при закрытой двери, но и чтобы он выходил по минимуму при входе и выходе людей.Поэтому дверь в парную традиционно делается невысокой. Её высота зависит от высоты чистового потолка самой парной, а она, в свою очередь, зависит от высоты и количества «этажей» — полков

Но очень высоким потолок в бане никогда не бывает — обычно он находится на уровне 220–230 сантиметров

Её высота зависит от высоты чистового потолка самой парной, а она, в свою очередь, зависит от высоты и количества «этажей» — полков. Но очень высоким потолок в бане никогда не бывает — обычно он находится на уровне 220–230 сантиметров.

Считаем: 230–60=170 сантиметров, вычитаем «запас» в 10 сантиметров, итог: оптимальная высота двери -160 сантиметров.

Утепляем дверь в предбаннике

В холодную погоду поход в баню доставляет особое удовольствие, нагревшись в парной, тело долго находится в комфортном, здоровом состоянии, поэтому в баньке хочется побыть подольше. Чтобы не перегреться, нужно периодически входить в предбанник, а после продолжать термопроцедуры.

Хорошо, когда предбанник выстроен с учетом самых низких температур и в нем комфортно, ведь если от пола идет холод, то долго в таком предбаннике не посидишь, можно запросто простудиться и впечатление от такого похода в баню останется негативным. Чаще всего причиной появления дискомфорта в виде холодного сквозняка, является потеря герметизации входной двери в баню.

Навешивание одеял на дверь, установка второго блока не решают этой проблемы, а, пожалуй, усугубляют ее тем, что на внутренней стороне двери образуется изморозь и в некоторых местах полотно примораживается к косяку. Тогда открыть баню без топора становится невозможно, механическое воздействие может привести не только к образованию еще больших щелей, но даже и к поломке блока.

Двухкамерная входная дверь в баню

Наличие тамбура спасает от проникновения холодного потока воздуха в предбанник, но между дверьми создается очень влажная среда, из-за которой конструкции повреждаются, поэтому входная дверь в предбанник должна быть максимально утеплена. Самым оптимальным вариантом обустройства входа является установка двухкамерной двери.

Конструкция должна предусматривать 2 пустотные изолированные друг от друга камеры, внутри каждой камеры должен быть некий объем, который необходимо заполнить утеплителем.

Процесс изготовления заключается в:

подготовке материалов: деревянных брусков 20 х 20 мм, 3 щитов из ДВП, два из которых будут играть роль наружной и внутренней поверхности, а третий — роль перегородки между камерами и утеплителя. Утеплитель не обязательно использовать покупной, вполне сгодится вышедшая из обихода верхняя одежда (натуральные шубы, ватин из пальто, синтепон и т.п.)

изготовлении двух одинаковых каркасов из брусков по размеру дверного полотна;
изготовлении двери и установки ее на место.

Последовательность работ заключается в следующем: сначала на твердую поверхность укладывают лист ДВП, лицевой стороной вниз и к нему прибивают по периметру подготовленную раму из брусков. Заполняют полученное корыто утеплителем и накрывают его серединным щитом (допускается его изготовить из двух составных частей с тщательной подгонкой деталей).

Далее к полученной конструкции крепят второй каркас, второе корыто также желательно наполнить легким утеплителем и накрыть третьим щитом лицевой поверхностью наружу.

Гвозди со шляпками или саморезы необходимо выбирать такой длины, чтобы они до середины заходить в полость соединяемой детали. Торцевые поверхности необходимо зачистить шкуркой средней грубости. Всю дверь желательно загрунтовать и покрыть лаком или краской.

Решаем проблему комплексно

Правильная планировка помещений тоже важна.

Многие люди, выложив хорошие деньги на полное утепление бани, вдруг обнаруживают, что желаемого утепления, почему то не происходит. Да – теплее, но где же обещанное блаженство, и почему по полу гуляют сквозняки.

Ответ обычно лежит на поверхности и посвистывает от удовольствия – дверь, обычная дверь в баню становится причиной этого финального неудобства.

Решение этой проблемы может быть очень простым, а может быть чуть сложнее, а именно:

• Утепление самого дверного полотна;
• Утепление и герметизация стыков в месте прилегания двери к косяку;
• Установка термозанавеса;
• Установка второй двери.

Сегодня пройдемся по всем пунктам и обязательно решим два базовых вопроса: чем утеплить дверь в баню и как утеплить дверь в бане.

Займемся полотном

Фото вспененного полиэтилена фольгированного.

Любой плотник скажет вам, что утяжелять конструкцию двери не желательно, более того, это чревато перекосами, а учитывая, где находится дверь (имеется в виду в бане), то ее утяжеление совсем ненужное мероприятие.

