Баня париться веник традиции

Как появилась традиция париться вениками в бане и для чего они нужны.

У русской бани многовековые традиции. Бани, как известно есть у многих народов, отличающиеся строительством, устройством и способом мытья. Древнегреческий историк Геродот так описывал походные бани скифов:

… скифы, взяв семена конопли, подлезают под войлок и раскидывают затем семена поверх раскаленных на огне камней; брошенное курится и получается такой пар (дым), что никакая уж эллинская парильня не превзойдёт этого. Скифы, восхищенные подобной парильней, громко ликуют. Это служит им вместо омовения, ибо они вовсе не моют тело водою.

Постоянно посещение бани благотворно влияет на здоровье и кожу человека, повышает иммунитет, укрепляет сосуды, связки, суставы. Парение в бани оказывает благоприятных эффект на дыхательную и сердечную систему. Снимает стресс, выводит токсины, улучшает кровообращение. Не зря раньше на Руси в банях не только парили, но и лечили людей.

Одним из главных предметов, по мимо всего прочего, в бане является, конечно же, качественный, правильно изготовленный веник. Париться в бане вениками скорее всего пошло еще со времен древних славян, которые вместо мочалки для омовения тела использовали веники из разных пород деревьев. Считалось, что ветки помогают изгонять злых духов. Традиционно веник используют для нагнетания пара в бане, обрызгивания водой камней, и, конечно же, венечного массажа — похлопывание по разным частям тела. Вяжут веники из разных пород деревьев, в зависимости от региона и предпочтений — березы, дуба, эвкалипта, хвойных, липы, ольхи, реже — вяза, клена, ясеня, ореха, рябины. Делают веники и из крапивы или с добавлением к основному дереву лекарственных растений — пижмы, полыни, мелиссы, мяты, шалфея.

Чаще в бане используют березовый веник, его легче изготовить, так как березы растут повсеместно. Парение с березовым веником улучшает вентиляцию легких, хорошо заживляет кожу, и в целом оказывает успокаивающее действие. Кожа после массажа березовым веником становиться эластичной, гладкой. Начинают изготавливать березовые веники примерно в середине июня, в сухие дни. Лучше для веника брать нижние векти от плакучей березы, и располагать их в виде веера. Березовые листья отлично прилипают к телу, впитывая пот, очищают поры, выводя шлаки из организма. К тому же, листья при запаривании раскрываются, наполняя воздух и тело человека полезными веществами — фитонцидами, каротинами, аскорбиновой кислотой и прочим.

Дубовые веники чрезвычайно полезны для здоровья, в их листьях содержаться эфирные масла, пентозаны, кверцитрины, дубильные вещества. Дубовые веники полезны людям с жирной кожей, они придают ей упругости. Режут дубовые ветки для веников в затемненном, сыроватом лесу на протяжении всего лета. Ветки берут нижние, молодые и упругие. При парении дубовым веником в теле человека снижается артериальное давление, улучшается кровообращение.

Хвойные веники (пихтовые, можжевеловые, еловые, кедровые) популярны у сибиряков и уральцев. Такие веники богаты эфирными маслами. С их помощью лечат ревматические заболевание, подагры, невралгию, радикулит, боли в позвоночнике. Запаривать их рекомендуют в крутом кипятке в течении 10 минут. Очень хорошо будет добавить ветку любой хвои в лиственные веники. Хвойные веники лучше использовать свежие, у сухих просто осыпятся иголки. Ими получается отличный массаж, хоть они и покалывают.

Веники из эвкалипта тоже довольно часто используют при парении. Эфирные масла, содержащиеся в листьях отлично помогают при боле в горле и насморке. Листья у эвкалиптового веника должны быть ярко-зеленые, а не серые, это будет свидетельствовать о том, что его правильно заготовили. Хороший способ профилактики заболеваний будет приложить запаренный веник к лицу и подышать. Ветки эвкалипта также можно добавлять в другие веники, составляя неповторимые «букеты».

Веники из липы применяются не так часто, но их использование очень благотворно влияет на здоровье — снимает головную боль, хорошо воздействуют на почки, к тому же имеют жаропонижающее действие, бронхорасширяющее, успокаивающее. Если в липовом венике будут присутствовать еще и цветочки, то они наполнят баню великолепным ароматом. В липовых вениках содержится целый комплекс полезных для здоровья веществ.