Поэтому в этом разделе решаем проблемы:

• Какой утеплитель выбрать, для того чтобы он не впитывал влагу, нормально переносил низкие температуры и был не очень тяжелым;
• Как этот утеплитель наслоить на дверное полотно.

Мы не станем передавать весь тот поток информации, которым пестрит интернет об утеплении полотна, приводим очень простой способ и его обоснование:

В качестве утеплителя полотна двери мы предлагаем вам вспененный полиэтилен с фольгированным слоем. Сам материал достаточно стоек к холодам, обладает неоценимым преимуществом ветро и влаго непроницаемостью, кроме того фольгированный слой будет возвращать тепловые потоки обратно в баню. И еще вес материала будет чуть больше суммарной массы слоев пропитки краски и лака. Петли не будут испытывать большую нагрузку и полотно не поведет.

Обычное оклеивание двери этим материалом.

От полотна к косяку

После утепления дверного полотна займемся косяком

Самое простое – это оббить внутренний периметр косяка при плотно закрытой (и обратите внимание, уже утепленной) двери

В старые времена самым востребованным утеплителем входной двери был войлок, сейчас же можно воспользоваться любым другим способом. Основные требования к материалу: он должен быть достаточно мягким, и в то же время плотно прилегать к полотну двери, предотвращая, таким образом, доступ воздуха, а также не терять свои качества при контакте с водой, не слеживаться и не рваться.

Технологии не поменялась:

• Утеплитель разрезается на тонкие узкие полоски не менее 5 см шириной;
• Рейка 20х20 мм размечается и отпиливается таким образом, чтобы полностью и плотно прикрыть внутренний периметр косяка (с расчетом на толщину самого утеплителя);
• Утеплитель складывается напополам и устанавливается сгибом к дверному полотну максимально близко к нему, прижимается и фиксируется рейкой к косяку;
• Таким образом, набирается весь периметр дверного проема.

Полная гарантия

Если вы уже хотите получить полную гарантию защиты от холода, то можно закончить утепление двери в баню, применением занавеси из плотного материала. Для раскроя и изготовления занавеси инструкция вам не нужна. Выбрали материал, раскроили, вырезали, прострочили края, продумали систему крепления и повесили. При этом система крепления может быть под кольца на трубу, просто нахлест клапана и прошивка клапана под трубу, а можно вообще сделать полотно под прищепки (крепления прищепки). Существует также простой способ крепления между двумя планками. Поэтому в креплении и выборе материала мы вас не ограничиваем.

Несколько слов о второй двери

Вот в чем смысл.

Вторая дверь – прием испытанный и зарекомендовавший себя с положительной стороны. Ставьте. Для реализации этого надо либо устанавливать косяк, в котором технически возможно будет поставить две двери, при этом подгонку двух полотен необходимо осуществить до установки в проем, что иногда требует и финансовых затрат, и времени, и теплого времени года.

Можно установить дополнительный косяк и полотно к уже имеющимся, при этом необходимо продумать фиксацию новой конструкции к уже стоящей. Положительным качеством второй двери является прослойка воздуха, которая выполняет буферную роль и препятствует спокойному проходу холода в предбанник.

Показания к утеплению

Утепление двери преследует несколько целей:

• В первую очередь это предотвращение потери тепла. Баня особенно подвержена теплопотерям. В парилке всегда очень жарко, а зимой при достаточно большой разнице температур в разы увеличиваются теплопотери.
• Защита двери от рассыхания и гниения. Простая деревянная дверь при переменном режиме влажности начнет увеличиваться и уменьшаться в размерах. Это скажется на дверной коробке. В итоге часто встречаются ситуации, когда дверь просто перестает закрываться или открываться, а на поверхности полотна образуется плесень
• Большой проблемой деревянных дверей являются сквозняки. В особенности над полом парилки без утепления двери всегда будет чувствоваться холодный ветерок. Это вряд ли закончится заболеванием, но наверняка испортит отдых в парной.

Утеплить двери в бане нужно когда имеются теплопотери

Поэтому утеплять дверь в баню однозначно надо. Чтобы упростить процесс дверь в парную и в предбанник утепляют по одной и той же схеме.

Что будет если не утеплять двери

Поделюсь опытом знакомых, которые пустили на самотёк всё в своей бане. Сделали всё красиво, не задумывались ни о морозах, ни о холодах.

Любое дерево от контакта с водой разбухает, это законы физики. В холодную зимнюю пору на дверях образуется изморозь. Двери не закрываются, обрастают наледью. Приходит долгожданное тепло, лёд тает, двери впитывают влагу и разбухают так, что их уже и не закрыть.

Испорченная древесина начинает прогнивать, образуется и плесень и гниль. В бане стоит не аромат веника и банного жара, а стойкий аромат старости, ветхости.

Не ленитесь, уделите время для утепления входных дверей, ведь они главная защита не только от чужих глаз, но и преграда зимнему холоду!

Ну кто же не любит попариться в баньке? Банные процедуры вряд ли когда-то утратят свою актуальность, особенно в пасмурной и холодной России. Что может быть приятнее в зимнюю пору принять порцию тепла? Для того, чтобы посещение бани было абсолютно комфортным, она должна быть построена с учетом всех требований. Утепление двери в бане – важный этап строительства, от него зависит насколько хорошо будет удерживаться тепло внутри помещения. Сегодня мы поговорим о том, как утеплить двери в баню. Здесь вы найдете пошаговую инструкцию и полезные советы.

Материалы для утепления и их свойства

К материалам для утепления двери в баню предъявляют особые требования:

• В первую очередь, теплоизоляционный материал должен быть устойчивым к высоким температурам. В парной постоянно находится горячий воздух, который попадает в предбанник. Существует целый ряд утеплителей, которые в обычной ситуации ведут себя более чем достойно, но при повышенных температурах начинают выделять в помещение вредные вещества. К таким относят большую часть минераловатных плит.
• Немаловажным является требование к влагостойкости материала. Как не защищай утеплитель, вода все равно найдет, как попасть в толщу материала и разрушит его. Поэтому нельзя использовать для утепления материалы вроде поролона. Зато параметру влагостойкости полностью соответствует пенополистирол.
• Последним фактором является паропроницаемость. Любое дерево должно дышать и деревянная дверь в баню это не исключение. Полная влагоизоляция приведет к тому, что дерево начнет гнить и дверь быстро придет в негодность. Среди прочих задач, утепление двери должно максимально продлить срок службы конструкции.

Среди подходящих материалов выделяют следующие варианты:

• Войлок. Идеальный материал, поскольку соответствует всем названным требованиям. При этом утеплитель является экологически чистым. Но имеется огромный минус: натуральный войлок стоит недешево, а рынок наполнен его синтетическими заменителями. Использовать материал даже с минимальной примесью синтетики строго запрещено, такой аналог может загореться от одной искры.
• Минераловатные базальтовые плиты. Этот вариант проходит по всем заявленным требованиям, при этом отличается дешевизной и простотой в укладке. Но в таких ситуация всегда существует «но». Последние исследования ученых показали, что при нагревании утеплитель выделяет вредные вещества. Эти исследования пока не подтверждены большой серией опытом, требуется накопление информации, поэтому не стоит сбрасывать минераловатные плиты со счетов. Использовать этот материал или нет – решение исключительно хозяина бани.
• Изолон фольгированный. На сегодняшний день это самый популярный в России материал для утепления дверей в баню. Это доступный утеплитель, простой в монтаже и не прихотливый к эксплуатации. Отрицательных сторон данный материал в конкретной ситуации не имеет. Изолон нельзя использовать для внешнего утепления, но речь идет о внутренних конструкциях, поэтому этот недостаток некритичен.

Войлок – один из материалов для утепления двери в бане

Нельзя использовать материалы на основе стекловаты. Это правило, которое нельзя не нарушать. Утеплители на основе стекловаты это достаточно капризный материал, в оздоровительных сооружениях вроде бани, его лучше не использовать. Очень сложно избавится от стеклянной пыли, которая является естественным производным от процесса установки. После монтажа утеплителя еще долгое время стеклянная пыль будет доставлять неудобства, оставаясь на деревянном полу парной.
Основным критерием выбора из представленных утеплителей должна стать цена. Утепление должно быть максимально дешевым и доступным. Если вы колеблетесь между войлоком и изолоном, лучше выбрать материал, который дешевле в регионе строительства.

Способы и технология утепления дверного блока в бане

Способов и технологий утепления двери всего 3. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому имеет смысл говорить о каждом из вариантов более подробно.

Дополнительная деревянная рама

Дополнительная деревянная рама это конструкция, которая направлена на борьбу с основным источником теплопотерь – нагревом врывающегося воздуха и сквозняками. Смысл модернизации в том, чтобы максимально сократить расстояние между дверной коробкой и рамой.