Перед использованием веника его нужно правильно запаривать. Только что заготовленный, свежий веник не нуждается в запаривании, иначе он может скиснуть и все парение испортить. Достаточно сухой веник сначала нужно опустить в холодную воду и подержать его в ней минут 20, затем опустить в горячую воду минуты на три. Если веник очень сухой, то его лучше сразу опустить в кипяток и накрыть сверху тазом.

Веник главное «оружие» в бане, не зря говорят, что веник в бане дороже денег.

Парьтесь чаще и будьте здоровы! Напишите в комментариях какой ваш любимый веник. А еще подписывайтесь на наш канал, у нас много всего интересного! И обязательно ставьте лайки.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5b9f560a4240f800ab9361cb/kak-poiavilas-tradiciia-paritsia-venikami-v-bane-i-dlia-chego-oni-nujny-5c741ae48cbda400c2d13a48

Откуда пошла традиция париться в бане с веником? Самые полезные веники для здоровья

Приветствую любителей легкого пара!

Традиция брать веник в баню пошла еще от древних славян. Они использовали ветви как замену для мочалок. Во времена Древней Руси верили, что кроме очищения тела, растения помогали изгонять злых духов.

Для банных процедур подходили разные породы деревьев: береза, дуб, эвкалипт, хвоя, липа. К основному букету добавлялись целебные травы – мята, мелисса, полынь или шалфей.

Березовые веники

Березовый веник – частый гость в бане, поскольку березы растут везде. Начало заготовки ветвей приходится на середину июля, если она выдается сухой. Для сырья берутся нижние ветви плакучих берез, которые затем раскладываются веером.

При парении березовые веники полезны тем, что:

• улучшают работу легких;
• заживляют кожные повреждения;
• способствуют расслаблению;
• впитывают пот и выводят шлаки.

Дубовые веники

Для заготовки дубовых веников подойдут затемненные и сырые участки леса. Брать сырье можно на протяжении всего лета – качество ветвей не ухудшится. Для основы будущего букета подходят нижние ветви – они молоды и ароматны.

Листья дубовых веников насыщены эфирными маслами и дубильными веществами. Применение дуба в парной показано людям с жирной кожей – листья очищают ее и делают упругой. Ветви этого дерева также помогают снизить давление и улучшить кровообращение.

Хвойные веники

В группу входят веники из пихты, можжевельника, ели и кедра. Они распространены в Сибири и на Урале, где такие деревья встречаются на каждом шагу. Хвойные веники используются только в свежем виде. Уже после первого использования с них осыпаются иголки. Брать такие ветви стоит тем, кто не боится массажных процедур с легким покалыванием.

Ветви хвойных деревьев также добавляют в лиственные букеты – как акцент. Если веник полностью составлен из хвои, то запаривать его нужно не менее 10 минут в кипятке. За это время иголки размякнут и станут безопасны для кожи.

Эвкалиптовые веники

Эвкалипт оздоравливает легкие – в виде эфирного масла или в виде веника. Правильно заготовленное растительное сырье окрашено в ярко-зеленый цвет. Если ветви посерели, значит они не годятся для использования.

Эвкалиптовые ветки используются в бане не только как средство для массажа. Запаренные листья прикладываются к лицу (когда они остынут). Вдыхание паров прочищает дыхание и избавляет от первых симптомов насморка.

Липовые веники

Липовые веники встречаются в парных редко – заготовить сырье своими руками можно не во всех регионах. К сбору ветвей приступают в конце мая – июне. Хорошим материалом послужат молодые побеги длиной до 50 см.

Как и эвкалипт, липа воздействует на органы дыхания. Это растение расширяет бронхи и прочищает дыхательные пути. Массаж липовыми ветвями убирает головную боль и расслабляет организм. Если в ветвях находятся цветы, то баня наполняется тонким приятным ароматом.

Запаривание

На качество готового веника влияет запаривание. В купании в кипятке нуждаются не все ветви. Если сырье свежее и заготавливалось недавно, «термическая ванна» ему не нужна (за исключением хвойных пород). Сухие веники приводятся в норму по такой схеме:

1. опускаются в холодную воду на 15-20 минут;

2. перекладываются в горячую воду на 3-5 минут;

3. ненадолго помещаются в кипяток и накрываются сверху крышкой.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/otkuda-poshla-tradiciia-paritsia-v-bane-s-venikom-samye-poleznye-veniki-dlia-zdorovia-5f576605692a906cd0915b33

Зачем мы бьем друг друга вениками в бане

У нас подругами есть традиция – ходить в баню. Но не под Новый год, а просто так. Обычно мы это делаем на зимних каникулах или длинных выходных. Понятно, ходим мы туда не только за тем, чтобы попариться и поплавать в бассейне с холодной водичкой, а по большей части, чтобы расслабиться, поболтать, поделиться наболевшим.

В суете повседневных дел общение сводится к телефонным звонкам время от времени. И этого мало. Не хватает живого общения. К тому же баня – это место, где очищается душа и тело, где можно восстановить силы, взбодриться, избавиться от уныния. И это правда. После баньки чувствуешь себя помолодевшим, бодрым, как будто скинувшим с плеч тяжелую ношу.

К походу в баню мы готовимся основательно. Завариваем вкусный травяной чай, берем с собой медовые маски. Не забываем про главный атрибут – веник, запаренный по всем правилам. Почему собственно веник? Откуда взялся такой негуманный и даже, можно сказать, жесткий обычай истязать свое распаренное тело?

Откуда пришел необычный банный ритуал

Если вспомнить историю, первые бани-термы появились в античной Греции и Древнем Риме. Каменный пол в них сильно разогревали, на него выливали воду с эфирными маслами. Позже римские традиции перешли к арабам (хамам), туркам (турецкая баня), японцам (офуро). Но вот веники – это изобретение славян. Позже их стали использовать и финны.

Сказать точно, когда появилась традиционная русская баня, сложно. Ориентировочно, в XI веке. Во всяком случае, в «Повести временных лет» встречаются упоминания древнерусского Нестора-летописца (конец XI – начало XII веков) о том, что путешественники из Европы восторженно рассказывали, что русские люди часто посещают баню, моются и, непонятно зачем, бьют друг друга вениками.

Вероятно, обычай вязать веники и охаживать ими друг друга, появился не сразу. Можно предположить, что сначала из ароматных трав и молодых веточек готовили отвары, которыми мыли волосы, ополаскивали тело, выливали на печь-каменку.

Затем, чтобы лучше очистить распаренную кожу, пучки стали связывать и использовать как мочалку. Скорее всего, это делали, не задумываясь о каких-то целебных свойствах растений, пользе для здоровья.

В этом обычае прослеживаются и языческие традиции: в старину считалось, что из тела человека после банной экзекуции выходила нечистая сила, бесы «убегали» от нещадного бития.

Сейчас, конечно, мы понимаем, что в парилке под воздействием горячего воздуха и своеобразного массажа лучше раскрываются поры, очищается кожа, увеличивается приток крови к клеткам.

Веники разные, веники прекрасные

Какая баня без веника? Он и для массажа, и для аромата. Чаще всего они бывают березовые и дубовые. Их проще заготавливать: эти деревья растут везде. Возле входа в баню именно их чаще всего и предлагают.

Летом можно париться вениками из только что срезанных веточек с ароматными листочками. На зиму их специально заготавливают. Это целый ритуал. Нужно собрать веточки в нужно время, отобрать самые здоровые, перемешать мягкие с твердыми. А перед процедурой, чтобы листья и ветки стали мягкими, отдали аромат, правильно их распарить.

Реже встречаются ароматные веники из веточек цветущей липы, из эвкалипта, которые при распаривании выделяют полезные фитонциды. Веники из можжевельника и из лапника хвойных деревьев – вариант на любителя. Они колючие.

Также можно делать веники из канадского клена, ольхи, веточек рябины, смородины, вишни, а также из целебных трав: крапивы, мяты, полыни, пижмы. Главное, чтобы они помогали поддерживать и укреплять здоровье. Это и полезно, и приятно.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/homemaker/zachem-my-bem-drug-druga-venikami-v-bane-5fd638c70b82510af5c4ef26

Березовый веник для бани — польза и как правильно париться?