Для этого выполняются следующие действия:

1. Наличники снимаются, между наличниками и стеной прокладывается войлок. Вместо того, чтобы снимать коробку, можно установить дополнительную. Для этого нужно просто проложить войлоком всю площадь дверной коробки, после чего закрыть ее вторым слоем наличником. Войлок прибивают строительным степлером.
2. Пирог из наличников нужно обязательно закрыть облицовочным материалом: рейками, вагонкой или ДВП
3. Дверь подгоняется под новые размеры наличника
4. Пространство между дверью и наличником прокладывается полосками войлока или резинового уплотнителя. Основная задача – избавится от сквозняков

Тепловая штора

Тепловая штора это скорее временное решение, чем реальное избавление от проблемы сквозняков и потери тепла. Штору применяют в регионах с особо низкими температурами зимой или в качестве времянки в только построенных банях. По сути это просто штора из теплоизоляционной ткани: дерматина или войлочного полотна.

Для обустройства шторы требуется сам материал, брусок или багет, на который навешивается материал.

Существует два варианта обустройства:

1. В первом случае ткань просто прибивать к бруску рейкой или самим бруском прижимают полотно к стене. Для прижимающей рейки используют тонкие гвозди. Преимущество этого способа в более продуктивном сохранении тепла. Штора сама по себе закроется после прохода в парную. Недостаток очевиден: заходить в помещение будет крайне неудобно.
2. Второй вариант навесить полотно на кольца, которые в свою очередь насадить на багет. Это удобнее, но не так продуктивно.

Если речь идет о временной шторе, то лучше использовать первый вариант, так как временное неудобство можно потерпеть в угоду тепловой эффективности.

Но говорить о постоянном дискомфорте при в ходе в парную глупо, поэтому в качестве постоянного решения чаще используют второй вариант.

Двухкамерная дверь

Двухкамерная дверь или двойная дверь самый популярный и технологичный способ утепления двери в баню. Смысл в замене дверного полотна пирогом, в котором листы утеплителя будут зажаты плитами ДВП.

Для выполнения двухкамерной двери понадобится:

• Плиты ДВП
• Бруски для создания каркаса. Ширина бруска должна соответствовать ширине листа утеплителя. Эта же величина – будущая толщина двери
• Утеплитель
• Гвозди или саморезы для закрепления листов ДВП.
• Фурнитура для двери: петли и ручка.

Двухкамерная дверь в баню

Вначале создается каркас. Как правила это просто бруски по периметру двери с одной перемычкой в середине. На каркас с одной стороны прикрепляют лист ДВП. Пространство между брусков заполняется утеплителем, а затем пирог с другой стороны закрывают все тем же ДВП. Дополнительное утепление двери по периметру позволит забыть о холодах и сквозняках в парной навсегда.

Подводя итоги, можно сказать, что утепление двери в парную или предбанник – задача достаточно простая

Важно правильно подобрать материал и аккуратно производить утепление. Но особых проблем выполнение даже самых сложных решений не представляет

Советы

Специалисты подготовили несколько полезных рекомендаций.

Для наибольшей комфортабельности банного помещения следует обратить внимание на некоторые рекомендации опытных мастеров. К примеру, баню лучше устанавливать на южной стороне, так как зимой, когда иной раз захочется попариться, будет легче пройти ко входу из-за наиболее быстрого таяния снега на стороне ближе к югу

Кроме того, будет предпочтительнее, если окна будут выходить на запад, поскольку в вечернее время помещение будет намного дольше освещаться лучами.
Также для постоянной циркуляции воздуха и отличного поддержания тепла рекомендуется строить баню из деревянных бревен.

В заключение

Теплоизоляция дверей – немаловажный этап

Смотрим видео в этой статье и сохраняем тепло в бане с закрытием входной двери.

Зима – самое суровое время у нас, в России. Входные двери в баню зимой несут на себе удвоенную нагрузку. Им необходимо не только сохранить дорогое тепло и жар в бане, но и не пустить лютый холод и стужу

Утеплению входной двери необходимо уделить особое внимание, если вы будете пользоваться баней в зимнее время. Как утеплить двери своими руками и какие материалы лучше использовать – об этом сегодняшний разговор

Чем сильнее прогревается моечное отделение, тем чувствительнее тянет по полу предбанника холодным воздухом. И этот контраст лишь усиливается, ведь зимой печка продолжает топиться все время, пока вы заняты банными процедурами.

Выходя распаренным и прогревшимся, человек должен немного отдохнуть в предбаннике, обсохнуть и перестать потеть. И только тогда будет одеваться.

Холодный воздух быстро охлаждает ноги, а тело все еще остается горячим, со лба градом льется пот. Вместо пользы ,такая баня может привести к простуде.

Двери в старинных русских банях были очень маленькими, а пороги высокими. Вот так в старину защищались от зимнего морозного воздуха. Сегодня такой способ защиты никак не годится.

Источник статьи: http://mr-build.ru/newteplo/kak-uteplit-dver-v-bane.html