Березовый веник для бани — популярный аксессуар. Атрибут русской парной. Его отличительные особенности — гибкость веток и насыщенный аромат. Листочки веника обладают бархатистой поверхностью. Правильно выполненные заготовка и запарка позволяют сохранить максимум полезных свойств березового сырья.

Польза березового веника

Париться березовым веником полезно в качестве профилактики простудных заболеваний, хронических болезней органов дыхания. Содержащиеся в листьях и ветках флавоноиды, органические и жирные кислоты, антиоксиданты и другие ценные вещества:

• способствуют заживлению ран;
• стимулирует деятельность почек;
• нормализуют работу ЖКТ;
• улучшают кровообращение;
• обладают противомикробным, отхаркивающим действиями;
• снимают воспаления.

В результате воздействия высоких температур присутствующие в венике веточки березы выделяют эфирные масла, которые особенно ценны при проведении массажных процедур. Эти масла устраняют высыпания на коже, способствуют исчезновению мелких дефектов, придают кожному покрову здоровый вид, мягкость и эластичность.

Как правильно париться березовым веником для бани?

Во время выполнения массажных процедур поры кожи раскрываются, повышается тонус, улучшается циркуляция крови, запускаются регенерирующие процессы.

Парятся березовым веником по следующей схеме:

• смоченным предварительно в воде веником выполняют легкие похлопывания по направлению от головы до пят, зетам — по бокам и рукам — в направлении от плеч к кистям;
• каждым взмахом банщик словно нагнетает горячий воздух к телу;
• движения веником выполняют легко и размеренно.

!Важно! недопустимы резкие похлестывания веником в парной. Во избежание травм прикосновения к поверхности кожи должны быть абсолютно легкими.

Как правильно выбрать веник для бани из березы?

Банные березовые веники заготавливают на 50-е сутки после Пасхи, не ранее, чем через 2 недели после Троицы. Ветви срезают в сухую погоду до появления сережек с расположенных вдали от транспортных магистралей деревьев.

Правильно выбранный веник из березы для бани соответствует следующим требованиям:

• листва имеет равномерный окрас;
• источает березовый аромат;
• с легкостью помещается в руке.

!Важно! недопустимо наличие пожухлой и желтой листвы. Наличие пятен, налета указывает на то, что веник был собран и заготовлен неправильно.

Как правильно запарить березовый веник для бани?

Запаривают банный березовый веник по следующей схеме:

• ополаскивают теплой водой;
• помещают веник в наполненный водой температурой +40 °C запарник;
• вынимают веник по прошествии 10 минут;
• доливают в запарник кипяток и выдерживают в нем веник еще 10 мин;
• для усиления аромата в течение нескольких секунд веник держат над каменкой.

!Важно! Присутствующие в ветках березы эфирные масла благотворно влияют на состояние волос и кожи головы. По этой причине оставшуюся после запаривания веника воду рекомендуется использовать для ополаскивания волос.

Как правильно хранить березовый веник после бани?

Использовать один и тот же березовый веник можно 1-2 раза. После банных процедур его тщательно прополаскивают в прохладной воде. Затем просушивают. После того, как веник полностью высох, оборачивают хлопковой тканью или чистой бумагой. Затем убирают в хорошо проветриваемое помещение. Идеальное место хранения — стог сена. В нем веники размещают по кругу, ручками наружу. Подходят такие варианты, как чердак или антресоль. Альтернативные варианты — застекленный балкон.

Некоторые ценители банных процедур пересыпают березовые веники солью. Считается, что соль способствует их лучшему сохранению. Хранить веники можно также в картонных коробках с отверстиями для проветривания, отделив друг от друга. Не допускается организация хранения на сквозняках: в таких условиях веники практически моментально осыпаются.

Купить качественные и недорогие веники для бани можно в нашем интернет магазине «ВеникиБеники». Доставка по всей России.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e2dbe5986c4a900b2b3763b/berezovyi-venik-dlia-bani-polza-i-kak-pravilno-paritsia-5e493be7199f2d3291f0fb22